[показать]
[показать]
[644x700]
Хочу предложить вам рецепт очень интересных отбивных не из мяса, а из фарша. На вкус они совершенно не отличаются от классических отбивных, и уверяю вас, никто и не поймет, что они из фарша, а не из цельных кусочков.Рецепт может стать палочкой-выручалочкой, когда уж очень хочется отбивных, а мяса нет. Да и готовятся они намного быстрее.
[604x408]
Это интересно не только деткам, но и взрослым. Очень просто, а результат потрясающий. Посмотрите как слепить ту или иную фигурку.

Вариант первый предполагает отправиться в магазин и купить специальный утеплитель для окон и дверей.
Вариант второй- воспользоваться проверенным способом наших бабушек: положить на подоконник или под дверь валик, скрученный из старого полотенца или какого-нибудь небольшого одеяльца. Мы предлагаем креативный способ– это специальный декоративный утеплитель от сквозняка под дверь или на подоконник, который можно купить или сделать своими руками из подручных материалов.Во-первых: и самое главное- это творчество и во-вторых: экономия.
Многие любят вареную колбасу, но многие перестали ее покупать в магазинах, так как не доверяют качеству. Сегодня я хочу познакомить вас с рецептом очень вкусной домашней куриной колбасы, которую стоит только попробовать приготовить и вы всегда будете ее делать.
[700x670]
Для приятного чаепития...
Предлагаю Вашему вниманию вкусный десерт из творога.
[показать]
[показать]
[показать]
Вам потребуется:
-500 г творога
-3 яйца (разделить желтки и белки)
-5 ст. л. манной крупы
-3 ст. л. сахара
-1 ч. л. ванильной эссенции
-1 ст. л. разрыхлителя
-изюм или сушеная клюква - по вкусу
Приготовление:
[318x410] Разминка (делаем 8 раз): Ставим ноги на ширину плеч, руки расставляем в стороны, стопы параллельны друг другу. Наклоняемся в сторону, тянемся рукой. Задерживаемся в самой крайней точке, возвращаемся в исходное положение. Повторяем данное упражнение в другую сторону.
Верхний и нижний пресс: Ложимся на спину, ноги сгибаем в коленях, пятки прижимаем к ягодицам, руки вытягиваем параллельно полу. На выдохе одновременно поднимаем плечевой пояс и подтягиваем колени к животу, руки остаются прямыми.
Все мышцы брюшного пресса и спины: Садимся, опора на руки. Отклоняем корпус назад. Сгибаем колени и медленно подтягиваем их к груди. Выпрямляем ноги, вытянув их перед собой. Затем возвращаемся в исходное положение.
Косые мышцы живота: Ложимся на бок, ноги, корпус и рука составляют прямую линию. Одновременно поднимаем корпус и прямые ноги вверх. Возвращаемся в исходное положение. Повторяем на другом боку.
Мышцы пресса и спины: Из положения лежа на животе опираемся на локти и пальцы ног, поясница не провисает. Потягиваемся поясницей максимально вверх. Возвращаемся я в исходное положение.
Оля Гольдфарб
Для пошива снеговиков к Новому году можно использовать старые джинсы. Выкройка снеговика - ниже