[показать]

[показать]
Рецепты мазей и масел, которые стимулируют деятельность человека, исцеляют, увеличивают силу ума.

МАСЛО "СИЛА ЛЮБВИ"
4 капли кедра, 2 капли сандала, 1 капля эвкалипта, 1 капля корицы.
Добавьте к растопленному воску или основе из растительного масла, остудите, намазывайте на тело для ускорения исцеления. Не применяйте на раны, ожоги и поврежденную кожу.

Драгоценная парфюмерия (Делаем духи сами)

[280x273]
Драгоценная парфюмерия:

4 капли ириса
4 капли сандала
2 капли розы
1 капля жасмина
10 мл жожоба
Выдержать в течение 2 недель для созревания аромата
[показать]

[показать]

Все люди, а в особенности женщины хотят иметь красивые волосы. Ведь ухоженные волосы считаются важной частью женской красоты. Для этого волосам требуется уход, причем регулярный. А правильный уход является обязательным условием сохранения их здоровья и красоты. Тем более что, в наше время эталоном красоты считаются именно ухоженные, густые, пышные волосы на голове. Для этого нужно просто уделить им внимание, ведь состояние волос, как правило, зависит только от нас.

читать  Уход за волосами

[250x250]

Если Вы хотите узнать свой идеальный вес, советуем прочитать эту статью и подсчитать его...

Идеальный вес

Что такое норма?

Не все могут снизить вес по своему желанию. У одних нет для этого возможностей, у других просто не получается, сколько они не ограничивают себя в еде. Есть люди, у которых генетически заложен гиперстенический тип телосложения. У них толще кости и вес, конечно, же, больше.
Тип телосложения (по окружности запястья)...

Все расчеты идеального веса не идеальны. И если вы решили похудеть, важно знать, к чему стремиться. Нельзя глядя на какую-то модель, или условный идеал решать, что вам нужно выглядеть именно так. Так же как нельзя брать за эталон тот вес, который у вас был много лет назад. Нет универсальной формулы определения идеальной массы тела. Важно, чтобы ваши ощущения своего тела были комфортными для вас самой. Ваш идеальный вес не должен вызывать проблем со здоровьем. Это самое важное. Вам должно нравиться свое тело таким, как оно есть, вы не должны стесняться своей фигуры, не должны сравнивать себя с кем-то и утверждать, что просто обязана выглядеть так же. сть некоторые параметры, которые помогут определить условно-идеальный вес. Надеемся, они помогут вам.

[показать]

Красивые и здоровые волосы — это, несомненно, повод для гордости. Ведь копной роскошных волос можно сразить не одного представителя сильного пола. Задолго до появления современных масок, бальзамов, кондиционеров, женщины знали, как ухаживать за своими волосами, ведь все что нужно для красоты и здоровья дает сама природа.

Одно из самых распространенных средств по уходу за волосами в древности — масло. Масла отлично питают и увлажняют волосы, восстанавливая их структуру, защищают волосы от негативного воздействия окружающей среды.

Растительные масла для волос смягчают кожу головы, проникают в стержень волоса, что дает дополнительный кондиционирующий эффект, полезны как для структуры волоса, так и для кожи головы.

Совет: Положите расчески и щетки в воду и добавьте 5 капель масла чайного дерева – прекрасный ароматизатор и антисептик.

Среди огромного разнообразия масел, представленных на сегодняшнем рынке, невозможно выбрать одно универсальное масло, которое подходило бы для всех типов волос и обладало всевозможными полезными и целительными свойствами.   

История медицины полна сообщениями и описаниями всевозможных методик и теорий, сохраняющих столь желательную юность. С развитием медицины до сегодняшнего уровня, действительно, очень часто приносящей чудеса выздоровления, все мы уже давно поняли, – предотвратить старость невозможно. Стареют все – богатые и бедные, больные и здоровые.

Живые организмы изнашиваются и стареют, как изнашивается и стареет всё природе. Действительно, понятие старый применяется к любым объектам, неважно живым или неживым. Всё в природе подвержено старению — процессу накопления энтропии со временем. Со временем в генах накапливается большое количество повреждений или мутаций, что нарушает работу организма.

Процесс старения – это комплексное явление. Старение не является болезнью, но с течением времени организм становится все более восприимчивым, и существует целый ряд заболеваний, напрямую связанных с возрастом. Таким образом, старение – это состояние, повышающее вероятность различных проблем, связанных со здоровьем.

Биологически процесс старения начинается в тот момент, когда новых клеток, необходимых для замены отмерших или повреждённых, становится недостаточно. Фактически, старение можно охарактеризовать, как прогрессирующее уменьшение резервов систем и органов организма.

На этот процесс и его скорость влияют многочисленные факторы, такие как еда, жизненные привычки, окружающая среда – радиация, насыщение воздуха кислородом, а не только биологический возраст.

В процессе старения ряд органов становится меньше в объеме, например, мозг, сердце, печень, почки, щитовидная железа. Фактически, все органы тела с 25 до 75 лет теряют 25%-30% своей массы. Это не касается мужской предстательной железы, в которой с возрастом происходит замена железистой ткани соединительной, а вследствие этого, происходит увеличение ее размеров.

Так называемое «хорошее старение» – сохранение всех тех качеств, которые отличают нас в молодом возрасте – идет вместе с сохранением активности: интеллектуальной, чувственной, физической и сексуальной.

Болезни, связанные с процессом старения,

которые являются выражением старения организма   

Известно, что для успешного снижения веса и сохранения стройности необходимо, чтобы обмен веществ в организме был в норме. Как ускорить метаболизм? На этот вопрос ответили ученые.

Британские специалисты заявляют, что существует 5 верных способов ускорить обмен веществ:

1. Ешьте больше овощей, содержащих малое количество протеинов (шпинат, капуста, брокколи). Однако в такой рацион питания необходимо включить в небольших количествах и более сытную пищу (яйца, тофу, рыбу, мясо курицы, индейку).
2. Поддерживайте уровень сахара в крови в норме. Очень трудно похудеть, когда уровень сахара все время повышен.
3. Ежедневно ешьте  красный стручковый перец, имбирь, тмин, корицу, цитрусовые (особенно лимон).
4. Улучшайте пищеварение – тщательно пережевывайте пищу и не ешьте в спешке.
5. Пейте зеленый чай – в нем содержится большое количество антиоксидантов и других полезных веществ, ускоряющих метаболизм.

Источник.

Очень хорошо известно, что в процессе жизнедеятельности организма выделяется очень много остаточных веществ – шлаков. Часть из них и химически и биологически – очень сильные яды. В организме существует система самоочищения, и большая часть из них разлагается на составные части обычно в печени и выводится из организма с мочой через почки, с калом через желудочно-кишечный тракт или с потом через кожу. Но некоторая часть шлаков задерживается в организме. На их почве образуются камни в почках, в желчном пузыре, фекальные камни.

Гемоглобин является очень важным компонентом крови, так как выполняет в организме очень важную функцию - перенос кислорода от легких к тканям организма и, наоборот, перенос углекислого газа от тканей к легких. Без кислорода невозможна жизнь наших клеток, а значит и нашего организма. Соответственно, без гемоглобина так же невозможна жизнь нашего организма. Далеко не у всех уровень гемоглобина в крови находится в пределах нормы, особенно это касается женщин, т.к. хроническая потеря крови отрицательно сказывает на депо железа в организме женщины, вследствие чего железо в организме женщин истощается и синтез гемоглобина уменьшается. А ведь это всего лишь одна из множества причин.

Здесь вы сможете узнать какой уровень гемоглобина должен быть в крови у детей и взрослых, а также причины низкого и высокого гемоглобина в крови

Источник.

Школа жизни:

Создание и сохранение положительного настроя в жизненных ситуациях

Способность с юмором воспринимать сложнейшие ситуации, болезни, собственные недостатки не является качеством врожденным. Способность к юмористической оценке себя и обстоятельств приходит к человеку лишь с годами, когда он обладает большим запасом внутренней прочности и положительных эмоций. Как же создается такой ресурс?

Способов великое множество. Вот один из них: вы заводите дневник, куда вносите только описания своих жизненных успехов и никогда не упоминаете о неудачах. Это ваша база данных, наработанная своим трудом. В тяжкие минуты жизни, когда силы начинают вас покидать, вы открываете свой дневник и моментально убеждаетесь, что вы по-прежнему неотразимы, удачливы и вообще созданы для успеха. При этом меняется состав крови, энергетика мысли, происходит переход на более высокий уровень сознания, и силы возвращаются к вам. Вы уже оптимистично и с юмором смотрите на создавшуюся ситуацию. Такой аналитический подход позволяет сделать те шаги, которые необходимы для достижения успеха. Вы делаете их, и вот вы — победитель!           

Если Вы чувствуете упадок сил, быстро утомляетесь, то снять усталость, улучшить кровообращение и почувствовать прилив бодрости, помогут несколько элементарных упражнений.  

Используйте 9 простых эффективных упражнений цигун для мозга и нервной системы из традиционной китайской системы Яншен Шу — искусства пестования жизни. Разбудите энергетические центры Вашего тела и наполните их большим количеством жизненной энергии.                 

В Китае пожилые люди часто до глубокой старости сохраняют ясность ума, бодрость и завидную трудоспособность. А помогает поддерживать здоровье специальный массаж, которым издавна пользуются в Поднебесной.         

Источник:http://www.bankreceptov.ru/

Источник:http://www.bankreceptov.ru/

[показать]         

[показать]

Как правильно организовать пространство!

Начнем с символов и их значений

Знаете, почему сейчас очень популярно наращивание волос? Правильно – потому что длинные волосы сейчас в моде, как никогда. Но наращивание волос – это дорого. Есть способ лучше: отрастить свои длинные волосы! Многим женщинам не удается отрастить по-настоящему красивые длинные волосы. Они либо секутся, либо отрастают жидкие и некрасивые. В чем же дело? Оказывается, существует несколько правил, нарушать которые не рекомендуется.

Отращиваем волосы: правила

Для начала – правила для тех, кто хочет отрастить длинные волосы.

Для укрепления волос в профессиональной и народной косметике используется настойка красного стручкового перца. Перец занимает одно из первых мест среди овощей по содержанию витаминов. Перцовая маска вызывает прилив крови к фолликулам, улучшая питание волос. Маска питает и укрепляет корни волос, предотвращает выпадение, ломкость и сечение, восстанавливает волосы по всей длине, стимулирует рост волос, придает волосам блеск, облегчает расчесывание.