• Авторизация


УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ УБИРАЕТ ЛИШНИЕ СМ НА ТАЛИИ 22-08-2015 19:22

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение

 
Поза Планки
Выполняя упражнение каждый день по 2 минуты. Уже через неделю вы потеряете 2 см в талии.
Это упражнение одновременно укрепляет мышцы пресса и спины, что обеспечит идеальную осанку.Старайтесь напрягать не только пресс и мышцы спины, но также и мышцы ног и ягодиц. Только так возможно сохранить прямую линию от плеч до пяток, что в свою очередь пывысит эффективность упражнения. Необходимо прочно удерживать положение, не расслабляясь ни на секунду. В позе Планки нужно оставаться в течение 1 минуты. В дальнейшем можно попыться поднимать одну ногу параллельно полу.
 
В этом упражнении работают:
1. Прямая мышца живота
2. Внешняя косая
3. Внутренняя косая
4. Поперечная мышца пресса
5. Разгибатели позвоночника
 
Старайтесь следить за правильностью выполнения упражнения.
Не прогибайтесь в позвоночнике, так как в этом случае нагрузка ка на позвоночник возрастает, а на пресс — снижается.
Не сутультесь, так как в этом случае будет сложнее удерживать положение корпуса.
Не поднимайте голову и не отрывайте взгляд от пола, чтобы не перегружать шею.
 
Итак, кто попробовал сделать - у Вас наверняка тряслось тело - это хороший знак. Жир вокруг талии сжигался. Вы находились в анаэробном режиме.
Всего 2 минутки в день - результат уже через неделю ежедневных тренировок.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РИТУАЛ « КЛАДЁШЬ РУБЛЬ, БЕРЁШЬ ТЫСЯЧУ» 22-08-2015 19:18

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение

 
Рецепт этот привезла в Россию одна русская манекенщица в 60-х годах. Как раз пришло время, когда наших модельеров стали выпускать за границу — демонстрировать достижения советской индустрии моды.Наши ребята, как только до Парижа дорвались, произвели там фурор. Да что фурор — сенсацию!!! Однако на быт наш французы дивились. И модельеры, и манекенщицы экономили каждую копейку, а 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ДОМАШНЯЯ И ПРИРОДНАЯ МАГИЯ. НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ ДЛЯ САМЫХ ОБЫДЕННЫХ СИТУАЦИЙ 22-08-2015 19:16

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение

 
Если ты устал от повседневных забот и не знаешь, как прогнать ощущение серой паутины, словно облепившей твою душу, немного бытовой магии тебе не повредит. 
 
🌿 Сидя за ноутбуком восемь часов подряд, раз в полчаса-час делай пятиминутный перерыв, разминай себе мышцы плеч (это не так сложно делать самому). Если у тебя есть возможность самостоятельно оформить свой рабочий уголок, пусть в нём доминируют цвета стихии Земли - успокаивающе-зелёный и коричневый (если, конечно, у тебя нет личного неприятия к этим оттенкам). 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 РЕЦЕПТОВ КРАСОТЫ! СОХРАНИ СЕБЕ, ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ! 22-08-2015 19:06

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение

 
▫ Рецепт № 1 
Каждое утро, натощак, съедайте 1 ст. ложку льняного семени, тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. Это замечательно очищает организм. Кожа станет более ровной 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК БЫСТРО ПОНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ 22-08-2015 19:04

Это цитата сообщения Fridrix Оригинальное сообщение

Зачастую бывают ситуации, когда после неожиданного стресса резко подскакивает давление, а помощь оказать или некому, или нет лекарств, снижающих давление. До приезда скорой помощи можно самостоятельно снизить давление, используя подручные средства.

[510x340]

  • В первую очередь, необходимо расслабиться и пытаться задерживать дыхание на выдохе по 7-10 секунд в течение 2-3 минут. Этот несложный прием может скинуть до 30 единиц артериального давления.
  • Для быстрого снижения давления рекомендуется использовать холодную воду. Можно подержать под струей холодной воды руки до предплечий, поплескать в лицо, смочить хлопчатобумажные салфетки и приложить их к щитовидной железе и солнечному сплетению. А можно налить в таз холодной воды, опустить в него по щиколотки ноги и «побегать» в тазу в течение минуты.
  • Для быстрого снижения давления народные лекари рекомендуют применять яблочный уксус. Если приложить к ступням ног на 10 минут хлопчатобумажные салфетки, которые обильно смочены в яблочном уксусе, можно снизить артериальное давление на 30-40 единиц.
  • Для быстрого снижения давления, особенно гипертоникам, необходимо приготовить пузырек с настойкой. Его необходимо всегда иметь при себе. Возьмите готовые аптечные настойки: валерианы, пустырника, боярышника и «Валокордин». Слейте все в одну бутылку и перемешайте. При внезапном повышении давления примите 1 чайную ложку приготовленного средства, разведенного в 50 мл воды.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРЕКРАСНЫЕ ЗАКОНЫ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ 22-08-2015 12:46

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение

 
1. Давайте людям больше, чем они ожидают, и делайте это радостно.
2. Вспоминайте ваше любимое стихотворение.
3. Не верьте всему, что вы слышите, тратьте всё, что имеете, или спите, сколько хотите.
4. Когда вы говорите: "Я тебя люблю" - говорите правду.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРОСТЫЕ КРОИ И ПЕРЕДЕЛКА СТАРЫХ ВЕЩЕЙ II ЧАСТЬ 22-08-2015 12:42

Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение

style="text-align: center;">
[571x413]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛЕЧЕНИЕ МИОМЫ МАТКИ БЕЗ ОПЕРАЦИИ 20-08-2015 22:38

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

[600x400]Вещь не хорошая и сейчас очень распространенная. Это такая "онкофаза", которая пока стабильна, но переходит в варианты не "хорошие"(раковые просто на раз...)

Шутить с этим боле чем не стоит. При этом нужно иметь ввиду, что вся хирургия как всегда в онкологии все только ухудшает. Дело в том, что "современной медицине" совершенно ничего не известно о характере организма, оттого и все "успехи".
А он есть и вполне...нормальный. Строго говоря заболеваний(кроме прямого травматизма, отравлений и прочего...) просто нет. То, что мы наблюдаем, это просто "форма компенсации", или форма компенсации состояния. Да вот так. Потому, что только так пока не можем. На иное нет ресурсов, а были бы...

Даже повышение температуры при попадании в организм инфекции - это именно лечебная реакция.
Рабочая температура "39" нужна как раз для того, что бы подавить эту инфекцию.
Но с этим фактом они уже пробуют "осваиваться", то , что "сбивать нельзя"(только после 39...) уже известно на примере борьбы со СПИДом.

Там иммунитета у человека вовсе нет и при попадании любой инфекции организм не борется - человек может умереть от обычной (для нас с нормальным иммунитетом...) простуды.

Поэтому уже применяется термотерапия, при которой катетер в вену, греем кровь в аппарате до 39 и обратно.
Вот так.

Здесь все то же, но существенно хуже, ибо этиология (откуда что растет и как...) вовсе не известна. Любая хирургия (удаление органа...) а здесь только так ибо "чего дожидаться...", что все в курсе, приводит к процессу декомпенсации.
И что "складировалось здесь" начинает расползаться по организму... Ну, да помойка была, но организованная и на контроле(фаза миомы стабильна...), а тут...???

Все дерьмо по всем щелям.... Здесь вторичный рак грудных желез просто ожидаемое. При этом при существующих проблемах печени "выбьет" правую, при хронике мочеполовой (атония мочевого, песок в почках...) выбьет в левую, но сути это не меняет...

Поэтому лечим.

Как всегда микроволновой терапией. Просто "пинаем иммунитет" в направлении исцеления. Да используем "НЗ" который есть всегда.

Поэтому правила на курсе: в течение лечебной недели(продолжительность курса) никаких физических нагрузок, никакой уборки и фитнеса.

Куриный бульон с лапшой - он легко усваивается и не отвлекает дополнительных сил организма, и ну да, как всегда зеленый горячий чай с 6 каплями лимона в каждую чашку.

В процессе терапии идет дезинтоксикация организма(сброс накопленного добра...) и сливать его надо.
Чай можно не пить... но при наличии проблем выделительной системы это все дерьмо может политься не в унитаз, а на кожу с потом - пятна появятся, красные такие, неприятные с зудом...
Так что не пейте... это не смертельно, они пройдут...))))))))

Ладно пошутили и хватит. Бульон и зеленый чай в качестве сопровождения курса обязательны, если еще и кашки гречневой добавить и можно прямо в бульон, в качестве "бонуса" будет еще и сброс веса.
Кого эта тема не интересует(вес сбросить...) просто макаронные изделия, на них исцеление идет эффективней(быстрые углеводы...)

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...



Серия сообщений "ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ МОЧЕПОЛОВОЙ СИСТЕМЫ":

Часть 1 - ЛЕЧЕНИЕ МИОМЫ МАТКИ БЕЗ ОПЕРАЦИИ


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
NICK BRANDT. ОЖИВШАЯ АФРИКА! 18-08-2015 04:31

Это цитата сообщения IRIS Оригинальное сообщение


[показать]

Nick Brandt – фотограф, художник, ценитель красоты.
Фотографии Ника Брандта, скорее, похожи на картины, написанные самой природой.
Изящные изгибы шеи жирафа, развивающаяся на ветру грива царя зверей, грустные глаза слона… Африка оживает буквально на глазах.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЯПОНСКИЙ МАССАЖ АСАХИ! 16-08-2015 21:12

Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 Оригинальное сообщение




Читать далее
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОТРЯСАЮЩИЙ ВИДЕО ПРОЛЕТ СКВОЗЬ НАШУ ГАЛАКТИКУ 15-08-2015 22:17

Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение

Канадец сделал из 400 000 снимков телескопа видео пролета сквозь нашу галактику

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УДИВИТЕЛЬНАЯ СПОСОБНОСТЬ ПАЛЬЦЕВ ЛЕЧИТЬ НАШЕ ТЕЛО 15-08-2015 22:09

Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение

Удивительная способность пальцев лечить наше тело. Помоги себе без лекарств!
 
 
 
Наши пальцы могут лечить наше тело. Если суставы гибкие и подвижные – состояние внутренних органов в порядке и всë исправно функционирует. И наоборот, если пальцы слабые или их тяжело сгибать – нужно бить тревогу. Если хочешь легко и незаметно помогать своему организму, то каждый раз, когда наносишь на руки питательный крем, уделяй особое внимание каждому пальцу и непременно делай небольшой массаж. Это не только поможет крему быстрее впитаться, но и будет отличной стимуляцией для внутренних органов.
Совсем недавно западная медицина признала наличие в теле человека «энергетических каналов и меридианов, которые соединяют различные органы и образуют энергоинформационный каркас нашего организма». Проще говоря, официально была признана связь между пальцами и внутренними органами!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧТО НУЖНО ПРОВЕРИТЬ, КОГДА БУДЕТЕ ПОКУПАТЬ ВОДУ В ПЛАСТИКОВОЙ БУТЫЛКЕ 15-08-2015 21:21

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение



1.
[700x464]

Что вы знаете о том, как покупать воду в бутылках? Скорее всего, вы слышали совет смотреть на то, чтобы с донышком бутылки все было в порядке. Но этого недостаточно для того, чтобы защитить свое здоровье.
 
Пластиковые бутылки всегда содержат на этикетке запись о том, из какого именно типа пластика они изготовлены. И эта информация очень важна. В конце концов, любой пластик выделяет в содержимое бутылки химикаты разной степени опасности.
 
Любая бутылка содержит одно из этих обозначений. А вот что это все значит.
 
PET или PETE
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
120 КЛАВИШ ПРЯМОГО ДЕЙСТВИЯ 15-08-2015 16:33

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Операционная система Windows представляет.

[450x262]Секреты функций клавиш прямого действия очень даже могут помочь в освоении компьютера.

Их часто применяют в работе очень многие пользователи интернет ресурса.

Ctrl+C — копировать. Для того чтобы увидеть содержание буфера обмена в MS Office, нажмите Ctrl+C дважды.
Ctrl+N — создать новый документ.
Ctrl+O — открыть.
Ctrl+S — сохранить.
Ctrl+V — вставить.
Ctrl+W — закрыть окно.
Ctrl+X — вырезать.
Ctrl+Y — повторить отмененное действие.
Ctrl+Z — отменить последнее изменение.
Ctrl+Home — переместиться в начало документа.
Ctrl+End — переместиться в конец.

Windows+E — запустить Проводник Windows (Explorer).

Windows+D — свернуть все окна, перейдя на рабочий стол, или восстановить окна.

Windows+U — выключает компьютер.
 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВКУСНЕЙШИЕ РЕЦЕПТЫ ПЛОВА. 10 РЕЦЕПТОВ 15-08-2015 10:28

Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение

br/>
1. Плов по шади-бекски. 
._____________________________________________________
Ингредиенты: 
- 800 г риса 
- 800 г мяса 
- 800 г моркови 
- 250 г айвы 
- 300 г сала или масла 
- 150 г лука 
- соль, специи — по вкусу 
Приготовление: 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРОГРАММА ПЕЧАТЬ КОНВЕРТОВ И ЕЕ ВОЗМОЖНОСТИ 10-08-2015 21:47

Это цитата сообщения Fridrix Оригинальное сообщение



3862295_86264998_2971058_Rekl (108x27, 1Kb)

Современные программы незаменимы для офисных сотрудников, работа которых связана с документацией и отправкой писем. Несмотря на то, что популярность электронной документации растет с каждым годом, есть официальные ситуации, когда необходимо получить уведомление или поздравление по почте. Чтобы информировать клиентов о сезонных акциях, праздничных скидках, услугах, а также решать юридические вопросы, нужны почтовые конверты.

[392x58]Для таких особых ситуаций нужно иметь конверты в большом количестве. Конечно же, на них можно хорошо сэкономить. И решить проблему поможет специальный софт для печати конвертов. В бесплатной версии программы есть много функционала. Возможности программы для печати конвертов (тематических, праздничных, деловых) впечатляют!

Если вам нужна программа для быстрой печати конвертов в автоматическом режиме, можно скачать почтовые конверты различных форматов и облегчить работу, сделать ее комфортной, быстрой, эффективной!

[550x312]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ИСПОЛНИ ЖЕЛАНИЕ 09-08-2015 00:09

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

[604x404]Успех -это будущее,оно у всех разное,но всегда ж чего то хочется... Этим и займемся - формированием своего будущего.

Мысль - материальна,все уже вполне привыкли к данному тезису,мы же просто примем самые просты меры по ее незамедлительной материализации...

Про Эйнштейна слышали...???))))))))) Ну вот,он и изобрел формулу - материя - энергия, соответственно -будущее - это всегда энергия - это именно тот материал,из которого оно строится,как стена из кирпичиков. Поэтому - сначала энергия. Она дается нам каждый день и ее можно накопить, однако ж это бывает не всегда,а,иногда и совсем наоборот. С каждым днем все хуже и хуже. Исследования показывают(есть и такие...) что в этом случае у человека идет сток в прошлое. Просто не закрытые проблемы - они как дырки в баке - сколько не лей - все вытекает поэтому зароем сначала их.

Гармонизация прошлого.

1.Прошлые проблемы - это не просто гири на ногах - это как черные дыры в них может утечь все. Сколько не вкладывай - поэтому просто отменим их.

Фактор отмены.

Берем хрустальный фужер,наливаем немного воды - чтобы звенел и ,самое главное,вспоминаем то,что тревожит в прошлом,поярче,в этом весь смысл,чем ярче вспомним - тем лучше подействует... Далее - берем чайную ложку- лучше серебряную и дзинькаем... После чего выпиваем...и все...))) Проблема отменена и больше не действует. Ну-это как принять антидот - при яде... ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...



Серия сообщений "СОЗДАЁМ НАСТРОЕНИЕ":

Часть 1 - Блеск в глазах
Часть 2 - Привлекательность
...
Часть 8 - 25 СОВЕТОВ, С ПОМОЩЬЮ КОТОРЫХ ТЫ ОЧАРУЕШЬ ВСЕХ
Часть 9 - Письмо девушки в техподдержку и гениальный ответ
Часть 10 - Исполни желание


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ПРАЗДНОВАТЬ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ – ЗАКЛАДЫВАЕМ ПРОГРАММУ НА ГОД 08-08-2015 12:48

Это цитата сообщения Ленчик_-_Богдана Оригинальное сообщение

http://molodost35.ru/archives/12835 - Магия 12 дней
http://astrozvezda.ru/pervye_12_dney_posle_dnya_rozhdeniy - Как праздновать День рождения – закладываем программу на год !
http://www.liveinternet.ru/tags/12+%E4%ED%E5%E9+%E...D%FF+%F0%EE%E6%E4%E5%ED%E8%FF/ - Самое интересное в блогах
http://www.liveinternet.ru/users/irina_m-lisenok/post368583324/ -МУЗЫКАЛЬНАЯ ОТКРЫТКА. В МОЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ
http://www.liveinternet.ru/users/3496353/post368471221/ - МОЛИТВА ЧИТАЕТСЯ ТОЛЬКО РАЗ В ГОДУ
http://www.liveinternet.ru/tags/%EC%EE%EB%E8%F2%E2%E0/ - молитвы
http://www.liveinternet.ru/users/5679576/post368779502/ - ТРИ СИЛЬНЫХ МОЛИТВЫ, КОТОРЫЕ СПОСОБНЫ ИЗМЕНИТЬ СУДЬБУ
http://www.liveinternet.ru/users/fewral75/post160683293/ - МОЛИТВЫ И ЗАГОВОРЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ
http://www.liveinternet.ru/users/4496331/rubric/2633822/ - Серия сообщений "Знахарство и колдовство":
http://www.liveinternet.ru/users/vezunchiki/post368365091/ - ОБРЯДЫ НА ПОЛНОЛУНИЕ НА ОЧИЩЕНИЕ И ИЗБАВЛЕНИЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛЕТНИЕ НАРЯДЫ. ШЬЁМ САМИ - ЭТО ПРОСТО 08-08-2015 11:28

Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение


[699x437]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК СДЕЛАТЬ КРАСИВЫЙ НОВОГОДНИЙ МАНИКЮР 08-08-2015 09:40

Это цитата сообщения Женская-Планета Оригинальное сообщение

Сейчас немногие задумываются о том, что до Нового Года осталось всего 4 месяца с небольшим. Зато когда до него останется 3 дня, мы будем метаться как угорелые в поисках подарков своим родным, придумывать, что поставить на праздничный стол, как нарядиться, какую сделать прическу и т.д. Хотите уже сегодня снять с себя маленькую часть предновогодней нагрузки? Тогда узнайте, как сделать красивый новогодний маникюр.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии