Эти эффективные упражнения для быстрого  формирования тонкой талии и почти полного исчезновения лишнего жира с боков. Тонкая талия - это одна из классических особенностей женской фигуры.

Кому-то она дается от природы, а кому-то нет.

У некоторых девушек даже при отсутствии лишнего веса может не быть ярко выраженной талии.

Эти эффективные упражнения для талии помогут Вам укрепить и подтянуть мышцы, отвечающие за «осиную талию» и избавиться от лишних сантиметров в этом месте.

   Если вы испытываете боль за грудиной, то это может быть как стенокардия, так и изжога. Во время сердечного приступа человек, как правило, чувствует сдавление, жжение в области груди. Может он также жаловаться и на нехватку воздуха. Часто такие приступы случаются после стресса и физической нагрузки, но также после чрезмерного чревоугодия и употребления алкоголя. Как правило, во время сердечного приступа боль отдает в челюсть, спину, шею или руку и сопровождается тошнотой, головокружением, учащенным сердцебиением. Такие приступы довольно быстротечны. В отличие от изжоги, которая может изводить часами.

   Изжога всегда связана с приемом пищи, вернее, погрешностями в диете. Жирное, жареное, маринованное или копченое – все это может вызвать обратный заброс желудочного содержимого в пищевод – вот вам и приступ боли за грудиной. Если попытаетесь прилечь, скорее всего боль только усилится (это лишний раз доказывает, что причиной является изжога).

   Если вам кажется, что мучает изжога, так как страдаете гастритом много лет, то подумайте - а вдруг барахлит сердце? Но все-таки никакие домыслы не заменят визита к врачу, его грамотного анализа и постановки диагноза.
 

Вот уж поистине парадокс: одни мечтают распрямить непослушные кудри, другие, наоборот, накручивают каждый день свои прямые волосы. Я тоже, являясь обладательницей прямых волос всегда мечтала о кудряшках, но сейчас понимаю, что плюсы и минусы есть в каждом случае, а если подобрать правильно бигуди для волос, то ежедневная прическа не будет доставлять неудобств, ведь распрямить локоны тоже задание не из легких.

Какая бы мебель нас и окружала, кухня всегда чувствует заботу и ласку хозяйки. Самые разномастные предметы, собранные в единую композицию-натюрморт, преобразят и украсят любимое место в доме.

У меня на кухне живет полосатая мягкая игрушка. Почему бы нет… Всегда пушисто и тепло.

Горячее кофе я пью из этой чашки с подставкой, потому что так особенно вкусно.

Заключительный аккорд в интерьере кухни - необыкновенно красивый цветок.

[показать]    Кошачий глаз - это яркий и смелый макияж, придающий образу загадочность и выразительность. Хищный образ женщины-кошки издавна привлекал внимание мужчин. А пришел макияж Кошачий глаз к нам из Древнего Египта, где с помощью черного контура и стрелок женщины имитировали разрез глаз кошек - священных животных этой страны.   Как правильно сделать макияж Кошачий глаз  

Весной, как никогда хочется сиять красотой и именно в это время коже нужен особый уход, особенно если кожа у вас сухая. Начнем с утра. Знаете ли вы, что утром очищать сухую кожу не нужно, ей достаточно легкого массажа чистой салфеткой, после такой процедуры можете смело наносить свой любимый крем. А вот дневной питательный крем для ухода за сухой кожей просто необходим. Причем крем нужен достаточной жирности, чтобы насытить каждую клеточку, а определить такой крем можно легко по внешнему виду средства. Читать далее

- это глубокие оттенки синего, фиолетовый, сливовый, пурпурный.
Желтый цвет снова в моде. Этой весной даже вечерние платья могут быть желтыми.
Бирюзовый цвет весной 2010 модно сочетается с фиолетовым. Главное, чтобы эти два цвета были одного уровня: или очень светлые или, наоборот, насыщенные.

Коралловые оттенки чудесно освежают. Модное сочетание: сиреневый верх и коралловая губная помада.

Все оттенки коричневого этой весной также актуальны.

Зеленые тона в этом сезоне нужно выбрать приглушенные. На первом месте - цвет высушенной травы и все нейтральные оттенки зеленого.

Выбери свой модный цвет весна лето 2010.

[показать]Как выбрать тушь для ресниц? Каждый день появляются все новые и новые экземпляры. Пользоваться ли старой и проверенной тушью или попробовать новинки? Водостойкая или водоустойчивая, что входит в состав туши и какие компоненты за что отвечают? Какой цвет туши лучше всего подходит к цвету Ваших глаз? Какая щеточка для чего предназначена и почему все щеточки разные? Как визажисты советуют красить ресницы тушью? Тушь для ресниц. Как выбрать

Популярность этой обуви набирает обороты, угги сапоги можно встретить в гардеробе каждой модницы, их носят и женщины, и мужчины, и дети. Среди разнообразия моделей - классические угги, летние угги, вязанные угги, угги с пуговицами, шнурками, на молнии и даже дрмашние угги, выполненные в форме уютных тапочек.

[750x186]

Что же делает эту обувь такой популярной? Читать далее...