https://ok.ru/video/777465044701сырные шарики

https://ok.ru/poleznayagruppa/topic/68757566849258

https://ok.ru/video/770747863483

САЛАТ, КОТОРЫЙ ГОСТИ СМЕТАЮТ ЗА СЕКУНДЫ

Нежнее нежного, а не салат! Теперь у нас в семье он самый любимый! Попробуйте приготовить такой салатик, я вас уверяю, этот изумительный вкус того стоит...

Ингредиенты:

Картофель -5шт.
2 морковки
1 небольшая луковица
3-4 соленых огурчика
1 банка шпрот
4 яйца
Зелень
100 г сыра твердого
Куриное мясо отварное (по желанию) – 200 г
Майонез

КАК ГОТОВИТЬ:

1.Отварить в мундирах картофель, морковь, отдельно яйца. Очистить и отдельно натереть на крупную терку. При этом белки отдельно от желтков.

2.Огурцы также на терку. Мясо – мелко нарезать.

3.Выкладываем салат слоями, добавляя по необходимости майонез:

1-й слой: картофель, майонез
2-й: морковь, майонез
3-й: соленый огурец, лук
4-й: шпроты
5-й: белки, майонез, зелень
6-й: картофель, майонез
7-й: курятина
8-й: сыр, майонез
Сверху – желток

Дать вкусному салатику постоять, пропитаться пару часиков и можно наслаждаться простым и вкусным салатом со шпротами

https://ok.ru/video/1025639911853

Рецепт рассольника на зиму с перловкой.
3 кг огурцов свежих
1,5 кг помидоров
по 1 кг лука и моркови
500 г перловой крупы
по 1/2 стакана уксуса 9%, воды и растительного масла
4 ст.л. сахара
2 ст.л. соли
Как приготовить рассольник на зиму с перловкой:
Кубиками мелко нарезать огурцы, либо потереть их на терке, измельчить репчатый лук.
На крупной терке потереть морковь.
От кожицы очистить томаты, нарезать их кусочками, либо перекрутить в мясорубке.
Промыть перловую крупу.
Выложить в сотейник помидоры, добавить сахар, соль, воду и растительное масло, перемешать и включить средний огонь.
Добавить к помидорам огурцы, морковь, лук, перловку, перемешать, проварить 20мин.
Влить в сотейник уксус, потушить рассольник еще 10мин.
Выложить горячую заготовку в стерилизованные банки, укупорить крышками, перевернуть банки вверх дном, укутать теплым одеялом и в таком положении оставить до полного остывания.
Удачных заготовок!
Хранить такой рассольник можно в шкафу.

кусные блинчики на майонезе – готовлю их каждый день по уникальному рецепту! Ингредиенты: 2 столовые ложки майонеза; 2 яйца; 2 столовые ложки сахарного песка; 2 столовые ложки растительного масла; 2 стакана теплой воды; 1 стакан муки; щепотка ванилина; щепотка соли.
Приготовление: 1. Яйца разбейте в просторную емкость, хорошо взболтайте их венчиком или вилкой. 2. К яичной массе поместите указанную норму майонеза. Вкуснее будет, если использовать домашний майонез собственного приготовления. 3. Далее добавьте все сыпучие компоненты, а именно, сахарный песок, соль и ванилин. 4. Массу взбейте миксером, добиваясь однородной тягучей смеси. 5. Заранее нагрейте на плите воду. Теплую жидкость медленно подливайте в начальный состав, параллельно перемешивая. 6. Муку просейте, напитав ее кислородом, добавьте ее в смесь. Если вы в дальнейшем будете взбивать тесто миксером, тогда муку добавляйте сразу за один подход, но при перемешивании венчиком, лучше всыпать ее постепенно, чтобы лучше разбить комочки. 7. Растительное масло вливайте в самом конце. 8. Разогрев сковороду, нанесите на ее поверхность тонкий слой масла, после поочередно жарьте блины до румяного оттенка. Готовые блины выкладывайте на тарелку друг на друга (стопкой).

Очень вкусное, нежное, мягкое и тающее во рту пирожное
POSTED BY: DIANA 31.05.2018


Ингредиенты:

Бисквит:

3 яйца

150 г сахара

100 мл раст.масла без запаха

125 мл молока

0,5 ст.л. разрыхлителя

1 ст.л. ванильного сахара

250 г муки

Соус:

125 мл молока

1 ст.л. какао50 г сахара

50 г шоколадки

Дополнительно:

кокосовая стружка

Приготовление:

Бисквит:

1. Яйца,сахар и ванильный сахар положить в миску

2. Взбивать на высокой скорости миксера в течение 3-х минут

3. Добавить молоко

4. Взбивать на высокой скорости миксера в течение 3-х минут

5. Добавить молоко

6. Растительное масло

7. Разыхлитель

8. Муку

9. Перемешать миксером до однородности

10. Вылить в форму 19х19 см, застеленную промасленной бумагой

11. Печь при 180 С 30 минут

12. Дать немного остыть

13. Перевернуть, снять бумагу

Соус:

14. Молоко, сахар, какао и шоколад сложить в маленькую кастрюльку, довести до кипения

15. Остудить до комнатной температуры (соус д.б. жидкий)

16. Остывший бисквит разрезать на 16 кубиков

17. Края обрезать тонко

18. Обмакиваем 4 стороны в соус. Каждую сторону держите по 15 секунд или дольше, если хотите, чтобы лучше пропитались

19. Чуть-чуть дайте стечь и…

20. Обмакните с четырех сторон в кокосовую стружку

21. Поставьте на дно, а верхушку слегка смажьте соуосом

и присыпьте стружкой

И так все пирожные

Кушать можно сразу!

Божественный завтрак и десерт за 5 минут: творожно-фруктовое суфле
POSTED BY: DIANA 31.05.2018


Что мы обычно едим на завтрак? Это овсянка, бутерброды, мюсли, йогурты — стандартный набор. Но как было бы здорово, если бы утро начиналось с чего-то вкусненького и сладкого. Но при этом, завтрак должен быть полезным, чтобы его могли есть и наши дети. Сегодня мы предлагаем вам попробовать сделать на завтрак творожно-фруктовое суфле, которое готовится всего 5 минут. И вкусно, и полезно! Божественный завтрак для всей семьи.

Вам понадобятся:

250 г творога;

1 яйцо и 1 белок;

1 ст. л. сахара;

1 банан и 1 яблоко (можно использовать любые фрукты по вкусу).

Готовим

Яйца тщательно смешиваем с творогом. Нарезаем фрукты и отправляем их к творожной массе. Сюда же добавляем сахар.

Массу кладем в небольшую, но глубокую тарелочку, ставим суфле в микроволновку. При мощности примерно 750 Вт готовим десерт около 3 минут.

Когда верх суфле станет плотным и немного твердым — оно готово.

Украшаем корицей, какао или вареньем и радуем семью!

https://ok.ru/ok.nymka/topic/67639387788546варенье из яблок

Регулярні та систематичні фізичні вправи позитивно впливають на корекцію перебігу цукрового діабету. Цей спосіб лікування не передбачає великих матеріальних витрат, лише часу та бажання 😊

Тому ми закликаємо вас регулярно займатися фізкультурою і ділимося ще одним комплексом вправ 🧘🏻‍♀️

Махи. Щоб виконати цей комплекс необхідно:
🙋🏻витягнути руки перед собою;
🙋🏻зробити мах правою ногою, дістаючи при цьому до долонь;
🙋🏻зробити мах лівою ногою і дістати долонь;
🙋🏻три рази присісти з витягнутими вперед руками;
🙋🏻зробити дугу вперед, підняти руки, а потім розвести їх по сторонах. Повторювати 6-8 разів поспіль.

https://24tv.ua/ru/aromatnoe_morozhenoe_iz_tvoroga...oryj_udastsja_kazhdomu_n995723

https://ok.ru/prizu/topic/66812426477655

https://ok.ru/dk?cmd=PopLayerPhoto&st.layer.cmd=Po...GroupTopicLayer_openPhotoLayer

Бальзам для диабетиков. 2 столовых ложки семян льна растираем в муку. Заливаем 0.5 л кипятка. Кипятим 5 минут. Снимаем с огня и даем остыть, не снимая крышку, чтобы не образовалась пленка. Остывая шелуха, сядет на дно. Отвар пьем теплым, в 1 прием за полчаса до завтрака. Шелуху выбрасываем. Если у вас запоры пьете с шелухой. Отвар принимаем один раз в сутки. Лен стабилизирует биохимический обмен веществ в организме. Особенно он полезен ослабленным, пожилым людям. После 2 месяцев приема начинает понемногу работать поджелудочная железа, но вы инъекции инсулина продолжаете делать, диету тоже соблюдаете. Первые признаки работы железы – сильное чувство голода и покраснение лица. Как только захотели, есть – быстренько что-нибудь съешьте. Потом раз в неделю снижайте дозу инсулина – контроль врача очень важен. Принимаете лен полгода. А после того, как инсулин будет полностью отменен, лен принимать еще год 4 раза в неделю.

https://ok.ru/poleznie..soveti/topic/68268233621600

https://ok.ru/profile/330459375014/album/487208901542/870558739110

http://mnogosovetok.ru/kak-prosto-proverit-produkt...erzhanie-palmovogo-masla-next/

http://mnogosovetok.ru/pejte-yablochnyj-uksus-pere...ite-svoyu-zhizn-navsegda-next/

которые сводят с ума всех, кто их пробовал!
Ингредиенты:

Фарш из индейки или курицы — 800 граммов;
Манная крупа — 4 столовые ложки;
Сметана — 2 столовые ложки;
Яйцо — 1 штука;
Петрушка, укроп — 3-4 былинки;
Сахар — 2 чайные ложки;
Горчица — 2 чайные ложки;
Соль, специи — по вкусу.
Приготовление:

Смешиваем фарш, манку, сметану, яйцо, горчицу, сахар, соль и специи.

Добавляем рубленную зелень, тщательно перемешиваем.

Получается жидкий фарш, такой, что хорошо брать ложкой, а не руками.

Выкладываем фарш ложкой на разогретую с растительным маслом сковородку и поджариваем их на каждой стороне по 2-3 минуты до золотистой корочки.

Добавляем в сковородку немного воды, закрываем ее крышкой и оставляем на небольшом огне минут 10: по пять с каждой стороны.