Нашла в Интернете книгу, что называется "в тему". Правда так и не поняла как она называется - "История Алины Брамс" или "Наедине с булимией. Обретая себя." Пока занятно, а там посмотрим - может, в чём-то она поможет...
А пока - зелёный чай... Главное сейчас - забыть о том, что можно нажраться накушаться какой-нибудь мерзости до колик в животе, а потом избавляться от съеденного всеми известными человечеству способами...
А пока на меня из холодильника грустно глядят грейпфрут, огурчики и пакет майонеза и шепчут "Съешь меня...".
А нифига! Я не нажрусь!!!
Я девочка большая, серьёзная и на всю голову ебанутая… Поэтому с завтрашнего дня объявляю голодовку! Постоянно сменяющие друг друга периоды аны/мии порядком задолбали, но… Увидела вчера в дверце микроволновки своё отражение… Видок ещё тот – в одной руке кусок хлеба с майонезом, в другой – пакет сока и глаза такие... дикие что-ли…(картина, б...ь, маргарином) О Т В Р А Т И Т Е Л Ь Н О!!!
[240x160]
И сегодня, увидев свою 90-килограммовую маменьку, поедающую батон с салом поклялась себе, что мои дети никогда не испытают тех чувств, которые испытала сегодня я… (к слову, мясо я не ем)
Короче, да здравствует кофе, зеленый чай и минеральная вода без газа!
Не хочется быть банальной... Просто Н А Ч А Л О. Начало записей, начало контроля за своими поступками, за своим внешним видом... На сегодня имеем - 62 кг... (К О Р О В А!!!!)
[500x250]
Это цитата сообщения babo4ka Оригинальное сообщение
Хочешь есть?
Хочешь есть?
Да на здоровье!
Нет, правда, можешь умять весь холодильник и еще сбегать за добавкой. Только, прежде чем сделать это, ответь на несколько вопросов.
- Как ты хочешь провести сегодняшний вечер? Умирая над унитазом или просматривая любимый фильм?
- С какими мыслями ты хочешь засыпать? О том, как ты себя ненавидишь или о том, какая же ты все таки сильная?
- Что ты хочешь увидеть в зеркале завтра утром? Вздувшийся живот или полное его отсутствие?
- И наконец, что ты хочешь чувствовать через неделю/месяц/год? Удовлетворение от того, что все усилия были приложены не зря или отчаянье от того, что так и не смогла взять себя в руки?
Я не буду больше ничего говорить, делай выводы.
такая мерзость, как вы, неискоренима.
Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение
таблица калорийности продуктов