Маска из крахмала от морщин вместо ботокса.
 

 Маска из крахмала от морщин вместо ботокса.

Для зрелой кожи с проявляющимися морщинками и признаками усталости замечательно подойдет натуральная маска от морщин, эффект от которой ни сколько не уступает знаменитому ботоксу.

Маска готовится на основе картофельного крахмала (1 ст. л.), который растворяется в половине стакана воды и вливается в емкость, куда затем добавляется пол литра кипятка. Смесь варят до загустения. Затем туда добавляется 5 ст. л. свежевыжатого сока морковки и 1 ст. л. сметаны. Маска тщательно размешивается и наносится тонким слоем на лицо минут на 20-25.

После этого ее нужно смыть теплой водой и нанести на кожу лица крем, который вам подходит.

Оставшуюся смесь можно использовать еще в течение трех дней, но при этом сохранять в холодильнике.

Эта маска замечательно устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс. Для более эффективного результата, маску надо делать 3 дня подряд.
[403x583]

С чего начать худеть? Полезные советы.
 

 С чего начать худеть? Полезные советы.

Начните с малых изменений, особенно если не отличаетесь силой воли. Вытесняйте постепенно вредные привычки питания.

Завтракать нужно обязательно, ограничьте количество мучного и сладкого, других вредных продуктов. Если вы сладкоежка, то кладите в чай меньше сахара, конфеты замените мармеладом (он не такой калорийный). Постепенно убирайте из рациона разные вкусности и заменяйте их полезными продуктами, то есть уменьшайте калорийность блюд. Увеличивайте постепенно время от ужина до сна.

Но вот от поздних ужинов и ночных перекусов нужно отказаться. Тут стоит проявить твердость, можно съесть яблоко, выпить стакан молока или кефира, но не больше. Вы вполне способны дотерпеть до утра.

Прежде чем начать худеть проведите ревизию холодильника. В идеале в нем должны быть только продукты, входящие в диету, а продукты ваших близких положите подальше, чтобы не смущали вас.

Второй этап. Подключите посильные физические упражнения. Если лишнего веса слишком много, то поначалу зарядка будет даваться непросто. Можно посоветовать аквааэробиаку, в воде вы не чувствуете тяжести лишних килограммов, а энергии расходуется достаточно.

Почему-то ваша диета становится объектом постоянного внимания со стороны родных и близких. Не поддавайтесь на провокации желающих накормить бедняжку, которым кажется, что вы слишком морите себя голодом.

Не поддавайтесь на ироничные высказывания, вроде: "все равно у тебя ничего не получится" или "не стоит и надеяться, все равно ты не похудеешь". Просто не обращайте внимания, это естественно, знакомые все равно будут реагировать на вас и ваше новое тело.

На свои мысли-провокации тоже не поддавайтесь. Не получается у того, кто ничего не делает. Это ваша жизнь и вам решать. Винить себя тоже не стоит. Лишние килограммы, это просто ваши определенные действия, ваш выбор, но он остался в прошлом. Даже если сорвались с диеты, не ругайте себя, считайте что это была мимолетная слабость.

Чтобы укрепить силу воли и усилить мотивацию посмотрите на себя со стороны. Нужно увидеть себя так, как вас видят другие люди.

Конечно, вы смотритесь в зеркало, но вы настолько привыкли к своему отражению, что не задумываетесь о том, что что-то не так.
Сфотографируйтесь в нескольких ракурсах или попросите снять себя на видеокамеру. Тогда возможно ваши представления о себе претерпят значительные изменения.

Если сейчас ваш вес значительно превышает норму, это не значит что вы плохая. Воспринимайте сам процесс похудения как глобальные перемены вашей

[311x400]

Любите покупать верхнюю одежду в интернете? Но не можете найти магазин с большим ассортиментом товара и доступной ценой? Могу посоветовать отличный магазин французской меховой одежды. Широкий выбор пальто, различных моделей и видов. Выбор вас удивит, а цены понравятся! Загляни и выбери себе уже сейчас пальто на зиму http://www.fursk.ru/french.

21 секретное правило стиля от Джорджио Армани.
 

21 СЕКРЕТНОЕ ПРАВИЛО СТИЛЯ ОТ ДЖОРДЖИО АРМАНИ!
КАЖДАЯ ДЕВУШКА ДОЛЖНА ИХ ЗНАТЬ И ИМИ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ.

1. Дешевая пара обуви - плохая экономия.
Не экономьте на главном: обувь - основа вашего гардероба.
2. Баланс между работой и жизнью - ключ к счастью.
Я принес жизнь в жертву работе, и если бы можно было начать сначала, поступил бы иначе.
3. Черный и темно-синий стройнят лучше остальных цветов. Придерживаясь этой цветовой гаммы, вы можете позволить себе эксперименты с формами и текстурой.
4. Не стоит слишком усердствовать, выбирая одежду: самые стильные мужчины выглядят так, будто не прилагают никаких усилий к собственному внешнему виду. В конечном итоге, стиль сводится к самовыражению, и я не думаю, что хоть что-то может выглядеть действительно ужасно на человеке, который искренен сам с собой.
5. Если вы активно занимаетесь спортом, мускулатура развивается в неожиданных местах.
В таком случае, вам стоит подумать о сшитой на заказ одежде. Недавно я начал одевать футболистов из “Челси”, эти ребята хорошо сложены.
6. Говорят, что я выгляжу на 20 лет моложе своего возраста; спрашивают в чем мой секрет. Отчасти это наследственность. Моя мать умерла в 90 лет, а выглядела в то время на 65. Надеюсь, со мной будет так же. Но дело и в самодисциплине: не ложитесь слишком поздно, не пейте слишком много, не курите. А также понимайте себя и правильно обращайтесь с собственным внутренним “я”.
7. Как пел Мик Джаггер, “You can’t always get what you want” (”Не всегда получаешь все, что хочешь”).
Да, я хотел бы быть высокого роста и иметь внушительный нос. Примите то, что вам отпущено, и не сдавайтесь. Не растрачивайте жизнь, пытаясь менять то, что невозможно изменить, не задерживайтесь на этом.
8. Выглядеть сексуально для мужчины - вопрос уверенности в себе. Это состояние ума в той же мере, что и состояние тела.
9. До 50 лет я не думал о физической форме, а после друг посоветовал мне подумать об этом.
Теперь я занимаюсь в спортзале по часу в день. Упражнения поднимают настроение, ты остаешься энергичным. Они помогают сконцентрироваться и чувствовать себя комфортно.
10. Есть ролевые модели, которые остаются на всю жизнь.
Для меня это Кэри Грант - он отлично смотрелся в костюме, даже когда бежал через поле, преследуемый самолетом. У моего друга Джорджа Клуни есть эта способность - без усилий выглядеть элегантно, что бы ни было на нем надето. Мне льстит, что он одевается у меня.
11. Пиджак - основа мужского гардероба.
Он должен быть хорошо сшит, сидеть идеально, и быть скроен таким образом, чтобы вы чувствовали себя уверенно и комфортно. Когда на тебе хороший пиджак, все остальное приложится.
12. Хорошая одежда помогает чувствовать себя уверенно и улучшить результат любой деятельности.
Мне позвонил друг, купивший команду по регби, за которую он болел в детстве. Дела у команды шли не лучшим образом. Он попросил меня их одевать, и я согласился. Этим другом был Рассел Кроу, и сейчас его команда The Rabbitohs, член австралийской регбийной лиги, снова выигрывает.
13. Репутация очень сковывает, как наручники.
Предполагается, что я минималист, и, если я делаю что-то еще, люди жалуются. Пусть лучше они продолжают строить догадки.
14. Вы знаете больше, чем думаете и можете больше, чем знаете. Когда мой партнер по бизнесу умер в 1985 году, некоторые решили, что я закрою фирму. Вместо этого я научился делать то, что делал он. Не стоит недооценивать собственные внутренние силы.
15. Голливудский смокинг - самая распространенная форма вечерней одежды: черный костюм, белая рубашка, черный галстук-бабочка.
То, что я скажу - клише, но, тем не менее, это правда: любой мужчина хорошо смотрится в смокинге.
16. Выбирайте ткани нейтральных цветов, без ярких узоров - они будут служить вам дольше (с точки зрения моды).
17. Значение аксессуаров в наши дни растет, так что вкладывайте деньги в обувь, ремни, сумки, галстуки и тому подобное.
Тогда вы сможете обновлять свой наряд снова и снова. Помните о цветах, которые носите, и покупайте соответствующие аксессуары. При этом помните, что с серым цветом вы можете носить и черное, и коричневое. Часы - одна из наиболее важных вещей, которую вы купите, часы многое говорят о мужчине. Я ношу собственные Borgo 21 (часы, созданные Армани и названные по адресу миланского дома модельера) и очень дорожу ими.
18. Тщательно подобранный аромат может стать вашей отличительной чертой.
Это первое, что чувствуют люди, когда вы входите в комнату и последнее, что исчезает, когда вы уходите.

Быстрая подтяжка лица в домашних условиях.
 

Быстрая подтяжка лица в домашних условиях.

Срочно приводим себя в порядок!

Быстрая подтяжка лица в домашних условиях.

С помощью несложной в приготовлении маски эффект лифтинга гарантирован в течении 5 часов, ваша кожа будет безупречной. А при частом ее применении, действие будет более продолжительным.

Понадобится:

- 1 ч. ложка мёда
- 1 ч. ложка крахмала
- 1 ч. ложка молока (для жирной кожи возьмите сметану или йогурт)

Смешайте все ингредиенты и нанесите маску на лицо на 15 минут. Смойте прохладной водой. Для лучшего эффекта протрите кожу кубиком льда.

Молочный лёд.

Это средство прекрасно увлажните вашу кожу лица и зоны декольте и добавите ей тонуса. Для приготовления молочного льда просто залейте молоко в формы для льда и заморозьте.

[показать]

3 лучших разгрузочных дня. Как сбросить лишнее
 

3 лучших разгрузочных дня. Как сбросить лишнее

1. Белковый разгрузочный день

Отварите одну курицу (без кожи и костей), разделите мясо на 6 порций и съешьте в течение дня. Не забудьте в этот день выпить 2 литра простой воды.

Мясо курицы – источник белка, на переработку которого наш организм тратит много калорий.

На переработку белка тратится много калорий

Белковый разгрузочный день позволит вам избавиться от 700-800 г лишнего веса.

2. Салат "Щетка"

Натрите на терке 0,5 кг сырого сельдерея, 0,5 кг сырой моркови и 0,5 кг сырой свеклы. Разделите салат на 8-10 порций и съешьте в течение дня. Не забудьте в этот день выпить 2 литра простой воды.

Сырые овощи богаты грубыми волокнами, которые не перевариваются в кишечнике, а разбухают и как щетка очищают его.

Грубые волокна очищают кишечник

Употребление салата "Щетка" в течение дня позволит вам избавиться от 1 кг лишнего веса.

3. Горький разгрузочный день

В течение дня съешьте 5 грейпфрутов, выпейте 10 чашек зеленого чая и 2 литра простой воды (в 8 утра съешьте половинку грейпфрута и запейте его 1 чашкой зеленого чая, в 9 утра выпейте стакан воды, в 10 утра съешьте половинку грейпфрута и запейте его 1 чашкой зеленого чая, в 11 утра выпейте стакан воды и т. д.).

И грейпфрут, и зеленый чай имеют горьковатый привкус, благодаря которому блокируется чувство дикого голода.

Кроме того, грейпфрут – продукт с низким гликемическим индексом, богатый грубыми волокнами.

Горький разгрузочный день позволит вам избавиться от 1 кг лишнего веса.

Но! Горький разгрузочный день противопоказан людям, принимающим статины (препараты, снижающие уровень холестерина в крови). Дело в том, что вещества, содержащиеся в грейпфрутах, блокируют фермент печени, ответственный за разрушение статинов. Поэтому концентрация статинов в организме может резко увеличиться и привести к нарушению функции печени.

[604x525]

Имбирь для потрясающей кожи!
 

Имбирь для потрясающей кожи!

Полезные свойства имбиря ценят все большее количество людей - он обладает антисептическим, антиоксидантным, успокаивающим свойствами. Его добавляют в напитки и блюда не только из-за его тонкого вкуса и свежего запаха, но и по причине его необычайной пользы.
Почему бы не воспользоваться им для нашей красоты?

Самое интересное, что имбирь из-за огромного количества своих полезных свойств совершенно универсален для любого типа кожи!

ВНИМАНИЕ! Имбирь может жечь, поэтому в чистом виде не рекомендуется для нанесения. Сначала лучше попробовать его на запястье. Осторожнее - не допускайте попадания в глаза.

1. Маска для жирной кожи - матирует и нейтрализует излишки кожного сала:
1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка отвара ромашки или несколько капель сока лимона, 1 столовая ложка белой глины.

2. Маска для проблемной кожи - подсушивает, снимает раздражение и уничтожает бактерии:
1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка крепко заваренного зеленого чая.

3. Отбеливающая маска - осветляет пигментные пятна, выравнивает цвет лица:
1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка любого цитрусового эфирного масла, 1 чайная ложка отвара петрушки.

4. Тонизирующая маска - улучшает цвет лица, подтягивает и освежает кожу:
1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка гранатового сока.

5. Эффективная маска от отеков - быстро и эффективно снимает отеки лица:
1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка тертого яблока или сырого картофеля.

6. Маска для коди головы - стимулирует рост волос, избавляет от перхоти, придает блеск:
1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка репейного масла, 1 чайная ложка лимона, 1 чайная ложка меда, яичный желток.

7. Антицелюллитный крем для массажа - подтягивает кожу, снижает эффект “апельсинового корки”:
2 столовые ложки тертого имбиря, 1 столовая ложка апельсинового сока, 100 г оливкового масла, 2 столовые ложки морской соли или коричневого сахара.

Маски для лица оставлять на 20 минут, маску для волос - поносить под пленкой 40 - 50 минут

[показать]

Желатиновый крем против морщин!
 

[показать]

Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка?

Желатин положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение.

Желатиновый крем против морщин.

Нам понадобится:
- 1 ч. ложку желатина
- 100 мл воды
- 3 ст. ложки меда
- 0,5 стакана глицерина
- 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты.
 

• Посуду со смесью поставьте в горячую воду и мешайте до тех пор, пока масса не станет однородной.

• Уберите емкость со смесью из воды и остужайте, постоянно взбивая, чтобы получился желеобразный крем. Готовый крем наносите на кожу ежедневно за 2 часа до сна на 20 мин. Остатки крема, которые не впитались в кожу, снимайте салфеткой.

Полученного крема хватает на 1 месяц применения. Хранить на верхней полке холодильника. Отбирайте из общей массы столько крема, сколько надо для одного применения, дайте ему немного согреться и наносите на кожу.

7 интересных домашних женских хитростей.
 

7 интересных домашних женских хитростей

1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой.

2. Прекрасным средством для отшелушивания и эффективной очистки лица является смесь соды с парой капель 3% перекиси водорода, которой надо мелкими круговыми движениями массировать лицо.

3. Избавиться от нежелательных волос в течение 1 недели можно, используя 2 ст. ложки кофейной гущи смешанные с 1 ч. ложкой соды, которая усиливает свойства кофе в разрушении волосяных фолликул! Работает удивительно!

4. Детское масло прекрасно заменяет крем для бритья! Это дает более чистое бритье ног и сама процедура проходит мягче. А еще и само лезвие дольше сохраняет свои режущие свойства.

5. Лучший самодельный скраб для ног - смесь оливкового масла, меда

Когда стоит менять шампунь?
 

Когда стоит менять шампунь?

Часто женщины задаются вопросом: а тем ли шампунем я пользуюсь? Может, мой шампунь не подходит мне? Стоит ли паниковать раньше времени?

По нашему мнению, понятие «не подходящий» шампунь – больше относится к уловкам маркетологов. Основным показателем здесь должны быть личные ощущения: вам нравится ваш шампунь? Если вы чувствуете, что ваши волосы после шампуня чистые, гладкие и эластичные, то, скорее всего, ваш шампунь подходит вам и вашему типу волос.

И есть всего несколько показателей, которые должны вам подсказать, что пришло время поменять шампунь:

- Волосы после мытья не совсем чистые. Практически все шампуни моют волосы достаточно хорошо. Проблемой могут стать только шампуни два-в-одном, в которых концентрация стайлинговых компонентов излишняя, и они утяжеляют волосы, вы перестаете ощущать чистоту и обезжиренность волос. В этом случае стоит перейти на продукты с более сильной системой очистки (ищем в начале списка ингредиентов, например, лаурилсульфат натрия).

- Исчезает объем. Снова вопрос состава шампуня. Если волосы тонкие, то излишнее содержание кондиционирующих веществ в шампуне не позволяет им сохранять объем. Отсутствие объема волос у корней сразу после мытья должно стать сигналом к смене шампуня.

- Отсутствие блеска. А вот это – оборотная сторона шампуней с низким содержанием кондиционирующих ингредиентов. Отсутствие таковых делают волос неровным и сухим, что приводит к тому, что кутикула (верхний защитный слой волоса) поглощает свет, а не отражает его. Это лишает волосы блеска. С другой стороны, слишком сильное кондиционирование шампуня может означать наличие в составе силиконов и полимеров, которые покрывают волос пленкой и заставляют его «играть» на свету. Именно поэтому сложно найти шампунь, в котором баланс моющих и кондиционирующих компонентов подходил бы вам идеально. Иногда приходится выбирать между чистотой и блеском.

- Меняется цвет волос. Чаще всего, это проблема блондинок. Если они используют шампуни с большим количеством кондиционирующих компонентов, то их волосы часто темнеют (снова все дело в слишком тяжелой защитной пленке). Поэтому для блондинок следует использовать специальный шампунь или детские средства, не отягощающие волосы.

- Непослушные волосы. Это тоже сигнал, что шампунь вам не подходит. И опять все дело в правильной комбинации моющих и кондиционирующих компонентов. Если вам нужна сложная укладка, лучше мыть волосы шампунем без укладочных компонентов, а сверху наносить бальзамы и кондиционеры, которые не нужно смывать.

[показать]

ТОП-3 ЛИФТИНГ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА - НЕТ НИЧЕГО ПРОЩЕ!
 

ТОП-3 ЛИФТИНГ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА - НЕТ НИЧЕГО ПРОЩЕ!

Маски с великолепным подтягивающим эффектом!
МГНОВЕННОЕ ДЕЙСТВИЕ!

1. Великолепного подтягивающего эффекта, ничуть не уступающего салонным процедурам, можно добиться благодаря маске мгновенного действия из 1 чайной ложки крахмала и мякоти одного банана. Ингредиенты перемешать, нанести на лицо и область декольте на 20-25 минут. Дождаться, чтобы маска подсохла, и смыть.

2. Освежает и тонизирует лицо, подтягивает кожу маска из сока одного лимона, 1 чайной ложки меда и 1 столовой ложки белой глины. То же самое - продукты перемешать, и на 20 минут - на лицо. Вариант с глиной кажется еще более привлекательным, если учесть, что глина обладает не только подтягивающим, но и антибактериальным и противовоспалительным действиями. Покраснения и мелкие дефекты кожи легко устраняются.

3. Для приготовления третьей маски, которая поможет избавиться от следов усталости, берем 1 яичный белок (он хорошо стягивает кожу, сужает поры ), по 1 чайной ложке детского талька и лимонного сока и добавляем несколько капель ментолового масла.

Лучше чередовать эти маски с интервалом 3-4 дня.

[400x281]

Маска, которая делает волосы объемными, живыми и шелковистыми
 

Маска, которая делает волосы объемными, живыми и шелковистыми

Маска, которая делает волосы объемными, живыми и шелковистыми

Для её приготовления возьмите полстакана кефира, добавьте 1 яйцо и 1 чайную ложку какао порошка. Необходимо тщательно перемешать и намазать некоторую часть на корни волос. Дать чуть-чуть подсохнуть, затем намазать снова. Так в три-четыре подхода использовать всю смесь. После этого надеть утепляющий колпак и держать 20-25 минут.

Смывать рекомендуется тёплой водой с использованием детского шампуня, а ополаскивать лучше всего отваром крапивы. Делать эту маску нужно 2-3 раза в неделю.

После 2-3 месяцев регулярного применения волосы становятся намного гуще.

[442x600]

10 правил, которые нужно знать при выборе обуви
 

10 правил, которые нужно знать при выборе обуви

Правило 1. Обувь надо покупать в соответствии со своим размером, или даже на размер больше, но ни в коем случае не меньше. Если вы купите туфли не по размеру, то они очень быстро потеряют свою форму и изящество, станут обтягиваться все неровности и мозоли ступней. В тесной зимней обуви ноги будут быстрее мерзнуть. Пальцы в обуви должны быть равномерно расправлены, чтобы весь свод стопы получил равномерную нагрузку. Ну и, конечно, туфли не должны спадать с ног во время ходьбы.

Правило 2. Любую открытую обувь и, в первую очередь, пляжную (босоножки, сабо, шлепанцы, сандалии, пантолеты) нельзя носить с носками, гольфами, колготками и чулками. Не надевайте открытую обувь на деловую встречу – эта обувь предназначена для отдыха. Гольфы не носят с закрытой обувью, если только с очень длинной юбкой и никто не догадается, что они на вас надеты. Помните об этом, когда идете в магазин колготок.

Правило 3. Высокие каблуки смотрятся эффектно только в сочетании с легкой походкой, то есть вырабатывайте летящую походку и для начала ходите на каблуках куда-нибудь недалеко и недолго, например, в театр.

Правило 4. Длинноногие девушки могут себе позволить сильно закрытые туфли, обувь с фасонными линиями и многочисленными поперечными ремешками, а также контрастное сочетание колготок и обуви. Всем остальным – табу, так как пропорции их ног сильно от этого пострадают.

Правило 5. Женщинам с большим размером ноги не следует носить узкие остроносые туфли или сапоги, обувь без каблуков и с продольными линиями, а также каблук рюмочкой. Все эти детали обернутся против вас.

Правило 6. Есть экстравагантная обувь и экстравагантные женские колготки, которые могут носить только юные девушки, - это грубые солдатские ботинки, разноцветная яркая лаковая обувь, высокие сапоги до бедра, обувь на массивной танкетке, спортивные кроссовки с юбкой.

Правило 7. Высокие и неустойчивые шпильки (высотой более 7 см), обувь с тонкими ремешками, сапоги с узкими голенищами могут носить только обладательницы тонких щиколоток. Если это не ваш случай, то подобная обувь утяжелит ваши ноги и сделает фигуру более грузной.

Правило 8. Кроссовки широкого спектра подойдут всем. Не стоит покупать узконаправленные, специальные кроссовки для какого-то определенного вида спорта. Качество спортивной обуви, необходимое в каком-то одном виде спорта, может стать опасностью при занятии другим видом спорта.

Правило 9. Даже домашние тапочки надо выбирать тщательно и правильно. Качественную и привлекательную обувь лучше купить в хорошем обувном магазине.

Правило 10. Никогда не приносите в жертву моде и красоте удобство обуви. Потратьте немного больше времени на поиски - и вы найдете прекрасное сочетание внешней отделки и удобной колодки.

[показать]

15 хитрых приемов, уменьшающих возраст.
 

15 хитрых приемов, уменьшающих возраст

1. Откажитесь от использования средств, придающих оттенок загара. Лучше наносите на кожу тональные продукты и крем-пудры на четверть тона светлее, чем ваш натуральный оттенок кожи. Этот простой способ визуально сделает вас моложе и избавит от землистого цвета.

2. Если с возрастом появился купероз и кожа имеет явный красноватый оттенок, то лучше использовать крем-пудру с легким золотистым подтоном — именно этот цвет маскирует красноту.

3. Важно придать коже максимум сияния, поэтому используйте базы для макияжа, лучше, если они будут слегка розоватого оттенка. Такие средства позволяют макияжу держаться гораздо дольше, одновременно подтягивая черты лица, освежая тон. Лицо выглядит отдохнувшим, как будто вы только что вернулись из отпуска. Сияющую базу можно смешать с любимым тональным кремом, а также использовать для создания световых бликов — для придания сияния на области лба, верхней губы и подбородка.

4. Не злоупотребляйте пудрой, особенно в тех зонах, где есть заметные морщинки.

5. Если вы пользуетесь консилером в области вокруг глаз, выбирайте формулу с увлажняющими свойствами, либо можно смешать консилер с каплей увлажняющего крема,чтобы сделать текстуру более податливой и легкой.

6. Для области вокруг глаз используйте средства, которые визуально уменьшают мимические морщинки и сеточку вокруг глаз за счет игры света (в их составе присутствуют светоотражающие частицы). Выбирайте оттенок хайлайтера, который будет светлее тонального крема. Наносите его легкими похлопывающими движениями кончиков пальцев по контуру глаз.

7. Выбирайте тушь с эффектом объема и удлинения — тогда ваш взгляд станет распахнутым и веко визуально приподнимется.

8. Старайтесь не использовать плотные переливающиеся текстуры теней — они сделают морщинки более заметными. Остановите свой выбор на пастельных оттенках с легким сиянием и дымчатом контуре.

9. Румянец с возрастом должен быть легче и менее заметным. Он скорее должен стать здоровым цветом кожи, нежели подчеркнутыми кругами на щеках.

10. Определитесь, какие оттенки теней делают вас более уставшей — холодные или теплые (это, как правило, серо-голубые или коричнево-золотистые) и избегайте их при макияже.

11. Чтобы скрыть «следы мудрости» вокруг глаз, делайте акцент на ресницах.

12. Эффект дополнительного объема визуально «омолодит» губы и сделает их чувственными. C помощью карандаша очертите контур губ, слегка заходя за его природную линию.

13. Купите себе розовые румяна — они всегда смотрятся красиво, молодо и жизнерадостно.

14. Помните, что губы нуждаются в защите больше, чем любая другая часть лица, так как на них нет сальных желез. Кроме того, тонкая кожа вокруг губ зачастую выдает возраст мелкой сеткой морщинок. Чтобы сохранить молодость, необходимо увлажнять и защищать кожу губ, для этого используйте защитные бальзамы и кремы.

15. Блеск нужно наносить в центр губ, а не на всю их поверхность, иначе он растечется вокруг и создаст совсем противоположный эффект. [604x519]

7 лучших масок из кофе
 

7 лучших масок из кофе

1. Маска для придания коже оттенка загара
Свежемолотый кофе разведи небольшим количеством воды так, чтобы добиться густой консистенции. Полученную смесь нанеси на кожу лица на 10 минут, затем смой водой.

2. Маска против морщин
В три чайные ложки ржаной муки добавляй крепкий холодный кофе пока не получишь густую консистенцию. К этой смеси добавь яичный желток, перемешай и нанеси на лицо на 15 минут. Смой водой.

3. Компресс при отечности век
Перед применением компресса необходимо нанести на область век увлажняющий крем. После того как крем впитался, делать компресс. Свежемолотый кофе сварить и остудить. Ватные тампоны, пропитанные кофе, положить на веки и подождать 20 минут.

4. Лосьон для придания блеска темным волосам
Одну столовую ложку с верхом свежемолотого кофе заварить кипятком (0,5 л). Дать настояться в течение 20 мин, процедить и ополоснуть им чистые влажные волосы.

5. Маска для укрепления волос
Заварить в одной столовой ложке кипятка одну чайную ложку молотого кофе. Дать настояться 5 минут. В него добавить половину чайной ложки касторового масла, две столовые ложки коньяка, 2 желтка. Полученную смесь хорошо перемешать. Маску нанести на чистые влажные волосы и подержать 10 минут. По истечении времени смыть маску шампунем.

6. Универсальный скраб для лица и тела
Самый простой и широко используемый скраб из кофе. Смешиваем кофейную гущу и засахаренный мед в пропорции 1:1. Можно использовать как для лица, так и для тела.

7. Маска для придания свежести уставшей коже лица
Кофейную гущу после выпитого кофе смешай с одной столовой ложкой без верха молотого грецкого ореха. Нанеси маску на лицо на 15 минут и после смой водой.

[604x351]

Отличные маски для кожи вокруг глаз. Уход за лицом.
 

Отличные маски для кожи вокруг глаз. Уход за лицом.

Кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная. Именно с этой области обычно начинают образовываться мимические морщинки и она лучше всего выдает реальный возраст. Ухаживать за ней лучше начинать как можно раньше - с 20 лет.

Существует множество рецептов масок для кожи вокруг глаз и век с различными ингредиентами и для разных целей и возрастов.

Кожа век часто нуждается в смягчении, снятии усталости, припухлостей, дополнительном питании и увлажнении. С возрастом за ней стоит следить еще более тщательно, чтобы избежать морщин.

В этой статье собраны маски для век и кожи вокруг глаз наиболее простые в изготовлении и применении в домашних условиях.
Маски для кожи вокруг глаз с петрушкой

Маска из зелени петрушки и сметаны. Смешайте 2 чайные ложки сметаны с 1 чайной ложкой мелко порубленной в кашицу зеленью петрушки. Нанесите маску на кожу вокруг глаз, сверху накройте влажными ватными тампонами. Смойте через 15 минут тепловатой водой.

Маска из петрушки с маслом или маргарином Смешайте 10 грамм мелко нарезанной петрушки с 20 граммами маргарина или сливочного масла.

Маска из зелени петрушки Просто нанесите свежеистолченную зелень петрушки на веки, накройте влажными ватными тампонами и оставьте на 15 минут. Смойте тепловатой водой.

Маска для век из корня петрушки. Эта маска поможет при отечной коже век. Потрите на мелкой терке корень петрушки, наложите полученную кашицу на веки на 15-20 минут.
Маски для кожи вокруг глаз с картофелем

Эти маски снимают синяки под глазами и питают кожу.

Самое простое - отварить картофелину в мундире, подождать пока она остынет. Когда картофель станет просто теплым, разрежьте его ножом на две части и на 30-40 минут положите на глаза.

Маска из сырого картофеля, молока и муки Натрите вымытый нечищенный картофель на мелкой терке. Смешайте 2 чайные ложки получившейся массы с 1 столовой ложкой молока и двумя чайными - муки. Нанесите полученную смесь на кожу вокруг глаз на 15-20 минут.
Маски для век из меда

Для сухой кожи подойдет такая маска для кожи вокруг глаз: Смешайте одну чайную ложку меда с яичным желтком. Нанесите на кожу век и оставьте на 10 минут.

Медовая маска для век от морщин: Смешайте две чайные ложки меда с двумя ложками овсяных хлопьев и ложкой крепкого чая. Добавьте воды, чтобы маска получила необходимую густоту. Подогрейте полученную смесь на пару, чтобы распарить хлопья. Нанесите на кожу вокруг глаз на 20 минут. Смывайте маску сначала теплой, потом прохладной водой. Увлажните кожу кремом после нанесения.

Медово-творожная маска для век Смешайте 1 чайную ложку меда, 2 столовые ложки творога и столовой ложкой сливок или несколькими каплями оливкового масла. Нанесите на кожу вокруг глаз на 15 минут.
Другие рецепты масок для кожи вокруг глаз

Персиковая маска Размять спелый персик и добавить в полученную кашицу ложку сливок, сметаны, молока или крахмала.

Банановая маска Спелый банан разомните в кашицу, смешайте с чайной ложкой молока и нанесите на кожу век на 10-15 минут.

Овсяная маска Эта маска успокоит раздраженную кожу и разгладит нежную сухую кожу. Смешайте 2 ложки овсяных хлопьев с 4 ложками молока или сливок. Когда хлопья разбухнут, заверните их на 2 части и каждую заверните в марлю. Положите приготовленные компрессы на глаза на 20 минут.

Маска для кожи век из клубники Эта домашняя маска питает и разглаживает кожу вокруг глаз. 2-3 клубничины разомните вилкой до состояния густой массы и смешайте с чайной ложкой меда. Заверните полученную маску в марлю и положите на глаза на 20 минут. После снятия маски протрите кожу смоченным в молоке ватным тампоном.

Маска из квашеной капусты Заверните капусту в марлю и положите на веки. Лежите с ней 15-20 минут в темном помещении.

Маска из свежей капусты Мелко нашинкуйте капусту, заверните в марлю и положите на глаза на 15-20 минут.

[450x300]

Секреты здорового и полноценного питания.
 

Секреты здорового и полноценного питания.

1. С утра натощак пей 2 стакана воды (можно с лимоном), через 10 минут — 2 ложки оливкового или льняного масла. Также твой друг — зелёное яблоко.  

[400x300]

2. Через 10-15 минут — завтрак. Он должен быть плотным и полноценным, чтобы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день.

3.  После приема пищи ещё минут 40 ничего не пей! — Это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.

4. Лучше есть чаще, но помалу. В идеале, для хорошего метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время. Организм любит хорошие привычки.  

5. Не есть после шести - клише. Есть не нужно за 3-4 часа до сна. 

6. После 16 часов - только белковая пища. Углеводы во второй половине дня превращаются в жир. 

7. Тщательно пережёвывай пищу, медленно и вдумчиво. Знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? Метаболизм хороший! Это ещё и секрет француженок — они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают! 

8. Чувство насыщения приходит лишь спустя 20 минут после приёма пищи. Представь, сколько всего можно съесть за 20 минут!

9. Захотелось перекусить, а не хочешь портить фигуру? Сделай 20 приседаний, 50 прыжков! Прими ароматную ванну, сходи в магазин и посмотри на красивые вещи! 

10. Каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее). Преврати это в увлекательный процесс.  Добавляй лимон, мяту. Полюби воду. 

11. Кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - твои основные враги. Заучи эти слова и ассоциируй их с лишним весом. Ненавидь их! 

[400x272]

12. Орехи, масло — полезны, но в малых количествах. Это очень калорийные продукты. Так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить весь предполагаемый рацион твоего дня! Не увлекайся маслом, заправляя салат. И восемь орехов в день, больше не нужно.

13. Что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. Так что без предрассудков - приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной. 

14. Не пей чёрный чай. Вообще не имей такой привычки. Только если отдельно от еды. И лучше без сахара. Зачем тебе пустые углеводы? Это чистый яд. Замени его на мёд.

15. Зелёный чай (2 чашки в день) успокаивает и способствует очищению организма.

[400x262]

Недорогие аптечные средства для красоты и здоровья

Недорогие аптечные средства для красоты и здоровья.

Это должна знать КАЖДАЯ женщина! Сохрани!



1. Репейное и касторовое масло - для роста волос

2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей

3. Настойка перца горького — маски для роста волос

4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)

5. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются

6. Морская соль — ванночки для ногтей и тела.

7. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются

8. Масло зародышей пшеницы — питание сухой кожи

9. Масло жожоба — вокруг глаз и от мелких морщинок

10. Салицилово-цинковая паста — подсушивание прыщиков, угрей

11. Витамины Е, А в капсулах — для питания сухих губ, на веки

12. Блефарогель 1 (гиалуроновая кислота) — от мешков под глазами

13. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.

14. Масло чайного дерева — от прыщиков

15. Борный спирт — от прыщиков

16. Голубая глина — маски для тела и лица

17. Гомеопатическая мазь календула — для смягчения кожи на пятках

18. Бодяга — от синяков

19. Косметическое масло грецкого ореха — против морщинок и синяков под глазами

20. Глицерин — для смягчения кожи рук: 1 часть глицерина и 1 часть 6% уксуса — маска для огрубевшей кожи ступней

21. Миндальное масло — для предотвращения растяжек смазывать кожу

22. Репевит — стимулятор кожного покрова головы, улучшает рост волос

23. Масляные витамины А+Е, сок лимона, димексид — всего по 2 ч.ложки, перемешать, нанести на кожу головы под полиэтиленовый паке на час — для быстрого роста волос

24. Мятное масло на виски перед сном — от бессонницы

[показать]

Волшебный бальзам для густоты волос
 

Волшебный бальзам для густоты волос

Очень эффективный рецепт для увеличения густоты волос и от выпадения.

1. Перемешать полстакана кефира, 1 яйцо, 1 чайную ложку какао.
2. Нанести смесь на голову. Чуть подсохнет – еще нанести. И так, пока вся порция не закончится.
3. Укутать голову пленкой и сверху полотенцем на 20-25 минут.
4. Вымыть голову шампунем и ополоснуть отваром крапивы.

Делать часто (2-3 раза в неделю) не меньше 2-3 месяцев. Заращивает лысины, восстанавливает поврежденные волосы, если применять на здоровые волосы, делает намного гуще!

P.S. На очень светлые волосы лучше не применять, иначе могут немного окраситься.

[показать]

СУПЕР МАСКА ОТ МОРЩИН
 

СУПЕР МАСКА ОТ МОРЩИН

Уникальный рецепт маски от морщин для всех типов кожи. Маска увлажняет кожу и обеспечивает ее всеми необходимыми витаминами, благодаря этому — помогает продлить молодость.

Перед процедурой нужно очистить лицо скрабом, чтобы маска лучше впиталась в кожу.

Для приготовления маски соедините 1 ст. л. белой глины и 1 ч. л. глицерина, добавьте 1 ч. л. облепихового масла и 1 ч. л. воды.

Все это тщательно перемешайте. Нанесите маску на лицо равномерным слоем на 15 мин, затем просто смойте водой. После воспользуйтесь своим кремом для лица.

Эта маска от морщин очень эффективная и недорогая. Все компоненты без проблем можно купить в любой аптеке. Делать необходимо супермаску от морщин 1-2 раза в неделю. Попробуйте и убедитесь сами.

[показать]

Косметическая глина. Выбираем по цвету!
 

Косметическая глина. Выбираем по цвету!

Белая глина
Другое ее название – каолин. Именно она чаще всего используется в глиняных масках для лица для отбеливания, питания, восстановления, очищения кожи и сужения пор. Каолин богат кремнеземом, цинком и магнием. Он является мощным натуральным антисептиком, что делает его уникальным компонентом в масках для жирной и проблемной кожи. Белая косметическая глина хорошо подсушивает воспаления, отбеливает черные точки, стягивает поры, уменьшает жирность кожи, особенно в паре с оксидом цинка или серой. Его единственный минус масок из каолина: они могут сушить кожу.

Зеленая глина
Часто используется для укрепления волос и борьбы с повышенной жирностью кожи лица и головы. Маски из нее – отличное средство для глубокой очистки и одновременного тонизирования кожи. Эта косметическая глина содержит практически все необходимые для питания кожи минеральные вещества: марганец, фосфор, цинк, магний, кальций, медь, кобальт, молибден, серебро, железо. Она хорошо подходит как для жирной, так и для зрелой кожи, потерявшей упругость и тонус. Также маски из зеленой глины обладают лифтинг-эффектом, укрепляют овал лица.

Голубая глина
Как и зеленая, очень богата минеральными солями и микроэлементами, особенно медью и хромом, соли которых и придают ей этот оттенок. Хорошо очищает, питает и дезинфицирует кожу, разглаживает мелкие морщины, повышает увлажненность кожи. Улучшает кровообращение, а маски из голубой глины в области икр и лодыжек помогают избавиться от чувства тяжести в ногах. Часто используется для антицеллюлитных обертываний, а в народной медицине и домашней косметике – для борьбы с выпадением волос.

Красная глина
Улучшает питание и кровоснабжение кожи, снимает покраснение, раздражение и шелушение, предотвращает прогрессирование купероза. Уменьшает проявления аллергических реакций на коже. Так же как и розовая (по сути это смесь красной и белой глины) хорошо подходит для тонкой и чувствительной кожи.

Серая глина
Повышает тонус кожи, обладает лифтинг эффектом. Маски из косметической серой глины хорошо подходят для кожи всех типов, но особенно – для зрелой и увядающей.

Черная глина
Особенно богата углеродистыми соединениями, магнием, стронцием, кальцием, кварцем и железом. Как и белая глина, обладает сильными антисептическими свойствами и идеально подходит для жирной и проблемной кожи. Маски из черной глины делают волосы менее жирными. Также ее часто используют в программах коррекции фигуры и борьбы с целлюлитом: например, для обертываний (глина разводится водой до консистенции сметаны) или глиняных ванн (в ванну добавляется 100-200 г сухой глины). Одна из самых насыщенных по минеральному составу – черная глина Мертвого моря.

Желтая глина
Содержит много железа и калия, обладает легким отшелушивающим эффектом, выводит токсины, улучшает цвет лица и способствует насыщению кожи кислородом. Кроме того, желтая косметическая глина хорошо питает сухие волосы и помогает избавиться от перхоти.

[показать]