[300x225]
Как в домашних условиях приготовить самую эффективную маску для волос

маска для волосВ магазинах продается множество различных масок для волос. Производители этих чудо-средств обещают, чуть ли не мгновенный эффект. Но если внимательно прочитать состав становится понятно, что кроме множества химических компонентов в этих масках практически ничего и нет, а их воздействие все-таки не очень полезно. Выход один – готовить маски для волос самостоятельно из натуральных ингредиентов. Тем более что полезные составляющие можно без труда найти в продуктовом магазине или аптеке.
Медово-яичная маска для волос

Самой эффективной маской ускоряющей рост волос можно смело назвать потрясающую маску на основе меда и куриных яиц.

Как её приготовить?

Для приготовления маски понадобиться емкость, в которой будет удобно перемешивать все составляющие. Вполне подойдет глубокая миска или не- глубокая стеклянная банка с широким горлышком.

Ингредиенты маски следующие:

одно куриное яйцо,
столовая ложка меда,
столовая ложка растительного масла.

Масло можно использовать любое: оливковое или подсолнечное. Но самым эффективным для роста волос является репейное масло.

Все компоненты тщательно перемешиваем, добиваясь консистенции густой сметаны.

Чтобы усилить действие состава можно добавить эфирных масел. Прекрасно подойдут масла таких растений как иланг-иланг, бай (лавровый), лимон и черный перец. Для благотворного воздействия достаточно добавить по 4 капли каждого из масел. Можно дать волю фантазии и дополнить ароматическую композицию любимым эфирным маслом.
Как применять маску для волос

Наносить состав необходимо на корни волос с помощью массирующих движений. После нанесения закрыть голову пленкой, а за тем полотенцем это создаст эффект сауны и усилит действие полезных веществ. Держать маску на волосах следует в течение 2 часов. После этого нужно тщательно промыть волосы теплой водой.

Если использовать это средство пару раз в неделю результат не заставит себя долго ждать. Ваши волосы начнут расти, и заметно улучшится их структура. Они приобретут шелковистость и блеск.

Для того, чтобы помочь росту волос, необходимо еще следить за своим рационом и проводить ежедневный массаж кожи головы, с помощью пальцев или массажной расчески.

[300x225]
Самая полезная еда

Проблема полезного и здорового питания, несмотря на ее изучение на протяжении долгих лет, не потеряла своей актуальности и по сей день. Ученые всего мира озадачены этим вопросом, но так к единому и однозначному мнению прийти пока не смогли. Однако, все-таки на основании обобщения различных исследований, можно выделить некоторые самые полезные продукты питания.
Список самых полезных продуктов питанияsamaya-poleznaya-eda

Ягоды. Лидирующее место в списке занимают ягоды, особенно выделяют голубику и чернику, наиболее обогащенные антиоксидантами. Эти ягоды очень полезны для людей с проблемами пищеварительной системы, заболеваниями сердца, имеющими онкологические заболевания. За счет способности понижать уровень сахара в крови и холестерин, могут стать незаменимыми для людей, страдающих сахарным диабетом и ожирением.
Орехи. Не менее полезными продуктами являются все виды орехов, которые своими свойствами способны помочь человеку в стрессовых ситуациях, при упадке сил или снижении тонуса, а также помогают выйти из депрессивного состояния. За счет обогащения белками, витаминами, минералами и жирами, орехи полезны для каждодневного потребления в профилактических целях при анемии, снижении зрения, сахарном диабете. Мужчинам помогут решить проблемы с потенцией, а женщинам облегчить период менструального цикла.
Фрукты. К самым полезным продуктам питания, несомненно, относятся и фрукты. От экзотических – киви, авокадо, ананаса, манго, хурмы и прочее, до простых – груша, яблоко, гранат и т.д. Причем самым полезным учеными признано яблоко. Яблоки полезны при заболеваниях сердечно-сосудистой, мочевыделительной и пищеварительной систем, опорно-двигательного аппарата, а также помогают при сниженном иммунитете и заболеваниях кожных покровов.
Овощи. Далее следует отметить овощную группу полезных продуктов. Для людей, страдающих гипертонией, заболеваниями кишечника, ожирением, атеросклерозом или туберкулезом пользу принесут такие овощи, как салат листовой и шпинат. Для страдающих заболеваниями сердца, внутренних органов (печени, почек, кишечника), при снижении иммунитета и зрения, полезным продуктом станет морковь, имеющая, к тому же, противовоспалительные и ранозаживляющие свойства. Белокочанная капуста полезна при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (язва, гастрит с пониженной кислотностью), геморроях и запорах. Причем, квашеная капуста, не уступает по наличию полезных свойств свежему овощу.
Бобовые. Не менее полезными является ряд бобовых культур – фасоль, соя, горох, обогащенных белками и грубой клетчаткой. Полезны для людей со слабым иммунитетом, имеющих диабет, атеросклероз, заболевание печени и почек, страдающих расстройствами нервной системы. Для вегетарианцев бобовые культуры являются самым полезным продуктом питания, из-за способности насытить организм белками без присутствия жиров.
Жирная морская рыба. В список включена и морская рыба, особенно жирных сортов – сардина, лосось, тунец. Рыба препятствует заболеваниям сердца, способствует предупреждению инфарктов и инсультов, полезна для людей с проблемами щитовидной железы и страдающих излишним весом, имеет ранозаживляющие свойства.
Яйца. Ученые обозначили, что в борьбе с онкологическими заболеваниями, возможно, будут использоваться яйца, из-за способности предотвращать образования раковых клеток. К полезным свойствам яиц относят также способность выводить из организма вредные вещества и расщеплять жиры. Полезен для людей, страдающих болезнью 12-персной кишки и язвой желудка.
Молоко. Безусловно, очень полезные молочные и кисломолочные продукты питания. Молоко полезно не только в целях укрепления костей и зубов, за счет содержания кальция, но и при гастрите, язве желудка, отеках, анемии, заболеваниях сердца, очень хорошо помогает при отравлениях. Творог и кефир помогают работе пищеварительной системы и кишечника.
Зеленый чай. На этом самые полезные продукты питания не заканчиваются. К ним, также относят зеленый чай, способный укреплять стенки сосудов и снижать артериальное давление, оказывать положительное воздействие на щитовидную железу и иммунную систему, повышать тонус и замедлять процесс старения.
Лук и чеснок – отличные продукты в борьбе с холестерином и микробами при простудных заболеваниях.
Мука грубого помола. Для людей, уделяющих большое внимание спорту и здоровому, очень полезными окажутся изделия из муки грубого помола.

Именно употребляя в пищу вышеперечисленные продукты можно не только обогатить свой организм полезными витаминами и веществами, но и помочь ему справиться в борьбе с различными недугами, а также предотвратить их.

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Бесплатное телевидение в интернете

Это цитата сообщения Виктор_Варкентин Оригинальное сообщение

Твои нежные руки

.

[показать]

[600x582]

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

ВСЕ ЛЮБИМЕЙШИЕ СЕРИАЛЫ и фильмы - он-лайн... на одном сайте... в одном месте...

http://serialu.net/pautina-3/

Читать далее...

[300x225]
Каждая женщина должна знать, что зимой, как и летом, волосы требуют особого ухода и внимания. Именно в этот период времени воздух становится очень сухим и не предоставляет волосам необходимой влаги и питания. Волосы от сильного мороза, сухого ветра и головных уборов начинают электризоваться. Теплые шапки портят укладку, лишают их воздуха, делают менее привлекательными, тусклыми, сухими и ломкими.
Волосы зимой нуждаются в уходе

девушка с феном и расческой

Чтобы волосы имели, как и прежде, красивый, здоровый и ухоженный вид, рекомендуем вам воспользоваться нашими полезными советами.

Во-первых, необходимо правильно питаться и употреблять в пищу свежие овощи и фрукты – источник витаминов для роста волос и ногтей. Большую пользу принесет волосам употребление в пищу морской рыбы и морепродуктов, достаточное количество белка и жидкости.
Во-вторых, не забывайте, что на улицу в зимнюю пору времени ни в коем случае нельзя выходить с влажными волосами, так как влага на волосах под действием мороза замерзает, что приводит к тому, что волос ломается. Волосы в мороз должны быть убраны в теплый капюшон или шапку.
В- третьих, про экспериментирование с прическами необходимо забыть до весны, наши волосы в зимнее время страдают от колоссального перепада температуры, а удар, который они могут получить от химических завивок, выравнивания или покраски, может привести их к большому повреждению.
В-четвертых, главным правилом ухоженных волос является грамотное мытье. Несмотря на то, что на улице зима, волосы все так же следует мыть в прохладной воде, так как горячая сделает их более ломкими, при этом использование фена при сушке наносит двойной удар.

Постарайтесь как можно реже пользоваться услугами фена или выбирайте более щадящий режим температур. Также главным условиям правильного ухода является правильно подобранная расческа. Она обязательно должна изготавливаться из натуральных материалов и волокон, так как благодаря им вы не повреждаете волосы. Массаж головы происходит мягко, что улучшает сам процесс кровообращения, а также снабжает волосы кровью, вследствие чего они получают необходимое питание.

Также особо тщательно следует подобрать косметику для волос – маски, шампунь и кондиционер, которые предназначены для зимнего ухода. Именно они позволят волосам приобрести легкость в расчесывании, а также придать волосам мягкость и эластичность. Не забывайте о том, что лучше всего покупать косметические средства, которые предназначены для сухих и ломких волос, даже если раньше вы избегали такого ухода.

У женщин с длинными и роскошными волосами больше всего страдают кончики волос, поэтому им также необходимо уделить особое внимание. На данный момент существует большое разнообразие средств, которые предназначены именно для кончиков волос, это позволит избежать вам ломкости, появления узелков и раздвоение волосков.

Эти правила являются основой основ. Но что делать если времени нет, если у вас намечается ответственное событие, и нужно, чтобы волосы в срочном порядке стали такими, как у голливудских актрис? Ситуацию спасет ламинирование волос, которое выполняют мастера салонов красоты. Если вы живете в Москве или Подмосковье, выбрать салон красоты, в котором качественно предоставляется та или иная услуга, поможет http://royalbeauty.ru/katalog/salony-krasoty. Royal Beauty – сайт компании, которая объединила только самые лучшие салоны, где предоставляются услуги самого высокого класса. Кроме того, что вы можете по заданным параметрам найти интересующее вас заведение и записаться на услугу онлайн, здесь же можно приобрести подарочный сертификат, открывающий широкие возможности тем, кому небезразлично собственное здоровье, молодость и красота.

Помните, что и зимой женщина должна и может оставаться красивой

[300x225]
Для современных дам, стремящихся продумывать свой модный образ до самых незначительных на первый взгляд мелочей, весьма важным будет знание того, как основные тренды нового сезона повлияли на дизайн женских часов. Ведь правильно подобранные часики могут стать не просто красивым аксессуаром, но и важной составляющей безупречного образа.

женские часыК тому же в светских кругах принято судить о человеке не только по его манере поведения, но также и по внешнему облику. То есть оценке окружающих подлежит наряд женщины, не менее пристальное внимание уделяется аксессуарам и украшениям. Именно поэтому женские наручные часы давно трансформировались из простого аксессуара, необходимого для точного определения времени, в вещь, способную свидетельствовать о занимаемом ее владелицей социальном статусе, служить показателем утонченного вкуса.

В 2012 году особенно актуальными будут аксессуары, выдержанные в любых оттенках винного цвета, особенно популярен цвет бургундского вина или же насыщенный бордовый.

Кроме того, на пике моды находятся часы ярких расцветок, особенно синего, фиолетового, желтого и оранжевого, а также изделия пестрых расцветок, украшенные цветочными или геометрическими принтами.

Однако и поклонники классического стиля могут найти для себя максимально подходящие модели, ведь, как известно, классика всегда актуальна. Тем более часы, выдержанные в строгом деловом стиле, могут послужить прекрасным дополнением не только элегантного «офисного» наряда, но и повседневной одежды, такой как джинсы или платье.

В новом модном сезоне не обошлось и без вездесущего стиля «милитари». Именно поэтому сегодня столь популярны часы с ремешком цвета хаки, а также изделия «камуфляжных» расцветок.

А для практичных особ весьма востребованными остаются точные и строгие электронные часы, представляющие собой разновидность кварцевых. Их циферблат в основном выполняется в виде дисплея. А благодаря формируемым электрогенератором импульсам, преобразующимся в сигналы, на «экране» ваших часов отображаются цифры, сообщающие владелице точное время.

Вообще, вне зависимости от ваших стилистических предпочтений, вы наверняка найдете модель часов, максимально соответствующую вашим вкусам. Ведь сегодня актуальны как модели, выдержанные в нарочито «мужском» стиле, так и гламурные и утонченные часики с изящными ремешками, выполненными из бархата и атласа, а также кружевные или скомбинированные с прозрачным ремешком-браслетом часы.

[300x225]
Как одеваться зимой

Многие мужчины склонны полагать, что зимой на улицах наших городов красивых женщин становится меньше, что все они начинают походить на матрешек, на которых надето сто одежек, и под которыми фигура и красивые ноги не проглядываются! Действительно, трудно в теплой одежде сохранить женственность и выглядеть привлекательно, но, тем не менее, это возможно! Совсем необязательно для этого рисковать своим здоровьем, одеваясь легко, не по сезону. Но так же необязательно и разгуливать в ста одежках! Наши советы помогут вам всегда, даже в лютые морозы, выглядеть великолепно.
Правила выбора зимней одежды

зимняя модаНижнее белье – оно тоже бывает летнее и зимнее. Каждая женщина должна быть уверена, что ее нижнее белье сексуальное и модное. От вида нижнего белья у женщины возрастает самооценка, в красивом белье она чувствует себя подтянутой и стильной.

Но это вовсе не значит, что тоненькие стринги или невесомые прозрачные бюстгальтеры – зимний вариант, Пусть они подождут до весны. А в зимнее время года отлично подойдут майки-карако. Они изготавливаются из хлопка с лайкрой, тонкой шерсти, облегающие и теплые. Майка -карако обычно бесшовная и как корректирующее белье удивительным образом сохраняет сексуальную привлекательность без ущерба здоровью, потому что помогает сохранить тепло, такое необходимое зимой. Майка может быть на бретелях, с коротким рукавом или длинным облегающим рукавом. Она такая плотная, что незаметна под одеждой. Трусы и бюстгальтеры для зимы подбирайте из плотной пористой ткани, пропускающей воздух. Предпочтительнее всего – смесовые материалы – синтетика плюс хлопок, или синтетика плюс шерсть.

Свитер – король зимнего гардероба. Поверх майки надевайте свитер или плотную рубашку. И не обязательно свитер должен быть толстым. Зимние вещи вещи из кашемира или мериносовой шерсти отличаются как раз тем, что они тонкие, но одновременно такие теплые! Рубашки выбирайте свободного кроя, они лучше сохраняют тепло. Интернет-салон Дээс – модная одежда из Франции для тех, кто всегда хочет оставаться на пике моды и выглядеть красиво в любое время года.

Колготки для зимы должны быть плотными и утепленными. Сейчас в моде колготки с выразительными принтами, крупной вязки и веселых расцветок. Если вам хочется ярких красок и веселого настроения, колготки сочной насыщенной гаммы помогут вам выделиться из толпы. Тонкие колготки подойдут под брюки, прилегающие к ногам леггинсы и джинсы.

Зимние юбки – более просторные и длинные, по сравнению с летними. Для офиса и деловой встречи по-прежнему актуальна юбка-карандаш из шерстяной ткани с мягкими складками у талии. Актуальны юбки-пачки из воздушных тканей, но поверх плотных колготок, в моде пышные юбки. Пришли в моду юбки-килты и не утратила актуальности асимметрия. Юбки – вещи, которые должны быть в гардеробе каждой женщины.

Сапоги для зимы должны быть из натуральной кожи и с натуральным мехом внутри, потому что никакой другой материал не сможет защитить женские ножки от мороза. Валенки в расчет мы не берем, хотя такой их аналог, как угги, приобретает все большую популярность.

Верхняя одежа для зимы во-первых, должна удлинять фигуру. Куртки, пуховики , пальто, шубы должны подчеркивать фигуру, а не прятать ее, или, что еще хуже -уродовать. Длина до середины бедра -идеальна в повседневной носке и подходит всем. Длинные варианты шубы или пальто – для вечернего выезда в свет. укороченные зимние полушубки и куртки – для автоледи.

Головной убор зимой – вещь необходимая. Будет ли это шляпка или вязанная шапочка, они должны подходить по стилю к пальто или куртке. Самое главное в этом вопросе, чтобы головной убор был к лицу.

Перчатки и рукавицы защитят от холода кожу рук, о них тоже не следует забывать зимой.

И еще одно правило. Выходя из дому зимой, не забудьте о зимнем макияже. Защитный крем, который сохранит кожу от пересушивания на ветру и на морозе, губная помада – это не только дополнительный штрих к вашему образу, но и зимняя одежда для вашего лица.

Обязательно накладывайте макияж, он не только позволит вам выглядеть привлекательно, но и защитит кожу от ветра, мороза и прочих вредных воздействий окружающей среды.

[300x225]
Народные средства для ухода за волосами

Если вы увидели, что после расчесывания, много волос остается на расческе, то вам нужно срочно принимать меры по восстановлению количества волос. Конечно, основания потери волос могут быть самыми разнообразные: и неправильный уход, пренебрежение головным убором в холодное время года, сбой в работе эндокринной системы и та же наследственность. Но во всех этих бедах помогут народные средства для ухода за волосами.
Народные секреты ухода за волосами

народные средстваПервое и главное – определить, почему происходят проблемы с волосами. Если, например, у вас себорея, то обязательно нужно посоветоваться с врачом. Да и по другим причинам – тоже. А в целях профилактики, наоборот, очень даже полезно, делать маски для волос из арсенала народных средств. Тем более что даже дипломированные врачи не отрицают полезность народной медицины в этом вопросе.

Традиционно народная медицина считает, что нельзя стимулировать рост волос, не устранив причину заболевания, поскольку в этом случае организм бросит последние силы на восстановление количества волос, а течение заболевания ухудшится, что вообще может привести к облысению.

Травы. Их множество. Начиная от аира болотного и заканчивая хной. Например, из того же лопуха, можно сделать репейное масло самой и применять его при сильной перхоти, для повышения роста волос, для укрепления волосяных луковиц. Хорошо поддаются лечению препаратами лопуха славянские волосы, которые в результате применения этих препаратов становятся блестящими, крепкими и шелковистыми. Не забывайте перед применением репейное масло подогреть, чтобы сделать его жиже.
Рецепт лосьона из крапивы

250гр сухих листьев крапивы смешать со 100гр винного уксуса и литром воды.
Довести до кипения и настоять в течение часа.
Через марлю очистить и использовать после мытья. Хранить в холодильнике.

Замечательно укрепляет структуру волоса, восстанавливает нормальную жирность кожи головы, делает волосы блестящими, а главное, придаёт рост волосам.

Фрукты. Подойдут любые. От родных яблочек до заморских ананасов. И при правильном применении, можно достичь превосходных результатов. Кашица из яблока (2шт), 2ложек меда и ложки коньяка – сделает ваши волосы, особенно непослушные, гладкими и сияющими.

Овощи. Овощи обладают огромнейшим количеством витаминов и минералов, которые также хороши, для лечения и профилактики. Кашица из хрена, натёртого на мелкой терке, поможет вас восстановить количество волос, если волосы и кожу, смазывать несколько раз в день, на протяжении трёх недель.

Сочетание и овощей и фруктов эффективны в борьбе против выпадения волос и недостатка витаминов. Например, маска из моркови и лимона. Помыв волосы, несколько раз в неделю втирать в кожу смесь из соков лимона и моркови в равных частях. Волосы не нужно ни вытирать, ни споласкивать. Просто дать высохнуть.

Мёд, яйца (желтки), кисломолочные продукты (простокваша, творог, сметана, сливки). Восстанавливают ph баланс, питают кожу, улучшают рост волос. Ложка мёда, желток и 2 ложки сливок смазывать кожу примерно за полчаса перед мытьём.

Глина помогает при повышенной жирности кожи головы.

Аромомасла, которые втираются в кожу головы, не только полезны волосам, но и общему состоянию организма.
Масляная маска для волос – ошеломляющий эффект

Из масел:

чайного дерева (15 кап),
розмарина и кедра по 10капель,
и сока алоэ (100гр)
сделать смесь, которая первоначально настаивается в течение недели в тёмном месте.
Ежедневно эту смесь нужно взбалтывать.

После мытья , массирующими движениями втирать в кожу головы по 25 капель. Вы будете поражены эффектом. Волосы станут шелковистыми и блестящими. Да и сами втирания, схожи с массажем. Соответственно, улучшается кровообращение, луковицы волос становятся здоровее.

Пользуясь рецептами народной медицины, не забывайте, что не нужно слишком усердствовать, а строго придерживаться рекомендаций.

Это цитата сообщения Nadeja Оригинальное сообщение

влюбляться надо!

Читать далее...

Это цитата сообщения Nadeja Оригинальное сообщение

Flite - Флейта Бога..

Это цитата сообщения Nadeja Оригинальное сообщение

Почему....

Читать далее...

Выбираем подарок на годовщину свадьбы

Кто из нас не вставал в тупиковое положение перед одним и тем же вопросом каждый год: «Что подарить на годовщину свадьбы?» Ведь это не просто обычный праздник, а день рождения семьи. Тут стоит вспомнить, какая именно наступает годовщина, и уже исходя из этого, подбирать подарок.

Первый год – ситцевая свадьба. Это название весьма символично. Отношения в молодой семье еще не окрепли, они настолько легкие и непринужденные, словно ситцевый платочек. Но и порваться они могут с такой же легкостью, поэтому в качестве подарка можно выбрать нечто легкое, хрупкое, изящное, дополнив подарок двумя символическими ситцевыми платочками. Пусть они напомнят молодым, что отношения нужно беречь и укреплять.

подарок на свадьбуВторой год – бумажная свадьба. В данном случае символичным приложением к подарку может быть открытка с поздравительным текстом соответствующей тематики, или конвертик с деньгами, на которые виновники торжества смогут сами подобрать себе нужный подарок. А чтобы конвертик не казался обыденным и неинтересным подарком, не забудьте приложить к нему красивый букет цветов, коробочку конфет и бутылочку чего-нибудь покрепче на праздничный стол. Вот вам и готово классическое, но приятное решение подарочного вопроса. Если же вы хотите выбрать что-то оригинальное и интересное, то это, конечно же, еще лучше, главное – не ошибиться со вкусом молодых.

Третий год – кожаная свадьба. Семейные отношения окрепли, их не так просто порвать, они стали крепкими, как кожа. Скорее всего, появился и ребенок, еще больше укрепивший семью. На эту годовщину принято дарить «кожаные» и «замшевые» подарки, символизирующие третью годовщину свадьбы. Это могут быть: кошелек, барсетка, портмоне, сумочка и пр.

Четвертый год – льняная свадьба. Эта годовщина, словно лен, символизирует прочность и вечность семьи. И подарки, соответственно, предпочтительно выбирать из льна. Тут вариантов множество: одежда, скатерти, постельное белье. Символический подарок – букет из цветущего льна – станет замечательным приложением к основному подарку и выручит, если в качестве подарка вы решите преподнести конвертик с деньгами.

Пятый год – деревянная свадьба. Тут, пожалуй, все зависит от вашей фантазии, ведь предметов из дерева так много, что есть, где разгуляться: это и шкатулки, и всевозможные мисочки – вазочки, и оригинальные подсвечники, и рамочки для фотографий.

Шестой год – чугунная свадьба. Отношения в семье к этому времени успевают окрепнуть настолько, что их сравнивают с металлом. Конечно, чугун – не самый благородный из представителей металлов, но все же это металл, говорящий о прочности и долголетии. Подарки – соответствующие дате – чугунные подсвечники, мебель с чугунными элементами, различные предметы интерьера из этого металла.

Седьмой год – медная или шерстяная свадьба. Эти два материала в данном случае символизируют поселившиеся в семье тепло, уют, но одновременно и гибкость, пластичность, готовность к перестройке отношений. И подарки должны быть теплыми, добрыми и уютными. Пусть это будет теплый шерстяной плед, или медные подковы на счастье. Главное, чтобы в вашем подарке было заложено то самое тепло, которое символично для этой годовщины.

Восьмой год – жестяная свадьба. Конечно, как и чугун, жесть благородным металлом не назовешь, зато пользы от него в нашей повседневной жизни гораздо больше, чем от любого благородного металла, ведь жесть присутствует практически везде, делая нашу жизнь комфортнее и удобнее. На эту годовщину принято дарить шуточно – полезные подарки, связанные с жестью. Например, большинство супругов будут очень рады большому бочонку пива, а их жены – годовому запасу тушенки или консервов. Подарок – и с юмором, и с пользой.

Девятый год – фаянсовая свадьба. Фаянс символизирует стабильность и устоявшиеся отношения в семье. А учитывая традицию бить в этот день имеющуюся в доме фаянсовую посуду, разбивая таким образом все обиды и ссоры, вполне понятна и традиция дарить на эту годовщину эту самую фаянсовую посуду взамен разбитой.

Десятый год – розовая свадьба. Это первый крупный юбилей семьи. На эту годовщину обязательно дарится большой букет роз. Существует также традиция, по которой принято в этот день положить себе в карман оловянную ложку, и оставить ее там до самого вечера. На ночь же ложка должна перекочевать под подушку. Это обязательно принесет счастье. Подарки на розовую свадьбу должны стать символом нежности, трепетного отношения супругов, дать им возможность почувствовать всю важность этой годовщины. Это могут быть и всевозможные украшения, и романтическое путешествие, и ужин в хорошем ресторане, и многое другое.

Двадцатый год – фарфоровая свадьба. Хрупкость и ценность фарфора служит напоминанием о том, что отношения – вещь весьма хрупкая, их надо беречь и оберегать от ударов. Подарки на фарфоровую свадьбу можно дарить разные, несмотря на то, что традиционно дарят фарфоровую посуду, статуэтки и другие изделия из фарфора.

Двадцать пятый год – Читать далее...

Йога для похудения

Многим кажется, что йога – это всего лишь мастерство выгибать тело и подолгу сидеть в экзотической позе на специальном коврике. Но не в умении выполнять специальные упражнения и не в коврике заключается все искусство йоги, хотя и есть мнение, что постелить коврик – это тоже совсем не простое задание.
Поможет ли йога похудеть?

йога, позыЙога – это целая философия. И многие полагают, что занимаются ею занимаются только очень умные – мудрецы. Потому что обычные люди просто не захотят тратить время на валяние на полу, а глупые – не смогут сосредоточиться на духовном. Ведь йога – это медитативная практика, которая и помогает исправить все нарушения наших эфирных и астральных полей, которые, будучи искажены, неправильно влияют на наше тело, откуда и все нарушения как в нашем духовном мире, так и в обмене веществ, что в свою очередь приводит к болезням и ожирению.

Но лечит ли йога от ожирения? Ответ однозначен – да, йога всесильна, но результат все же во многом будет зависеть от вашего внутреннего состояния. Если вы действительно перепробовали множество диет и убедились, что они совсем не помогают, а только приносят вред вашему организму, или же помогают, но не на длительный период, то не нужно ждать мгновенного эффекта и от йоги, потому что она в первую очередь борется с причиной лишнего веса, то есть чтобы избавиться нежелательного результата, вам нужно разрушить вначале причину его появления.

Йога отличается от любых других физических упражнений тем, что когда мы занимаемся йогой, то работает не только тело, но и душа, наш внутренний мир, очищая организм от вредных пищевых отходов, мы также очищаем и душу от всего тяжелого, что в ней собралось, улучшая обмен веществ, мы улучшаем свое настроение. Если вы твердо решили серьезно взять себя в руки и записаться на тантра йогу в Волгограде, должны со всей тщательностью подготовиться к занятиям и помнить, что маленькими шагами вы достигнете большего, чем прыжками.

Приготовившись к выполнению упражнений, не забудьте о коврике, а также помещение должно хорошо проветриваться, потому что вы будете выполнять дыхательные упражнения, а для этого и лучше вдыхать свежий и чистый воздух. Ни в коем случае не наедайтесь перед занятиями, ваш желудок будет полным и вы не сможете как следует расслабиться. Не перенапрягайтесь, делайте перерыв между занятиями, особенно если это ваш первый раз. Тело не должно страдать, оно должно получать удовольствие.

Йога должна в первую очередь ассоциироваться со здоровым образом жизни, который и подразумевает отсутствие излишеств в питании. Итак, чтобы лишиться ненужных килограммов с помощью йоги, вам подойдут следующие упражнения: наклоны, раскачивания. Это самые простые упражнения, но они способны сделать чудеса. Весьма популярна в наше время йога для беременных, которая помогает гармонизировать внутренний мир и физическое состояние женщины, ожидающей ребенка.

Так как ни одна диета не поможет вам похудеть за один день, так и йога не сделает это. Заниматься нужно длительно, не ждать, что вот завтра я скину пять килограммов, не вставать каждое утро на весы в надежде увидеть не то, что вы там увидели вечером. В первую очередь, нужно верить в себя и уметь сделать по максимуму и еще чуть-чуть.

Почему мы набираем килограммы? Потому что много едим, особенно перед сном, мало двигаемся, не употребляем в пищу достаточное количество витаминов. Йога помогает найти гармонию, научиться общаться со своим телом, уметь понимать, что ему необходимо в этот момент: жареная курица или все же просто стакан воды, потому что наш организм очень часто ошибается, когда он хочет пить, мозг воспринимает это желание, как голод, как то, что он хочет кушать, потому что жареные, тушеные продукты усиливают свои вкусовые качества, то есть пища не становится вкуснее или полезнее, просто от запаха нам кажется, что она вкуснее.

Вот йога и может помочь нам понять истинную пользу пищи и научить правильно ею пользоваться.
[300x225]

[300x225]
К чему снится свадьба

Часто нам снятся такие сны, которые оставляют в душе глубокий след. Человек после неприятного сна может выйти из равновесия и долго находиться в раздумьях: что бы это могло значить, к чему такой сон? Иногда случается, что нам снится свадьба. Но не все понимают, что за этим сном последует.
Если приснилась свадьба – что будет

сексуальная невестаМногочисленные сонники прогнозируют исход такого сна по-разному. Тут нужно еще учитывать детали. Остановимся на них подробнее.

* Если вам приснилось, что вы примеряете свадебное платье – готовьтесь к скорому замужеству.
* Если во сне вы в свадебном платье, но на чужой свадьбе – ждите неприятностей. Но если это свадьба близких вам людей, то ничего плохого не случится.
* Если девушка видит во сне мимо проезжающий свадебный кортеж, это намек на тайную соперницу. Во сне вы поддерживаете фату невесты или шлейф ее платья – к сплетням.
* Видеть во сне себя невестой – это значит, что ваш суженый увлечен другой. Словить свадебный букет – толкуется как преддверие судьбоносной встречи. Если немолодой женщине приснилось, что она невеста – то это к мелким семейным ссорам.
* Получить во сне приглашение на свадьбу – к крупной покупке. Быть гостьей на свадебном банкете – к развлечениям, быть невестой – к огорчениям и разочарованию своим избранником. Разговаривать с женихом на свадьбе – к подарку.
* Тайное венчание – это подсказка, что нужно изменить свой характер. Если во сне ваши родители против вашей свадьбы, к неудачному замужеству. Возлюбленный женится на другой – ничем неоправданные тревоги. Побег со своей свадьбы – остерегайтесь сомнительных сделок.
* Если на вашу свадьбу во сне кто-то пришел в траурной одежде – будет неудача в браке. Опоздание на свадьбу – желания не исполнятся. Отсутствии жениха на свадьбе – ждите чрезвычайное происшествие. Несостоявшаяся свадьба сулит трудности в каком-либо важном деле.

В знаменитом соннике Фрейда видеть во сне свадьбу толкуется как приятная новость, сюрприз. Украинские сонники связывают свадебные видения с грядущими утратами и похоронами. Сонник Ванги расшифровывает свадебные события во сне как предвкушение приятной компании, нового знакомства, развлечений и вечеринок, а быть на чужой свадьбе почетным гостем – к хлопотам.

Доверять сонникам или собственной интуиции – решать только вам. Но если свадебные хлопоты вам предстоят в реальной жизни, то конечно же, вам хочется, чтобы самый значимый в жизни день, был сказочным и удивительным. Узнать все о свадебных традициях и свадебной моде, увидеть свадебные фотографии знаменитостей и самые красивые свадебные платья, получить море полезной информации вы сможете на свадебном портале http://tutsvadba.ru/. Как сделать красивое видео и незабываемую фотосессию? Что делать с ненужными подарками, как организовать свадьбу в воздухе или свадьбу в стиле «диско», и еще много интересного и удивительного вы найдете на этом сайте. На форуме можно задать свои вопросы и получить на них обоснованные развернутые ответы бывалых. С tutsvadba.ru ваше торжество станет самым ярким в вашей жизни.

Сны снами, они пришли и растаяли. А свадьба – событие яркое, и подготовка к ней – дело ответственное. Верить в сновидения, такие противоречивые, или нет – личное дело каждого. Но то, что ходить под их впечатлением, отстранившись от внешнего мира и ожидать на каждом шагу подвоха и неприятностей – точно не стоит. Живите ярко и насыщенно. Народная мудрость гласит: «Куда ночь – туда и сон!» Гоните прочь плохие мысли, шагайте по жизни легко. Ваша судьба от вас не убежит, вот только и вы ее не проспите.

[600x587]

[476x325]
Почему же ты меня не любишь?
И зачем с другим гуляешь ты?
Нафига ты сердце мое губишь?
Разбиваешь вдребезги мечты.

Для меня ты стала дорогою,
С каждым днем люблю тебя сильней,
Говорю я всем, что сплю с тобою,
Ну, вернее, с фотографией твоей.

На звонки мои не отвечаешь,
Номер удалила мой давно,
Неужели ты не понимаешь -
Без тебя вся жизнь моя.

Хотел порезать вены бритвой,
Уж погасил в квартире свет,
Настроился, как пред великой битвой,
Она жужжит, а толку нет.

Прости меня за то, что иногда я
С молчанием дружить способен там,
Где обо всём сказать тебе желаю -
Назло своим несказанным словам!

За немотою прячусь там, где стоит
На всю планету о любви кричать.
Какое это счастье - если двое
Хотят в одну две жизни обвенчать!

И становлюсь я искренним, словами
Всё радостней прокладывая путь
Туда, где небо нежности над нами
Не даст любви проснувшейся уснуть.

[500x352]
Твой образ, сотканный из света,
Из моря красок и огня.
Мне заставляет биться сердце,
Стучать ему, как никогда.

Он постепенно, незаметно,
Собой весь разум мне затмил.
Стал наважденьем, таким светлым,
Что не могу, не жить, я им.

Он превратил, в ничто - былое.
Он словно выплыл из мечты.
Он опьянил своей красою,
И стал один, как целый мир.

И когда рядом он со мною,
Игрушка, в чарах я его.
Когда же рядом без него я,
Он в моём сердце, всё равно.

Я им дышу и восхищаюсь!
И грежу, день и ночь, лишь им!
Он для меня стал частью счастья.
В ином. Я потерял весь смысл.