Это цитата сообщения keep_calm Оригинальное сообщение
до и после
они сделали это!
гречневая диета,правильное питание,много пешком ходидла и спорта не много-пресс и ноги в сторону-немного бодифлекс делала..
первые 8 кг ушли за месяц а потом пол года до 50 худела
раньше качала много раз по 200 утром и вечером,поверьте пресса у меня нет...на животе даже жирок есть просто банки подтянули мышцы
Это цитата сообщения ALICE_HEYL Оригинальное сообщение
Цитаты любимых писателей
Живи так, будто завтра умрешь; учись так, будто проживешь вечно.
Единственный тиран, которого я признаю — это внутренний голос.
Свобода ничего не стоит, если она не включает в себя свободу ошибаться.
Сначала они тебя не замечают, потом смеются над тобой, затем борются с тобой. А потом ты побеждаешь.
Не будь у меня чувства юмора, я давно бы покончил с собой.
. Возможно, пойдет очень много времени, прежде чем закон любви будет занесен в Конституции всех стран. Машинерия государства мешает этому, заставляя людей держать сердца закрытыми.
Мы должны быть теми изменениями, которые мы хотим видеть.
Я не хочу предвидеть будущее, Я забочусь о настоящем. Бог не дал мне контроля над последующим моментом.
. Если действительно хочешь чего-то добиться в жизни, придется много над этим работать. А теперь тихо: сейчас объявят выигрышные номера лотереи.
Дети - наше будущее. Вот почему их надо остановить сейчас.
Попытка - первый шаг к провалу.
«Ты считаешь, что имеешь право на счастье, - и это тоже ловушка. Какие же все мы дураки! Надо же быть столь наивными, чтобы хоть на секунду поверить, будто мы держим под контролем свою жизнь.»
- Думаешь, это похоже на грифели твоих карандашей? Полагаешь, будто они стираются, если ими пользоваться?
- Кто они?
- Чувства.
Вот что я вам скажу: мы пришли в этот мир, чтобы наслаждаться нихренанеделанием. Не слушайте никого, кто будет уверять, что наше предназначение в другом.
Мы живем, постоянно попадая в ловушки, Никто не может избежать западни. Главное понять, попался ты или нет. Если ты в ловушке и не осознал это, тебе - конец.
Есть такие люди — сразу же после первой встречи начинаешь их презирать.
Это цитаты Чарльза Буковски, Воннегота и Ганди.
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение
Простые рецепты красоты: Пищевая сода
Это цитата сообщения Princess_and_Cat-boy Оригинальное сообщение
Черно-белый креатив фотографа Ferhat Celik
Ferhat Celik родился в Турции в 1972 году. В 1995 переехал жить в Лондон. Основной темой его работ является город и его жители. Часами гуляя по улицам в поисках подходящего кадра, он создает по настоящему интересные работы, показывая нашу жизнь с разных ракурсов.
Это цитата сообщения Репко Оригинальное сообщение
Just remember... Просто помнить...
Сегодня в почту мне пришло это письмо. Я продожаю цепочку памяти. Здесь его увидят больше людей.
Посмотрите на эту женщину - запомните её навсегда!
Мир не стал безнравственным только сейчас - он всегда был таким...
Награду не всегда получает тот, кто достоин её более других.
Недавно в возрасте 98-и лет умерла женщина по имени Ирина.
Во время Второй мировой войны Ирина получила разрешение на работу в Варшавском гетто в качестве сантехника/сварщика. У неё были на то "скрытые мотивы". Будучи немкой, она знала о планах нацистов по поводу евреев. На дне сумки для инструментов она стала выносить детей из гетто, а в задней части грузовичка у неё был мешок для детей постарше. Там же она возила собаку, которую натаскала лаять, когда немецкая охрана впускала и выпускала машину через ворота гетто. Солдаты, естественно, не хотели связываться с собакой, а её лай прикрывал звуки, которые могли издавать дети.
За время этой деятельности Ирине удалось вынести из гетто и тем самым спасти 2500 детей. Её поймали; нацисты сломали ей ноги и руки, жестоко избили.
Ирина вела запись имён всех вынесенных ею детей,списки она хранила в стеклянной банке, зарытой под деревом в её заднем дворе. После войны она попыталась отыскать всех возможно выживших родителей и воссоединить семьи. Но большинство из них окончило жизнь в газовых камерах. Дети, которым она помогла, были устроены в детские дома или усыновлены.
В прошлом году Ирина Сэндлер была номинирована на Нобелевскую премию Мира. Она не была избрана. Получил её Эл Гор - за слайд-шоу по всемирному потеплению...
Я вношу свой маленький вклад, пересылая Вам это письмо. Надеюсь, Вы поступите так же.
Прошло более 60-ти лет со дня окончания Второй Мировой войны в Европе. Это электронное сообщение рассылается как цепочка памяти - памяти о шести миллионах евреев, 20-ти миллионах русских, десяти миллионах христиан и 1900 католических священниках, которые были убиты, расстреляны, изнасилованы, сожжены, заморены голодом и унижены! Сейчас - как никогда! - после заявления Ирака, Ирана и прочих о том, что Холокост - просто миф, совершенно необходимо сделать всё, чтобы мир не забыл о случившемся, потому что есть те, кто хотел бы повторить это опять. Это послание предназначено четырём миллионам людей. Стань звеном в цепочке памяти, помоги нам расспространить его по всему миру. Разошли его своим знакомым и попроси их не прерывать эту цепь.
Пожалуйста, не надо просто удалять это письмо. Ведь на то, чтобы переадресовать его потребуется не больше минуты...
Спасибо !
Это цитата сообщения Сплетни-бредни Оригинальное сообщение
Фотоарт от Mariana Britto (Бразилия)
Читать далее
Это цитата сообщения affinity4you Оригинальное сообщение
Hugo Boss by Mario Testino, 2009
Фотограф: Mario Testino
для Hugo Boss
Spring | Summer 2009
[показать]
[показать]
далее...
Это цитата сообщения На_завалинке Оригинальное сообщение
Ухаживаем за волосами
Окрашенные волосы могут быстро потерять цвет, стать тусклыми. Чтобы предотвратить это, вам нужны или специальные шампунь и кондиционер для окрашенных волос, или - если не хочется тратить много денег - ополаскиватель, приготовленный в домашних условиях. Приготовьте раствор: на 1 литр кипяченой воды - 1 столовая ложка уксуса После мытья вы ополаскиваете голову этим раствором и больше не смываете. Процедура придаст блеск волосам и сохраняет их оттенок.
Это цитата сообщения -_OLIMPIAS_- Оригинальное сообщение
21 - • [ Скачать музыку с Ли.Ру | 2 способ ]
ПРОГРАММА ДЛЯ СКАЧИВАНИЯ МУЗЫКИ ЛИРУ
Музыка на ЛиРу
Limuz 1.5 - программа для скачивания музыкальных композиций с сервера www.liveinternet.ru.
Это цитата сообщения affinity4you Оригинальное сообщение
Обзор №2060 - Anastasia Chernyavsky
Фотограф Anastasia Chernyavsky, публикуется под ником Styush, Соединенные Штаты.
[показать]
далее...
Это цитата сообщения Monaco_Princess Оригинальное сообщение
Avatars Leyton Mister
P.S:Аватарки не мои!
Это цитата сообщения ColniwK0 Оригинальное сообщение
By ColniwK0
1. [показать] 2. [показать] 3. [показать]
4. [показать] 5. [показать] 6. [показать]
7. [показать] 8. [показать] 9. [показать]