Лето, а уж тем более такое жаркое, как нынешнее, традиционная пора всплеска числа желудочно-кишечных заболеваний, вызванных вторжением в организм различных стрептококков, стафилококков, сальмонелл и вирусов. Злобные микроорганизмы активно размножаются в манящих водоемах, на поверхности вкусных фруктов, в любых пищевых продуктах, и ждут-не дождутся повода, чтобы напасть на человека. Защититься от инфекции вполне по силам каждому, прислушайтесь к простым советам.
Автор: Яна Лан Образованные люди знают, что энергия никогда не исчезает в никуда и не появляется из ниоткуда...
Читать дальше
Морковный сок является абсолютным лидером среди всех овощных соков по широте и распространенности его воздействия на организм, по количеству содержащихся в нем активных и полезных веществ, а также по способности сочетаться с другими соками. Еще в глубокой древности, люди узнали о его питательном и целительном действии.
Прекрасные свойства природных минеральных глин известны с древнейших времен, уже тогда глину использовали не только в медицине, но и в косметологии.
[305x204]
Врачеватели применяли глину для припарок и натираний, а также принимали внутрь для борьбы с бактериями и токсинами (абсорбирующий эффект). Ею спасались при различных отравлениях, эпидемиях, мышечных болях и кожных заболеваниях. И всегда глина помогала поддерживать здоровье человека, а, кроме того, идеально ухаживать за внешностью.
От чего зависит наш внешний вид? От нашего здоровья. А от чего во многом зависит наше здоровье? Конечно, от правильного питания. Сегодня мы поделимся секретами правильного питания. Ведь макияж и здоровая кожа неразрывно связаны между собой. Итак, что же должен включать рацион красивой женщин
Очищение печени необходимо как тем, кто страдает из-за ее зашлакованности, так и с виду вполне здоровым, так как не существует сегодня ни в одном крупном городе человека, у которого все в порядке с печенью. Цель процедуры, проводимой здоровыми людьми – профилактика жизнедеятельности печени. Если здорова печень – здоров весь организм.
Разгрузочные дни имеют огромное значение в диетотерапии.
Потому как на протяжении всего одного дня человек теряет 1,5 килограмма веса. Систематическое проведение разгрузочных дней значительно улучшает пищеварение, нормализует артериальное давление, улучшает обмен веществ.
Многие худеющие сталкиваются с проблемой, когда вес просто остановился. Это бывает в следствии заторможения обмена веществ. Именно поэтому разгрузочные дни помогут очистить организм и запустить «машину» обмена веществ.
Вот самые распространенные разгрузочные дни.
При слове кваша у меня возникают стойкие ассоциации с хорошим актёром :) Квашня приходит позже...
Читать дальше
Все мы можем признаться в том, что при первом знакомстве с человеком прежде всего обращаем внимание на его лицо. Многие врачи, чтобы предварительно оценить состояние здоровья пациента, так же внимательно осматривают кожу лица. Лицо — это зеркало внутренних органов человека. Осмотр лица пациента заключается в исследовании внешнего вида кожи. Кожа лица тесно связана с работой внутренних органов. На каждой конкретной части лица лежит ответственность за функционирование какого-либо внутреннего органа.
Большую чaсть витaминов человек получaет с пищей, меньше – с жидкостями, ещё немного от солнцa. Вернее, солнце – это кaтaлизaтор, aктивирующий процессы внутри оргaнизмa, помогaющие ему быть в тонусе. Нaпример, здоровый оргaнизм способен вырaботaть витaмин D только при учaстии солнечного светa. С помощью витaминa D вырaбaтывaется гормон счaстья – эндорфин. Вместе с мaгнием и кaльцием витaмин D состaвляет основу бaлaнсa человеческого оргaнизмa. Без витaминa D плохо усвaивaется кaльций. Bитaмин В12 вместе с витaмином D дaют нaм энергию, бодрость и хорошее нaстроение. Витaмин A необходим для здоровья глaз, кожи, волос, слизистых оболочек и сильного иммунитетa. Витaмины C и E предотврaщaют обрaзовaние отложений в сосудaх.
Витaмины по порядку
Витaмин A(ретинол) отвечaет зa рaзмножение клеток, рост волос, обновления кожи и волос, рaзглaживaет морщины.
Признaки нехвaтки: огрубевaет кожa нa локтях, ногти стaновятся рельефными, неровными, кожa лицa шелушится.
Избыток витaминa А не менее опaсен: трещины нa губaх, отёки, нервнaя возбудимость, куринaя слепотa (ухудшение зрения в тёмное время суток).
Довольно много провитaминa А (кaротинa) в рыбе, мясе (печени), овощaх (морковь), но для лучшего усвоения необходимы животные жиры (мaсло или сметaнa).
[показать]
Уже дaвно медики зaметили, что люди, живущие в приморских регионaх, горaздо реже болеют. Еще бы - ведь они регулярно употребляют в пищу рыбу и другие морские продукты, в которых содержится мaссa полезных веществ, совершенно необходимых нaшему оргaнизму. Недaром в советские временa в общественных столовых прaктиковaлся рыбный день: госудaрство тaким обрaзом зaботилось о здоровье грaждaн...
Прежде всего, рыбa и другие морских животных содержaт большое количество тaк нaзывaемых полиненaсыщенных жирных кислот омегa-3, которые могут поступaть в нaш оргaнизм только извне, с пищей.
Блaгодaря им из оргaнизмa выводятся холестерин и свободные рaдикaлы, улучшaется рaботa сердечно-сосудистой системы, нормaлизуется кровяное дaвление, снимaются воспaлительные процессы в сустaвaх, улучшaется зрение, укрепляется иммунитет.
[показать]
Дaлеко нa все способны нa глaз отличить больного человекa от здорового. Ведь проблемы со здоровьем не всегдa очевидны, a порой и сaм больной о них не подозревaет. А между тем еще в древности лекaри стaвили точный диaгноз, просто посмотрев нa пaциентa. Поскольку недуги, кaк прaвило, проецируются нa нaшу внешность... Итaк, кaковы поверхностные признaки рaспрострaненных неполaдок с оргaнизмом?
Соглaсно исследовaниям ученых из Вaшингтонского, Гaрвaрдского, Бристольского и Ливерпульского университетов, определенные особенности внешности человекa могут "предскaзaть", к кaким зaболевaниям тот склонен.
Узнать это просто. Замерьте сколько вдохов, Вы делаете в минуту, находясь в спокойном состоянии (сидя на стуле, диване). Вы не долгожитель если делаете больше 8 вдохов в минуту. Чем чаще Вы дышите, тем короче ваша жизнь. Это очень древний и проверенный факт. Существуют методики востанавливающии дыхание здорового энергичного долгожителя. О самой простой и доступной для любого человека методике Вы можете узнать здесь, жми сюда http://www.superzdorovie.ru/info.htm
Вы можете похудеть на несколько киллограмм используя диету на основе яблочного уксуса...
Навряд ли найдётся женщина, которая не хотела бы избавиться хотя бы от нескольких лишних килограммов. Худеть при помощи диет и физических упражнений долго и так утомительно. Поиски простых и быстрых способов избавления от лишнего веса никогда не прекращаются, применение для похудения яблочного уксуса можно отнести к разряду таких несложных способов.
читать Худеем с яблочным уксусом
[300x326]1. Яичный белок. Стягивание пор на коже.
Маска из яичного белка освежает кожу лица и стягивает расширенные поры.
2. Овсяные хлопья. Увлажнение.
Овес известен своими увлажняющими качествами.
Смешайте немного меда, лимонного сока и добавьте овсяных хлопьев, получится маска для лица, которая увлажнит и успокоит кожу. А еще можно умываться, сжав в ладони щепотку овсянки. Кожа будет заметно увлажнена.
Читать дальше >>
3. Пищевой уксус. Блеск.
Пару раз в месяц вместо кондиционера ополаскивайте волосы уксусом и вы заметите, что волосы станут блестеть и выглядеть лучше.
4. Мед и сахар. Увлажнение и укрепление кожи.
Смешайте мед и сахар, у вас получится скраб для тела, который отшелушит, увлажнит и укрепит кожу.
5. Лимон. Осветление.
Если вы хотите осветлить пряди волос во время отпуска на пляже, смешайте лимонный сок и воду в бутылочке и во время отдыха на солнце наносите понемногу на волосы. Некоторые женщины используют лимонный сок для осветления пигментных пятен на коже.
Для людей с чувствительной кожей нужно быть аккуратнее с лимонным соком.
Мужчинам очень нравится эротическое бельё, которое носит их женщина. Мужчины склонны ассоциировать бельё с красивой подарочной упаковкой, которая скрывает что-то волнующее. И они знают, что фасон и цвет нижнего белья поможет им определить темперамент привлекательной женщины.
читать Сексуальное эротическое белье, которое нравится мужчинам
[показать]Случалось ли вам во время чистки зубов сталкиваться с проблемой кровоточивости десен? И если да, то предпринимали ли вы хоть что-то, чтобы этого избежать или отмахивались так, будто это мелочь, недостойная серьезного заострения внимания? Так поступают многие, считая, что это ерунда и не обращаются к стоматологу. Но кровоточивость десен – это начало серьезнейшего заболевания – пародонтита. Читать далее >>>>
Для того, чтобы обрести сияющий цвет лица, можно приготовить блюдо из красных фиников для повышения гемоглобина крови. Здоровый цвет лица подробнее
В древней Иудее, торговавшей со множеством государств мира, тоже пользовались притираниями и фимиамами. К примеру, царица Савская, которая хотела завоевать благосклонность и любовь царя Соломона, велела изготовить всевозможные косметические средства, включающие в себя благовония и ароматные масла. Она преподнесла в дар иудейскому царю бальзаминовый куст, ценность смолы которого в те времена была равнозначна золоту.
[241x300]
Рецепт омолаживающего крема для женщин.
1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка касторового масла (продается в аптеке), 1 ч. ложка вазелина, 1-2 капли йода.
Сначала капнуть в чистую баночку йод, потом положить другие компоненты, смешать, хранить в холодильнике. Наносить на кожу на 2 часа 2-3 раза в неделю.
Кожа станет подтянутой, эластичной, пройдут родимые, старческие и пигментные пятна, разгладятся морщины. Помолодеете лет на 10-15!
http://www.iscelenie.ru