Это цитата сообщения Успешные_люди Оригинальное сообщение

Хочешь стать миллионером или гением? Веди Дневник!

Изучая гениальность и секреты достижения успеха, пришел к выводу, что потребность писать, присуща практически всем творческим и успешным личностям. Существует предположение (что впрочем, очень возможно), дневник - это своеобразный тренажер для мозга. Многочисленные руководства по достижению успеха так же увещевают о пользе «мышления на бумаге». От себя лично могу сказать дневник – мощнейший инструмент в тех случаях, когда нужно привести мысли в порядок когда нужно что-то придумать, когда себя совершенствовать нужно.

Для людей творческих и целеустремленных дневник просто незаменимый инструмент. Предполагаю, что дневник и компьютер с интернетом – становятся неотъемлемыми “приложениями” к мозгу многих современных гениев… В книге Вин Венгера и Ричарда Поу «Неужели я гений», есть один интересный момент (хотя наверное даже не момент книга вся очень интересна), авторы пишут: «Не более одного процента человечества имеют привычку описывать свои мысли и чувства в дневниках, заветных тетрадях или книгах. Но вот что интересно: добившиеся выдающихся успехов в жизни, как правило, попадают в этот один процент!». Цитата из книги «Неужели я гений»: «В 20-е годы нашего века исследовательница Катерина Кокс подробно изучила биографии более трехсот исторических гениев — таких как сэр Исаак Ньютон, Томас Джефферсон, Иоганн Себастьян Бах. читать

Это цитата сообщения Успешные_люди Оригинальное сообщение

Тренинг 'Желания, мечты, цели'

Обратите внимание, уважаемый читатель, на современного человека. Думает одно, говорит другое, делает третье. И все это одновременно. Поддержка Ангелов-хранителей человека отключается, потому что они не могут понять, что им поддерживать. Современный человек не верит сам в то, что говорит.

Если бы мы смогли поверить без тени сомнения в то, что представляем, у нас получилась бы мгновенная материализация мыслей. Но здесь еще трудность в том, что когда мы сможем поверить во что-то без тени сомнения, наше подсознание будет продолжать сомневаться. А мы не контролируем свое подсознание.

Поэтому, несмотря на всю силу сказанного слова (а это огромная сила), специалисты семантики рекомендуют использовать написанное слово. Сила написанного слова имеет свойство еще и накапливать энергию с течением времени.

Общий смысл этой методики заключается в следующем. Изложите на листе бумаги то, чего Вы хотите добиться так, как будто Вы уже этого добились. Только, чтобы это было не во вред другим людям, так как в этом случае запускаются противодействующие силы и всякие вредные Вам. И зачитывайте себе каждый день, не пропуская ни дня, без критических оценок. Добавьте эмоциональную составляющую (перенесите на Ваши цели эмоции из самого счастливого Вашего дня), и у Вас постепенно начнет все получаться.

А теперь детали тренинга. читать

Это цитата сообщения Успешные_люди Оригинальное сообщение

Привычка Успешного Человека НОМЕР ОДИН!

«Основой всех известных великих
свершений был энтузиазм».

Гэри Гудмэн
Если Вы действительно хотите стать настоящим энтузиастом, рекомендую Вам на практике применить следующее:

1. Никогда в жизни не забывайте, с чего Вы начинали.

Раньше я очень часто беспокоился по пустякам. Иногда какая-то маленькая неудача могла испортить мне настроение на несколько часов, а то и вызвать двухдневную депрессию. Сейчас я могу с уверенностью сказать, что совершенно не страдаю подобной ерундой. И знаете, почему? Потому что каждый раз, когда я оглядываюсь назад, я понимаю, что стал лучше и приобрел больше по сравнению с тем, каким я был раньше и что я имел. Если уж я сумел дойти туда, где нахожусь сейчас, то можно себе представить, чего я еще смогу достичь!

Думайте не о том, что плохого случилось, а о том, что хорошего еще может произойти. Сравнивая изначальное и текущее состояние дел, Вы никогда не потеряете веру в успех.

2. Помните о людях, которые не успели…

Однажды, когда мне было лет 6, с кем-то из своих родственников я посмотрел индийский фильм, из-за которого даже расплакался. Тогда меня поразила сцена последней исповеди какого-то «Радж Капура» – он признавался, что большую часть своей жизни провел за бесполезными занятиями и ничего толкового сделать так и не успел. Люди, которые сидели возле кровати старого бездельника, рыдали и причитали о том, как им жалко этого «Радж Капура». Ну а когда они по обыкновению начали петь с кислыми минами на лице, я, будучи 6-летним мальчиком, естественно, тоже дал слабину и разрыдался с ними за компанию. И только недавно я понял истинную причину того, что меня тогда так взволновало. Я не хотел быть на месте старого бездельника «Радж Капура»! Да и никто из нормальных людей этого не хочет.

Память о тех, кто не успел, всегда мотивирует меня к действию. Лично я хочу успеть все, что запланировал. А когда планы вытекают из желаний, результат стопроцентный.

Вы никогда не знаете, когда придет Ваш час, поэтому извлекайте из дней Вашей жизни годы удовольствия. читать

Это цитата сообщения Успешные_люди Оригинальное сообщение

Какими свойствами обладают деньги. Денежные правила.

1. Копейка рубль бережет

Одно из самых распространенных утверждений, многим оно знакомо с самого детства. Разумная экономия никому не повредит. Еще древние греки говорили, что деньги привлекают деньги. Следуя этому правилу, нужно всегда оставлять в кошельке мелочь после покупки. То же самое относится к теплой одежде, убранной в шкаф на время теплого сезона, - оставьте в карманах несколько монет.

«Одна монетка будет привлекать другую», - это и есть та самая магия денег.

По поводу того, как научиться сберегать хоть какую-то сумму денег, существуют некоторые советы. Например, необходимо регулярно откладывать минимум 20% от ежемесячного дохода. Это не только научит экономить, но и послужит так называемым залогом богатства, приманкой для денег. Существует даже такое выражение: сэкономленные деньги - это заработанные деньги. Однако у этого утверждения есть и обратная сторона медали - «скупой платит дважды». Нужно помнить, что излишняя бережливость не только не принесет пользы, а даже наоборот, навредит.

2. Деньги любят счет

«Деньги любят счет», - так говорят не только мнительные суеверные люди, но и серьезные профессиональные экономисты. Это не просто утверждение, это - закон!

По мнению большинства, регулярный пересчет денег является одним из залогов богатства. Причем считать свои деньги нужно не только устно, но и письменно. Для этого следует вести ежемесячный учет семейных доходов и расходов.

Во время очередного подведения финансовых итогов необязательно выискивать «ненужные растраты», главное - просто считать денежные средства, проходящие через ваши руки за месяц. Согласно народным приметам, считать деньги нельзя вечером и после захода солнца, иначе это может привести к разорению. Кроме того, нельзя считать еще не полученные, а также чужие деньги. К деньгам нужно относиться уважительно и аккуратно. Нельзя их мять, комкать и рвать. Все купюры должны быть разложены согласно градации по своему достоинству: крупные - к крупным, мелкие - к мелким. Деньги нужно любить, тогда и они ответят вам взаимностью.
читать

Это цитата сообщения Успешные_люди Оригинальное сообщение

Как правильно запоминать? Золотые правила запоминания.

Наверняка в своей жизни у вас бывали случаи, когда вы что-либо забывали. Особенно знакомо это состояние школьникам и студентам. «Ведь я же учил это!» - восклицают они. «Почему же я не могу теперь этого вспомнить?» Да и у взрослых людей часто бывают такие случаи.

Почему же мы порой не можем запомнить информацию и воспроизвести ее потом? Ученые расходятся во мнениях относительно механизмов работы нашей памяти. Однако существуют несколько практически общепризнанных механизмов, позволяющих упростить запоминание, сделать его надежнее и облегчить воспроизведение (вспоминание) запомненной информации. Эти механизмы можно назвать законами памяти. Вот главные из них:

Закон внимания. Жалуетесь, что не можете что-либо вспомнить? А были ли приложены усилия для запоминания? Может быть, во время запоминания вы еще и телевизор смотрели? Для хорошего запоминания необходима концентрация внимания на материале. Далее перечислено несколько факторов, которые негативно влияют на сохранение информации в памяти и которые нужно по возможности исключить:

Посторонние мысли

Отвлекающие воздействия (шум, радио, ТВ, звонки, ...)

Усталость, раздражение

Спешка читать

Это цитата сообщения Успешные_люди Оригинальное сообщение

101 ключ к вашему Процветанию (Рэнди Гейдж)

1. Поверьте в существование предназначенного для вас добра до того, как оно появится перед вами.
2. Не советуйтесь по финансовым проблемам с разорившимися людьми.
3. Старайтесь создать ясное представление о предмете своего желания.
4. Рост вашего материального благополучия будет соответствовать вашему личностному росту.
5. Ищите себе такого наставника, который уже добился того, о чём мечтаете вы.
6. Ищите себе наставника, который уже стал тем, кем бы вы желали видеть себя.
7. Заранее сейте семена вашего будущего благополучия.
8. Если за вами водятся постоянно неоплачиваемые долги, возьмите за правило платить вперёд.
9. Пусть сумма приплаты составляет 5%.
10. Никогда не поддерживайте мнение о своих стеснённых обстоятельствах.
11. Здоровье, любовь, счастье и деньги бесконечны.
12. Руководствуйтесь в своей жизни философским подходом по принципу равноценного обмена ценностей.
13. Делайте порой что-нибудь приятное и для себя, пусть это будет хотя бы букет свежих цветов, но предназначенный только вам.
14. Для появления добра необходимо создание для него свободного пространства.
15. По законам природы невозможно вложить в руку что-нибудь хорошее, пока вы не перестанете удерживать в кулаке что-то другое.
16. Просите о том, чего вам, по вашему представлению, хочется, но знайте, что вы получите именно то, в чём вы действительно нуждаетесь. читать

Это цитата сообщения Успешные_люди Оригинальное сообщение

Эффективный бизнес-план – пособие по созданию

1. Описание вашего проекта

Первая часть плана – резюме вашей идеи. Но написать ее можно только после того, когда будет готов весь бизнес-план. Аннотация должна содержать всю необходимую информацию из различных частей бизнес-плана. Эти факторы означают, что, хотя резюме является первым пунктом для подготовки бизнес-плана, пишут его в конце. Аннотация является «витриной» и «рекламой» вашей бизнес-идеи и, следовательно, должна быть особенно тщательно подготовлена. Очень часто успех всего бизнес-плана зависит от того, сможет ли читатель бизнес-плана заинтересоваться аннотацией или нет, потому описание должно не только заинтересовать, но и заставить читать дальше.
Резюме должно содержать следующую информацию:

- цель разработки бизнес-плана;

- пошаговые цели и их исполнение;

- краткое описание товаров/услуг и рынков;

- ваши опыт и навыки лидерства в контексте пригодности для конкретного проекта;

- ключевые финансовые данные – затраты, отдача, прибыль.
2. Характеристика компании
читать

Это цитата сообщения Успешные_люди Оригинальное сообщение

Расширяем зону богатства

Вы хотите миллион? Да все хотят миллион! Мы покупаем лотерейные билеты и зажмуриваем глаза, в надежде выпросить у Вселенной заветный куш, однако по-прежнему получаем стабильную зарплату и изредка балуем себя левым приходом.

В чем же дело? Мы же практически ощущаем запах шуршащих купюр, осталось вытянуть руки вперед и нежно прижать их к сердцу. Но суровая реальность отрезвляет - это лишь мираж… красивая сказка, только без хеппи-энда.

Вы действительно хотите грести деньги лопатой, не думая о хлебе насущном? И не считать копейки в праздничные дни, скупая подарки оптом? Тогда хорошенько задумайтесь: сколько вы позволяете себе иметь?

Дело в том, что в абсолютно каждом человеке установлен своеобразный финансовый барьер. Мечтать о миллионах может любой, но на бессознательном уровне далеко не все способны впустить эти деньги в свое личное пространство.

Обозначить свою зону богатства очень легко. Достаточно проследить за своими настоящими мыслями и прикинуть, сколько вам надо денег для комфортного существования. Как это сделать? Выполните следующее упражнение:

Возьмите чистый лист бумаги и напишите наверху сумму в 1000$. Представьте, что это ваш заработок в месяц. Проследите за своими ощущениями. Что вы чувствуете? Обычно подобная цифра не вызывает дискомфортных ощущений и ее легко можно принять.

Удвойте свою сумму. Теперь у вас уже 2000, запишите ее ниже. Проанализируйте эмоции и по ее поводу.

Прибавляйте каждый раз по тысяче и прислушивайтесь к голосу своего сердца! Обратите внимание – СЕРДЦА! Разум у нас разбитной: ему бы по больше, да по солидней. Но сердце в этом случае тесно связано с нашим бессознательным.

Готово ли оно, например, «не скрепя» желудочками принимать те же сто тысяч рублей ежемесячно? Какие эмоции вызывает у вас эти деньги?

Когда ваше сердце начнет немного громче стучать, а в голове появится неспокойный шелест мыслей, типа «ого, как много!», «ничего себе», «было бы здорово», «не, я так много не получу» и т.д. остановитесь! Это и есть ваш предел.

Не удивляйтесь, если вы вдруг остановитесь на небольшой сумме. Лучше узнать о своем барьере поздно, чем никогда.

Если вы хотите увеличить количество купюр в своем кармане, чтобы, например, приобрести желанные вещи и не переживать по праздникам, закупая оригинальные подарки оптом, то вам необходимо сделать следующий шаг:

Расширяем зону богатства

Каждый день, в свободное время, прописывайте несколько раз на бумаге одну фразу, например:

«Я зарабатываю ежемесячно пять тысяч долларов»

Обратите внимание, вы должны работать с той суммой, на которой вы остановились. Не перепрыгивайте через десятки, всему свое время.

Как долго писать фразу? Пока вы не почувствуете, что можете спокойно и адекватно ее воспринимать. Затем постепенно расширяйте свои границы, пропечатывая в своем сознании новую цифру и т.д.

Между прочим, у этого упражнения есть одна очень вдохновляющая особенность: оно действительно поможет вам реализоваться и достичь тех самых пределов! Миллион – это не журавль в небе, а синица в руках, осталось только к ней привыкнуть.

Это цитата сообщения Успешные_люди Оригинальное сообщение

Как стать богатым и независимым?

1. Для начала определитесь. Все-таки: сколько вам надо, и чего вы хотите? Это существенно. Нужно поставить цель, и уже под нее искать средства. Тогда ненужное, отвлекающее отпадет само собой, а подходящие средства найдутся. Отсеивайте и фильтруйте! Не занимайтесь тем, что отвлекает от достижения цели. Если ваш желаемый минимум $10000 в месяц, идите к нему искренне и неуклонно. Не снижайте планку!

2. Деньги появляются, когда вы приносите на рынок какую-то ценность. Если это действительно ценность, публика сама принесет вам деньги. Чтобы денег было больше, нужно постараться преподнести свою ценность в наилучшем свете, рассказать о ней. Публика не всегда точно знает, что ей надо. Объясните! Не стесняйтесь! Выясняйте интересы и проблемы людей и решайте их, ищите способы, которые понравились бы многим.

3. Заметьте простую вещь: деньги к вам приходят от людей. Значит надо максимально общаться. Чем шире контакты, тем вероятнее успех – в любом деле, в любой задаче. читать

Это цитата сообщения Успешные_люди Оригинальное сообщение

Техники для развития уверенности в себе

Читаем Вагина.
Техника «Лучшие воспоминания»

Вспомните моменты, когда вы испытывали чувство максимальной уверенности в себе. Может быть, это был лучший результат на спортивных соревнованиях, выступление на концерте, или вы просто что то сумели сделать лучше других. Вспомните момент, когда вы почувствовали себя героем. Еще раз эмоционально, ярко переживите его. Отметьте основные признаки вашей уверенности.

Техника «Ваш герой»

Постарайтесь войти в роль того человека, которым вы восхищались или восхищаетесь теперь. Можно вспомнить книжных героев или героев кинофильмов. Можно создать сводный образ идеального героя – такого, каким бы вы хотели быть в жизни. Представьте его ярко, вживитесь в его характер, привычки. Наконец, слейтесь с ним воедино! Представьте, что, уснув ночью, вы утром проснулись уже в образе этого, на сто процентов уверенного в себе человека. С этим убеждением следует прожить три следующих дня, на самом деле ощущая себя собственным героем.
читать

Это цитата сообщения Успешные_люди Оригинальное сообщение

24 правила контроля над стрессом

Придерживаясь 24-х правил контроля над стрессом, вы сможете сохранить спокойствие и высокую работоспособность.

Вот эти правила:

1. Научитесь полностью сосредотачиваться на том, чем вы в данный момент занимаетесь. Не делайте два дела одновременно.

2. Определите наиболее комфортный для себя темп работы и работайте в этом темпе.

3. Находите время для самого главного в жизни. Планируйте свой день и неделю.

4. Не перегружайте себя делами. читать

Это цитата сообщения Успешные_люди Оригинальное сообщение

Уроки успеха

Как вы знаете, чтобы добиться успеха, не надо делать ничего неестественного, а значит мы можем научиться быть успешным у природы. Я предлагаю внизу пять уроков успеха, которые преподносит нам природа, т.е. сама жизнь. Эти уроки не являются единственным, что вам понадобится, чтобы быть успешным, но в них основа, на которой вам надо строить ваш успех.
1. Первому из уроков успеха мы можем научиться у дятла. Да, у дятла! Он называется “урок реалистичной фокусировки”.


Дятел во многом умнее нас. Да, он бьется башкой о дерево, но делает это он очень успешно. Он реалистичен – он не пытается разбить дерево пополам одним ударом головы, как это делают многие из нас, и он сфокусирован – он не стучит в дерево со всех сторон. Он фокусировано бьет в одну и ту же точку, медленно продвигаясь к своему червячку. Нам же нужен не червяк, а сразу змей, и найти его мы хотим не в плотном дереве, а лишь присыпанным листьями на земле.
2. Второй урок успеха можно выучить у рыбы. Он называется “урок потока”. читать

Это цитата сообщения Успешные_люди Оригинальное сообщение

Английский легко

Множество людей стремится овладеть иностранным языком. Сегодня это уже далеко не вопрос престижа, а простая необходимость. Только за учебниками сидеть не хочется, а носителя языка не всегда удается поймать и разговорить.
Зато есть другой замечательный способ изучения английского (да и любого другого) - начинаем смотреть фильмы.
На английском можно скачать здесь - http://engkino.com/
Субтитры ко многим фильмам можно найти здесь - http://www.study.ru/online/subtitles/print.php.

Успехов!

Это цитата сообщения Успешные_люди Оригинальное сообщение

Упражнение "Колесо жизни"


Человек не может быть счастлив и успешен, пока не реализует себя во всех направлениях его интересующих. А их у каждого немало. Чтобы наглядно определить в какой точке Вы находитесь на пути к личному совершенству, используйте упражнение колесо жизни.
Суть упражнения «Колесо жизни» в следующем. Необходимо нарисовать окружность и разбить ее на восемь секторов: семья; работа (карьера); здоровье; творчество; вещи; деньги; общение; ощущение личной свободы, независимости, состояние душевного комфорта. Названия секторов можно изменять, согласно тому, что вы считаете для себя наиболее необходимым, для того, чтобы быть счастливым.

Теперь на каждом секторе необходимо отметить, на сколько процентов, по вашему мнению, он заполнен. Точка отсчета – центр «колеса». Соединив между собой уровни в каждом секторе, вы получаете наглядную картину вашей жизни. Вот на таком колесе вы едете по ней. Чем ближе оно по форме к кругу, тем вам комфортнее.

Вырисовывая колесо необходимо быть честным перед собой и беспристрастным. Вот какое «колесо жизни» получилось у меня. Есть над чем задуматься и над чем работать.


Второй этап упражнения

Нарисовав свое колесо, сразу приходит понимание того, почему тебя так трясет по дороге жизни. И уже визуально видно, в каких сферах надо приложить усилия, чтобы ехать стало мягко.

Пришла пора составить план действий по наполнению каждого сектора, чтобы максимально приблизить форму колеса к эталону. Для этого заводим тетрадь и на каждый сектор отводим по нескольку листов. Начинаем наполнять каждый сектор своей жизни до 100%. Например, сектор здоровье на данный момент заполнен на 80%. Чего не хватает, чем его необходимо заполнить. Записываем все, что посчитаем необходимым: привести в порядок свои зубы, скорректировать вес и т.д. Сейчас не надо расписывать подробно, как это сделать. Необходимо выяснить – что нужно сделать. Возможно, в некоторых секторах для достижения полноты жизни вам захочется написать пункт, выполнение которого кажется не возможным. Не стесняйтесь – пишите. Чем полнее будет этот список, тем ярче и четче вы будете представлять картину вашего будущего. А это означает, что дальше по дороге своей жизни вы пойдете не как слепец. Теперь впереди у вас есть четкая цель, которая манит к себе и которая с каждым вашим шагом становится все ближе. Таким образом, заполняем каждый сектор.

Это цитата сообщения Успешные_люди Оригинальное сообщение

Несколько способов уберечь себя от перегрузок

Очень часто огромный список дел сочетается с острой нехваткой времени. Отсюда появляются завалы на работе, бардак дома, нехватка общения с дорогими людьми и т.д., а это в свою очередь ведет к неудовлетворенности жизнью, собой, стрессу и депрессиям. Чтобы оградить себя от подобных состояний, необходимо придерживаться следующих принципов:
1. Самоорганизация. Очень часто люди сами не знают как потратили день. Вечером напишите все, что Вы сделали и сколько на каждое занятие ушло времени. Возможно, Вы найдете запас полезного времени, которое сможете использовать на что-то более достойное, чем пасьянс "Косынка".
2. Учитесь говорить "нет". Одно из самых простых и в тоже время сложных правил. Как можно отказать в просьбе коллеге или другу? Можно, если этот человек откровенно использует Вас. Конечно, это не относится к "одноразовым акциям" - если человеку действительно нужна помощь не отказывайте, однако если кто-то просто хочет с комфортом прокатиться на Вашей шее - подумайте, иногда правильным ответом на вопрос "Ты мог бы сделать это для меня?" является "Нет".
3. Доводить начатое до конца. Тоже не из легких, верно? Новые дела всегда начинаются с энтузиазмом, но очень часто мы так и не доводим начатое до конца. А ведь иногда, чтобы закончить дело требуется не больше 10 минут - 1 звонок, 1 письмо, 1 встреча и т.д. Не накапливайте "хвосты", разбирайтесь с ними сразу.
4. Делегирование. Посмотрите на список дел и определите, какие из них можно перепоручить. Коллеги, родственники, друзья - Ваши потенциальные помощники. Не загоняйте себя в угол, если можно доверить дело кому-то еще.

Это цитата сообщения Успешные_люди Оригинальное сообщение

Как повысить личную эффективность?

1. Выбирайте занятие по душе. Занимаясь любимым делом Вы сможете добиться более серьезных результатов - Вам не придется заставлять или убеждать себя, Вы будете работать с удовольствием, прилагать больше усилий и результат будет соответствующий.
Многие люди говорят о невозможности реализации этого пункта, если Вы относитесь к их числу и боитесь резко менять свою жизнь и работу, начните с малого. Подумайте как Ваше хобби может приносить Вам прибыль и займитесь его раскруткой в свободное время. Возможно, через пару месяцев, Вы с уверенностью положите на стол начальника заявление об увольнении.
2. Используйте аудио-обучение. Множество книг сейчас представлено в аудио формате - это просто находка для людей, которые ценят свое время. В машине, в обеденный перерыв на работе, во время пробежки - массу времени, которая раньше проходила без пользы, Вы можете использовать теперь на собственное обучение.
3. Никаких перерывов. Если Вам необходимо выполнить большой пласт работы, выделите себе для этого определенный период времени - 2-3 часа. В этот промежуток времени ничто не должно отвлекать Вас от работы. Не проверяйте электронную почту, не бегайте на кухню, включите автоответчик и не подходите к телефону. Вы должны быть уверены, что у Вас есть эти 2 или 3 часа, они только Ваши и никто не побеспокоит Вас.
4. Следите, куда уходит время. Проснувшись утром, начинайте записывать что Вы делаете и сколько времени занимает каждое занятие. Скорее всего вечером Вы будете удивлены, осознав, что 50% Вашего времени (а то и больше) потрачены впустую. Начните следить за теми вещами, которые отнимают у Вас время - например, электронную почту достаточно проверять 2 раза в день - утром и в конце рабочего дня.
5. Разбивайте работу на этапы. Часто люди боятся большого объема работы и поэтому даже не начинают действовать. Скажите себе, что уделите этому делу всего лишь 15 минут и начните. Скорее всего, через 15 минут Вам не захочется останавливаться и Вы продолжите. Это очень эффективный способ - ведь иногда очень сложно заставить себя именно начать, а дальше все идет как по маслу.
Если продолжать все же не захотелось - ничего страшного, Вы начали и это самое главное. Уделите этому занятию и завтра 15 минут.

Это цитата сообщения Успешные_люди Оригинальное сообщение

Магия числа 10 000

Только лишь врожденные способности помогли добиться выдающихся результатов Моцарту, Биллу Гейтсу, Альберту Эйнштейну, Анатолию Карпову, Джеку Лондону и т.д?

Невропатолог Даниель Левитин пишет: «Из многочисленных исследований вырисовывается следующая картина: о какой бы области ни шла речь, для достижения уровня мастерства, соразмерного со статусом эксперта мирового класса, требуется 10 ООО часов практики. В исследованиях, объектами которых становились композиторы, баскетболисты, писатели, конькобежцы, пианисты, шахматисты, матерые преступники и так далее, это число встречается с удивительной регулярностью. Десять тысяч часов эквивалентны примерно трем часам практики в день, или двадцати часам в неделю на протяжении десяти лет. Это, разумеется, не объясняет, почему одним людям занятия идут на пользу больше, чем другим. Но пока еще никому не встретился случай, когда бы высочайший уровень мастерства достигался за меньшее время. Создается впечатление, что именно столько времени требуется мозгу, чтобы усвоить всю необходимую информацию».

Это относится даже к тем людям, которые с детства считались чрезвычайно одаренными. Моцарт – начал писать музыку в шесть лет. Вот что пишет в своей книге «Объяснение гениальности» психолог Майкл Хоув: «По сравнению с работами зрелых композиторов ранние произведения Моцарта не отличаются ничем выдающимся. Велика вероятность того, что они были написаны его отцом и в дальнейшем исправлялись. Многие детские произведения Вольфганга, такие как, скажем, первые семь концертов для фортепиано с оркестром, представляют собой по большей части компиляцию произведений других композиторов. Из концертов, полностью принадлежащих Моцарту, самый ранний, считающийся великим (No. 9. К. 271), был написан им в двадцать один год. К этому времени Моцарт сочинял музыку уже десять лет».

читать

Это цитата сообщения Успешные_люди Оригинальное сообщение

Магия числа 10 000

Только лишь врожденные способности помогли добиться выдающихся результатов Моцарту, Биллу Гейтсу, Альберту Эйнштейну, Анатолию Карпову, Джеку Лондону и т.д?

Невропатолог Даниель Левитин пишет: «Из многочисленных исследований вырисовывается следующая картина: о какой бы области ни шла речь, для достижения уровня мастерства, соразмерного со статусом эксперта мирового класса, требуется 10 ООО часов практики. В исследованиях, объектами которых становились композиторы, баскетболисты, писатели, конькобежцы, пианисты, шахматисты, матерые преступники и так далее, это число встречается с удивительной регулярностью. Десять тысяч часов эквивалентны примерно трем часам практики в день, или двадцати часам в неделю на протяжении десяти лет. Это, разумеется, не объясняет, почему одним людям занятия идут на пользу больше, чем другим. Но пока еще никому не встретился случай, когда бы высочайший уровень мастерства достигался за меньшее время. Создается впечатление, что именно столько времени требуется мозгу, чтобы усвоить всю необходимую информацию».

Это относится даже к тем людям, которые с детства считались чрезвычайно одаренными. Моцарт – начал писать музыку в шесть лет. Вот что пишет в своей книге «Объяснение гениальности» психолог Майкл Хоув: «По сравнению с работами зрелых композиторов ранние произведения Моцарта не отличаются ничем выдающимся. Велика вероятность того, что они были написаны его отцом и в дальнейшем исправлялись. Многие детские произведения Вольфганга, такие как, скажем, первые семь концертов для фортепиано с оркестром, представляют собой по большей части компиляцию произведений других композиторов. Из концертов, полностью принадлежащих Моцарту, самый ранний, считающийся великим (No. 9. К. 271), был написан им в двадцать один год. К этому времени Моцарт сочинял музыку уже десять лет».

читать

Это цитата сообщения Успешные_люди Оригинальное сообщение

6 привычек, которые полезно обрести

Привычка – вторая натура. Привычки, как хороший ветер, могут гнать ваш корабль к заветной цели. Они же могут намертво приклеить вас к уютному дивану, и вы годами будете теплиться в своей зоне комфорта, не продвигаясь вперед, не изменяя в своей жизни ровным счетом ничего. Более того, в их власти превратить вашу жизнь в сущий ад.

Именно поэтому полезно время от времени проводить ревизию своих привычек. Необходимо беспристрастно оценивать их значимость. Ненужные стоит, не откладывая в долгий ящик, искоренять. Полезные – необходимо беречь, растить, развивать.

Хочу поделиться с вами некоторыми моими привычками, которые, как я считаю, очень мне помогают в обретении душевного равновесия и продвижении к своим заветным целям.

Пробуждение

читать

Это цитата сообщения Успешные_люди Оригинальное сообщение

Привлечение удачи

Продолжение книги Вагина.

Техника «Монетка»

Представьте: вы подбрасываете монету в надежде, что выпадет орел. Чем больше бросков вы сделаете, тем больше у вас будет шансов. Предположим, после двадцати бросков монета двенадцать раз выпала орлом. А после ста – как вы думаете? То то и оно! Если раньше, бросая монету, вы слепо полагались на судьбу, то теперь вы получили возможность активно вмешиваться в сам процесс. Удачливых людей отличает умение контролировать то, что неудачники контролировать не в состоянии. И потому везунчики неизменно тянутся к новизне.
Не секрет, что тот, кто не боится пробовать новое, имеет больше шансов на успех. Вы не замечали, что всех счастливчиков отличает одна черта характера? Ради лучшего будущего они способны без проблем переехать в другой город, поменять работу или квартиру, – только так открываются новые перспективы. Удачливые люди знают: в мире куда больше возможностей, нежели препятствий. Они везде видят открытые двери, неудачники же сосредотачиваются на стенах и преградах.
читать