Только от одного массажа похудеть не возможно. Но он поможет быстрее избавиться от подкожного жира, восстановить упругость кожи и тонус мышц.
• Чтобы плотный жир на животе, с боков талии и на бедрах «плавился» быстрее, его надо разрыхлить. Сделать это несложно. Каждый день растирайте кожу на проблемных местах. На животе - кончиками пальцев, смещая складочки кожи относительно друг друга и «перетирая» их между пальцами. Массируя бедра, используйте прием «пиления», работая ребрами ладоней.Читать далее
[600x1001]
|
«Дуплет» - популярный журнал по вязанию крючком для любительниц изысканного рукоделия с коллекцией авторских моделей. В этом выпуске заочной школы рукоделия - разнообразные мастер-классы, невероятные женские наряды.
[476x700]Ажурный воротник - аксессуар, который иногда бывает необходим, чтобы украсить и одежду, и женщину.
[385x345]
[280x250]
[показать]Вязаные коврики для ванной комнаты. Кое-что со схемами.
[показать]
[554x700]
[524x700]
[показать]
У меня установлена гидромассажная ванна. Штукенция очень классная. Тем более, что у меня очень большое кол-во отверстий-массажеров. В том числе и в районе стоп . С удовольствием нежимся в ней наперегонки в очередь с мужем. Раз в день - это обязательно. А теперь, в лето, по нескольку раз в день. Может, это по каким-то параметрам и не очень полезно. Но не могу себе отказать в удовольствии жарким летним днём поваляться в бурлящей прохладной водичке.
А теперь, когда нашла эту схемку (обрадовалась безмерно), вплотную займусь стопами.
http://legscorrection.ru/plastic/exercises_mass.php
|
Рэйки (от япон. «рей» — абсолют, Бог и «ки» — энергия) — система исцеления и оздоровления человека, основанная на технике наложения рук. Основным звеном в системе рэйки является понятие универсальной жизненной энергии. Система рэйки была разработана в середине XIX в. японцем Микао Усуи. Она быстро завоевала популярность и приобрела большое число последователей. Для того чтобы подключиться к космической энергии рэйки, человек должен быть лишь внутренне открыт и расположен к тому, чтобы стать ее проводником. Энергия рэйки нематериальна, это разумная энергия, присутствующая в живой и в неорганической природе. Само по себе искусство врачевания рэйки представляет собой разновидность исцеления посредством наложения рук. Различные методы подобного лечения и методики познания жизненной энергии можно найти в Индии, России, Японии, Китае, Египте, Греции Риме и многих других странах.
Рекомендации для проведения сеансов рэйки
Прежде чем проводить сеанс самооздоровления, необходимо спросить себя, насколько сильно вы этого хотите (это правило касается и сеанса с рэйки-целителем). Если внутреннее вы не желаете этого искренне, то космическая энегия не проникнет в ваше тело и сеанс не даст результатов.
Когда исцеление проводит рэйки-целитель, важно, чтобы человек, желающий исцелиться, был внутренне готов к сотрудничеству с ним. Насильственное целительство невозможно и не даст положительного эффекта.
Человек обязательно должен поблагодарить рэйки и того, через кого ему была дана эта помощь. Если человек не выразит своей признательности, между ним и рэйки-целителем могут возникнуть ощущение связанности, что снизит положительный эффект и испортит карму.
Физическое тело и звук.
Слово может лечить через звуковые вибрации и их резонанс в органах. Воздействием звука на здоровье люди интересуются давно. В древнеегипетском папирусе Эберса, датируемым 17 столетием до нашей эры, рассказывается следующее "Если произносить гласные нараспев, сильно напрягая и вытягивая мышцы лица, то это действие с успехом заменяет обычное лечение многих органов”. Несомненно, что вибрация звука действует на наш организм весьма благотворно. Замечено, что когда у человека хорошее самочувствие, ему хочется петь.
Если у вас проблемы с почками, то их работу можно наладить при помощи звука "И”: тяните "и-и-и-и-и”, ровно, на одной высоте, останавливаясь немного раньше, чем выдохните весь воздух. Для приведения в порядок нижней трети легких (часть грудной клетки) необходимо ровно тянуть на одной ноте звук "Е”: "е-е-е-е-е”... Для очищения гортани (ОРЗ, ангины) ровно тянуть на одной ноте звук "А”: "а-а-а-а-а”...
[465x426]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]