"100 вариантов для вязания цветов - крючком".Книга по вязанию.
Уверена, что такие цветы, связанные крючком смогут пригодится Вам в украшении одежды или интерьера, а может быть Вы из отдельных мотивов составите покрывало и легкий шарф, все зависит только от Вашей фантазии, а если ее не хватает, то Вы найдете в конце книги примеры применения таких вязанных цветов.
1.
Предлагаю вам добавить в свои копилочки замечательную японскую книжку с 262-мя образцами и схемами узоров крючком. Вяжите на здоровье!
2 мохеровые шапочки. Связаны похожим узором. Обратите внимание на направление вязания.
[595x699]
[595x531]
[595x524]
[595x322]
[595x515]
Предлагаю взглянуть на хлеб другими глазами, не как на объект насыщения,
а как на продукт с элементами креативного дизайна, но... обязательно съедобного.
[показать]
Сегодня в меню : хлебные корзинки.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
http://4vkusa.ru/blog/43625089148?from=mail&l=...3625089148&page=9#comments
[400x309]
[394x366]
[640x426]
[300x187]
[300x289] Определенным рецептом не пользовалась, лепила из того, что мне больше всего нравится.
Да простят меня профессиональные кондитеры, хоть эстетический вид моего "шедевра" несколько хромает, вкус у него поистине потрясающий. На первый взгляд рецепт выглядит достаточно трудоемким, но по факту ничего сложного. Торт получился очень сочным и хорошо пропитанным. По вкусу напоминает и пражский и грильяжный.
Ингредиенты:
- Для бисквита: мука - 1 стакан ( 100 г), яйца - 4 шт, сахар -1 стакан (180 г), хорошая горсть толченных грецких орехов, 0,5 ч.л. какао, 1 ст.л. молотой цедры апельсина, 0,5 ч.л. соды гашенной яблочным натуральным уксусом (или 1 ч.л. разрыхлителя) и ванилин.
- Для безе: 6 белков (можно ограничиться и 4-я белками на один стакан сахара), 1,5 стакан сахара, щепотка лимонной кислоты, хорошая горсть грецких орехов, или даже две. Из желтков потом можно будет сделать домашний майонез, или что-либо другое...
Впервые не лишенная юмора заметка Кима Протасова «Не делайте из еды культа. Худая корова еще не газель» с описанием диеты появилась не так давно: в 1999 году. С тех пор диета носит имя автора и именуется диетой Протасова.
Продолжительность диеты
Итак, внимание! Продолжительность диеты Кима Протасова пять недель. В первый день, во второй, в третий и так всю неделю вы едите ТОЛЬКО сырые овощи, а также сыры и йогурты 5%-ной жирности. Позволено одно вареное яйцо в день. Количество ЛЮБОЕ! Время дня ЛЮБОЕ! Смысл этой прогрессивной диеты в том, чтобы съесть как можно больше овощей и 5%-ных молочных продуктов. Чай, кофе можно в любом количестве ( только без сахара ), а воду в обязательном порядке 2 л в день. Вам стало чуть грустно? Так и быть, лично от себя разрешаем вам еще 3 зеленых яблока. Что? Не стоит благодарности, на здоровье. Причем овощи вы вольны употреблять в любом виде. Хотите – грызите огурцы, посыпая их болгарской брынзой ( 5%-ной ), хотите – макайте помидоры и болгарские перцы в йогурт, а хотите – приготовьте огромную порцию салата из всевозможных овощей, порежьте туда вареное яйцо и посыпьте все сыром.
И только посмейте пожаловаться, что вы голодны! Спокойно ешьте утром, днем, вечером, ночью – целую неделю. И точно так же – вторую неделю.
Удивительно, но со второй недели у вас пропадает охота есть что-либо, кроме овощей, сыра и подаренных нами яблок. Многие даже отказываются от вареного яйца, которое с жадностью поедали в начале диеты. К концу второй недели вы почувствуете необычайную легкость во всем теле и в … мыслях. Не отягощенный жиром, мясом и сладостями организм потребует живости поступков, чтобы не удариться в адюльтер. С начала третьей недели вы обязаны присовокупить к овощам и сырам кусочек ( 300 г ) жареного мяса, птицы или рыбы. Пожалуйста, немного сократите сыры и йогурты. Овощи, сыры, мясо, яйцо и яблоки вы едите еще три недели. И все! Через три недели после начала диеты вы начнете просто таять на глазах у изумленных коллег и домочадцев. Две последние недели происходит самое интенсивное сбрасывание веса.
Приготовьтесь к тому, что, когда диета будет завершена, вы, госпожа, похожая на гибкую лань, не сумеете с жадностью наброситься на всевозможные яства. Вам придется приложить немало усилий, чтобы заставить себя съесть хлеб с маслом, жареную картошку или пельмени.
Всем, даже тем, у кого нет лишнего веса, мы советуем раз в год, посредством такой необременительной и нетяжелой диеты очищать свой организм.
[604x450]
[600x9]
[500x322]
[600x9]
[показать]
[400x300]
[411x604]Тонкая талия придает фигуре женственность и сексуальность, именно поэтому испокон веков женщины прибегали к всевозможным хитростям, в виде утяжек и корсетов, чтобы талия была тонкой, осиной. Конечно, на сегодняшний день тоже существуют приемы, позволяющие визуально уменьшить объем этой проблемной для многих женщин зоны, но они не работают, например, на пляже, а потому лучше взять за девиз известную фразу: «Быть, а не казаться» и выполнять эффективные упражнения для уменьшения талии.
Чем эффективные упражнения для уменьшения талии отличаются от обычных упражнений? Последние накачивают мышцы пресса, делая их объемными. Из-за этого талия не только не уменьшится, а скорее наоборот, ее объем вырастет. Сами тренировки — это только половина дела. Еда также играет не маловажную роль, а значит, нужно проанализировать свое питание и сделать его более рациональным, отказавшись от перекусов и пустых калорий.
Эффективные упражнения для уменьшения талии
Любая тренировка начинается с разминки, она разогревает мышцы и обеспечивает их кислородом. Выполнять разминку нужно в ускоренном темпе.
Упражнения для разминки
В положении стоя нужно втягивать и выпячивать живот с максимальным усилием.
В этом же положении выполните наклоны вперед и назад, сохраняя спину прямой.
Круговые движения туловища в левую и правую сторону.
Все упражнения нужно повторить по 20-30 раз.