В главных ролях нового фильма ужасов - скандально-известные российские политики, представители власти и Михаил Ходорковский
[показать]
Любые диеты и таблетки для похудания бессильны, если нарушен обмен веществ, и в организме процессы синтеза и накопления доминируют над распадом, то есть полученные с пищей питательные вещества не успевают «сгореть» и откладываются в виде жира.
Номер газеты: январь 2006
Автор: Сторожук Б.
Как-то наши соотечественники, долгое время жившие в Болгарии, рассказали мне об эффективном лечении без лекарств воспаления легких и бронхита всего за неделю. Вскоре мне на практике пришлось проверить «болгарский» рецепт. Моя восьмилетняя племянница заболела воспалением легких. В течение месяца ее лечили антибиотиками, но болезнь не отступала. Опробовали болгарский метод, и через неделю девочка выздоровела. С тех пор я рекомендую этот способ всем знакомым. Результат всегда положительный.
Тщательно перемешайте по 2 ст.л. сухой горчицы, муки и растительного масла. Обратите внимание на то, чтобы не осталось даже мелких комочков горчицы — иначе возможен ожог.
Разведите полученную смесь теплой водой до густоты сметаны. Если горчица свежая, «злая», добавьте не по 2, а по 3 ст.л. муки и растительного масла.
Газету большого формата сложите поперек вдвое, приложите к груди сгибом вверх (до шеи) и сделайте «выкройку» по телу: выемки в местах, соответствующих шее и подмышкам. Затем нанесите на газету слой смеси, избегая области сердца (кроме того, область сердца закройте сложенной вчетверо хлопчатобумажной тканью).
Оберните грудную клетку подготовленной газетой (смесью к телу), затем старенькой простыней (она пропитается растительным маслом) и зафиксируйте ее булавкой. Затем обернитесь еще одной простынкой, наденьте свитер и ложитесь спать. 1,5-2 часа смесь не будет печь, и за это время вы успеете заснуть. Утром снимите «лечебное одеяние».
Такое обертывание надо делать через сутки три раза в неделю, после чего вы будете практически здоровы. Для ребенка, в зависимости от его комплекции, используют либо десертные, либо чайные ложки компонентов смеси. Самым маленьким грудь надо предварительно смазать детским кремом. При отсутствии дома сухой горчицы 2 столовые ложки можно наскрести с 10 горчичников.
У этого способа есть и противопоказания: высокая температура, болезни сердца, аллергия к горчице.
[220x146]Ингредиенты:
Приготовление:
Всё взбить. Добавить 3 гр. жженных квасцов, которые можно приобрести в аптеке. Перемешать до получения однородной массы. Из куска плотной х/б ткани вырезать маску для лица, оставив отверстия для глаз, носа и рта. Приготовленным раствором пропитать ткань и положить на лицо, оставив на ночь.
P.S.: Можно делать маску лолкально: только на область вокруг глаз, вокруг губ или друглй место, где расположены морщины.
Аркалика
куриные желудки, запеченные в соусе из кефира с морковью и луком. Чтобы было еще вкуснее, перед запеканием желудки маринуются в кефире с овощами
|
|
Чем полезны семена льна? Исследователями доказано, что льняное семя снижает риск инсульта, улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта, а также позволяет стимулировать работу сердечно-сосудистой системы. Семена льна являются эффективным средством для снижения веса. Конечно же, необходимо учитывать причины лишнего веса. Но, даже если эффекта похудения не произойдет, то вам удастся оздоровить организм!
Семена льна богаты клетчаткой, а также микроэлементами и витаминами. Из семени льна готовят настой. Поскольку его консистенция слизистая, то он оказывает обволакивающее действие на ЖКТ, способствуя глубокому очищению от шлаков и токсинов. кроме этого настой из льняного семени является противовоспалительным средством. На этих основаниях и происходит снижение веса и улучшение самочувствия.
[показать]Сегодня я расскажу вам о таком средстве, как кисель для похудения. Такие настои готовят из различных круп, среди которых стоит отметить овес.
В настоящее время нет единого рецепта этого полезного напитка из овса, однако я постарался найти именно тот, который максимально эффективен. Самым полезным считается овсяный кисель для похудения, который был приготовлен из цельного зерна, а не из геркулеса, являющего прессованным зерновым овсом с отделенной оболочкой и зародышами.
Для приготовления такого киселя нам потребуется 300 грамм овсяной крупы, которую следует засыпать в трехлитровую банку. Затем добавляем полстакана кефира, одну столовую ложку сметаны, корочку ржаного хлеба и 1,5 литра воды. Чтобы кисель был более жидким, можно добавить чуть больше воды. Все это следует перемешать.
Сама банка завязывается 2-3-х слойной марлей и затем ставится на два-три дня к батарее для скисания. После этого настой следует процедить через дуршлаг. Все остатки выжать через марлю. Потом настой переливается в кастрюлю и варится при постоянном помешивании на среднем огне. Затем кисель доводится до кипения и сразу же снимается с огня.
Такой овсяный кисель для похудения следует принимать по полстакана за 20 минут до еды. Пить следует небольшими глотками. С помощью такого напитка можно не только похудеть, но и укрепить иммунную систему, улучшить процесс обмена веществ, протекающий в организме, оптимизировать работу печени и поджелудочной железы.
[показать]
ТЕСТО: 3ст. муки( одна на подсыпку )
1ст. кефира
1 яйцо
1ч.ложка соли
1ч.ложка сахара
1/2 ч лож. соды
1ст. лож.раст. масла
НАЧИНКА: 300гр.твёрдого сыра
1 яйцо( сырое)
1 , 2 зубчика больших чеснока
зелень мелко нарезать и перемешать.
Жарить на сковороде с толстым дном без масла и закрытой крышкой.
потом смазать сливочным маслом.
Ритуал всегда следует начинать после обязательного принятия ванны или душа, это способствует подготовке и мягкому распариванию кожи (лицо не мочить!).
Затем, необходимо наполовину наполнить раковину достаточно горячей водой, заткнув слив пробкой. Нанести тонким слоем на сухие участки кожи лица активное масло, окунуть мыло в горячую воду и приступить к намыливанию лица непосредственно самим брусочком мыла поверх масла. Окунуть руки в воду и добавив пригоршню воды на лицо хорошо вспенить образовавшуюся эмульсию. Теперь необходимо 20 раз "умыться" в мыльной воде из раковины. Слить мыльную воду и умыться еще 10 раз в проточной достаточно теплой воде из под крана. Всего получается 30 сплэшей! Во время умывания необходимо тщательно "отшкрябывать" лицо руками до ощущения катышек.
Тридцати сплэшевое умывание в горячей либо теплой воде является основой ритуала Эрно Лазло. До сих пор это лучшая методика очистки кожи, избавляющая от комедонов - черных и белых точек.
Кроме того, 20-ти разовое умывание в мыльной воде не только идеально очищает лицо, но и способствует увлажнению кожи благодаря осмотическому действию минералов грязевого мыла.
10-ти разовое умывание завершает очищающий этап, способствуя натуральному процессу обновления кожи.
Достоинства сплэшевой техники умывания:
- глубинная очистка кожи;
- эксфолиация мертвых клеток и открытие забитых пор;
- вымывание токсинов;
- смягчение и разглаживание кожи;
- укрепление капиляров;
- усиление клеточного обновления;
- стимулирование выработки коллагена;
- значительное усиление впитывания активных ингридиентов крема и сыворотки.
Промокнув лицо чистым полотенцем еще распаренную кожу необходимо тщательно протереть ватным диском, смоченным легким контролирующим лосьоном с содержанием салициловой кислоты. Этот этап способствует обновлению и освежению кожи лица, уменьшению пористости и в отличии от лосьонов Clinique не травмирует кожу спиртом.
Идеально очищенная и увлажненная кожа нуждается в дневном креме, который запирает влагу на замок. Жидкий крем-сливки отлично подходит на эту роль. После его впитывания на кожу наносится тоник-вуаль с абсорбирующими компонентами на водной основе (для сухой кожи кремовая вуаль на маслянисто-силиконовой основе). Специальные ингридиенты не только обладают бактерицидными свойствами, но и способствуют сужению пор и супрессии кожного сала, что особенно важно для жирных типов кожи.
Вечерний ритуал отличается только кремом без солнечных экранов, а вместо тоника-вуали поверх уходового средства на т-зону наносится абсорбирующий лосьон без цветных пигментов.
Чем же так привлекательн уход великого дерматолога по сравнению с современными методами?
Начнем с главного, а именно со строения кожи лица.
Какой бы ни была Ваша кожа, проблемной или умирающей от жажды, все сводится к ее недостаточной очистке.
Реальный "механизм" кожи АБСОЛЮТНО един, а именно различная степень обезвоженности на поверхности и неодинаковый уровень продукции кожного сала внутри, которое либо в избытке просачивается на поверхность (жирный тип), либо не достигает ее в виду его низкой выработки.
Хорошая новость от великой косметологини Симоны Франс: "Большинство проблем с кожей созданы самостоятельно, а значит могут быть и разрешены самостоятельно". Уход который
|
http://i-lara.livejournal.com/131476.html
ДОМАШНЯЯ ВЫПЕЧКА И ДЕСЕРТЫ
В этом каталоге собраны рецепты выпечки и десертов.
Забирайтесь под кат, выбирайте, готовьте и пеките на здоровье!