Серый жилет
Признаться, мне очень понравился этот жилет. Но я думаю, моей золовке он понравится еще больше. Вещица очень даже в ее стиле. Эх, увидела бы раньше - связала бы к НГ в подарок. А так придется искать другой повод :)
Размер: 38
Материалы: пряжа полушерсть 350 г (50% шерсть, 50% акрил, 250 м/100 г), спицы №3 (круговые и прямые).
|
Думаю многие уже устали от бесконечных застолий и праздничных яств. Предлагаю вам необыкновенно душевное и простое блюдо, вкусное, полезное и буквально пропитанное русским духом.
ХОЧУПОЖЕЛАТЬ ВАМ ВЕСНЫ, РАДОСТИ, КРАСОТЫ! И ДАТЬ РЕЦЕПТ!
ЕЩЕ В ЮНОСТИ ИСПЫТЫВАЛА ФЕЙСБИЛДИНГ НА ШЕЕ - ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ ОНА СТАЛА КРАСИВАЯ И ДЛИННАЯ. В ТО ВРЕМЯ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПЕЧАТАЛИСЬ В ЖУРНАЛЕ "БУРДА". ИСКАЛА В ИНТЕРНЕТЕ УПРАЖНЕНИЯ С ФОТО И НАКОНЕЦ-ТО НАШЛА! ДЕЛЮСЬ С ВАМИ.
ДО НАЧАЛА ЗАНЯТИЙ ВАЖНО ПОНЯТЬ ОДИН ПРИНЦИП - НАПРЯЖЕНИЕ ВЫЗЫВАЕМ В НУЖНЫХ МЫШЦАХ И В ЭТОТ МОМЕНТ ПАЛЬЦЫ ПРИДЕРЖИВАЮТ МОРЩИНУ. МЫ "ПОДКАЧИВАЕМ" МЫШЦУ, НАД КОТОРОЙ ОБРАЗОВАЛАСЬ МОРЩИНКА.
ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ - ПРИМЕР.
На фото – сама автор. На первом фото - Кэрол Мадджио до упражнений‚ в возрасте тридцати шести лет. На втором – она же в возрасте пятидесяти шести лет‚ с заметными изменениями черт лица.
Вчера появилось много "всплывашек" - всплывающих мгновенных уведомлений о разных событиях в дневнике и у ваших друзей.
Валентин написал пост по этому поводу, и там уже раз сто спросили, как это отключить.
Как отключить всплывающие уведомления
Если вы пользуетесь плавающей панелью, то нажмите на кнопку "Настройки".
[500x375]
Вот нашла на просторах интернета, очень понравились строки и пожелания, подписываюсь под каждым словом, под каждой мыслью!!!!
Прошу Тебя, Господи, дай тому самому человеку, который читает сейчас эти строки, всё, о чём он Тебя просит! Дай ему это полной мерой, как умеешь давать только Ты один! И пусть он будет счастлив во все его дни, а если невозможно такое, то хотя бы сколько-нибудь. Даруй ему крепкое здоровье и любовь ближних, понимание и сочувствие… Сделай так, чтобы душа его всегда светилась одной лишь любовью ко всему сущему, огради его от дурнословия, от обид и зависти, от войн и смертей, от боли физической и душевной. Если же всё это неизбежно - не покинь его и тогда, дай утешение. Спаси для него всё, что дорого ему на земле. Если же поздно просить об этом, - не лишай его памяти… Не знаю – верит ли в Тебя читающий сейчас эту молитву о нем, но даже если и не верит: помоги ему! Пусть он чувствует, что - не одинок, что нужен и любим... Милостивый и добрый мой Господь! Исполни это моё желание! Исполни его так, чтобы прежде, чем закроются глаза мои, я мог сказать: " Благодарю Тебя, Господи! Ты слышишь меня..."
АВТОР -ЭЛЬДАР АХАДОВ-
Принесет деньги каждому, кто добавит себе в дневник!
Дева женщина
Почему ты не хочешь расслабиться
И отдать себя чувствам судьбы....
От ненужного просто избавиться
Всей душой, покориться любви!!!
Нет в тебе той желанной эмоции
Ты боишься любви как огня...
Все мужчины бояться холодности
Но ты в чувствах! Довольно сильна!
Если вдруг - ты кого полюбила!
То отдашь себя чувствам сполна....
И о скромности... вдруг позабыла
Но увы! По другому нельзя...
Ты способна отдаться душою
Если чувствуешь рядом любовь!
И не хочешь казаться смешною
Когда сердце разбитая в кровь...
Дева - чудная рядом в постели
Знай! Что в жизни тебе повезло....
И не надо бояться измены
Даже если тебе тяжело!
Она очень душой романтична
Эти чувства.... ты в ней не губи!
И по жизни... очень практична
Если любишь! То ей - помоги...
24.08 / 23.09
Виктор Варкентин
http://www.liveinternet.ru/users/3544350/
Женщина Дева
Каждая женщина стремится оставаться всегда молодой, красивой, здоровой, полной сил и энергии. У каждой женщины есть свои секреты молодости и долголетия. Я бы хотела поделиться с вами своим секретом
Многие из вас, наверно, слышали об «Око Возрождении», удивительном комплексе упражнений, дарующем здоровье, молодость и энергию.
Я убедилась на собственном опыте в истинности этих слов. Добавлю ещё от себя, что «Око Возрождения» - идеальный комплекс для тех, кто хочет обрести стройность на долгие годы. Мне это комплекс помогает всегда оставаться в хорошей форме, иметь красивую точёную фигуру и при этом иногда баловать себя вкусненьким (я очень люблю сладости).
Эти 5 упражнений помогут вам улучшить здоровье, наполнят вас силой и энергией, омолодят ваше тело и души.
Этот комплекс привлекателен тем, что занимает всего 20 минут в день, а вначале всего лишь 1-2 минуты.
Главное в выполнении – это регулярность. Именно при регулярности достигается наилучший результат. Ежедневное выполнение этих 5 упражнений укрепят не только физическое, но и психическое здоровье.
Итак, если после вышеперечисленного вы решили заниматься, предоставляю вашему вниманию эти 5 чудесных упражнений.
Всего требуется 21 повтор каждого упражнение. В первую неделю занятий каждое из 5 упражнений выполняется 3 раза. Каждую неделю прибавляем по 2 повторения, т.е. вторая неделя – по 5 повторений, третья неделя – по 7 повторений и постепенно доходим до 21. Когда вы начнете делать 21 повтор, вам будет необходимо делать их ровно 4 месяца, потом комплекс опять начинается с 3 повторений.
После каждого упражнения необходимо сделать 3 вдоха и 3 выдоха.
Упражнение 1
Исходное положение – стоя, руки вытянуты горизонтально в стороны на уровне плеч.
Начинаем вращение вокруг своей оси по часовой стрелке. Делаем то количество повторений, которое соответствует неделе занятий.
После вращения сделайте 3 вдоха и три выдоха.
Упражнение 2
Исходное положение – лежа на спине, руки вдоль туловища, ладони прижаты плотно к полу.
Приподнимите голову и прижмите подбородок к груди. После этого поднимите прямые ноги вертикально вверх и потяните на себя, пока таз не начнет отрываться от пола. Затем опустите на пол голову и ноги. Повторите нужное количество раз.
Следите за дыханием. В начале упражнения, когда вы лежите на спине, полностью выдохните воздух из легких. Во время поднимания головы и ног сделайте глубокий вдох. Во время опускания головы – выдох.
Упражнение 3
Исходное положение – стоя на коленях, колени на расстоянии ширины таза, кисти рук на задней поверхности бедер под ягодицами.
Сделайте полный выдох. Затем, плавно вдыхая, запрокиньте голову назад, расправьте грудную клетку и прогните позвоночник назад, опираясь руками о бедра. На выдохе вернитесь в исходное положение и прижмите подбородок к груди. Повторите нужное количество раз.
Упражнение 4
Исходное положение – сидя на полу, вытяните прямые ноги перед собой на ширине плеч. Стопы смотрят пальцами вверх, позвоночник прямой, ладони с сомкнутыми пальцами лежат на полу рядом с ягодицами, пальцы направлены в сторону ног.
Выдохните воздух, опустите голову и прижмите подбородок к груди. Во время вдоха запрокиньте голову назад и, оторвав ягодицы от пола, поднимите туловище параллельно полу. Голова запрокинута, а руки и ноги поддерживают ваше тело. В этом положении задержите дыхание и напрягите на несколько секунд все мышцы тела, а затем расслабьтесь. На выдохе вернитесь в исходное положение с прижатым к груди подбородком. Затем повторите упражнение нужное количество раз.
Упражнение 5
Исходное положение – упор лежа, максимально прогнувшись, тело опирается на ладони и подушечки пальцев ног. Плечи находятся прямо над ладонями, ступни на ширине плеч. Ноги и таз пола не касаются.
Сделайте глубокий выдох. Сделайте медленный вдох и плавно запрокиньте голову как можно дальше назад. Продолжая вдох, поднимите ягодицы вверх так, чтобы ваше тело представляло собой правильный треугольник. Прижмите подбородок к груди. Задержитесь в этом положении на несколько секунд. Затем сделайте полный выдох и вернитесь в
[304x511]Перенесемся
в богатейшую страну Америку, то есть Соединенные Штаты. Старина Форд,
тот самый, на чьих заводах впервые был изобретен и применен конвейер, и
сам был инженером-изобретателем. Увлекался он и математикой. Однажды
Форд прочел о магическом квадрате Пифагора.
Древнегреческий математик полагал, что миром правят числа, то есть все
можно просчитать и выразить математически. Он даже создал целую науку о
числах - нумерологию, доказывая, что основных чисел девять: от 1 до 9,
все остальные - составные: например, 12 = 3 ( 1+2 ); 29 = 2 (2+9=11, но
1+1=2 ). Математик составил из девяти чисел ( от 1 до 9 ) особый
магический
квадрат, в котором выразил гармонию мира. Квадрат прост и пишется сверху
вниз:
1 4 7
2 5 8
3 6 9
Но он поразителен: сумма чисел левого ряда ( 1+2+3 = 6 ) равна сумме
чисел среднего ряда ( 4+5+6 = 15, то есть 1+5 = 6 ) и сумме чисел
правого ряда ( 7+8+9 = 24, то есть 2+4 =6 ). Пифагор рассматривал этот
квадрат еще и как описание прошлого ( левый ряд ), настоящего ( центр ) и
будущего ( правый ряд ). Прошлое ( 1, 2, 3 ) состоит из небольших по
значению цифр, но именно с них-то и начинается вся математика. Средний
ряд - самый устойчивый и целеустремленный, ведь 4 - квадрат, 5 - звезда,
6 - шестиугольник, стремящийся к окружности. А вот правый ряд,
состоящий из самых больших по значению чисел ( 7, 8, 9 ) - это будущее
человека.
Форд все больше
увлекался Пифагоровой нумерологией и убедился, что магический квадрат
работает на сугубо материальном уровне ( греки ведь чрезвычайно уважали
реальный мир и его реальные блага ) и потому может помочь в приобретении
богатства. Древние греки писали квадрат Пифагора на особых табличках и
клали те таблички в амфоры, где хранились слитки золота и серебра, меры
зерна или вычесанная шерсть - главные богатства эпохи Античности, -
полагая, что магические цифры Пифагора помогут приумножить все это.
И вот хитроумный Форд взял да и начертал квадрат на долларовом
банкноте, спрятал его в потайное отделение своего бумажника и никому его
не показывал. И что бы вы думали? Деньги действительно стали множиться
куда чаще, чем ранее. А затем на предприятиях Форда ввели конвейер.
Другие предприниматели, которым рассказывали о сути изобретения, и
смотреть на него не захотели. Конвейер с его повторяемостью увеличил
выпуск продукции на заводах Форда в геометрической прогрессии.
Между прочим, в математике множество магических квадратов. Есть квадрат Парацельса:
2 9 4
7 5 3
6 1 8
Особенность этого квадрата в том, что он просчитывается и сверху
вниз ( подобно квадрату Пифагора ), и справа налево по числу 15, то есть
1+5 = 6 ( также как и у Пифагора ). Но поскольку Парацельс был
целителем, он строил свой квадрат для помощи коррекции и эволюции
физического тела. Так что этот квадрат полезно держать написанным на
кусочке кожи или натуральной ткани ( шелк, лен ) в изголовье кровати или
под подушкой во время болезни.
Есть и еще один могущественный квадрат, именуемый квадратом Юпитера.
Он
[150x]
[показать]
[150x]Источник http://planetadpuzei.ru/blogs/master-klas/master-klas-ber-za-iz-bisera.html Автор: Ольга Федоренко
Понадобится: проволока 0.3мм, 1мм и 3мм , зеленый бисер 4-5 оттенков, нитки для обмотки(любого цвета, т.к. они будут краситься), клей ПВА, алебастр, кисточки( мягкая и жесткая), краски. Приступаем: смешиваю бисер, примерно по 1 чайной ложечке каждого цвета и набираю на проволоку (чем больше тем лучше) и не отрывая от катушки начинаю плести веточки, В каждой петельке по 7 бисеринок. ФОТО1-6
Что надо? Изюм темный без косточек. перец черный горошком ( душистый не годится). Что делаем? Изюминку разделяем на две части, в середину вкладываем одну горошину перца, соединяем. Схема приема: 1-й день - одна изюминка, 2-й день - две изюминки, 3-й день - три изюминки и так до десяти. В 11-й день надо принять тоже 10 изюминок, а затем убавлять по одной: 12-й день - 9 изюминок, 13 -й день - 8, 14-й день - 7 и так до одной. Во время надо тщательно все разжевывать. Принимать один раз в день - утром до завтрака. если при разжевывании 5 и более изюмин будет жечь язык, запивайте водичкой. После 21-дневного курса 3 дня необходимо пить мочегонные средства. После перерыва (3 дня) принимать изюм еще 20 дней по той же схеме. И снова 3 дня принимаем мочегонные средства и курагу. В общей сложности получается 3 полных курса. Чтобы проверить, как действует этот рецепт, после первых 10 дней приема лекарства соберите мочу в банку из светлого стекла. Сразу же увидите, как плавают песчинки.По мере охлаждения мочи песчинки осядут на дно. Первое время моча может быть и очень мутной, затем, по мере того,как будет выходить песок, станет светлеть.. После курса лечения желательно сделать УЗИ.Удачи!!! Вестник ЗОЖ |
[показать]В глубине души все женщины, даже самые сильные, властные и холодные в глубине души мечтают о настоящей, чистой и светлой любви. Это не удивительно, ведь мы – представительницы прекрасного пола созданы прежде всего для любви. Нам хочется быть любимыми, желанными, защищенными за сильным мужским плечом.
В наше время, почему – то трудно найти настоящего рыцаря. Порой смотришь на женщину и удивляешься, красавица, умница, хозяюшка все при ней и карьера и хороший круг общения, а любви нет, ну не везет и все тут. Остается только гадать, то ли мужчины просто боятся таких успешных женщин, то ли чувствуют себя рядом с ними слабыми, то ли сами женщины что – то делают не так, то ли это просто банальное невезение. Впрочем, причина нам не важна, а важно помочь женщинам приобрести свою долгожданную любовь, чем собственно мы и займемся.
.Для приготовления салатика нам потребуются следующие ингредиенты: