• Авторизация


Остеохондроз - профилактика и лечение 29-01-2013 23:42

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Остеохондроз - профилактика и лечение

[470x313]

Остеохондроз является крайне неприятным заболеванием, которое характеризуется комплексом дистрофических изменений в суставных хрящах, чаще всего поражаются межпозвоночные диски, что приводит к появлению болевого синдрома и нарушениям в работе внутренних органов.

Симптомы и причины остеохондроза

 

Как не допустить появление и развитие остеохондроза?

[604x699]

Чтобы не допустить появления и прогрессирование остеохондроза необходимо включить в утреннюю гимнастику специальный гимнастический комплекс, разработанный специально для профилактики и лечения болезней позвоночника.

 
 
Как вылечить остеохондроз и избавиться от болевых проявлений?
 
Для того чтобы компенсировать развивающуюся при остеохондрозе деформацию межпозвонкового диска, в организме человека происходит целый ряд изменений. При этом наблюдается разрастание фиброзной и костной ткани, способствующей выпрямлению позвоночника и уменьшению выпадающей на него нагрузки. Но эти разрастания, в свою очередь, чреваты развитием ущемления спинномозговых корешков, кровеносных сосудов, что и проявляется болями в шее, спине или корешковыми синдромами (радикулитом). 
 
Внимание! Остеохондроз является основным фактором, способствующим формированию  межпозвонковых грыж!
 
Несмотря на то, что в настоящее время хорошо изучен патогенез остеохондроза, лечение данного заболевания представляет существенные трудности. Традиционное медикаментозное лечение остеохондроза с применением мышечных релаксантов центрального действия, нестероидных противовоспалительных препаратов, способствует быстрому купированию болевого синдрома. Но после окончания курса терапии боли нередко возобновляются с новой силой. Это связано с тем, что подобное лечение воздействует только на клинические проявления болезни и устраняет их, при этом, не оказывая никакого влияния на состояние межпозвонковых дисков, мышц спины, то есть на непосредственную причину, вызывающую развитие остеохондроза. Основой исцеления остеохондроза является физические нагрузки, только через движение мы сможем победить боль и оставаться здоровым! Подберите для себя наиболее оптимальную гимнастику, пробуйте различные методики.    
 
 
 
 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жареное мороженое. 25-01-2013 00:19

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Жареное мороженое.

 

ЖАРЕНОЕ МОРОЖЕНОЕ

Нам понадобится:

: мороженое, крахмал,  кокос и слегка взбитый яичный белок.
Рецепт:
1. Достаньте замороженные шарики мороженого и обмакните сначала в крахмал, потом в белок, затем в кокос.
2. Отправьте его на 15-20 мин в морозилку.
3. Кладем в разогретое масло (масло не жалейте) приблизительно  на 30 секунд.
4. Наслаждаемся блюдом. Можно подавать горячим, можно убрать в холодильник на 10-15 минут, а затем подавать к столу.
Приятного Вам аппетита :))
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Гимнастика для позвоночника по Норбекову. Видео. 25-01-2013 00:13

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Гимнастика для позвоночника по Норбекову. Видео.

Мы все ведем сидячий образ жизни, который нарушает целостность нашего организма .15 минут в день этой суставной гимнастики помогут Вам восстановить подвижность позвоночника и гармонизировать весь организм. Приятного Вам просмотра и крепкого здоровья !:)fljuida.com



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Советские деньги и что на них можно было купить. 25-01-2013 00:10

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Советские деньги и что на них можно было купить.

Сохраним для потомков :)) Давайте вспомним, что можно было купить на эти деньги :)

 

1.
[показать]

2.
[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как завязывать бабочку (гифка) 21-01-2013 02:14

Это цитата сообщения BraveDefender Оригинальное сообщение

Как завязывать бабочку (гифка)

[500x86]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Икона Святые Петр и Феврония, Муромские чудотворцы 14-01-2013 11:32

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Икона Святые Петр и Феврония, Муромские чудотворцы








[587x700]
Петр и Феврония (в иночестве Давид и Ефросиния) – православные покровители семьи. Поэтичное и поучительное повествование о супружеской любви и их верности с древних времен считается примером идеального христианского брака. Благоверным Петру и Февронии Муромским молятся о семейном благополучии, о счастье в браке, о даровании детей.
0_7a70e_f860b53e_XS (76x84, 2Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пальто, шазюбли крючком 07-01-2013 13:00

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Пальто, шазюбли крючком. Подборка 7

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/hodusyata/post204899950/

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/3866265/post199716130/

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/3351886/post126793339/

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/3866265/post198310238/

[показать]

http://blog.kp.ru/users/1888257/post211397689/

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/lyiolik/post242404661/

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/vse_sama/post250733485/

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/lyiolik/post241059735/

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/vse_sama/post250003779/

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/danagri/post254253382/

Пальто, шазюбли крючком. Подборка 6

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post249202421/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
рецепты народной медицины 03-01-2013 22:19

Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение

Незабываемые рецепты народной медицины

 

 

Средства от простуды

№1
При первых признаках простуды разрезать большую свежую луковицу и вдыхать пары лука, повторяя процедуру 3-4 раза в день.

№2. Чесночные капли

Растолочь 100 г чеснока, залить 1 стаканом водки и хорошо взболтать. 1 каплю нанести на язык, подержать во рту, а потом проглотить. Повторять так несколько раз в течение 3-4 дней.

№3. Лимонное масло 1

Измельчить лимон вместе с кожурой и залить растительным маслом. Смазывать ноздри несколько раз в день эти маслом. Можно протирать им десны до и после еды, подошвы и ушные раковины – на ночь.

№4

При надвигающемся недомогании взять 1,5 л кипяченой воды, добавить 1 ст. ложку крупной соли, сок 1 лимона и 1 г аскорбиновой кислоты. Хорошо размешать все ингредиенты и выпить смесь в течение 1,5 часов.

№5. Лимонное масло 2

1 лимон положить на 1 минуту в горячую воду, затем вместе с цедрой пропустить через мясорубку. Смешать со 100 г сливочного масла и 1-2 ст. ложками меда. Хранить и использовать как обычное масло.

№6

При высокой температуре смешать в однородную массу 2 тертые картофелины и 1 ст. ложку яблочного уксуса. Нанести кашицу на сложенную в несколько слоев ткань или марлю и приложить ко лбу. Через 2 часа заменить на свежую массу.

№7

При недомогании взять 2 бутылки свежего пива, добавить щепотку корицы, 3-4 бутончика гвоздики и немного лимонных корок. Растереть 3 яичных желтка с 2-4 ст. ложками сахара до пены. Влить в эту массу горячее пиво с пряностями и, помешивая, поставить на огонь, варить до загустения, но не кипятить. Пить по 1-1,5 стакана. Простуда проходит буквально за 1 день.

№8. Ягоды малины – отличное потогонное средство при вирусных заболеваниях.

2 ст. ложки сухих ягод малины залить стаканом кипятка, настаивать 20 минут и выпить на ночь по 2 стакана за один прием. Малиновым настоем (10 ягод на стакан кипятка) полезно полоскать больное горло.

№9

Чтобы уберечь себя от простуды и вирусов во время эпидемии гриппа, нужно ежедневно натирать зубы чесноком.

№10

При первых признаках простуды подогреть 100 мл кагора, добавить ¼ ч. ложки черного молотого перца и 1 ч. ложку меда, размешать и выпить в теплом виде перед сном.

Средство при вирусном конъюнктивите

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-01-2013 23:58

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Котокалендарь 2013

С Новым годом! Календарь кликабелен.

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 секретов настоящей любви 26-12-2012 14:38

Это цитата сообщения Свет_Души_777 Оригинальное сообщение

5 секретов настоящей любви.

[500x378]Мы встречаемся случайно и понимаем: вот он - мой мужчина, моя женщина!!! Одним словом - МОЙ ЧЕЛОВЕК!!!

Именно тот (та), которого я ждал всю жизнь, искал, верил, что встречу.

Между нами вспыхивает искра и разгорается яркое пламя любви.

Мы счастливы, безмерно счастливы… Кажется, что это счастье нескончаемо.

  Но… В один миг всё может прекратиться. Случается что-то, какая-то мелочь - и вот ощущаешь,  что всё волшебство, вся радость и счастье куда-то улетучиваются.

Чувствуешь, что погружаешься во мрак тоски и боли от сказанных любимым слов… поступков…

 Как же не оказаться у этой черты тёмной бездны, которая называется СМЕРТЬ ЛЮБВИ?

Читать далее >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пасхальный хлеб . 17-12-2012 16:40

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Пасхальный хлеб .

Очень необычно и красиво получается такое преподношение хлеба на пасхальный стол. Первый раз встречаю такой способ.

[480x640]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рисуем зимний лес. 17-12-2012 12:22

Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение

Зимний лес. Уроки живописи.

Рисуем зимний лес. Художник: Олег Чувашев. 

Зима балует нас обильным снегом, крепкими морозами, волшебными красками…

Давайте запечатлеем её на память!

[675x507]

Внимательно смотрите на фото, замечайте, какие изменения произошли в каждом последующем кадре. Просто отталкивайтесь от этой схемы и создавайте свой зимний пейзаж;) И не бойтесь использовать самые разные цвета. Наблюдательные люди очень хорошо знают: зимушка богата красками, порой совсем казалось бы ей не присущими.

… Уроки живописи / шаг за шагом …
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Старинные русские открытки . Рождество и Новый год. 17-12-2012 12:18

Это цитата сообщения Lana_Timofeeva Оригинальное сообщение

Старинные русские открытки . Рождество и Новый год.

 


[700x450]


[471x700]


[700x448]


[700x451]


[456x700]


[700x446]


[441x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Познавательная игра-лото 17-12-2012 12:16

Это цитата сообщения maKnika Оригинальное сообщение

Познавательная игра-лото "Свойства предметов". Для детей 3-6 лет.

[450x318]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шлем 16-12-2012 23:57

Это цитата сообщения nadyavit Оригинальное сообщение

Шлем

[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шапочка-шлем 16-12-2012 23:52

Это цитата сообщения Helam Оригинальное сообщение

Шапочка-шлем из Vogue Knitting!

[600x450]
Шапочка-шлем с переводом!
Вам понадобится 2 моткa пряжи Alpaca with a Twist Highlander (5% мерино, 45% альпака, 10% микроволокно; 100гр/133м), круговые и чулочные спицы 5мм , 1 пуговица 25 мм,маркеры для петель, игла для трикотажа.
В начале вяжется повязка на голову с двумя овальными аранами – наушниками, затем набирают петли вдоль верхней границы повязки и вяжется верхняя часть шапочки из 3 секций, которые в конце сшивают.
Внимание! Горизонтальный аран сшивается не встык,а в нахлест -см. картинку!
Описание на русском!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Одесский алфавит 09-12-2012 23:54

Это цитата сообщения Юлия_Трефилова Оригинальное сообщение

Понравилось. Одесский алфавит.

Действительно ли так говорят или говорили в Одессе я не знаю, но несколько фраз слышала. 

 
А - первая буква алфавита, которая в Одессе нередко становится последней...
Бора, выйди с мора! (в смысле, из моря)
Кроме того, буква <<А>> нередко начинает фразы с негативным оттенком.
А, погода! (плохая)
А ХУХУ НЕ ХОХО? - <<Больше ты ничего не хочешь?>>
А ШО ТАКОЕ - самый убедительный аргумент в споре.
АДИЁТ - идиот, краткая форма - АДЯ.
А ИЦИН ТРАКТОР - воображала.
АРТЕЛЬ <<НАПРАСНЫЙ ТРУД>> - работа, выполняемая коллективом Сизифов.
 
Б
 
БЕРЕМЕННАЯ ГОЛОВА - распухшая от ненужных разговоров.
БЕРИ ПРИМЕР НА МЕНЯ - наставление. 
БЛЯДКИ - не то, что Вы подумали, а 1) танцевальный вечер; 2) свидание.
 
В
 
ВАС ЗДЕСЬ НЕ СТОЯЛО - вежливое предупреждение о возможном конфликте.
ВИД НА МОРЕ И ОБРАТНО - зависит от интонации: или плохо, или хорошо.
ВИТАМИН ДЭ - деньги
ВИТАМИН ЦЭ - продукты: сальцэ, пивцэ, винцэ, мясцэ и т.д.
ВОЗЬМИ ГЛАЗА В РУКИ - смотри внимательнее.
ВСЕМ ДАВАТЬ - ПОЛОМАЕТСЯ КРОВАТЬ - присказка, типа <<самому мало>>.
ВЫРВАННЫЕ ГОДЫ - хлопоты.
 
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезные ссылки (фоторедакторы, рамки, фотоэффекты) Для тех, кто не дружит с фотошопом 29-11-2012 19:17

Это цитата сообщения yaqut Оригинальное сообщение

Полезные ссылки (фоторедакторы, рамки, фотоэффекты) Для тех, кто не дружит с фотош

Из Блога айсберг
Полезные ссылки (фоторедакторы, рамки, фотоэффекты)
Для тех, кто не дружит с фотошопом


1. http://fotoflexer.com/ - (анг) редактирование фотографии

IMAGE0~111 (46x52, 2Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Русский Национальный Ресурс: 29-11-2012 12:32

Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение

SuperCook.ru! Великолепие Мировой кулинарии и множество полезных сведений

Русский Национальный Ресурс:
КУЛИНАРИЯ, кухни народов мира и множество разных полезных сведений.
Эффектные и простые в исполнении украшения ежедневных и праздничных блюд — замечательные пошаговые рецепты с фото:
Копирование материалов на благо россиян приветствуется.   При копировании ссылка на SuperCook.ru весьма желательна! 
[показать]
Холодные блюда, праздничные салаты
[показать]
Селедка под шубой. 
Винегреты
[показать]
Украшение салатов
[показать]
Украшение закусок
[показать]
Фигурные салаты
[показать]
Сырные корзиночки. 
Горячие закуски
[показать]
Продукты для оформления блюд
[показать]
Элементы украшения блюд
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
41 мастекласс по складыванию салфеток для праздничного стола 25-11-2012 11:53

Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение

41 мастекласс по складыванию салфеток для праздничного стола



1.
[700x395]

2.
[700x472]

3.
[700x441]

4.
[700x437]

5.
[700x371]

6.
[700x404]
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии