Это цитата сообщения elenaslava Оригинальное сообщение

ЛЕТНИЕ ЖАКЕТИКИ.

Летние жакетики

[показать]

[показать]

Это цитата сообщения elenaslava Оригинальное сообщение

Пуловер крючком цвета пудры.

тт

[показать]

[показать]

Это цитата сообщения elenaslava Оригинальное сообщение

Белая кофточка крючком.

Белая кофточка крючком.

[524x403]

[524x699]

[показать]

Это цитата сообщения elenaslava Оригинальное сообщение

Красивая салфетка.

Красивая салфетка
#вязание@vjazanie_krjuchkom

Читать далее...

Это цитата сообщения elenaslava Оригинальное сообщение

Болеро из мотивов.

Болеро из мотивов
#вязание@vjazanie_krjuchkom

[показать]

Это цитата сообщения elenaslava Оригинальное сообщение

«Платье "Ты нежность моя случайная, нечаянная любовь."»

Осторожно! Вязание

[200x239]

Это цитата сообщения Мама_Дина Оригинальное сообщение

Великолепие лоскутных покрывал-4.

Читать далее...

Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение

Тесто за 15 минут

Этот рецепт теста у меня был давно записан на листочке,сегодня разбирала кулинарные записи и нашла его....Когда слепила пирожки и начала жарить,стала ругать себя ("раньше надо было пробывать,это же супер быстрое, воздушное тесто") ))) Решено !!! Если жарить пирожки,то толкько этот рецепт !!!! Советую попробывать и написать ваши отзывы !!!
[700x525]

1,5 стакана тёплой воды
2 ст.л. сахар
3 ст.л. мука
11 грамм сухие дрожжи
Хорошо перемешать.Оставить на 10 минут. (Я была в шоке,когда тесто за считанные минуты так поднялось)
[700x525]

Затем добавить
0,5 стакана подсолнечного масла
3 ст.мука
соль
Оставить на несколько минут. (Тесто воздушное,приятно брать в руки и раскатывать..)))

Ждут отправления жариться )))
[700x525]

Начинка любая ( у меня каротошка с лучком ). Эти пирожки только жарить.
[700x525]

Это цитата сообщения Мадам_Ирина Оригинальное сообщение

КВ М.СУДВУХКОМНАТНАЯ КВАРТИРА В 29 ПЕР!!!

ДВУХКОМНАТНАЯ КВАРТИРА В 29 КВ М

Читать далее...

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

А вы об этом знали?

А вы об этом знали? Отдельные моменты нашей жизни можно сделать гораздо проще) 

Как красиво нарезать и подать апельсин:

[500x238]

[350x197] [400x225]

Любителям попкорна) Можно и семечки туда)

[600x400]

Читать далее...

Это цитата сообщения SuperFamily Оригинальное сообщение

Однокомнатная хрущевка - это не приговор...

[показать]

28 квадратных метра. Хрущевка. Это плохо?
А если здесь прошло детство и теперь хочется подарить родителям уютную маленькую квартиру в доме, где все друг друга знают с 60-ых?

[показать]

дальше

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Простой способ вязания почтового столбика. Мастер-класс.

Набрать цепочку из 4-х воздушных петель, замкнуть в кольцо и обвязать столбиками без накида.
[450x337]
Читать далее

Это цитата сообщения SuperFamily Оригинальное сообщение

Однокомнатная хрущевка - это не приговор...

[показать]

28 квадратных метра. Хрущевка. Это плохо?
А если здесь прошло детство и теперь хочется подарить родителям уютную маленькую квартиру в доме, где все друг друга знают с 60-ых?

[показать]

дальше

Это цитата сообщения Мама_Дина Оригинальное сообщение

Лоскутные подушки-2. Подборка.

Читать далее...

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Из угловой однушки в хрущевке – просторная двушка!

  А если вас интересует дизайн интерьеров Киев! Тогда я всем могу посоветовать дизайн студии «Galaxio». Это мастера своего дела. Вот их сайт http://galaxio.com.ua/. Они вам точно сделают классную квартиру!

[603x402]

Читать далее...

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Упражнение от обвисшего живота

Упражнение от обвисшего живота

Упражнение ⃣ :

Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.

Упражнение ⃣ :

«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.

Упражнение ⃣ :

Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.

Упражнение ⃣ :

Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.

❗ Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.
[300x300]

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ. КОВРИК И ОБВЯЗКА КРАЯ

[показать]

  [показать]

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Стильное вязание крючком. Идеи для дома

 Предлагаю вам несколько идей стильного вязания крючком для дома, для придания ему красоты, тепла, уюта и комфорта.

Всех женщин приглашаю посетить очень интересный женский интернет журнал WomenSpb.ru. Здесь вы найдете множество статей и полезностей на самую разную тему: вы узнаете о секретах красоты, о последних новостях и тенденциях в моде, узнаете, как на долго сохранить молодость и крепкое здоровье, как сохранить брак, как подготовиться к свадьбе и многое другое. Кстати, и кулинарных рецептов здесь тоже очень много. Любителей грибов порадует новый вкусный рецепт - паста с грибами и с макаронами тальятелле. Желаю вам приятного чтения.

[604x675]

[620x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ВАННОЙ КОМНАТЫ

ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ВАННОЙ КОМНАТЫ

Предлагаю вашему вниманию несколько комплектов для ванной комнаты. Такие вязаные аксессуары придадут уют и изысканность вашему интерьеру.

  [показать]

[показать]

[показать]

[643x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Стильный комплект для ванной комнаты крючком

Стильный комплект для ванной комнаты связан хлопчатобумажной толстой пряжей крючком. Если понравится и решитесь связать, схема прилагается ниже. Схему коврика можно также использовать для вязания салфетки, для круглого журнального столика

[492x700]

Читать далее...