Бутерброды с яйцом в индийском стиле

[показать]

Как усилить возбуждение женщины. Пять новых способов

Исследователи из Центра Сексуального Здоровья в Великобритании решили помочь женщинам и поделиться советами, следование которым поможет усилить сексуальное желание дам.

Афродизиаки

Шоколад, чилийский перец, устрицы, дикий ямс - употребление этих продуктов поможет значительно усилить либидо, причем как у женщин, так и у мужчин.

Сон

Также способствует усилению сексуального желания женщины, поскольку улучшает состояние здоровья в целом. Врачи рекомендуют спать не менее 6-8 часов в сутки, пишет Комсомольская правда Украина.

Физические упражнения

Улучшают кровообращение, а также усиливают приток крови к половым органам, что способствует усилению либидо. Эксперты рекомендуют заниматься аэробикой, йогой или пилатесом.

Расслабление

Стрессовые ситуации ухудшают не только настроение женщины, но и ее интимную жизнь. Постарайтесь научиться выходить из стрессовых ситуаций и не зацикливаться на проблемах.

Травы

Эксперты уверены, что лучше всего усилить сексуальное желание женщины помогут целебные растения, которые можно добавить в ежедневный рацион.

Корень валерианы - уменьшает менструальные боли, помогает бороться со стрессом, а также улучшает качество сна.

Лимонник - отлично поможет женщинам, пребывающим в менопаузе.

Корень солодки - улучшает функционирование надпочечников.

[показать]Однажды мы решили поиграть в сексуальную игру. И тут он предложил:
- А давай поиграем в Штирлица! Ты наденешь мой плащ и будешь Штирлицем!
Я внутренне похолодела:
- А кем в таком случае будешь ты?
- Ну… Я буду просто так.

Чтобы вы в такой ситуации не оказались Штирлицем, а ваш любимый - Просто Таком, мы предлагаем вам пять необычных сценариев для сексуальных игр.

Старая как мир игра в разбойника и принцессу. Вам понадобится длинное платье или юбка, вашему партнеру - повязка, игрушечный кинжал или шпага, и обязательно веревка (он же будет вас связывать). В такую игру отлично играть где-нибудь на даче - момент похищения в лесу можно разыграть вполне реалистично. Ну а потом он уже может отнести похищенную прекрасную принцессу в свою берлогу (то есть в вашу спальню), где собственно, и будут разворачиваться самые интересные события.

Естественно, вы должны сопротивляться! Пусть ваш разбойник свяжет вас, и только тогда вы распрощаетесь со своей честью.

[показать]Для автолюбителей

Фантазия о красивой женщине на красивой машине, которая ночью подвозит его до дома, а потом начинает откровенно приставать, наверняка не раз посещала вашего мужчину. Так осуществите ее! Основной реквизит для этой игры - автомобиль.

Наденьте достаточно длинную юбку, а трусики не надевайте - такая форма одежды наиболее подходит для занятий сексом в машине. Заранее договоритесь, в какой условной точке города вы встретитесь. Будет просто отлично, если вы возьмете машину у друзей и наденете парик, или сделаете макияж, который сделает вас неузнаваемой - так вы придадите вашему маленькому приключению еще большую остроту. Итак, он ловит машину, вы предлагаете его подвезти. Уезжаете в какое-нибудь укромное место и начинаете приставать. Он, конечно, пытается сопротивляться, но разве кто-то может устоять против такой женщины?

Вспомните ваш первый секс. Как все начиналось? Вы впервые оказались в спальне на седьмом свидании, и все было чинно-благородно, он нежно ласкал вас, а вы неслышно стонали от удовольствия? Или все произошло в первый же вечер в туалете клуба, и вы набросились на него как дикая кошка, о чем он до сих пор вам напоминает? Поменяйтесь ролями!

Если есть такая возможность, вернитесь в тот клуб или в эту спальню, и ведите себя так, как вел себя ваш любимый. В тот раз он настойчиво лез вам под юбку - ну так и вы смело запускайте руки в его ширинку, а он пусть возмущенно шепчет: «Нет-нет, ну не здесь же». Эта игра, при всей ее кажущейся простоте, не просто разнообразит ваш секс, но и поможет посмотреть на себя со стороны - а это особенно важно и для вас, и для вашего партнера для понимания того, что именно вам нравится или не нравится в занятиях сексом.

[показать]Для тех, кто боится зубных врачей

А почему бы не поиграть в стоматолога и его пациентку? Пусть ваш возлюбленный будет стоматолог: наденьте ему халат на голое тело, маску и дайте в руки что-то хотя бы отдаленно напоминающее бормашину. При достаточно развитой фантазии подойдет и шариковая ручка.

Теперь вы. От вас никакого особого маскарада не требуется, самое главное - надеть юбку и «забыть» трусики. В качестве реквизита вам потребуются кресло и ярко светящая лампа.

Вы входите в «кабинет стоматолога», присаживаетесь в кресло. Он начинает осматривать вас. Естественно, вы ужасно боитесь, и ваш добрый доктор начинает вас успокаивать. Ну, или вы начинает активно приставать к этому симпатяге-доктору. Или вместо бормашины он неожиданно засовывает вам в рот свой член.

В качестве приятного бонуса вы к стоматологу станете ходить без прежнего страха. Если любимый, конечно, вас отпустит.

Вы сама скромность, и в сексе признаете только несколько поз, никакого анального секса, никаких вызывающих нарядов? Отлично, тогда эта игра как раз для вас. Поиграйте в проститутку! Вам понадобится красное или черное белье (купите самое вульгарное, какое только найдете), чулки в сетку, мини-юбка,

Модные стрижки и прически – звездный look

Как и в моде, в

сегодня нет однозначности, тенденции могут быть абсолютно противоположными.

подиумов и профессиональных салонов не все решаются попробовать, и далеко не каждый решается проводить эксперименты на своих собственных волосах. Лучший пример подают звезды шоу-бизнеса, именно они первыми подхватывают модные тенденции, а иногда их и сами создают. На примере звезд (Анджелина Джоли, Кейт Мосс, Пэрис Хилтон и др.) мы покажем, как удачнее всего можно применить модные тенденции к своим волосам.

Гламурные кудри. Локоны в стиле 40-х можно увидеть не только на подиумах или в глянцевых журналах, звезды просто обожают эту прическу (Мадонна, Анджелина Джоли, Гвен Стефани, Дженнифер Лопес)! Пышные локоны смотрятся женственно, элегантно и сексуально. Конечно же, обладательницам прямых волос придется немало повозиться с феном и бигуди, но результат превзойдет все ожидания.

[показать]     [показать]

[показать]     [показать]

Челка. Челка не первый сезон держится в моде. Челку можно носить с длинными или короткими волосами, прямыми или вьющимися. Важный момент – следить, чтобы челка всегда была чистой, небрежная растрепанность всегда смотрится лучше, чем слипшиеся сальные пряди. Среди звезд челку выбрали: Кейт Мосс, Кира Найтли, Лив Тайлер, Кейти Холмс.

[показать]    [показать]

[показать]     [показать]

Другие модные тенденции:

Стильные аксессуары - чего хочет женщина

Весенний макияж - советы косметолога

Модные весенние прически за 5 минут

Печально, но — факт! В экстремальной ситуации спасать свои жизни мы не можем...

Все чаще гремят в стране взрывы, все больше людей гибнет при терактах. Это боль наша, это наша печаль. Но еще печальнее осознавать, что многих жертв могло бы не быть, если бы люди были обучены и подготовлены к этой очень непростой и жестокой жизни, в которой мы сейчас живем.

Вспомните леденящие кровь кадры после взрыва зданий-близнецов в Нью-Йорке: спасаясь от огня, человек выбрасывается со 100-"какого-то там" этажа и летит, летит, летит...

Практически всегда в опасные для жизни моменты и совершаются роковые ошибки: во время наводнения люди бегут в комнату, а не из нее, пытаются забаррикадировать дверь, хотя понятно, что вода все равно просочится и логичнее выбираться наружу на более высокое место. На пожаре люди выбрасываются из окон и с балконов, забывая, что живут на высоких этажах. Около разрушенных зданий бездумно становятся под нависающие фрагменты конструкций, которые в любой момент могут свалиться на них. В общем, большинство людей в таких ситуациях ведут себя интуитивно, не оценивая реальную обстановку. Мы не можем спасать свои жизни.

Я не сказала — НЕ УМЕЕМ. Я не говорю — НЕ ХОТИМ. А именно — НЕ МОЖЕМ. И этому есть вполне логичное объяснение, основанное на элементарной психологии.

Вообще-то мы знаем, что нужно делать в экстремальной ситуации. Нам об этом говорили, мы не раз об этом слышали. Но во время любых потрясений, будь то взрыв в метро или природное стихийное бедствие наподобие цунами, человек находится в шоке. В таком состоянии от теории толку мало, нужна практика. Попавший под взрыв человек просто не вспомнит, чему его учили и что ему нужно делать. Больше всего шансов выжить у тех, кто знает о правилах выживания не только в теории, но главное — на практике.

способные выйти сухими из любой воды, есть только на телевизионных экранах. Впрочем, в жизни тоже встречаются люди, которые могут реально оценивать ситуацию и совершать целенаправленные действия. Им нередко удается спасти не только собственные жизни, но и выручить окружающих. В основном это люди, которые постоянно попадают в экстремальные ситуации: альпинисты, спасатели, каскадеры... У них есть соответствующая подготовка и тренировка. У них и психика совсем другая, чем у обычных людей, чье существование не связано с риском для жизни. Но, к сожалению, таких людей очень мало.

Однако сидеть, сложа руки, и надеяться, что в роковую минуту рядом окажется сильная личность с особой психологией, — это тоже нелепо. Поэтому нужно продолжать учиться, учиться и учиться. Ведь от теракта никто не застрахован. Давайте повторим основные правила поведения в экстремальных ситуациях, которые помогут спасти жизнь.

► Если взрыв или пожар застанет вас в вагоне метро — как, впрочем, и в железнодорожном вагоне, — бежать нужно не от огня, чтобы он вас догонял, а наоборот, навстречу, лезть в самое пекло. Нужно как бы поднырнуть под огонь, чтобы как можно быстрее оказаться у него в тылу, за его «спиной», где огонь уже «съел» всё, что горит, и покинул это место. В этом случае контакт с огнем будет минимальным по времени. А еще вас не затопчет толпа. Выпрыгивая из вагона в тоннель, постарайтесь не наступить на рельс: он может быть не обесточен и находиться под напряжением.

► При взрывах или стрельбе в общественных местах или на улицах не надо строить из себя героя или любопытную варвару. Бросайтесь на пол, отползайте подальше от витрин и всего стеклянного, забивайтесь под стол, лавку и другие укрытия и застывайте в позе эмбриона — ноги прижаты к груди, подбородок опущен к коленям, руки обхватывают голову.

► Если взрыв застал вас в доме, быстренько сориентируйтесь, хотя это и сложно, на каком этаже вы находитесь. Если на нижнем, то бегите к окнам и постарайтесь выбраться через них. Если на верхних этажах, наоборот, отбегайте от окон подальше. Попробуйте укрыться под крупными обломками,

Дата
25.12.2009

Краткое содержание
Согласно исследованиям итальянских ученых, красное вино способно значительно повысить шансы на получение женщиной оргазма.

Содержание:

---

Вино, свечи, шоколад, розы, приятная музыка и уютный камин - такая картина у большинства из нас ассоциируется с романтическим свиданием, нежностью и страстью. Как выяснилось, вино в этой цепочке играет очень важную роль - по данным ученых Туринского и Флорентийского университетов, половая функция женщин существенно улучшается при употреблении красного вина. Исследователи проанализировали действие этого напитка на женскую сексуальность при помощи анализа половой жизни около тысячи женщин в возрасте от 18 до 50 лет, которые имеют постоянных партнеров.

Женщин разделили на три группы. Представительницы первой выпивали каждый день не менее одного-двух бокалов красного вина, женщины из второй группы не пили совсем, а третьей группе предложили пить вино редко и меньше бокала в день. Во время эксперимента сексуальную активность участниц эксперимента оценивали на основании среднего индекса женской половой функции по таким категориям как достаточная лубрикация, влечение, возбуждаемость, оргазм, удовлетворение и болевые ощущения.

 

После этого были сделаны выводы, на основании которых ученые утверждают, что женщины, которые выпивали один-два бокала красного вина в день, ощущали большее влечение, их сексуальное желание и функции лубрикации были более выражены, чем у тех, кто пил вино редко или не пил вовсе. Более того, те, кто регулярно «подкреплялся» этим целебным напитком, чаще выказывали желание к сексуальной близости и были более активны и изобретательны.

 

Ученые, которые проводили исследование, признают, что пока не способны точно определить, какие именно составляющие красного вина столь благоприятным образом воздействуют на половую активность женщины. Возможно, все дело в полифенолах, содержание которых в красном вине очень высокое. Как известно, полифенолы - это органические вещества растительного происхождения, которые являются мощными естественными антиоксидантами и содержатся в различных вкусностях, таких как фрукты, шоколад и вино. Судя по результатам эксперимента, полифенолы способны не только выступать борцом за здоровье человека, но и помогают получать максимальное удовольствие от сексуальной жизни.

 

Также в вине содержатся флавоноиды, которые способны улучшать эндотелиальную функцию, связанную с сердечно-сосудистой системой. Флавоноиды способствуют расширению артерий, что вызывает приток крови к половым органам и положительным образом влияет на способность получения оргазма и общее удовлетворение от близости. Однако, как советуют ученые, при всех положительных сторонах красного вина все же чрезмерно увлекаться им не стоит – в эксперименте речь шла не боле чем об одном-двух бокалах вина в сутки. Кроме того, перед самостоятельным проведением подобных исследований не повредит консультация врача.

Новость подготовлена по материалам www.elmundo.es

Обсудить в сообществе

Источник
Медкруг

http://medkrug.ru/article/show/5432Красное вино - путь к оргазму

 Сезон осень – зима 2009/2010 полон неожиданных идей и предложений. Так, дизайнеры снова сделали модной косу. В моем представлении, которое сформировалось еще в детстве, эта прическа достаточно скучная и не добавляет шарма. Но все оказалось совсем наоборот. Сейчас существует большое количество вариаций, так что обладательницы длинных и не очень длинных волос могут смело экспериментировать.

Самое приятное, что косу можно комбинировать с другими трендовыми прическами этого сезона: пучками и хвостами. Более того, вы сможет создать образ, подходящий и для офиса, и для вечеринки.

Вариант 1. Вы можете сделать прическу, как у Дженифер Лопес.

Для этого нужно собрать волосы в хвост на затылке. Так, чтобы не топорщился ни один волосок. Лучше используйте средства для укладки: лак или воск. Снизу хвоста возьмите небольшую прядку и несколько раз (на сколько хватит длины волос) обмотайте вокруг резинки. Закрепите конец под хвостом при помощи невидимки. Теперь заплетите обычную косу. Зафиксируйте конец резинкой. Можно украсить прическу лентой, красивой заколкой или опять же замаскировать резинку уже описанным способом.

Дел на 5 минут, а вид – аккуратный и стильный.

  [400x282]

Вариант 2. Перекрученная коса. Делать ее можно как из хвоста, начиная от макушки, так и просто начиная от основания головы. Вы также может заплести маленькую косу сбоку.

  [400x214]

Переходим к технике выполнения. И снова начнем с хвоста: завязываем хвост на макушке. Резинку прячем известным уже способом. Теперь разделим волосы на 3 части. Возьмите две части в левую руку, а оставшуюся – начинайте закручивать. Как только вы справились, перекиньте закрученную часть влево, и возьмите прядь, находящуюся по середине. Продолжайте крепко держать в руках закрученную и незакрученную прядки. Проделываем со средней то же, что и с первой. И снова перекидываем перекрученные волосы влево. С третьей прядью поступаем как с предыдущими двумя. Как только вы перекрутите ее, перекидываете ее влево. Теперь первая прядь оказалась снова у вас в правой руке. И начинаем сначала. Первую влево, вторую влево, третью влево. Как будто вы плетете веревку. Не забывает крепко держать перекрученные прядки. Кстати, когда наберетесь опыта, можете смело пробовать сочетать перекрученную косу с французским плетением.

Вариант 3. Рыбий хвост. Плетение очень красивое. Плести можно начинать как от основания головы, так и от макушки, и даже выше. Направление также может быть разным. С помощью этого варианта косы вы можете создать любой образ: от рокерского до романтичного. Все зависит от направления плетения и от того, как сильно вы затягиваете волосы в косе.

  [400x237]

Самой простой техникой выполнения является плетение из хвоста. Как только освоите это, сможете делать более сложные прически. Делаем низкий хвост. Делим волосы на две равные части. Теперь берем маленькую прядь слева (от части 1) и перебрасываем ее сверху пряди 1. Теперь отделяем маленькую прядку от части 2 и перебрасываем влево. И продолжаем брать по небольшому количеству волос с каждой стороны.

Если вы хотите сделать эту прическу не из хвоста, тогда разделите ваши волосы на две равные половины, а техника выполнения остается такой же.

  [400x170]

Вариант 4. Хотите сделать прическу, как у Кристен Белл («Формула любви для узников брака», «Фанаты» и пр.)? Даже если это имя вам ни о чем не говорит, прическа должна понравиться. 

• Предварительно вы можете щипцами завить волосы. Итак, делаем неглубокий пробор и зачесываем волосы назад. Завязываем у основания головы свободный хвост. Затем заплетаем волосы, разделив их на 4 прядки. Зафиксируйте косу при помощи резинки.

• Теперь, художественно изогнув ее, поднимите по направлению к затылку. Закрепите в нескольких местах невидимками.

• Затем возьмите несколько прядок спереди и, перекрутив, уберите их назад, и также закрепите невидимками. Спрячьте их за косой. И сбрызните прическу лаком.

Это далеко не

[419x620]

[380x620]

[показать]

Алла Пугачева тайно обвенчалась с Максимом Галкиным. Примадонна призналась в этом священнику Спасо-Преображенского православного прихода в Баден-Бадене (Германия). Тайну певицы раскрыл не священнослужитель, а прихожанка церкви Алина Райхт, случайно подслушавшая их разговор: "Я увидела Аллу Борисовну в церкви города Баден-Бадена, куда у нас ходят все русские православные. Я слышала, что, говоря о Максиме Галкине, Алла Борисовна сказала священнику: "Он мой муж от Бога". Она имела в виду, что они с Максимом уже прошли обряд венчания. От работников церкви, которые до сих пор обсуждают визит Пугачевой, я слышала, что она это сделала в Троицкой церкви Иерусалима". На торжествах в честь Дня города в Москве Алла Борисовна вышла на сцену уже с обручальным кольцом.

Фотоагенство:

Fotobank.ru

Источник : http://www.wmj.ru/parts/news/zvezdopad/page/articles/pugacheva-i-galkin-obvenchalis

Роль запахов в нашей жизни переоценить трудно. Многие симпатии и антипатии возникают под влиянием запаха, хотя часто мы даже не задумываемся об этом. Запах же изо рта может испортить человеку жизнь: его не примут на работу, с ним не захотят продолжить знакомство, коллеги при беседе будут стараться отвернуться или отодвинуться подальше...

Народные средства против запаха изо рта

Самое доступное из домашних средств против дурного запаха - сырые яблоки. Ешьте их чаще. Хорошо освежает рот полоскание настоем свежего укропа. Чесночный или луковый дух исчезнет, если эти пахучие овощи заесть корнем петрушки или сельдерея. Устраняет запах изо рта свежезаваренный крепкий чай, в том числе после вина, чеснока и лука. При заболеваниях слизистой полости рта в народной медицине издавна применялись полоскания настоями и отварами лекарственных трав.

Они наряду с противовоспалительным действием оказывают хороший дезодорирующий эффект. Используйте для этих целей ромашку, шалфей, листья лесной земляники, календулы, зверобой, мяту. Обычно траву (отдельно или в смеси несколько видов) заваривают из расчета столовая ложка на стакан кипятка, настаивают, отжимают. Полстакана теплого настоя достаточно для одного полоскания. Лучше делать это после еды и после того, как вы зубочисткой, а потом зубной щеткой с пастой или порошком удалили все остатки пищи.

По крайней мере, после завтрака и ужина повторяйте эти процедуры регулярно. Если в обеденное время на работе так обстоятельно заниматься своими деснами и зубами невозможно, заварите хотя бы свежего чаю и пополощите им рот. Для промывания миндалин, чтобы в них не задерживались гнойные пробки, очень эффективен настой горькой полыни. Одну чайную ложку измельченной сухой полыни заварите двумя стаканами кипятка, настаивайте 15-20 минут, процедите. Полощите горло несколько раз в день.

Этим же целям служит и отвар дубовой коры. Она обладает мощным противогнилостным действием. Желудочно-кишечные заболевания часто сопровождаются чрезмерным газообразованием в кишечнике - метеоризмом. Это еще более усиливает неприятный запах изо рта. «Усмирить» бродильные процессы помогут те же травы. Только их нужно принимать внутрь как ветрогонные средства.

Известны этим свойством укроп, петрушка, тмин, анис, мята перечная, мелисса, шалфей. Нужно взять 3/4 стакана теплого настоя, например, мяты, прополоскать несколько раз рот, а остатки выпить. Если дурной запах связан с пищеварением, полезен прием активированного угля (карболена) - по 1 таблетке 3 раза в день после еды.

Гигиена прежде всего

Ну и, конечно, напрямую зависит свежесть дыхания от того, насколько аккуратно и тщательно вы выполняете обычные гигиенические процедуры.

Увы, далеко не для всех еще стало правилом: по несколько минут во всех направлениях упругой щеткой с пастой утром и вечером чистить зубы, а после каждого приема пищи полоскать рот теплой водой. Выбирайте зубные пасты, которые содержат фтор, кальций (это укрепит зубную эмаль), экстракты лекарственных трав, снимающих воспаление слизистой оболочки ротовой полости и устраняющих все неприятные запахи.

Эликсиры с дезодорирующими веществами особенно хорошо освежают рот в течение дня. 10-20 капель на полстакана теплой воды - и на пару часов вам обеспечено свежее дыхание. Если же после съеденного второпях бутерброда или конфеты у вас нет возможности прополоскать рот, имейте в запасе жевательную резинку.

По материалам статьи «Дурной запах изо рта»

Обсудить в сообществе

Источник

http://medkrug.ru/community/show_article/1594?aid=5283
Ill.ru

Главным источником неприятного запаха изо рта являются дурно пахнущие отходы жизнедеятельности бактерий, которые они выделяют при переваривании белков. Очень важно своевременно и правильно очищать ротовую полость - особенно после потребления пищи, богатой белками. После окончания завтрака, обеда или ужина в наших ртах остаются мельчайшие частицы пищи, которые застревают между зубами, а также оседают в белом налете на задней части языка. А поскольку именно в этих местах скапливаются и анаэробные бактерии, вызывающие неприятный запах, то, не очистив, как следует, рот после приема пищи, вы тем самым надолго обеспечите их достаточным количеством питательных веществ.

Следить за зубами

Бактерии, выделяющие продукты, которые образуют неприятный запах изо рта, обитают также и в зубном налете, который накапливается на зубах и на линии десен. Для того, чтобы уменьшить этот налет, предотвратить его дальнейшей накопление и удалить остатки пищи, задержавшиеся во рту и служащие пищей бактериям, необходимо тщательно очищать зубы и десны зубной щеткой и зубной нитью. Про зубную нить позволим себе напомнить вам еще раз. Если не вычищать тщательно и ежедневно промежутки между зубами, куда не может проникнуть зубная щетка, вряд ли удастся расстаться с неприятным запахом изо рта.

Если после всех принятых мер запах изо рта не исчезает, - позвоните и запишитесь к вашему зубному врачу на прием, на котором вы сможете не только подробно обсудить создавшуюся проблему, но и провести необходимые процедуры по очистке вашего рта. Это может оказаться наилучшим выходом, потому что далеко не все люди знают, как наиболее эффективно действовать зубной нитью и зубной щекой. После осмотра вашего рта врач научит вас необходимым приемам. Если у вас появились признаки заболевания десен, врач выявит их и предложит вам соответствующее лечение.

Чистить язык

Поскольку большинство людей, как правило, игнорирует эту процедуру, попробуйте сделать ее частью вашего ежедневного ухода за ротовой полостью. Очень часто применение одного этого способа - без дополнительных мер - помогает устранить неприятный запах. Передняя часть языка имеет менее неприятный запах, чем задняя. Это происходит потому, что передняя область языка постоянно самоочищается - и поэтому на ней скапливается меньше бактерий. В процессе движения языка его передняя часть постоянно трется о твердое небо - так и происходит очищение. предотвращающее накопление бактерий. В отличие от передней, задняя часть языка во время его движения соприкасается только с мягким небом. При этом эффективной очистки не получается. Поэтом бактерии, вызывающие неприятный запах, накапливаются в основном на задней части языка, и поэтому именно эта область нуждается в периодической очистке.

Пользоваться жидкими ополаскивателями для рта

Жидкие ополаскиватели для рта, если использовать их наряду с регулярной и эффективной очисткой языка, чисткой зубов щеткой и нитью, также могут немало помочь в избавлении от неприятного запаха. Не следует лишь полагаться только на ополаскиватели и пренебрегать остальными перечисленными мерами.

А кроме того

Пить больше воды. Как ни странно, но потребление в течение дня в больших количествах воды также поможет вам ослабить неприятный запах. При недостатке воды ваш организм будет пытаться удержать ее, за счет чего снизится образование слюны, и она будет с меньшей эффективностью растворять и смывать бактерии и их выделения, которые образуют неприятный запах.

Полоскать рот водой. Полоскание рта простой водой также поможет вам на небольшой период времени ослабить неприятный запах. Полоскание также растворяет и смывает выделения бактерий, которые вредят свежести вашего дыхания.

Жевать. Это также поможет вам ослабить неприятный запах. Вы помните, что слюна очищает рот, растворяет и смывает бактерии и их выделения. Простейший способ стимулировать выделение слюны - что-нибудь жевать. При жевании - чего бы то ни было - вашему организму кажется, что вы принимаете пищу, и поэтому он дает сигнал увеличить выделение слюны. (Слюна - очень важный компонент при

Что выделяют бактерии

В большинстве случаев возникновение неприятного запаха изо рта связано с состоянием ротовой полости. А именно - неприятный запах обычно вызывают бактерии, обитающие в ней. Бактерии, как и люди, в течение всей жизни потребляют пищу и выделяют ее отходы. Отходы жизнедеятельности некоторых видов бактерий представляют из себя сернистые соединения, и именно они являются причиной неприятного запаха. Помните, как пахнет тухлое яйцо? Этот запах также вызван образованием в яйце сернистого соединения - сероводорода. Характерный запах компостных куч или скотных дворов тоже обязан своим «благоуханием» наличию сернистого соединения. И оба эти соединения выделяют бактерии, живущие в наших ртах.

Вы наверняка будете немало удивлены, узнав, что в обычном человеческом рту может быть такой «букет» малоприятных запахов - но это так, и исключений, к сожалению, не бывает. Каждый человек в той или иной степени имеет в своем дыхании эти, с позволения сказать, ароматы. К счастью, человеческое обоняние не улавливает эти запахи, если их концентрация в дыхании невысока. Лишь когда она повышается, то образуется тот самый характерный неприятный запах.

Что едят бактерии

Большинство скверно пахнущих веществ, образующих неприятный запах изо рта, бактерии выделяют после потребления белков. То есть когда мы едим такие продукты, как мясо или рыба, получают свою долю пищи и живущие в нашем рту бактерии. А то, что они выделяют после еды, и есть те самые соединения. которые вызывают неприятный запах. Анаэробные бактерии найдут белки - свою любимую пищу - в чем угодно, даже в съеденном вами чизбургере. Кроме того, в наших ртах всегда найдется для них и природная белковая пища - например, мертвые кожные клетки, или многочисленные белковые компоненты, содержащиеся в слюне. Если же вы нерегулярно пользуетесь зубной щеткой и ниткой, в вашем рту для бактерий образуется настоящий пир - остатки пищи от сегодняшнего завтрака, вчерашнего ужина, позавчерашнего обеда...

Мясо, рыба и морепродукты, яйца, молочные продукты (молоко, сыры и йогурты) - во всех этих продуктах белка очень много. Большинство людей получает примерно две трети необходимых белков именно из них. Другие источники белка - злаки и продукты из них, орехи, стручковые растения (горох, бобы и чечевица). Ингредиенты, входящие в состав многих любимых нами десертов (например, тортов и пирогов), превращают эти вкусные кушанья в настоящие белковые кладовые.

Места обитания бактерий

В большинстве случаев эти бактерии скапливаются на языке, но у них есть немало и других мест обитания.

Подойдите к зеркалу, высуньте язык и внимательно его рассмотрите. Вы наверняка увидите на его поверхности беловатый налет. Ближе к задней области языка этот налет становится более плотным. Количество бактерий, накапливающихся на человеческом языке, зависит от фактуры его поверхности. У людей, поверхность языка которых имеет больше складок, бороздок и углублений, это количество будет больше, чем у людей с более гладкой поверхностью языка. Для того, чтобы создать в белом слое на языке благоприятную среду для жизни бактерий - т.е. лишенную кислорода - этот слой может иметь толщину всего лишь в одну-две десятых миллиметра. Исследования показали, что количество бактерий на человеческом языке напрямую зависит от толщины покрывающего его белого слоя. А как вы можете догадаться, именно от количества бактерий зависит свежесть вашего дыхания: чем их меньше, тем оно свежее.

Бактерии, вызывающие неприятный запах, вполне уютно чувствуют себя и в других, помимо языка, областях ротовой полости. Может быть, вы замечали, что во время чистки зубов ниткой также иногда появляется неприятный запах. И возможно, этот запах становится более ощутимым, когда вы начинаете чистить между задних зубов. В промежутках между зубами бактерии, образующие неприятный запах, тоже находят себе убежище. Даже в более или менее здоровом рту бактерии могут найти лишенную кислорода среду, - например, под линией десен, вокруг и между зубов. А у людей, страдающих заболеваниями десен, количество таких уголков многократно увеличивается.

По материалам статьи «Неприятный запах изо рта»

Обсудить в

Неприятный запах изо рта - это результат заболевания, известного также под названием «халитоз». Проблема эта отнюдь не является неразрешимой. Методы ее лечения обычно весьма просты и действенны, - нужно только правильно распознать главную причину возникновения неприятного запаха. В большинстве случаев он возникает по причине скопления во рту человека - на языке, вокруг зубов и между зубов - большого количества анаэробных бактерий.

Запах изо рта: есть или нет

Нормально ли «пахнет» ваше дыхание? Не уверены? Разумеется, при определенных обстоятельствах у каждого из нас может появиться неприятный запах изо рта, - причем сами мы сможем узнать об этом лишь по реакции людей, нас окружающих. Определить, есть ли у вас неприятный запах изо рта, зачастую бывает непросто, прежде всего потому, что ротовая полость, источник всех этих запахов, соединена с носом при помощи отверстия, которое находится в задней части ротовой полости, в области мягкого неба. И поскольку нос «фильтрует» запахи, которые возникают в задней области рта, он таким образом фильтрует и этот самый неприятный запах. То есть у вас, вполне возможно, и есть этот запах изо рта - но вы сами об этом не знаете.

Если даже наши собственные носы не могут помочь нам с уверенностью определить, как пахнет наше дыхание - можем ли мы все же узнать об этом? Один из способов - узнать мнение по этому поводу кого-то из ваших ближайших родственников. Можно также обратиться с такой же просьбой к близкому другу, или к вашему зубном врачу при очередном визите к нему. Если же этот вопрос кажется вам слишком личным и вы боитесь «доверить» его взрослым людям, не смущайтесь и спросите об этом у ваших детей. Как мы хорошо знаем, именно их устами нередко глаголет истина.

Такие способы тоже известны. Например, лизните ваше запястье, дайте слюне подсохнуть примерно пять секунд, а потом понюхайте это место. Ну как? Примерно так вы и пахнете. Или, если быть точным, так пахнет передняя часть вашего языка.

Теперь попробуйте выяснить, как пахнет задняя часть вашего языка. Возьмите ложку, переверните ее, и поскребите ей самую дальнюю часть языка. (Не удивляйтесь, если при этом вы начнете давиться). Посмотрите на оставшееся на ложке вещество, которое вы соскребли с языка, - обычно оно густое и беловатое. А теперь понюхайте его. Именно такой запах вашего дыхания (в отличие от запаха передней части языка), скорее всего, чувствуют окружающие.

Причина запаха изо рта

Теперь вы знаете, что в большинстве случаев источником неприятного запаха изо рта является белое вещество, покрывающее заднюю часть языка. Или, если быть точнее, - бактерии, которые обитают в этой белой субстанции. (Существует и другая, также весьма распространенная причина неприятного запаха - это бактерии, которые накапливаются в других областях рта).

Некоторые пищевые продукты имеют давнюю славу виновников неприятного запаха, например, лук или чеснок. При переваривании пищевых продуктов составляющие их молекулы усваиваются нашим организмом и затем потоком крови выводятся из него. Некоторые из этих молекул, имеющие весьма характерные и неприятные запахи, вместе с потоком крови попадают в наши легкие. Из легких они выводятся при выдохе - отсюда и неприятный запах. Избавиться от такого запаха достаточно просто - нужно лишь исключить из своего рациона такие продукты или свести их употребление к минимуму.

Курение тоже способствует запаху изо рта. Вам наверняка приходилось встречаться с сильно курящими людьми, дыхание которых имеет специфический запах. Хотя на образование неприятного запаха, вязанного с курением, влияют много факторов, главные из них - это никотин, смола и другие дурно пахнущие вещества, содержащиеся в табачном дыме. Эти вещества накапливаются на зубах и мягких тканях рта курильщика - деснах, щечной ткани, языке. Единственный способ полностью избавиться от такого запаха - бросить курить (хотя, если довести до совершенства гигиену рта, этот запах можно несколько ослабить).

Сухость во рту. Если даже у вас нет особенных проблем, связанных с неприятным запахом, вы тем не менее наверняка замечали, что

Количество мифов о неприятном запахе изо рта постоянно растет. И немудрено, ведь люди постоянно пытаются избавиться от этого запаха, но далеко не у всех это получается. Отсюда появляются мифы и легенды.

Запах изо рта можно заметить самому

Многие верят, что могут уловить свое собственное дыхание, подставив руку между ртом и носом и дыхнув в неё. К сожалению, мы не можем определить - пахнет у нас изо рта или нет, потому что привыкаем к собственным запахам. К тому же, во многих случаях неприятный запах не появится, пока мы не начнем разговаривать. Дело в том, что запах порождается у корня языка и переносится вперед только тогда, когда мы говорим.

Как же узнать, пахнет у вас изо рта или нет? Один из лучших путей - иметь надежного друга, который не постесняется сказать вам об этом. Если вам не подходит этот метод, то остается взять ватный шарик (или кусочек марли), и потереть язык в его отдаленной части (но не доводите себя до рвотного рефлекса!), а затем понюхать этот шарик. При неприятном запахе вам следует начать пользоваться скребком для языка. При помощи этого простого приспособления вы не только вернете себе свежее дыхание, но и улучшите свои вкусовые ощущения и состояние вашего здоровья.

Более точную оценку о наличии неприятного запаха можно получить у стоматолога. Прибор для этих целей называется галиметр. Действие его предельно просто: пациент дует в трубку, соединенную с галиметром, и машина измеряет количество летучих составов серы в дыхании, которые и придают ему неприятный запах.

Запах появляется из-за проблем с желудком

Общее ошибочное представление, что неприятный запах восходит из желудка. Только ничтожно малый процент случаев наличия запаха является следствием желудочных и пищеварительных проблем, тогда как подавляющее большинство возникает именно из-за грязного языка.

Если чистить зубы, запах исчезнет

К сожалению, большинство людей неправильно чистит зубы, и уделяет этому занятию 30-45 секунд. Не удивительно, что они пропускают часть зубных поверхностей, где бактерии остаются и накапливаются, продолжая выделять зловонные серные вещества. Сознательные граждане, которые чистят зубы достаточно долго и пользуются зубными нитями, все равно могут столкнуться с проблемой запаха изо рта. Виновники этого опять же бактерии, на этот раз прячущиеся в языке под защитным слоем слизи и белков. Выход один - пользоваться очистителем для языка.

Ополаскиватели для рта помогают

Люди все ещё верят, что ополаскиватели - панацея. К сожалению, большинство ополаскивателей для рта забивают неприятный запах своим собственным на 1-2 часа. Кроме того, стандартные ополаскиватели могут содействовать образованию запаха изо рта. Дело в том, что они содержат высокий процент спирта, который высушивает полость рта. Бактерии, производящие серные вещества, гораздо лучше чувствуют себя в сухой среде. Поэтому, лучше пользоваться ополаскивателями для рта нового поколения, на основе диоксида хлора, который атакует серные вещества на молекулярном уровне.

Надо следить за едой

Это верно, что временный неприятный запах зависит от недавно съеденной пищи - продуктов с высоким содержанием составов серы: лука, капусты, а также чеснока.

При употреблении такой пищи, серные компоненты попадают в кровь и разносятся с её током по всему организму, в том числе и в легкие. Поэтому при выдыхании можно ощутить неприятный запах изо рта.

Однако, хронический зловонный запах не является следствием съедаемой пищи, а результатом жизнедеятельности бактерий полости рта, кормящихся на остатках пищи. В этом случае следует не пересматривать рацион, а бороться с самими бактериями путем тщательной чистки зубов, использовать зубные нити и скребок для языка.

Всего лишь три простых действия каждый день, и у вас будет свежее дыхание на протяжении многих лет!

По материалам статьи «Запах изо рта. Что делать?»

Обсудить в сообществе

Новости

Интернет тренирует мозг

Согласно результатам последних исследований, регулярное посещение Сети не только не вредит человеческому мозгу, но и тренирует его. По словам ученых, у постоянных пользователей интернета постепенно улучшаются такие важнейшие навыки, как чтение и письмо, а точнее, набор текста.

“К 2020 году использование Интернета улучшит умственные способности людей. Получив беспрецедентный доступ к огромным объемам информации, человечество поумнеет”, - с эти тезисом согласились 76 процентов участников опроса о пользе Всемирной паутины.

При этом только треть респондентов усомнилась в том, что интернет может сузить диапазон умственных возможностей человека.

Напомним, что вопрос о пользе или вреде Сети уже несколько лет бередит умы ученых: в 2008 году американский публицист Николас Карр написал знаменитую статью в журнале The Atlantic, в которой заявил, что технологии Google в конце концов отучат людей мыслить, сообщает издание MIGnews.

Источник Правда

Зачастую инстпектор не прав. 

Цифры нажимать на цифровой клавиатуре справа. 

Психологи пояснили выбор определенных видов аватарок участниками форумов и чатов. В данной статье, мы рассмотрим значения аватарок, с точки зрения психологии.

Итак, если вы выбрали для изображения на своей аватарке животное (кстати, это, по мнению психологов, самый популярный вид аватарок). Значит, основные природные качества этих животных есть и у вас.
Например, на вашей аватарке - изображение кошки. Человек, выбравший это животное – домашний, ласковый в тоже время довольно независимый.