Это цитата сообщения Меланхолия66 Оригинальное сообщение
Placebo effect
Так как читаю это сообщество решила внести свой небольшой вклад, а может для кого-то он покажется значительным. Для того, что я попытаюсь описать ниже, нужно обладать огромной способностью самовнушения. Обычно, она либо есть, либо её нет. Меня ею не обделили, слава Богу. Речь пойдет о небезизвестном эффекте плацебо.
Однажды, меня заинтересовало это словосочетание и я решила разузнать о так называемом "эффекте" по-подробнее. Загружать психологическими терминами и трактовками не буду, уверена, что в общих чертах об этом знают все, объясню саму суть и как это касается проблемы лишних кг.
Как-то меня заинтересовал пример о девушке, которая захотела покончить с собой и налила два стакана воды, в один из которых капнула мышьяка. Выпив один из стаканов, она скончалась. Через день её обнаружили лежащей на диване, уже мёртвой. Приехали эксперты, увидили стаканы (пустой и полный), констатировали самоубийство и т.д. Но загвоздка была в том, что в полном стакане, стоящем около дивана, был обнаружен яд. А сделав экспертизу второго стакана, который выпила девушка, в каплях, которые там остались не было обнаружено НИ-ЧЕ-ГО. Девушка выпила обычную чистую водичку, но пребывав в полной уверенности, что выпивает яд, мозг дал определенные сигналы, и желудок сам выработал отраву, по свойствам, сходную с мышьяком. Вот такая история.
Теперь ближе к делу. Исходя из свойств плацебо, при голодовках, можно внушить себе, что в стакане с водой растворена волшебная таблетка, полная питательных веществ, которая полностью отбивает аппетит и питает организм. Но главное не переусердствовать с внушением, плацебо - опасная штука, самовнушение может привести к тому, что на следующее утро вы проснетесь с привесом, как буд-то вчера у вас на самом деле был срыв. Наш желудок способен на многое. Лучше внушить, что стакан воды сжигает сумасшедшее количество жиров и отбивает аппетит, что после него обязательно будет значительный отвес. Вы можете экспериментировать со всем, не только с водой. Возможности нашего сознания не ограничены, самое главное ПОВЕРИТЬ! Пребывать в полной уверенности. Что бы помочь себе в этом, можно например заговорить воду или еще как-нибудь поколдовать, что бы быть уверенным, что это сработает. Мне лично этого не требуется.
Благодаря своей уверенности я могу голодать по 10 дней не испытывая ни физического, ни морального недомогания, не испытывать голода. Просто кофе, зеленый чай, водичка и даже сигареты у меня обладают эффектом похлеще, чем полная тарелка еды.
Но еще раз говорю, у вас это получится если вы действительно в это поверите, а не "попробую, авось получится".
Не видила, что бы эта тема поднималась, по этому просто решила поделиться своим секретом. Ведь девушки, которые испытывают удовлетворение от голода уже в какой-то степени владеют этой методикой.
Спасибо за внимание)
Это цитата сообщения airchild Оригинальное сообщение
Diesel ‘Be Stupid’ Spring/Summer 2010 Ad Campaign
Diesel ‘Be Stupid’ Spring/Summer 2010
Agency: Anomaly
Client: Diesel
Interactive Production Company: Stink Digital
Это цитата сообщения Лана_Сабур Оригинальное сообщение
Настенная жизнь
[475x314]Интерьерно-декоративный «сделай сам» от Лизы Фридман (Lisa Freedman) – настенные силуэты в черных рамочках. Для проекта потребуются: старые фотографии (или интернет с принтером, чтобы найти и сделать новые), черная плотная бумага, ножницы, скотч, фоторамки (по вкусу).
Подробнее тут:
http://newyork.timeout.com/articles/apartments/75532/how-to-paper-silhouette-art
[475x314] [475x314] [475x314] [475x314] [475x314]
Это цитата сообщения Леночка_77 Оригинальное сообщение
Библиотека психологии. Может кому пригодится))
перейти к каталогу и скачать
Абрамова Г.С. Практическая психология
Абрамова Г.С. Психологическое консультирование. Теория и опыт
Адаир Джон Искусство управлять людьми и самим собой
Алексеев А.В. Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте скачать
Алексеев А.В. Психагогика. Союз практической психогигиены и психологии скачать
Алексеев А.В. Система АГИМ скачать
Алиев Хасай Ключ скачать
Алиев Хасай Метод Ключ в борьбе со стрессом скачать
Алиев Хасай Помоги себе сам скачать
Алиев Хасай Свое лицо, или Формула счастья скачать
Барлас Татьяна Психологический практикум для "чайников" скачать
Беклемешев В.П. Заметки о женской логике скачать
Беляков Андрей Достижение Целей Без Борьбы скачать
Бишоп Сью Как делать все по своему скачать
Блюм Джералд Психоаналитические теории личности скачать
Бовуар Симона де Второй пол скачать
Бондаренко А.Ф. Психологическая помощь: теория и практика скачать
Братченко С.Л. Экзистенциальная психология глубинного общения скачать
Вагин Игорь Заяц, стань тигром скачать
Васютин Александр Карнеги по-русски или Азбука разумного эгоиста скачать
Васютин Александр Наука радости или 77 правил обретения благополучия скачать
Вацлавик Пауль Как стать несчастным без посторонней помощи скачать
Вачков И.В. Психология тренинговой работы найти
Веда Василина Быть привлекательней других скачать
Веда Василина Обережный свет скачать
Вертинская Алена Энергия успеха скачать
Видра Диана Помощь разведенным родителям и их детям найти
Власова Н.М. Жизнь в полете. Пособие по развитию уверенности в себе скачать
Власова Н.М. Защита от манипуляторов всех мастей скачать
Водейко Р.И. Как управлять собой скачать
Волжанин А.П. Исповедь счастливчика или ПСИ-метод маленького волшебника скачать
Волков И.П. Практикум по спортивной психологии скачать
Волков П.В. Психологический лечебник скачать
Волков П.В. Разнообразие человеческих миров скачать
Востоков В.Ф. Искусство любви скачать
Вульф Вернон Как развить внутреннюю силу и научиться управлять ею скачать
Вульф Вернон Танец жизни - можно мне протиснуться скачать
Гагин Тимур Книга достигатора скачать
Гагин Тимур Кривая коза и грабли Мебиуса скачать
Гарифуллин Р.Р. Звезды на приеме у психолога. Психоанализ знаменитых личностей скачать
Гарифуллин Р.Р. Книга лечащая неврозы и депрессии скачать
Гарифуллин Р.Р. Кодирование личности от алкогольной и наркотической зависимости скачать
Гарифуллин Р.Р. На приеме у психолога Рамиля Гарифуллина скачать
Гарифуллин Р.Р. Непредсказуемая психология. О чем молчал психотерапевт? скачать
Гарифуллин Р.Р. Опасные психологические ловушки скачать
Гарифуллин Р.Р. Полет над людьми психушки скачать
Гарифуллин Р.Р. Психокоррекция смысловых структур наркозависимой личности скачать
Гарифуллин Р.Р. Психологические расчеты и просчеты нашего времени скачать
Гарифуллин Р.Р. Психология блефа, манипуляций, иллюзий скачать
Гарифуллин Р.Р. Психология креативности и искусства скачать
Гарифуллин Р.Р. Психотерапевтические этюды скачать
Гейдж Рэнди 101 ключ к вашему процветанию скачать
Гейссельхарт Роланд Прощай, стресс скачать
Гиппиус С. В. Тренинг развития креативности. Гимнастика чувств найти
Гладышев С.А. Как выжить в толпе и остаться самим собой скачать
Гнездилов А.В. Психология и психотерапия потерь скачать
Головин С.Ю. Словарь практического психолога скачать
Готтсданкер Роберт Основы психологического эксперимента скачать
Грановская Р.М. Элементы практической психологии скачать
Грей Джон Практическое пособие по исполнению желаний скачать
Гримак Л.П. Резервы человеческой психики скачать
Гришина Н.В. Психология конфликта скачать
Грэхэм Джеоф Как стать родителем самому себе и Счастливый невротик скачать
Гулина Марина Терапевтическая и консультативная психология скачать
Гущина З.А. Энциклопедия домашнего психолога скачать
Гущина Лилия Когда любовник моложе (отрывки из книги) скачать
Данкелл Самюэл Позы спящего: ночной язык тела скачать
Деркач А. А. Политическая психология скачать
Джексон Адам 10 секретов счастья скачать
Джефферс Сьюзен Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника скачать
Добротворский И.Л. Как относиться к себе и к людям скачать
Добротворский И.Л. Коучинг - личная тренировка скачать
Добротворский И.Л. Самоучитель психологического мастерства скачать
Доценко Е.Л. Не будь попугаем, или Как защититься от психологического нападения скачать
Доценко Е.Л. Психология манипуляции: феномены, механизмы и защита скачать
Дубровина И.В. Практическая психология образования скачать
Дубровина И.В. Психокоррекционная и развивающая работа с детьми скачать
Елизаров А.Н. Введение в психологическое консультирование скачать
Жечко Татьяна Как оценить человека за полчаса скачать
Загайнов Р.М. Доверие души: Записки спортивного психолога скачать
Загайнов Р.М. Поражение скачать
Загайнов Р.М. Ради чего? Записки
Это цитата сообщения Пьяная_радость Оригинальное сообщение
Таблица калорийности - 25, 50, 75, 100, 150 ккал
Питательная ценность - 25 ккал
Сладкое/Соленое
Мед – 1 ч.л.,
Консервированное сгущенное молоко – 1 ч.л.,
Конфитюр – 1 ч.л.,
Сахар – 1 ч.л.,
Фруктовая конфета – 1 шт.,
Жевательная конфетка – 3 шт.,
Ложечка бисквита – 1 шт.,
Вафельная трубочка – 1 шт.
Фрукты/Овощи
Абрикос- 1 шт.,
Редиска – 1 пучок,
Томаты – 2 шт.,
Сыр – 1 ч.л.,
Цветная капуста – 100гр.,
Шампиньоны – 100 гр.,
Кетчуп – 1 ч.л.,
Зеленый лук – 100 гр.,
Паприкашот – 1 шт.
Напитки
Ликер – 1 ст.л.,
Чай с сахаром – 1 чашка.
Питательная ценность – 50 ккал
Сладкое/Соленое
Сливочное масло – 1 ч.л.,
Орехово-нуговый крем – 1 ч.л.,
Шоколадные конфеты – 1 шт.
Фрукты/Овощи
Кольраби – 200гр.,
Цуккини – 2 шт.,
Киви – 1 шт.,
Оливки зеленые – 10 шт.,
Апельсин – 1 шт.,
Персик – 1 шт.,
Чернослив – 3 шт.
Мясо
Индюшачья грудка – 1,5 ломтика.
Напитки
Каппучино – 1 чашка,
Кофе с сахаром или молоком- 1 чашка,
Коньяк – 1 с.л.
Прочее
Плавленый сыр – 20 гр.
Соус от жаркого – 6 ч.л.,
Пармезан – 1 ч.л.,
Сметана -2 ч.л.,
Томатный соус – 4 с.л.,
Земляные орехи – 12 шт.,
Хрустящий хлебец – 1 шт.
Питательная ценность – 75 ккал
Фрукты/Овощи
Зеленая фасоль – 200 гр.,
Кочанный салат с йогуртом – 1 порция,
Яблоко – 1 шт.,
Груша – 1 шт.,
Земляника – 200гр,
Грейпфрут – 1 шт.
Изюм – 2 с.л.
Мясо/Морепродукты
Ветчина вареная – 1 ломтик,
Мясо моллюсков – 100 гр.
Напитки
Пахта – 1 стакан,
Тоник – 100 мл.
Прочее
Эдамский сыр (30% жирн.) – 1 ломтик,
Яйцо вареное – 1 шт.,
Сливочный творог – 1 ч.л.,
Свежие густые сливки – 1 ч.л.,
Сливки сладкие – 1 с.л.,
Панировочная мука – 1 ч.л.
Миндаль – 7 шт.
Питательная ценность – 100 ккал
Сладкое/Соленое
Фруктовый йогурт – 100 гр.,
Шарик фруктового мороженного – 1 шт.,
Крекер – 10 шт.,
Шоколад – 20 гр.,
Печенье зерновое – 4 шт.,
Бисквитная трубочка – 1 шт.
Мясо/Морепродукты/Рыба
Пармская ветчина – 2 ломтика,
Ветчина сырая- 1, 5 ломтика,
Копченый лосось - 50 гр.,
Креветки – 100 гр.
Фрукты/Овощи
Горох – 1 порция,
Кочанный салат с растительным маслом – 1 порция,
Шпинат тушеный – 1 порция.
Морковь – 4 шт.,
Банан – 1 шт.,
Напитки
Яблочный сок – 1 стакан,
Пиво светлое – 200 мл,
Горький лимонад – 125 мл.
Прочее
Мягкий сыр – 30 гр.,
Глазунья – 1 шт.,
Зерновой хлебец – 1 шт.,
Растительное масло – 1 ст.л.,
Бульон с яйцом – 1 порция,
Лесные орехи – 10 шт.
Питательная ценность – 150 ккал
Сладкое/Соленое
Крендель – 1 шт.,
Шарик сливочного мороженного – 1 шт.,
Фруктовый компот – 1 стакан,
Креп – 1 шт.
Фрукты/Овощи
Брюссельская капуста вареная- 1 порция,
Соленый картофель – 200 гр.,
Салат из томатов – 1 порция,
Манго – 1 шт.,
Рольмопс – 1 шт.,
Виноград – 200 гр.
Мясо/Морепродукты/Рыба
Печеночная колбаса- 30 гр.
Напитки
Цельное молоко – 250 мл,
Вино красное или белое – 250 мл.
Прочее
Хлебец – 1 шт.,
Сыр Гауда – 1 ломтик,
Голландский соус – 4 с.л.,
Майонез -1 ст.л.
Это цитата сообщения _Midnight_Sun Оригинальное сообщение
музыка,фильмы,сайты на тему аны
фильмы про ED
художественные
the best little girl in the world - http://www.youtube.com/watch?v=Z1_M...D66FF5&index=14
sharing the secret - http://www.youtube.com/watch?v=U5Ju...D66FF5&index=24
perfect body - http://www.youtube.com/watch?v=9ERp...D66FF5&index=29
a secret between friends - http://www.youtube.com/watch?v=Z7Vm...feature=related
for the love of Nancy - http://www.youtube.com/watch?v=q4OF...feature=related
hunger point - http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=1689492
little girls in pretty boxes - http://www.youtube.com/watch?v=b1gCqboc2Sw
документальные
dying to be thin - http://www.youtube.com/watch?v=wph0ntAMUh0
dying 2b anorexic - http://www.youtube.com/watch?v=QutW...feature=related
super slim me - http://www.youtube.com/watch?v=yjTm...feature=related
super skinny me - http://www.youtube.com/watch?v=gY9L...feature=related
i'm a child anorexic - http://www.youtube.com/watch?v=VlPn...feature=related
truth about size zero - http://www.youtube.com/watch?v=W4XW...feature=related
отечественный фронт - диагноз анорексия http://www.youtube.com/watch?v=AEPrPMNB2lU
программа максимум. анорексия http://vkontakte.ru/video18453565_96820375?add=1
социальные ролики
http://www.youtube.com/watch?v=jh5JPEm0GMc
http://www.youtube.com/watch?v=hGAK...feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=g1mc...feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=94c4...feature=related
anorexia's living face - http://www.youtube.com/watch?v=VS2m...feature=related
movies
Catherine
Dying to be Perfect
Dying to Dance
Kate's Secret
Life is Sweet
Little Miss Perfect
Nova Dying to be Thin
книги
на англ.
A Skeleton in the Closet: Remembering My Spirit
by Beth Sarabura, Adam Himber, Patrizza Elizabeth Jimenez, Hilda Wong
Angel Mommy: A Story of a Bulimic Mother
by Linda Krikorian
Eve's Apple
by Jonathan Rosen
Fat Chance
by Leslea Newman
Good Enough...
by Cynthia Nappa Bitter
Kelly's Last Chance
by Lorraine Trovato-Cantori
Life Size
by Maurice Beck Hexter
My Sister's Bones
by Cathi Hanauer
Perk!: The Story of a Teenager with Bulimia
by Liza F. Hall
Second Star to the Right
by Deborah Hautzig, Joy Peskin, S. November
Starving Hearts
by Lynn Ruth Miller
Stick Figure: A diary of My Former Self
by Lori Gottlieb
The Best Little Girl in the World
by Steven Levenkron
The Hunger
by Marsha Forchuk Skrypuch
Wasted: A Memoir of Anorexia and Bulimia
by Marya Hornbacher
на русском.
Девушка с голодными глазами http://bookz.ru/authors/ma6a-careva/devu6ka-_193.html
Это подиум, детка! http://bookz.ru/authors/ma6a-careva/eto-podi_480.html
Анна
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Если ВЫ в своей квартире , лягте на пол , три,четыре...
Был Саша ,стала Маша...
Это цитата сообщения Alisha_Thin Оригинальное сообщение
Что бы в некоторых местах похудеть, надо в некоторых местах не жрать.
Скоро весна, я толстая...
Боже Боже...
До моего дня рождения осталось совсем чуть чуть...
Как же это все пережить, надеюсь на лучшее.
В День Рождения загадаю желание похудеть, наивно, но буду верить.
Химия поможет справиться с голодом.
И скоро, я верю, наконец-то достигну своей мечты, на зависть всем тем, кто говорил, что не смогу!
Девочки!!!!!!!!!!! Возьмите себя в руки, наконец!!! Вы что, хотите, чтобы ваши завистницы-злопыхательницы ехидно улыбались вслед вашему толстому заду???? Говорили:"Мы ж тебя предупреждали, ты не похудеешь! У тебя такая комплекция" и прочую ересь?! Хватит жрать! Жрать-удел слабых! Вы же сильные,я так в вас верю... (с)
Это цитата сообщения Alisha_Thin Оригинальное сообщение
Голод.
Элементарно: сначала усилием воли перестаете есть ВООБЩЕ. Так мучаетесь четыре-пять дней (сразу говорю, что любимые блюда будут сниться во сне, а нюх будет улавливать все ароматы, связанные с пищей, а не связанные - ассоциировать с ней). После появляется ощущение эйфорийной легкости в организме, подкрепленное заметным снижением веса (кстати, не за счет расщепления жиров, а за счет чистки кишечника). И вот тогда-то и приходит ОНА - АНОРЕКСИЯ. Возникает желание сохранить эту эйфорию, а к пище возникает сформированное мозгом отвращение. Главное - не начинать "выходить из голодания". Потому что почувствовав снова ВКУС, вы можете начать "срываться", совершать "ночные вылазки к холодильник" и все прочее, что может привести к не менее опасной, но более неприятной для бюджета и организма булимии.
Голод - это когда не ощущаешь себя прежнюю, когда идешь и кажется, что упадешь, когда в глазах темнеет, когда слабость накатывает волнами и дрожь в руках.
Голод - это когда ты как будто из тумана, когда не хочешь нравится, а просто любишь себя, когда не зависишь от еды, и поэтому сильнее, когда ты можешь обнять себя.
Голод - это, когда не помнишь вкусов.
Голод - это вареный кофе, таблы и тонкие ментоловые.
Голод - это чувство беззащитности, и это чертовски кайфово!
Это цитата сообщения Alisha_Thin Оригинальное сообщение
Мотивация.
- Вот ради чего эти муки, ради экстаза, получаемого при взгляде на свое отражение в зеркале.
- Еда и в 50 лет будет, а молодость и красота не ждет!
- Ты можешь стать идеальной. Ты сможешь потягиваться, не стесняясь своего выпирающего живота, ты сможешь выставлять напоказ все свои вещи, ты сможешь смотреть на еду, не чувствуя искушения, ты можешь быть со мной. Я могу остановить все эти насмешки в твой адрес, и более того превратить их в зависть. Ты хочешь этого? Всё что ты должна сделать, это слушать и следовать моим советам. Выбрав меня единожды, ты уже не сможешь безнаказанно травить своё тело едой, это власть принадлежит мне. Помни, я могу дать тебе ощущения лёгкости, будто ты танцуешь в облаках, но я также могу мучить тебя чувством вины. Сделай свой выбор.
- "... нет ничего вкуснее, чем быть худой!..." (с) Кейт Мосс...
и она права! Голод... Я ненавижу голод! Я ощущаю его, ощущаю постоянно... даже сразу, после того как поем! Я чувствую его каждой косточкой, каждой клеточкой своего тела... Голод живёт во мне своей отдельной жизнью. Он не спрашивает меня когда ему появиться. Но каждый раз, когда Я съедаю что-то сладкое, Я ненавижу себя, Я чувствую себя неудачницей. Для меня голод - это страдания! Страдания шлифуют.Голод возвышает.Цель оправдывает методы. Но это и есть самое приятное ощущение, потому что когда ты голоден - ты худеешь! Вы скажете, что Я сошла с ума, но вам меня просто не понять! Это честная работа, оправданная цель! Она вознаграждается! Когда-нибудь, возможно не сейчас! главное точно понимать, что тебе надо! Это всё - ради чего мы живем, дышим, мы стараемся, мы умираем - всё ради одного слова "красота"...
- хочу быть тонкой-тонкой, почти прозрачной
как все эти костлявые малолетние сучки с fashiontv
хотя нет. лучше. ну.. проще
носить длинные свитера. вязаные, потому что мне постоянно холодно.
я мерзну от голода
а из-под них будут выглядывать две ножки-спички.
пить кофе в каждой встречной кофейне. каппучино или американо.
каппучино, конечно, калорийнее. но нежнее
и куда мне эти калории, если я все равно почти ничего не ем
хлопать ресницами. зеленоглазая
и никто не знает, что ресницы нарощенные
а зеленые - это линзы
и никто не знает, чего мне стоило это тело
всем сетовать на метаболизм
и в глазах чтобы темнело от голода
пока не темнеет - я недостаточно худа.
только когда ты голодный, чувствуешь себя стройным.
Это цитата сообщения Alisha_Thin Оригинальное сообщение
Никогда не сдавайтесь.
С первой попытки почти никогда и ничего не получается. Если то, что вы делаете, не работает, это не значит, что так будет и дальше. Это значит всего лишь то, что вы выбрали неправильный подход. Если бы это было просто, этим бы занимались абсолютно все, и у вас не было бы шанса отличиться.
Если ты можешь это представить - ты можешь этого добиться.
Сила есть воля.
Воля есть результат.
Это цитата сообщения _LexIncorp_ Оригинальное сообщение
Руслана Коршунова | Ruslana Korshunova (02.07.1987 - 28.06.2008) RIP
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Общие ссылки по предмету «Немецкий язык»
Когда учил немецкий использовал. Ссылки 2-х летней давности, так что могу некоторые не работать - не проверял. Может кому-то пригодиться...
Общие ссылки по предмету «Немецкий язык»
http://deutsch-online.com/
Сайт, посвященный изучению немецкого языка в режиме онлайн. В разделе Deutsch lernen можно найти всю необходимую информацию, посвященную четырем основным аспектам изучения иностранного языка: чтение, грамматика, словарный запас и письменные способности.
http://travlang.com/languages/german/ihgg/
Сайт по немецкой грамматике на английском языке с подробнейшими тематическими разделами.
http://mediasprut.ru/grammatik/index.html
Электронный справочник . Полнейшая информация в форме таблиц, правил, тестов по всем частям речи
http://www.bbc.co.uk/languages/german/index.shtml
Этот сайт создан ВВС и предназначен для активного изучения немецкого языка, используя различные методы: разговор, чтение, слушание и просмотр различных обучающих клипов в режиме онлайн.
http://www.deut.by.ru/nem.html
Здесь выложены курсы языка для различных уровней, от начинающего до профессионального с подробными разделами по грамматике; как и на многих тематических сайтах, имеются немецкие анекдоты, идиомы, немецкая литература. К урокам прилагаются аудио файлы.
http://www.anriintern.com/lesdeu/main_deu.htm
На этом сайте вы найдете полный курс по изучению немецкого языка, начиная с первой ступени. При этом курс разбит на несколько тематических разделов. Каждый раздел состоит из нескольких тем по грамматике, а каждая тема, в свою очередь, включает несколько уроков.
http://www.dw-world.de/russian/0,3367,2560-0-0-S,00.html
«Немецкая волна» предлагает языковые курсы различной степени сложности. Скачайте аудио файлы и тексты радио курсов и совершенствуйте Ваш немецкий. Сайт содержит три основных раздела по изучению немецкого языка: для начинающих, средний уровень, деловой немецкий.
http://www.ids-mannheim.de
Сайт института немецкого языка (IDS). Институт изучает и документирует немецкий язык в его современном состоянии. В разделе Grammatik описана грамматическая структура немецкого языка. В разделе Lexic охвачено словарное сокровище немецкого языка.
http://home.pfaffenhofen.de/schyren-gym/gramm/
Сайт одной из немецких гимназий. Школьная грамматика немецкого языка в кратком изложении, однако, очень доступна в понимании и легка в использовании.
http://www.udoklinger.de/
На этом сайте вы найдете всю немецкую грамматику от алфавита до коньюктива. Не пропущена практически никакая тема. Объяснены правила правописания. Кроме того, есть интересные разделы – история немецкой литературы, сказки братьев Гримм, басни, лучшие немецкие сказания.
http://www.deutsch.net.ru
Сайт посвящен изучению немецкого языка. Здесь вы найдете краткий справочник по грамматике немецкого языка; on-line курс немецкого языка; подборка специально подготовленной учебной немецкой литературы, on-line курс "Немецкий в анекдотах"
http://deutsch.holm.ru
Сайт посвящен изучению немецкого языка. Цель создателей — оказать посильную помощь человеку, который стремится овладеть немецким языком. На сайте есть словарь, грамматический справочник, уроки для начинающих, библиотека текстов на немецком языке, ссылки на сайты по образованию.
http://frank.deutschesprache.ru/deutschkursus.html
Авторский сайт Ильи Франка, посвященный изучению Немецкого языка. Детальное разбиение грамматики на разделы для более удобного изучения. Здесь вы найдете множество ссылок на курсы языка для различных уровней, от начинающего до профессионального; в большом количестве имеются немецкие анекдоты, идиомы, немецкая литература.
http://german.about.com/cs/grammar/
На этом сайте вы найдете всю информацию для изучению немецкого языка: грамматику, упражнения, тренинги для развития слуха и правильного произношения.
Это цитата сообщения Alexandra_Bruklin Оригинальное сообщение
вкусности
лучшая диета:
Понедельник: берешь яйцо
Вторник: варишь
Среда: чистишь
Четверг: ешь белок
Пятница: ешь желток
Суббота, воскресенье- разгрузочные дни. Нечего обжираться
Я не жаловаться пришла в этот мир!
Бог не даёт испытаний не по силам.
Мне стыдно при мысли, что Бог узнает о моём поведении, жизнь которую он , моя мама мне дали, ради чего они жили, ради меня...ничтожества , слабого , не способного!
Нет девочки, я никогда не подсяду на лекарства! мне нижет прозак, что бы справиться со своей головой, мне не нужна Ана что бы похудеть! У меня есть стыд... стыд, когда я нервная (только что два раза обожравшаяся до веху) ору на свою мать...или злобно отвечаю ей сквозь зубу !! ПОЗОР ТЕБЕ!!! Позор..ты жрала её пищу..а теперь ещё и не довольна , что она не следит за тобой, да тебе уже почти 18... а ты вс ё жрёшь и ждёшь что она подержит тебя за руку.....
а потом кстати я рыдала, говорила, ах...мама я тебя таак люблю( где ГДЕ скажи твоя любовь) а ты меня не любишь и не обнимаешь
я девушка..и всегда требую от людей друзей родных невозможного....того чего я сама не знаю...поняла я это давно,
но то что они , то что я хочу , дать не могут..поняла только сейчас..
Два выхода Женечка, либо адекватно формулировать свои потребности, либо успокоиться, и прекратить истерить по поводу родных и друзей, но вообщемто особенно родных, особенно МаМы) Ах...как я её люблю и ей благодарна...
и тут дело уже в другом.... моя болезнь..моя булемия...упирается в неё .... Я ЕЩЁ РАЗ СЕБЕ ПОВТОРЯЮ что если ты существо любишь свою мать Прекрати жрать Прекрати устраивать ей истерики
Сама справляйся с собой
Это твоя жизнь
твоя голова
твои руки
Прекрати уже вешать на неё свои проблемы
Научись игнорировать еду...спокойно относись кней
Я разрешаю дохудеть на АБС до 50 киллограм и жить спокойно...
Женя я люблю тебя ! я очень люблю тебя
Я обещаю перестать тебя клевать постоянно из - за того и из-за друго го Я обещаю избавится От ~нервной~
ослаблю нервы рук... уж слишком я их не контролирую в моменты приступов
я не психолог... я не знаю как рассуждать..но сидеть сложа руки..нельзя...я уже давно с такого рода проблемами...но я всё время анализирую думаю...так что может поэтому я ещё не потярала вид пухленькой , не стала жирной, не раскобанела
но я жру! поэтому до сих пор не похудела.... НЕЛЬЗЯ НЕЛЬЗЯ ТАК ЕСТЬ!
Кстати 100. Пока мы сидим в инете нам не хочется есть!
[500x251]
Это цитата сообщения clinic_medicina Оригинальное сообщение
Врач-диетолог о питании красавиц
Привет всем! Всем, кто старается НЕ ЖРАТЬ для того, чтобы выглядеть красивой и привлекательно посвящается следующая статья. Автор - врач-диетолог, которая может на своем примере показать как можно выглядеть если правильно питаться и больше не прилагать никаких усилий для внешнего вида. Поговорим о том, что нужно НЕ ЖРАТЬ, для того чтобы сохранить красоту как можно дольше, а на какие продукты стоит подналечь, ведь они могут улучшить твой внешний вид!
[показать] Это цитата сообщения anorexie_mentale Оригинальное сообщение
спасибо the-best-little-girl
http://www.fictionbook.ru/author/ma...ine.html?page=1 . Маша Царева "Это подиум, детка"
http://www.fictionbook.ru/author/ma...ine.html?page=... же, "Девушка с голодными глазами"
http://ifolder.ru/13319316 "NRXA, я люблю тебя!"
http://ifolder.ru/13319371 ДЕВЧОНКИ В ПОГОНЕ ЗА МОДОЙ
http://moonness.narod.ru/MyBook.doc Анна Николаенко, "Смертельная диета", это черновик,но вроде мало чем от оригинала отличается
http://ifolder.ru/13319424 Джейн Грин Джемайма "Дж., или Счастливыми не Рождаются"
http://www.dbebooks.ru/7/129-sistem...volshebnoe.html Мириманова, "система минус 60"
http://ifolder.ru/12451356 А Нотомб, "Словарь имен собственных"
http://ifolder.ru/11476503 Франк Рюзо "0%"
http://lib.rus.ec/b/146120 Этим утром я решила перестать есть
На английском
Katie Metcalfe, "Anorexia"
http://avaxhome.ws/ebooks/Anorexia.html
Wasted : A Memoir of Anorexia and Bulimia
http://avaxhome.ws/ebooks/personali...stedMemoir.html
Anorexia and Bulimia in the Family: One Parent's Practical Guide to Recovery
http://avaxhome.ws/ebooks/anorexia_...the_family.html
Everything You Need to Know About Eating Disorders: Anorexia and Bulimia
http://avaxhome.ws/ebooks/personali...ess/940720.html
Alison Eivors, Sophie Nesbitt "Hunger for Understanding:A Workbook for helping young people to understand and overcome anorexia nervosa"
http://avaxhome.ws/ebooks/personali...0470021284.html
In and Out of Anorexia: The Story of the Client, the Therapist, and the Process of Recovery
http://avaxhome.ws/ebooks/science_b...1853029904.html
С русскоязычного сайта englishtips.org (нужна регистрация)
Skinny Boy: A Young Man's Battle and Triumph Over Anorexia (много положительных отзывов на английских сайтах)
http://englishtips.org/index.php?newsid=1150806928
Eating Disorders (сурьезная книга, тяжеловато читать наверное)
http://englishtips.org/index.php?newsid=1150800674
Beating Eating Disorders Step by Step: A Self-Help Guide for Recovery.
http://englishtips.org/index.php?newsid=1150806720
Bulimics on Bulimia
http://englishtips.org/index.php?newsid=1150806798
Это цитата сообщения Ма_шуша Оригинальное сообщение
как сварить джинсы
а это ваще моя давнишняя мечта :)))))))) нашла тут;) Чтобы сделать настоящие варёнки, тебе понадобятся:
Джинсы (удивительно, правда?:Р)