Маска великолепная, отлично очищает поры.Вот рецепт:
- 1/2 столовой ложки желатина
- 1 столовая ложка молока или воды
- 1 таблетка активированного угля
Таблетку надо перемолоть в кофемолке, вливаем молоко и ложим желатин.
Все помещаем в микроволновку на несколько секунд, так чтобы сильно не нагрелось, а то придется долго остужать. Наносим на лицо двумя слоями. Первый прихлопываем, как бы вбивая. Затем кисточкой наносим второй и ждем высыхания. Снимаем, как все маски-пленки, ничего не оставляя на лице, целой пленкой.
Попробуйте, результат вам понравится.
[240x140]На днях, совершенно случайно, наткнулась на один очень интересный рецепт маски для лица. Испробовала на себе, результат потрясающий.
Основным ингредиентом является рис, который, в размере половины стакана, надо отварить без соли. Отвар слить, но не выливать, он еще пригодится. Рис промыть, добавить 2 столовые ложки теплого молока и размять, положить 1 столовую ложку меда.
Рисовая маска держится на лице 20-25 минут. Смывать слитым отваром риса.
Кожа становится нежная и бархатистая. Попробуйте обязательно, вашей коже это понравится.
Женщина большую половину жизни ведет борьбу со старением. Чем старше мы становимся, тем больше морщин появляется на лице. Но это в том случае, если не ухаживать за собой. Многие предпочитают покупать дорогие крема, с липосомами, коллагенами и другими добавками, в магазинах. А кто-нибудь замечал, что если резко прекратить пользоваться этими кремами, кожа становится сероватой, теряет эластичность, провисает. Противоположный результат дают домашние крема.
Предлагаю рецепт омолаживающего и, одновременно, тонизирующего крема:
- 1 перепелиное яйцо
- 1 чайная ложка морской соли
- 1 столовая ложка отвара ромашки
- мед, чайная ложка
- 1 столовая ложка оливкового масла
- вазелин
Все компоненты смешиваем до однородной массы. Крем, при постоянном применении, отлично разглаживает морщины, является антисептическим, увлажняющим и обладает отшелушивающим действием.
Хранить крем в холодильнике.
Каждая женщина после сорока начинает больше времени уделять своей внешности – никто не хочет стареть. Хотя это неизбежно, но продлить молодость всегда можно, даже нужно.Конечно, вы можете все необходимые косметические средства купить. Полки магазинов, просто, ломятся от всевозможных товаров, предлагая на перебой различные бренды, от дешевых до самых дорогих. Но все это производство химической промышленности. Поэтому, лучше некоторые вещи делать самой. Ты знаешь, что туда положила, а не с сомнением читаешь инструкцию на баночке.
Маски для лица – это необходимый атрибут ухода за кожей.
Вот пару рецептов масок для увядающей кожи:
1) Возьмите один белок взбейте с 1 чайной ложкой меда, отожмите из ¼ лимона сок.
2) По одной столовой ложке овсянки и меда смешать с белком куриного яйца.
3) Алоэ и меда в пропорции 1/1 смешать, нанести на лицо не 15-20 минут.
4) К перекрученным листьям алоэ на мясорубке добавить пару капель лимона.
5) Отжатый сок алоэ смешать с оливковым маслом, 1/1
6) Каждый день, вместо воды, умываться отваром шиповника
Все маски наносятся на лицо на 15-20 минут, смываются теплой водой или отваром шиповника, затем крем.
Пускай невзгоды не делают на лице «погоды».
[270x216]Я не буду рассказывать, как и почему, с возрастом, наша кожа стареет. Я не буду говорить, как надо за ней ухаживать. Я не буду останавливаться на описании промышленных кремов. Я, просто, дам отличный рецепт домашнего крема.
Составляющие для него найдутся у каждой хозяйки дома.
- 100 грамм сливочного масла
- 2 чайные ложки оливкового масла
- ¾ кружки меда
- 2 столовые ложки свежевыжатого сока алоэ
- масляный раствор витамина А
- 1 чайная ложка сока лимона
Сливочное масло расплавьте на паровой бане и введите поочередно все остальные ингредиенты.
Крем храните в холодильнике. Перед употреблением можно разогревать, а можно и нет, от тепла рук он расстаит сам.
Через месяц вы себя не узнаете.
[240x180]Уже давно в косметологии применяют какао. Оно богато витаминами, минералами, в состав входит кофеин, жиры, белки, а так же антиоксиданты. Все это полезно для кожи лица.
Маски, в состав которых входит какао, являются питательными, увлажняющими и оказывают подтягивающий эффект.
Какао можно сочетать с различными ингредиентами. Поэтому от того, что входит в состав маски, зависит ее предназначение.
Я очень люблю питательную и смягчающую масочку:
- 1 чайная ложка какао-порошка
- 1 чайная ложка овсяных хлопьев
- 2 чайные ложки сметаны
В приготовленную посуду засыпаем овсянку
[300x225]
Какао-порошок
[300x225]
Сметана
[300x225]
[300x225]Все вместе хорошо перемешиваем. Маска получается густая и хорошо ложится.
Маску наносим на лицо, сверху влажную марлю и ложимся отдыхать на 20 минут. Смывается масочка теплой водой. Затем нужно протереть лицо тоником или лосьоном, а то остатки маски останутся на полотенце, да и на коже они уже не нужны. Заключительный этап – крем.
После такой маски ваша кожа будет мякенькой и эластичной. При постоянном применении, разглаживаются мелкие морщины.П
[240x180]Всем известно, что такое натоптыши и как, порой, тяжело от них избавиться. Рецептов много, но нужно выбрать один, и чтобы был не дорогой и эффективный. Наша промышленность изобрела прекрасный препарат – аспирин, который, как раз, и не дорогой, и отличный помогает смягчить пятки, убрать натоптыши.Ингредиенты:
- пластинка аспирина (10 таблеток)
- стакан водки
Аспирин нужно растолочь и залить водкой. Настаивать двое суток.
Способ применения:
Таблеточки растворяются не полностью, поэтому перед употреблением стоит взболтать.
Марлю или бинт смочить в растворе и приложить к пяткам, обернуть целлофаном и одеть носки. Процедуру делать лучше на ночь. Утром снять повязки, ополоснуть ноги и смазать кремом.
Курс 10 дней.
После первых же процедур пятки смягчаться и станет отходить огрубевшая кожа. При этом не помешает потереть пяточки пемзой.
Кроме расставания с жесткой кожей, смесь помогает как обезболивающее средство при варикозе и остеохондрозе, убирает шпоры.
Будьте здоровы!
[270x198]Бананы и картофельный крахмал, на первый взгляд, продукты не сочетаемые между собой. Есть их вместе, конечно, не возможно, но можно приготовить из них прекрасные маски для лица, которые подтянут и увлажнят кожу.
Маска с подтягивающим эффектом:
- ½ банана
- 1 столовая ложка картофельного крахмала
Банан растереть до однородной массы, добавить крахмал, перемешать и, накрыв, оставить на 15 минут. Крахмал за это время должен впитать банановый сок, получится густая, однородная кашица.
Маску накладывают на лицо, сверху целлофан, для эффекта парника. Через 20 минут смывается масочка теплой водой и лицо желательно протереть соком алоэ. Нанести крем.
Применять такую маску следует 3 раза в неделю. Кожа на лице станет мягкая и подтянутая.
Увлажняющая маска:
- ½ банана
- 1 чайная ложка сливок
- 2 чайные ложки крахмала
- ¼ чайной ложки корицы
- 2-3 капли эфирного масла розмарина
Банан размять и добавить все ингредиенты, дать настояться 10 минут. Маску накладывают на чистое лицо на 15-20 минут, затем смывают водой или настоем зеленого чая.
Применять такую маску надо 1 раз в неделю, 2 месяца.
Эта маска рекомендуется для нормальной и сухой кожи лица.
Снимает воспаление и улучшает цвет лица:
- 1/3 банана
1 столовая ложка, без горки, крахмала
- 1 чайная ложка меда
- 1 чайная ложка сметаны
Все ингредиенты смешать, нанести на лицо на 15-20 минут. Маску снимать ватным диском, затем протереть лицо тоником и нанести крем.
[270x176]Сколько неприятностей нам, женщинам, доставляют морщины на лице. А сколько времени и денег?! Но не обязательно покупать дорогие крема.
1- Хорошо помогают масла – оливковое, виноградных косточек, кунжутное, жожоба, сандаловое и розовое.
Использовать вечером вместо крема.
2- 1 столовая ложка перемолотого гороха
- 1 столовая ложка сметаны
Перемешать и нанести на лицо на 20-25 минут.
3- белок 1 яйца
- 1 чайная ложка лимонного сока
Взбить до однородной массы. Маска держится 15 минут. Она застывает на лице, поэтому желательно во время процедуры лечь и отдохнуть.
4-желток перепелиного яйца
- 1 чайная ложка масла зародышей пшеницы
- 1 столовая ложка отвара ромашки
- 0,5 чайной ложки меда
- 0,5 чайной ложки глицерина
Ингредиенты тщательно растереть в единую массу и нанести, на чистое лицо, на 15 минут. Маску можно держать в холодильнике.
5-Самой простая маска – один яичный желток.
6- Сделайте из отвара ромашки и петрушки кубики льда. Протирайте ими лицо по утрам.
Будьте красивы!посещать салоны. У каждой хозяйке на кухне найдутся продукты, которые эффективно помогают в борьбе с этим «врагом».
Маски:
7 — яичный белок одного яйца
- столовая ложка муки
- столовая ложка меда
Все ингредиенты хорошо перемешать и нанести на лицо на 15-20 минут.
[240x167]Это ужасно когда кожа на лице начинает шелушиться. Вымазываешь кучу различных кремов, но ничего не помогает. И как же ей помочь принять прежний сияющий вид?
В этом случае подойдет горячая масляная маска.
Что надо:
- любое масло, какое есть у вас в наличии дома (оливковое, подсолнечное, масло виноградных косточек, зародышей пшеницы и др.)
- марля или бинт
- полотенце
Масло нагрейте на водяной бане. Пропитайте им марлю и наложите на лицо. Сверху положите полотенце.
Маску держите 20 минут, затем смойте теплой водой. Шелушение сразу не пройдет, поэтому нужно сделать 3-4 масочки, через день, но можно и каждый день, если кожа хорошо воспринимает масло.
[300x195]Бывают ситуации когда необходима одна единственная баночка с кремом на все случаи, например если отправляетесь в дорогу на пару дней и не хотите везти с собой 10 шт кремов ( у некоторых их и побольше). В этом случае выручит универсальный домашний крем-масло на основе кокосового масла. Меня он спасал частенько на море.
Его можно использовать для бритья ног и области бикини, а также как крем для тела, можно добкавлять в ванну, можно использовать как бальзам для губ при обветривании. Поверьте, если вы сделаете себе такой крем-масло, то забудете о других кремах. Единственное, если вы решили использовать крем для бритья, то он не дает пены, но хорошо смягчает кожу и не дает раздражения после стан
[300x181]Ингредиенты:
- 3 столовые ложки рафинированного кокосового масла
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 чайная ложка масла жожоба
- 3 столовые ложки меда
- цедра грейпфрута
Цедру грейпфрута натрите на мелкой терке.
[300x181]
Масла и мед соедините вместе, добавьте цедру .
[300x190]
Все взбейте до однородной массы.
[300x194]
Переложите в банку.
[300x205]
[267x300]Пользуйтесь на здоровье.
Те, кто любит готовить, знают, какую порой важную роль могут играть специи.
Однако специй много, какие же из них самые необходимые для кухни?
Ответ на данный вопрос в статье, в ней дан список специй для кухни с кратким описанием 20 наиболее популярных специй.
Аромат: теплый, земляной, горько-сладкий и ореховый
Самой любимой специей, добавляемой в основном в сладкие блюда, является корица.
Наряду с использованием в выпечке, ее можно добавить также в карри и тушеные блюда. Таким образом, корица подойдет не только для сладких, но и для соленых блюд. К тому же, эта ароматная специя очень полезна для здоровья.
Аромат: свежий, лимонный терпкий
Тимьян используется в основном для приготовления блюд средиземноморской, креольской и каджунской кухни.
Он хорошо сочетается с блюдами из мяса, курицы и овощей. Кроме того, это хорошая приправа для супов, блюд из яиц и сыра, например омлета или киша.
Аромат: терпкий, древесный, теплый, немного бальзамический, перечный и мятный
Розмарин – это основной ингредиент, добавляемый в маринады (для морепродуктов, мяса и курицы). Он также может быть использован для улучшения вкуса супов и соусов.
Кроме того, розмарин придает приятный вкус блюдам, приготовленным на гриле, например, мясу и картошке.
Аромат: теплый, земляной, пряный, слегка острый, и ореховый
Эта специя преобладает в основном в блюдах индийской, мексиканской и африканской кухонь.
Тмин имеет теплый, но в то же время терпкий вкус и аромат. По большей части используется в карри, а также является одним из ингредиентов, входящих в смеси из специй.
Примеры оформления салата "Селедка под шубой" - 1.
Примеры оформления салата "Селедка под шубой" - 1.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Фотографии взяты с прекрасного сайта суперкук.ру
Спасибо им!
Очень вкусная селёдка - способ засолки

Очень уж мне нравится рыбка по этому рецепту - напомню ещё раз Вам его .
Берем 1 кг свежемороженой сельди
хорошего качества. Выпотрошить, снять кожу и нарезать кусочками.
Сложить рыбку в эмалированную кастрюльку. Заранее приготовить
заливочку:3 луковицы нарезать колечками, 10-12 ст. л. воды,
1ч.л. сахара, 1-2 ст.л.соли (без горки),0,5 ч.л. черного молотого
перца, 1 дес.л. уксуса ( эссенции) , можно столовый уксус ,2ст. л. кетчупа, 1/2ст.
растительного масла. Все вскипятить вместе с луком ,остудить и
залить рыбу. Убрать в холодильник. Через сутки вкуснейшая
селедочка готова!
Куриное мясо запечённое в соусе.
Очень простой, но очень оригинальный рецепт. Познакомьтесь с ним. Мне кажется он сможет понравиться многим. Такое куриное мясо запечённое в соусе отлично подойдёт и к праздничному столу.
Помидоры с сыром
Великолепная закуска "Помидоры с сыром"
[показать]
А Вы собрались уже худеть? - тогда все сюда !
Может уже пришла пора худеть ? Очень полезный материальчик , который нужен всем , кто собрался скинуть лишние кг.
Программа подготовки к пляжному сезону: результат гарантирован!
Вы стесняетесь раздеться в бассейне или на пляже, но перспектива строгой диеты, жестких ограничений и изнурительных тренировок вас страшит даже больше, чем потеря формы?
«ДО» представляет программу здорового питания и комплекс простых упражнений. Эта программа базируется на рекомендациях ведущих диетологов, фитнес-тренеров и кулинаров.
ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ
Варианты завтрака (примерно 350 ккал), обеда или ужина (примерно 450 ккал) и перекусов (200 ккал)
КАК РАБОТАЕТ ПЛАН ПИТАНИЯ
Распределяйте калории между тремя основными приемами пищи: примерно 350 ккал на завтрак, 450 – на обед, 500 – на ужин и еще 200 – на закуски. Равномерно распределяйте калории в течение дня, тогда уровень сахара в крови будет стабильным и вас не будет мучить чувство голода.
Планируйте заранее. Продумайте основные блюда и закуски. Составьте список, когда пойдете в магазин за продуктами. Покупайте только то, что вам необходимо, и избегайте больших упаковок.
КАКОЙ ДОЛЖНА БЫТЬ 1 ПОРЦИЯ?
Жареное молоко
Жареное молоко — звучит фантастически. На самом деле, это очень вкусный и простой десерт, доступный каждой хозяйке!
Ингредиенты (на 6 порций): 0,5 л молока, 150 г сливочного масла, 300 г муки, 150 г сахара, 3 яйца, 250 г панировочных сухарей, растительное масло для жарки, немного порошка корицы, кожура половины лимона.
ЛИМОННО-МЕДОВАЯ ДИЕТА.
.
реклама в блоге
Утром натощак и вечером перед сном (не ранее, чем через два часа после ужина) надо пить медовую воду.
Растворяем в стакане прохладной или чуть теплой воды чайную ложку меда и выпиваем залпом.
Полезный совет: мед ни в коем случае нельзя растворять в горячей воде, так как уже при 40 градусах мед полностью утрачивает все свои полезные свойства.
Механизм диеты основан на регенерирующих свойствах меда: уникальный биохимический состав способствует
самовосстановлению организма, а значит и нормализации веса. Двухнедельная медовая диета позволит сбросить 6-8 килограмм. В это время вам придется отказаться от мяса и рыбы, а животные белки компенсировать за счет молочных продуктов. Медом надо заедать каждую трапезу: достаточно кофейной
ложечки.
Если вам нужно быстро привести себя в норму, поможет лимонно-медовая диета.
Она рассчитана на два дня, за которые уйдут 2-3 килограмма лишнего веса. В это время следует пить только лимонно-медовый коктейль. Суточная норма: 3 литра воды, 15 лимонов и 50 грамм меда. Упадка сил не будет, поскольку организм получит достаточное количество углеводов
А Вы знаете, как проверить, склонны ли Вы к полноте ? Это просто :
Встаньте перед зеркалом, нащупайте место, где у вас смыкаются ребра, и положите ладони точно по линии ребер.
Если ребра соединяются под тупым углом – у вас есть склонность к полноте.
Если угол острый – можете есть, сколько захотите.
Если угол прямой – у вас средняя комплекция.
Так что , если Вы склонны к полноте , приводим себя в порядок . Весна ведь , а это время любви и Вы должны выглядеть на все 100 %
Если Вам захотелось покушать поздно вечером, то это не проблема , Вы можете заказать себе лёгкое блюдо , да ,да оно считается лёгким - это суши . Очень яркий пример доставки суши на дом в Москве . Очень быстрая доставка . Суши всегда отличного качества .Заказать можете с чем только душа пожелает . Так что, питайтесь правильно, главное не переедать
Диета для кишечника
Ну, что почистим свой кишечник ? Это хорошая процедура , она просто нам необходима.
|
Здоровая диета для кишечника нормализует обменные процессы, улучшает работу органа. Продержитесь 10 дней и вы обзаведетесь здоровым кишечником, и, а результате улучшения обменных процессов, сбросите 5-7 кг! |
Во время диеты употреблять витамин С, пить как можно больше минеральной негазированной воды.
В диете для здорового кишечника придерживайтесь главного правила - не употреблять: сахар, соль, газированную воду, хлеб.