• Авторизация


Улучшение зрения: Упражнения при близорукости и астигматизме... 04-05-2018 11:57

Это цитата сообщения Бизнесвумен Оригинальное сообщение

Улучшение зрения: Упражнения при близорукости и астигматизме

Массаж особенно показан при близорукости и астигматизме.
002-25 (700x467, 33Kb)

Ваши глаза умоляют вас помочь им >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БАБУШКИНЯИЧНАЯ МИКСТУРА ОТ КАШЛЯЫ РЕЦЕПТЫ 16-01-2018 01:47

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

: БАБУШКИНЯИЧНАЯ МИКСТУРА ОТ КАШЛЯЫ РЕЦЕПТЫ

Яичная микстура может вылечить даже самый сильный кашель, не поддающийся лечению современной медицины.

4843185_845 (640x511, 416Kb)

Для приготовления яичной микстуры нужно сначала вскипятить стакан молока.Потом добавьте по столовой ложке сливочного масла и меда.Далее добавьте хорошо взбитый яичный желток и совсем чуть-чуть соды - примерно 1/4 чайной ложки.

Это очень эффективное средство, причем не только от кашля, но и от бронхита, ларингита и трахеита!

Другой рецепт на основе молока.

Для лечения кашля у детей в давние времена применяли очень простой народный рецепт, который актуален и сейчас. Хоть рецепт прост, он очень эффективен в лечении кашля, так как уже после первого применения вы ощущаете облегчение. Для начала доведите до кипения пол-литра молока. Когда молоко закипит, снимите его с огня и добавьте одну столовую ложку сосновых почек. Дайте настояться час – и можно пить. Выпить отвар нужно в течение всего дня. Вот и всё. Далее повторяйте процедуру по мере необходимости.

Проще простого

Многим, наверное, знакомо такое состояние, при котором начинаешь кашлять – и с каждым днём кашель только усиливается и остановиться никак не получается. Этот приступ кашля каждый из вас на самом деле может легко остановить благодаря простому упражнению, которое может сделать абсолютно любой. Оно не требует никаких усилий, но зато всегда будет спасать вас от приступов кашля.

Во время приступа кашля нужно просто поднять правую руку вверх и потянуться к потолку или к небу. Через некоторое время кашель утихнет и вам будет легко остановиться. Главное – как можно выше поднять руку. Если вы будете постоянно выполнять это упражнение, то оно со временем начнет не просто снимать приступы кашля, но и вылечивать кашель!

Заметим, что вам не стоит отказываться от лекарств и отхаркивающих средств, которые вам прописывает ваш врач.

Лечение кашля народными средствами

Лимонный сок.
Из одного большого лимона сделайте сок с помощью соковыжималки. Перелейте готовый лимонный сок в стакан. Влейте две столовые ложки глицерина, а сверху оставшееся пространство заполните мёдом. Тщательно всё перемешайте. У вас должен получиться раствор в форме сиропа.

4843185_88 (208x48, 15Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

УПРАЖНЕНИЕ "ШЛЕМ". ЭФФЕКТИВНАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА БЕЗ СКАЛЬПЕЛЯ. 04-01-2018 01:42

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

УПРАЖНЕНИЕ "ШЛЕМ". ЭФФЕКТИВНАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА БЕЗ СКАЛЬПЕЛЯ.

[632x700]Упражнение "Шлем" - ключевое упражнения гимнастики для лица. Упражнение это впервые подробно описано Бенитой Кантиени, так что, возможно, кто-то с ним уже сталкивался.

Если освоить "Шлем" в молодости, то лет до 45 вы вообще забудете о таких проблемах, как нависшие брови, опустившиеся веки, плоские скулы, носогубки, унылые уголки губ и брыли.

Исходное положение: сидя или стоя, позвоночник выпрямлен. Кончик языка упирается в нёбо за верхними зубами, челюсти слегка разомкнуты, губы расслаблены

Выполнение: мысленно потяните все мышцы свода черепа в направлении макушки. Почувствуйте, как смещается вверх лобное и затылочное брюшки надчерепной мышцы, как сокращается сухожильный шлем (апоневроз), как стремится вверх височная мышца, тянутся вверх и назад ушные мышцы, напрягается и тянется к макушке затылочное брюшко, увлекая за собой мышцы задней поверхности шеи. Представьте вязаную шапочку-шлем, которая мягко, но плотно охватывает голову и, словно давая усадку прямо на голове, тянет ткани наверх. «Натяните шлем», почувствовав натяжение всех мышц к самой высокой точке черепа:

Количество: Держите натяжение от 10 до 20 сек., расслабьте мышцы. Сделайте от 3 до 10 повторов, в зависимости от тренированности. Заканчивая упражнение, постарайтесь не расслаблять мышцы полностью, оставив их в легком напряжении — в тонусе — и чувствуя, как мышцы лица сохраняются в подтянутом положении.

Важно! Помогите себе образами: представьте, что на макушке у вас завязан очень тугой хвостик. Можете даже на самом деле завязать его, чтобы почувствовать натяжение мышц. Тренируясь из дня в день, вы почувствуете реальное движение мышц, подтягивающих все ткани лица кверху. Вы сможете видеть смещение мышц в зеркале.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эти болезни лук лечит лучше таблеток... 27-12-2017 07:22

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Эти болезни лук лечит лучше таблеток

[669x700]

Почему мы каждый раз бежим в аптеку, хотя можем просто открыть свой овощной ящик? Хотите верьте, хотите нет, но на протяжении долгих веков люди использовали лук для лечения едва ли не всех типов заболеваний.
Что же такого есть в луке?
Этот едкий овощ богат серой, что дает ему выдающиеся антибактериальные и антисептические свойства. Сера делает его идеальным инструментом гомеопатического лечения.

1. Успокаивает пазухи
Можете просто запрокинуть голову назад и положить сверху на нос пару долек лука. А можете нарезать его, высыпать в тарелку, накрыть голову полотенцем и вдыхать запах этого овоща. Да, процедура не самая приятная, но нос прочищает отлично!
2. Успокаивает кашель
Прежде, чем бежать в аптеку и тратить деньги на сироп от кашля, почему бы не создать дома свой собственный сироп? Берете 1 головку красного лука, 1/2 головки чеснока и по пол чашки коричневого и белого сахара. Все ингредиенты перемешиваете в блендере и заливаете чашкой меда. Плотно закрываете крышку и ставите в холодильник на 8-12 часов. После этого его можно пить - по одной чайной или столовой ложке за раз. На вкус смесь, конечно, адская, зато помогает моментально.
3. Избавляет от тошноты
Если вас вдруг тошнит и у вас есть в холодильнике лук, то срочно идите на кухню. Достаньте головку лука, разрежьте ее пополам и приложите каждый кусок к подмышкам. Подержите их там пару минут. Тошнота пройдет.
3. Остановка кровотечения
Если вы сделали порез на коже и не знаете, что делать, приложите к ране марлю, в которую будет замотана пара кусочков лука. Кровь остановится. Если повторять эту процедуру постоянно, рана будет заживать быстрее.
4. Устраняет неприятный запах ног
Лук обладает мощными антигрибковыми свойствами. А если ваши ноги издают специфический запах, когда вы снимаете обувь после долгого дня, значит, у вас грибок. Натирайте ступни луком в течение десяти минут, а потом прополощите ноги в теплой воде. По возможности, повторяйте этот цикл три раза в день. Запах уйдет буквально за два-три дня.
6. Укусы комаров
Если у вас дико чешется кожа всякий раз, когда вас кусает комар, просто приложите к месту, в котором зудит, половину луковой головки. И все пройдет.
7. Положите конец ушной инфекции
Каждый, кто когда-либо испытывал боль в ушах, знает, какой это ад. Обычно, чтобы избавиться от нее человек готов пойти на что угодно. Так почему бы ему просто не разместить в ушах кусочек луковицы? Он обладает противовоспалительным эффектом.
Если вас мучает мигрень, повторите эту процедуру перед сном. Пусть лук лежит в ушных раковинах до утра. И вы поймете, что мы были правы.
8. Измельчает прыщи
Специализированные лекарства, избавляющие от черных точек и прыщей, стоят довольно дорого. Вот альтернатива: смешайте одну измельченную среднюю луковицу и 1/2 стакана меда. Держите смесь на медленном огне, пока она не превратится в густую пасту. Наносите ее на те участки кожи, где регулярно появляются прыщи.
9. Препятствует выпадению волос
Сера, которой, как мы уже говорили, полно в головках лука, предотвращает потерю волос. Так что сначала выжимайте из луковой головки сок, а затем, когда моетесь, обильно поливайте этим соком голову. Запах потом легко устраняет шампунь, а вот корни волос серьезно укрепятся.
10. Лук может уменьшить шрамы
Это, конечно, чудо, но хирургические рубцы действительно можно делать менее заметными с помощью луковиц. Просто регулярно натирайте им нужный участок кожи.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Древняя диагностика болезней... 28-11-2017 12:01

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

В Императорском лечебнике сказано: «Если внутри есть болезнь, она проявляет себя вовне».

[700x438]Древние говорили:

«Почки проявляют себя через уши. Почки отвечают за состояние костей»,

«Печень открывается в глаза. Печень отвечает за сухожилия, связки и оболочку мышц».

«Легкие проявляют себя через нос. Легкие отвечают за кожу и волосы»,

«Селезенка проявляет себя через губы. Селезенка отвечает за мягкие ткани и мышцы».

«Сердце проявляет себя через язык. Сердце отвечает за кровеносные сосуды».

Так что звон в ушах, постоянные переломы костей должны заставить нас обратить внимание на почки. Постоянно ноет поясница? – вспомним – «Дворец почек – поясница», и станет ясно, что боль в пояснице связана с деятельностью почек.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самые красивые места Каталонии. 28-11-2017 11:39

Это цитата сообщения Надежда-Ариана Оригинальное сообщение

Самые красивые места Каталонии.



Каталония слишком нашумела в новостях за последнюю пару месяцев. Предлагаю немного забыть о политической напряженности и прогуляться по достопримечательностям этого удивительного региона. Несмотря на опасения путешественников и снижение турпотока, Барселона по-прежнему остается одним из самых популярных мест для международных туристов. Этот край может предложить вам очень многое и в этой статье мы вместе посетим самые красивые места Каталонии.


[показать]


Бесалу

Пересекая ведущий в исторический центр Бесалу каменный мост вы можете быть уверены, что вернетесь во времена средневековья. Объявленный национальной историко-художественной достопримечательностью и расположенный в регионе Ла Гарроча в Жироне, этот чудесный город выделяется своими Еврейскими банями, церковью монастыря Сант-Пере и Сант-Джулиа, романским домом Корнелла и готической комнатой Паласио Роял Куриа.


[показать]

Кадакес

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Пенсия по старости и социальная пенсия: как оформить без потерь... 11-10-2017 00:15

Это цитата сообщения Дом_советов Оригинальное сообщение

Пенсия по старости и социальная пенсия: как оформить без потерь

Пенсия по старости - самый распространённый вид пенсии в России, у нас её получают более 35 млн. человек (на 2017 год).
Страховая пенсия по старости - ежемесячная денежная выплата для компенсации гражданам заработной платы или другого дохода, которые они получали в период трудовой деятельности. К ней устанавливается фиксированная выплата в твёрдом размере, которая зависит от вида страховой пенсии. Размер выплаты ежегодно индексируется государством.
[800x419]

Это надо знать всем >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Где-то там, далеко,где гуляют ветра,... 02-07-2017 02:35


 

Где-то там, далеко,где гуляют ветра,
есть чудесное место-"Дoлина добра".
Ищут многие путь,но не могут найти,
только сердце с добром может к ней привести.
Крикнешь тучам:"Привет !"-
смех и слёзы те льют.
Тронешь капли дождя...и они запоют...
И на радужных струнах ты можешь играть,
ярким тёплым лучём будет солнце ласкать.
Колокольчики счастья в долине звучат.
Они ласковый звук и надежду дарят.
Ты в дoлину Добра тихо двери открой
и почувствуй смиренье, душевный покой.
Не ищи ту Дoлину в песках иль снегах.
Верь,Дoлину найдёшь...
Всё в твоих лишь руках…

[588x600]

комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
Любовь - прекраснейшее чувство... 02-07-2017 02:28


Любовь нам дарит нежные объятия,
Любовь рождает страстные стихи,
Любовь нас заставляет улыбаться,
Любовь прощает прошлые грехи.
Любовь толкает многих на безумство,
Любовь даёт нам повод погрустить
Любовь - прекраснейшее чувство,
Вам всем желаю я:ЛЮБИТЬ,ЛЮБИТЬ.ЛЮБИТЬ!


[346x277]

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Перешагните через грусть... 02-07-2017 02:03


Перешагните через грусть! 
Вы улыбнулись, значит, всё в порядке. 
Почаще смейтесь, радуйтесь и пусть 
Улыбка станет утренней зарядкой!

 

Каждому сердцу - любви и нежности! 
Каждой душе - красоты и вечности! 
Каждому утру - мира и радости! 
Всем людям на свете - добра и благости!

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Это "после" во многом является определяющим...философия,мудрость, 01-07-2017 21:29


[600x523]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечение астмы в бане 01-07-2017 20:50

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Лечение астмы в бане

[625x635]Астма

В таких крупных городах как Москва - это уже какой-то ужас от астмы творится, уже грудные дети начинают болеть. Вот название американской статьи "Asthma Drugs Kill More than Asthma, FDA Ignores Risk". "Лекарства против астмы убивают больше чем сама Астма. FDA - наплевать" http://www.activistpost.com/2011/11/asthma-drugs-kill-more-than-asthma-fda.html
Более того, современная медицина отказывается признавать причиной астмы загрязнение воздуха! Официально название основного вида астмы в номенклатуре болезней имеет определение «идиопатическая», то есть неизвестной причины! Откуда такая непонятная упёртость, если дураку понятно, что чем хуже воздух, тем больше проблем с дыханием? А как тогда вы лечите, если вы не знаете даже причину?
То есть из названия вышеприведённой статьи уже следует, что если вы начали принимать лекарства от астмы – то вы конкретный покойник: Вы поступите в больницу с астматическим приступом и вас накачают аэрозолями http://en.wikipedia.org/wiki/File:Salbutamol2.JPG и гормонами, - трубку в горло и на аппарат ИВЛ! Сейчас только так! Главное правильно оприходовать труп, чтобы прокуроров не мешать в это дело. А в астматический случай прокурор даже не будет соваться, такой это теперь глушняк. А аэрозоли, гормоны и ИВЛ – это всё легально. Так что никого за убийство астматика в больнице не посадишь.
"Астма"(from the Greek άσθμα, ásthma, "panting") http://en.wikipedia.org/wiki/Asthma

Чем физиологически ИЗлечивается астматический приступ? ИЗ-Лечивается! А не просто, якобы, «лечится». - Баней!
Ещё 50 лет назад в Москве астма была заболеванием лёгким как простуда. От астмы не умирали. Это было как раз до - ДО (!) - начала "лечения" западными препаратами. С Запада пришли все эти "противоасматические" препараты, - с Запада. Вся отрава идёт с Запада! Астма же сама идёт в основном от грязного воздуха. Таким образом то, что астма сейчас это эпидемическая смертельная болезнь, это вследствие усиления загрязнения воздуха.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чтобы не потерять трезвый ум и ясную память... 26-06-2017 13:29

Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение

Чтобы не потерять трезвый ум и ясную память

Регулярные тренировки помогают нам оставаться в хорошей форме и отодвигать время появления изменений, связанных с возрастом. И это касается всех органов нашего организма, в том числе и мозга.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УДОБРЕНИЕ ДЛЯ КОМНАТНЫХ РАСТЕНИЙ 26-06-2017 12:48

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

УДОБРЕНИЕ ДЛЯ КОМНАТНЫХ РАСТЕНИЙ

Бурное цветение и пышная листва обеспечены, если полить растения этой простой подкормкой!

[638x345]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Баня парит, баня правит... 26-06-2017 12:39

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Баня парит, баня правит

[181x278]На тему бани ходит много разных разговоров о ее полезности. Но чтобы был максимальный эффект, нужно знать некоторые правила. Полезный эффект для здоровья возникающий в банном процессе, был известен уже давно и руководство по правильному банному процессу давал еще Авиценна.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...



Серия сообщений "Баня и здоровье":
ЖЕНСКИЙ КЛУБ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ

Часть 1 - Баня парит, баня правит
Часть 2 - "Банные" маски
Часть 3 - Все прелести бани
...
Часть 23 - Русская баня по черному
Часть 24 - Проф. СТОЛЕШНИКОВ А.П. Физиологические основы лечения Баней болезненных состояний.
Часть 25 - Краткая история Бани в России


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Почему возникает инсульт и как этого избежать... 26-06-2017 11:32

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Почему возникает инсульт и как этого избежать.

[600x543]Ну что же, инсульт - факт уже состоявшийся, что делать в этом случае - дальше мы с вами посмотрим. Разумеется, главная задача любой медицины - профилактика - не более чем шутка, поскольку гомеопатия действует на излечение, и, следовательно, можно просто стать совершенно здоровым.

Для того, чтобы понять, что лечить, разумеется, следует посмотреть, а что при этом происходит, а картина более чем проста. Сосуды - это «трубы», и новые трубы должны быть рассчитаны на то, чтобы выдержать рабочее давление, и не просто рабочее, а с запасом - мало ли что. С сосудами происходит все ровно то же, несмотря на то, что они выполняют массу функций -обмен, дезинтоксикация, иммуномодуляция, да мало ли что еще нас с вами будет интересовать их главное предназначение пропуск крови, так что мы имеем дело с обычными трубами, но резиновыми. Если обычный резиновый шланг довольно долг полежит на солнце, на нем начнут образовываться трещины специалисты в этом случае говорят, что «он пересох». Разумеете каждая труба отвечает определенным свойствам и параметра поэтому, если эти трубы «слишком мягкие», при подачи в шланг стандартного давления они начинают раздуваться - варикоз хватает твердости.

Твердость в сосудах, так же как и в зубной эмали обеспечивается «цементацией» их кальцием, но если кальция слишком много, сосуды становятся не просто твердыми, а хрупкими, и в них образуются микротрещины - так что подачи повышенного давления — микроинсульт в лучшем Примерно вот такая картина. В случае с нашей бедной выздоравливающей - а она успела поругаться с доктором давление было явно повышено - печень «подпрыгнула». Вот оно и стряслось, так что либо не ругаться, либо подумать о восстановительной терапии, а лучше и то и другое сразу. Итак, «предрасположенностью к инсульту» являются два главных фактора: проблемы печени и плохая усваиваемость кальция, при этом не просто плохая усваиваемость, а плохое выведение его из организма. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...



Серия сообщений "ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ СЕРДЦА И СОСУДОВ":

Часть 1 - САМОДИАГНОСТИКА СЕРДЕЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Часть 2 - КАК ПОНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК
...
Часть 5 - Чем сердце успокоится: приметы патологии
Часть 6 - Чего боится варикоз: эффективные народные методы лечения
Часть 7 - Почему возникает инсульт и как этого избежать.
Часть 8 - Знаете ли, что является основной причиной досрочной смерти в современном мире? Сердечный приступ!


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мантра любви и нежности... 26-06-2017 10:49

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Мантра любви и нежности

Привлечение Любви в вашу жизнь



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Музыка...качаем и слушаем... 19-06-2017 10:47

Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение

Музыка...качаем и слушаем...

bar3.gifbar3.gif
Дорогие друзья, предлагаю вашему вниманию замечательный сайт, где каждый желающий найдет свою любимую песню, и легко скачает ее на компьютер! Все песни разбиты по темам, и разделам. и главное легко качиваются, напрямую в комп, без всякой рекламы. Жмите на картинку.
muz29.gif

bar3.gif



Серия сообщений "Музыка":

Часть 1 - Коллекция песен, оставшихся нам от Советской эпохи.
Часть 2 - Самые известные новогодние песенки на сайте Музыкальная МАЛЫШКА
...
Часть 15 - Это старое, старое радио...
Часть 16 - Как извлечь понравившуюся музыку из видео?
Часть 17 - Музыка...качаем и слушаем...
Часть 18 - Программа для нарезки музыки
Часть 19 - Качаем музыку легко и быстро, музыкальный портал Get-Tune.net
Часть 20 - Виртуальный музей музыки «1000 пластинок»
Часть 21 - Вставляем плейлисты в свой дневник
Часть 22 - Как скачать видео с одноклассников и не только


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Качаем музыку легко и быстро 19-06-2017 10:37

Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение

Качаем музыку легко и быстро, музыкальный портал Get-Tune.net


GetTune — современный музыкальный портал, охватывающий большое собрание музыки всевозможных жанров. Все песни, представленные на сайте, отсортированы по исполнителям и альбомам. Можно слушать и качать новые песни без ограничений. Скачка песен в делается в один клик, без всякой рекламы, легко и быстро. Жмем на картинку и переходим на сайт.




Серия сообщений "Музыка":

Часть 1 - Коллекция песен, оставшихся нам от Советской эпохи.
Часть 2 - Самые известные новогодние песенки на сайте Музыкальная МАЛЫШКА
...
Часть 17 - Музыка...качаем и слушаем...
Часть 18 - Программа для нарезки музыки
Часть 19 - Качаем музыку легко и быстро, музыкальный портал Get-Tune.net
Часть 20 - Виртуальный музей музыки «1000 пластинок»
Часть 21 - Вставляем плейлисты в свой дневник
Часть 22 - Как скачать видео с одноклассников и не только


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Программа для нарезки музыки 19-06-2017 10:21

Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение

Программа для нарезки музыки

[458x122]
Теперь для того, чтобы обрезать mp3 и создать мелодии для мобильного, больше не нужны сложные программы. Всего три шага, и бесплатные рингтоны готовы. Загружайте их на свой мобильный и ставьте на звонки любимые мелодии! Предлагаю еще одну простую в использовании программу для нарезки музыки
[699x383]

[458x122]



Серия сообщений "Музыка":

Часть 1 - Коллекция песен, оставшихся нам от Советской эпохи.
Часть 2 - Самые известные новогодние песенки на сайте Музыкальная МАЛЫШКА
...
Часть 16 - Как извлечь понравившуюся музыку из видео?
Часть 17 - Музыка...качаем и слушаем...
Часть 18 - Программа для нарезки музыки
Часть 19 - Качаем музыку легко и быстро, музыкальный портал Get-Tune.net
Часть 20 - Виртуальный музей музыки «1000 пластинок»
Часть 21 - Вставляем плейлисты в свой дневник
Часть 22 - Как скачать видео с одноклассников и не только


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии