1. Яичница
Самый простой вариант интимной скорой помощи – яйца, обжаренные в масле с луком. Это незамысловатое блюдо дает мужскому организму энергию, способствует повышению сексуальной активности.

2. Рыба
Хорошо сваренная скумбрия или бульон из раков также отменно помогают усилению половой потенции.


3. Семечки, кунжут, орехи (грецкие, миндаль)
Отменные средства, позволяющие вновь ощутить себя мужчиной. Лучше всего использовать индийский рецепт - поджарить семена и употреблять их размешанными в меде.

4. Инжир
Этот фрукт веками используется на Востоке именно для повышения потенции. Инжир укрепляет мужские силы, стимулирует работу сердца (что очень важно в постели), а вдобавок лечит печень и почки.

5. Женьшень
Пока ты читаешь эти строки, китайские мужчины не лежат без дела. А все потому, что для профилактики сексуальных проблем, ежедневно принимают тертый корень женьшеня. По чуть-чуть – на кончике ножа.


6. Женьшень и апилак (молочко пчелиной матки)
Эту волшебную смесь рекомендуют при истощении, в том числе и нервном. Но главное, что ею лечат даже безнадежные формы полового бессилия.

7. Цветочная пыльца
Пыльца лучше всяких лекарств восстанавливает мужской гормональный баланс и активизирует половые железы. Плюс улучшает общее состояние. Принимать по половине чайной ложки 2 раза в день.

8. Мед и цветочная пыльца
Это сочетание отлично помогает при слабой потенции и бесплодии. Принимать по одной чайной ложке в день.
 

9. Лук с медом
Не просто восстанавливает потенцию, но и оказывает общеукрепляющее действие на весь организм мужчины. Натереть луковицу, смешать с медом в пропорции 1:1. Принимать по столовой ложке утром и вечером в течение месяца.

10. «Мужской чай»
Этот микс хорош при любых неполадках в работе самой мужской железы – предстательной. Чтобы сделать чай, нужно смешать в равных пропорциях брусничный лист, петрушку и листья малины. И пить хотя бы раз в день. 

Многие люди не могут продвигать по карьерной лестнице, так как нет соответствующего диплома. Для тех, кому образование необходимо просто для галочки, предлагаю http://купить диплом . Это позволит Вам сэкономить свои деньги и время. Вы отдаете сумму один раз, а не на протяжении 5 лет.

Существуют различные способы и методы воздействия  на людей. Однако далеко не каждых предприниматель знает о них, и теряет на этом свой возможный заработок.

И так,

1.                              Метод "Специфика клиента" этот метод подразумевает, подчеркивание специфики работы к тому к кому Вы обращаетесь. Суть состоит в том, что вам необходимо при обращении показать, что Вы знаете специфику работу клиента, этим Вы предрасположите его к себе.

2.                              Метод "Рекомендации" . Суть состоит в том, что Ваш товар должны рекомендовать. Это могут быть и центры сертификации и коллеги по рынку. Это вызывает доверие к Вашей продукции.

3.                               Метод "Наши новинки" суть метода состоит в том, что интерес клиента вызывают словосочетаниям новое предложение, новый шампунь и так далее.

4.                              Метод "Если…то…" подразумевает то, что если Ваш клиент, согласиться, с Вами работать, то у него появиться огромное количество плюсов и положительных элементов.

У каждого свои секреты продаж , но применяя хотя бы эти способы, Вы можете достигнуть хороших результатов. Более подробно о всех методах убеждения Вы можете узнать на форуме единой дисконтной системы Радуга Бонус. Здесь представлено много различной и очень интересной информации, которая непременно пригодиться в жизни.

Смотря бокс, мы не раз видели красивых девушек выносящих таблички с номерами раундов. Эта традиция пришла к нам   в начале 70–х годов с Лас-Вегасса. Девушек стали называть «Ring card girls». Так появился новый путь к славе и модельному бизнесу. На сайте cardgirls.ru представлены красивые девушки Ring card girls. Здесь можете зарегистрироваться каждая кандидатка на такую должность, может зайти промоутер и выбрать необходимую модель, может зарегистрироваться агентство и предлагать своих девушек, или набирать девушек на работу к себе. Это не плохой портал для всех, кто желает сделать карьеру модели, кто способствует этому. Этот сайт объединяет всех кто связан с моделями. Так что если Вы желает быть Ring card girls, то заходите, регистрируйтесь и у Вас появиться шанс. 

Не раз убеждаюсь, что сервис на отдыхе за рубежом на порядок выше, нежели у нас. Вы приезжаете на наши пляжи, и  приходиться очищать песок от окурков, собирать бумажки, песок весь грязный, море тоже. Цены на сувениры просто заоблачные, питание дорого. А самое интересное, что и пожаловаться не кому. Вот удивляет, что мы им платишь деньги, а они еще и выступают против нас.  Другое дело за границей. Пляжи чистые, песочек желтинкой, море голубенькое, отели с питание и ешь сколько нужно. На рынке можно накупить столько всего и за небольшие деньги. Одним словом, приятно посмотреть и отдохнуть. Если Вы хотите отдыхать без нервотрепок и посмотреть на экзотику, то компания Меридиан осуществит подбор тура в Тайланд из Новосибирска, хотите походить по святой земле, то туры в Израиль именно для Вас. Компания предлагает Вам туры по всему миру. Здесь знают, что такое качественный отдых и предоставляют его Вам. Сотрудники компании помогут Вам, определится с туром, подскажут, что необходимо посетить и куда сходить, а также несут полную ответственность за Ваш отдых.

Наверное, каждый водитель сталкивался с работниками ГИБДД и знают, что Взятки ГИБДД, дело естественное. И как всегда, это испорченное настроение и пустой кошелек. К сожалению, очень часто на дорогах доказать свою правоту просто не возможно. Спорить с сотрудниками ГИБДД себе дороже. Проще как говорят, дать на лапу, и спокойно ехать дальше. Но вот вопрос, а стоит ли давать? И сколько?

У меня двоякое мнение к этому вопросу. Очень часто деньги с тебя просто высасывают. Ты абсолютно прав на дороге, но денег все равно хотят получить. В этой ситуации очень обидно что то давать, мы пытаемся спорить, но как показывает практика, все равно даем. Другое дело, когда Вы не правы, и что б не платить сумасшедший штраф, лучше решить вопрос на месте. Вот и думай теперь, что лучше, что они брали или что не брали?!

Спору нет, наглых, необходимо наказывать и я нашел интересный сайт Сколькодал.рф, который поможет. Здесь Вы можете поделиться своим горьким опытом. Кому давали, сколько, где. Здесь представлена очень интересная статистика о том, сколько они берут и за что, где и кто больше, много информации о Засады ДПС, и Вы можете добавить свою метку на карте, представлены различные видеоматериалы. Особый интерес представляют тематические статьи, которые могут пригодиться на дорогах страны. На сайте видно, что уже в кошельке нечестных ГИБДДешников 2 621 973 руб. это 1352 взяток. Вт так вот!!! Если Вам есть чем поделиться, или Вы хотите больше узнать, то добро пожаловать на сайт, здесь интересно.

Рассмотрим 13 наиболее популярных совершаемых мужчиной ошибок, которые мешают ему хорошо выглядеть.

1. Слишком много цвета

Слишком много цветов в вашем облике, безусловно, привлекут внимание. Но совсем не то внимание, которого вы ждете. Для каждого образа ограничьтесь тремя основными цветами, при этом выбирайте относительно простые вещи. Разобраться с цветовой сочетаемостью можно с помощью так называемого колеса цвета. Противоположные цвета отлично дополняют друг друга (синий, оранжевый), но стоит дозировать их количество. Что же касается оттенков, расположенных рядом (красный, розовый), далеко не всегда их параллельное использование может оказаться удачным.

2. Слишком много рисунков

В данном случае, как и с цветами, разумно остановиться на количестве трех. Причем и это - уже много. Гораздо проще сочетать одну модель с рисунком с однотонными вещами.

3. Слишком много тканей

У каждой ткани существует определенный «класс». Так, шелк считается более официальным материалом, нежели деним, в то время как лен - более демократичной тканью. Кожа, как правило, смотрится более «мужественно», нежели твид. Поэтому ткани важно сочетать, учитывая не только их фактуру и цветовую гамму, но и «класс».

Кроме того, важно разграничить зимний и летний гардероб: как ни странно, многие мужчины могут продолжать носить в теплую погоду костюм из плотной и тяжелой ткани.

4. Пятна

Прежде чем загрузить вещь в стиральную машину, проинспектируйте ее на наличие пятен. Они могут остаться и после стирки, и, согласитесь, нет ничего ужаснее, чем разводы даже на самой безупречно выстиранной вещи.

5. Одежда не по сезону

Казалось бы, с этим пунктом не должно возникать проблем. Однако на практике вещи для другого времени года надеваются просто случайно. Повесьте зимние и летние вещи отдельно, лучше в разных шкафах, тогда у вас не возникнет соблазна надеть льняную рубаху под плотный пиджак.

6. Слишком длинные/короткие штаны

Всегда тщательно примеряйте брюки или джинсы перед покупкой, поскольку неверно подобранная длина может загубить даже самую эффектную модель.

Помните следующее правило: штаны цвета хаки и костюмные брюки должны заканчиваться на уровне верхней части каблука. Джинсы могут быть чуть длиннее, даже прикрывать каблук. Несколько лишних сантиметров - это уже слишком. Не стоит выбирать и меньшую длину: в противном случае ваши ноги будут казаться короче. При ходьбе не должно быть видно носков, а когда вы сидите, из-под штанины позволительно виднеться лишь нескольким сантиметрам носка.




По материалам: bt-lady 

В современном мире с развитием интернет технологий просто не возможно успешно вести свой бизнес без своего сайта http://www.продвижение-сайтов-ру.рф/. Благодаря сайту Вы можете решить ряд задач, прежнего всего расширяете круг потенциальных покупателей, так как Вас видят по всей стране, а также это реклама вашим товарам и услугам.

Гвоздь легко забить даже в самое твердое дерево, если острие его смазать мылом или окунуть в растительное масло.

В древесностружечную плиту ввернуть шуруп довольно трудно. Вы облегчите себе эту работу, если в плите просверлите отверстие заполните его клеем, воткнете кусок мягкой пластиковой трубки и ввинтите в нее шуруп.

Задиров при остругивании доски не будет, если вы размягчите молотком поверхностный слой сучков.

Передвигая мебель, вы не поцарапаете паркет, если ножки мебели натрете воском или подклеите под них плотный материал.
 

При заточке пилы закройте зубья чехлом из разрезанной вдоль резиновой трубки — и вы не пораните руки.

Если Вы хотите выполнить ремонт квартиры дешево , то компания «АйДиДизайн» к Вашим услугам. Специалисты компании выполнят ремонт квартир и офисов любой сложности, а опытные дизайнеры помогут воплотить все ваши мечты и желания в реальность. Доверьтесь профессионалам компании «АйДиДизайн».

Жировые пятна с паркетного пола можно удалить, посыпав их предварительно порошком магнезии.

Чернильные пятна с паркета можно удалить, если сначала протереть их раствором лимонной кислоты, а затем промыть горячей мыльной и чистой водой.

Линолеум два раза в год нужно смазывать льняным маслом. Его наносят тонким слоем шерстяной тряпкой и оставляют на сутки (ходить по линолеуму в это время не рекомендуется). На следующий день линолеум натирают до блеска. Можно также раз в три месяца натереть линолеум натуральной олифой и хорошо вытереть мягкой тряпкой.

Перед покрытием паркета лаком пол нужно циклевать и шлифовать. Для облегчения шлифования можно воспользоваться электрополотером. На его щетку с помощью стяжного хомута из металлической ленты закрепляется наждачная бумага на тканевой основе.

Трещины в полу можно заделывать с помощью трафарета. Его вырезают из плотной бумаги или из пленки. Шпатлевку наносят шпателем по трафарету и заполняют трещины, не пачкая остальную поверхность пола. 

29 августа 2011 года в Москве произошло ЧП на объекте строительства жилого комплекса премиум класса Скуратов Хаус, расположенного по адресу ул. Бурденко дом 11, упал в вентиляционную шахту и разбился молодой строитель в возрасте 23 лет.

 ЧП произошло по причине грубых нарушений правил техники безопасности.

 Генеральный подрядчик строительства ОАО "Торос" «Тушинское объединение по ремонту, отделке и строительству» от комментариев и объяснений о случившемся отказался.

 На происшествие немедленно отреагировали органы внутренних дел и служба скорой помощи

И таких происшествий в нашей стране очень много. Обидно, что жизнь человека, так низко ценится. Многие работодатели считают, что их подчиненные рабочие просты рабы и должны выполнять любые прихоти. Необходимо крышу починить, то лезь, работай, в канализацию, вперед. А  меры безопасности, почему то все забывают. Вот и получаются такие примеры, а паренька то не вернешь. Куда в то время смотрел руководитель,  а был ли инструктаж по мерам безопасности? А органы по охране труда и прокуратура с плановыми проверками куда смотрят? Почему то я уверен, что о выше сказанном никто и не слышал, хотя при выполнении любых работ, должен быть инструктаж, и техника безопасности на первом месте.

Другое дело частные работники, то есть те которые работают на себя. Там, в таких случаях виновата страна. Да именно она! Ведь не от простой жизни они лезут на крыши, в шахты рискуя на каждом шагу!!! А вообще человеческая жизнь одна, и потерять ее на работе, по собственной безответственности или по приказу, просто глупо. Не уверен,  в своей безопасности, брось эту работу и найди другую, не лезь! Ведь жизнь одна!

1.Секс.

Первым и безусловным мотивом брака является секс. Некоторые из нас рассчитывает после свадьбы на регулярную половую жизнь без особых хлопот (хотя впоследствии большинство в этом разочаровывается, ведь проблемы и тут находятся).

Те, у кого секс отошел на второй план из-за потери интереса к сексу или плохой потенции, женится для того, чтобы, когда секса очень-очень захочется, не надо было бы поспешно искать женщину.

Ну и еще мужчины, обычно молодые и неопытные, женятся тогда, когда девушка не хочет заниматься любовью до свадьбы, мотивируя это своими религиозными взглядами или еще черт знает чем.

2. Уже надо.

Как бы печально это ни звучало, но в последнее время из-за "уже надо" женится большинство мужчин.

Для тех, кто еще не понял, "надо" - это беременность. Однако статистика прочности таких союзов не так уж печальна. Как выяснилось, большинство таких семей живут очень хорошо.

В таких браках обычно все держится на жене. Мужчина, скорее всего, не испытывает к женщине каких-то необыкновенных чувств, ведь это был только секс...

Но, как известно, для нас в отношениях большее значение имеет любовь партнерши, а не наша. Поэтому, если женщина умна и муж не совсем дурак, семья имеет право на жизнь.

3. "Я хочу..."

Нет-нет. Не мужское "я хочу", а именно женское: "Я хочу тоже иметь семью", "Я хочу надеть свадебное платье", "Когда мы поженимся?" и другие варианты женских сетований на тяжелую долю. Здесь может присоединиться и родительское "Я хочу... внуков". Рано или поздно некоторые мужчины сдаются и решают осчастливить женщину заветным штампом в паспорте.

4. "Ищу женщину...

...Которая убирала бы, готовила и занималась всеми домашними делами". Считаешь, стереотип? Ан нет! Есть мужчины, которые это ищут. Им просто надоело холостяцкая жизнь, где самому надо заниматься этими домашними делами. А зачем нанимать домработницу, если можно просто жениться?

5. Стадный инстинкт

И однажды наступит для холостяка тот день, когда вечером не найдется компании на пиво.У всех его друзей семьи, дети и свои заботы. Тогда у него появляется навязчивая мысль тоже жениться, чтобы быть таким как все.

Часто это возникает не из-за большого желания семейной жизни, а потому что так делают все вокруг. Не знаю, почему так происходит, но происходит это со многими. После свадьбы родятся дети, а потом появится любовница (она же есть у всех друзей). Возможно, мы действительно большое человеческое стадо?

6. Надоела старая жизнь

Надоели гулянки, друзья и вообще образ жизни. Вот и думает мужчина, что семейная жизнь все изменит. Ему просто хочется начать следующий этап своего развития, получить новый жизненный опыт, познать новые ощущения.

7. Захотелось наследников

Эта причина довольно банальна и по большей части сопровождается любовью. Ведь каждый человек хочет, чтобы ребенка ему родила любимая женщина. А поскольку любимая женщина нечасто соглашается родить ребенка в гражданском браке, мужчина решается отправиться в ЗАГС и узаконить отношения. 

Что бы крыша не текла, мало покрыть ее качественным покрытием, необходимо еще водосточные системы купить. Благодаря таким системам вода на крыше накапливаться не будет, и не будет капать по всему периметру крыши, а будет аккуратно стекать в определенное место. И во дворе сухо и на голову ничего не капает.

Многие взрослые жители  сталкиваются с различными зубными проблемами, которые иногда приводят к очень негативным последствиям. Это все происходит из-за не правильного ухода за зубами. Как показывает статистика, мы чистим зубы всего 40 секунд, хотя должны 3 минуты. Мы чистим один раз в день, хотя необходимо минимум два, мы не регулярно посещаем стоматолога, а ждем, пока зуб начнет болеть, мы покупаем плохие зубные пасты. Все эти факторы способствуют развитию различных зубных заболеваний, и как следствие, Вам сначала стыдно улыбаться, а после и вовсе жевать нечем.

                И так, если Вы хотите иметь здоровые зубы и красивую улыбку, то

1.       чистите зубы минимум 2 раза в день по 3 минуты

2.       посещайте раз в месяц стоматолога

3.        выбирайте качественную пасту и гель. В этом Вам поможет «Пьер Фабр» - вторая по величине частная фармацевтическая компания во Франции, которая занимается  научно-исследовательской деятельностью, и разработала не одну зубную пасту и гель. Эти высокоэффективные препараты предназначены для лечения и профилактики стоматологических заболеваний, а также для ежедневного ухода за полостью рта: Элюдрил, Эльгидиум, Эльгифлуор (зубные пасты), Элюгель, Пародиум и Пансорал, Сенсигель (гели), а также полоскания Элюдрил и Эльгидиум. Среди новых продуктов стоматологического подразделения компании можно назвать Пансорал первые зубы, предназначенный для облегчения прорезывания зубов у грудных детей. Высокая эффективность стоматологических препаратов компании «Пьер Фабр» подтверждена ведущими стоматологами Москвы.

Таким образом гигиена полости рта позволит Вам сохранить здоровые зубы и красивую улыбку на долгое время.

Свадьба - она и в Африке свадьба. В том смысле, что суть одна. Но как же по-разному это дело обставляется! Предлагаем восьмерку самых незаблываемых свадеюных традиций.


1. Индия. После свадебной церемонии родственник мужа или жены мужского пола осыпает молодоженов лепестками различных цветов. Согласно поверью, это защищает молодых от нечистых сил. С этой же целью над головой жениха и невесты крутят кокосовые орехи.

2. Австрия. Кроме фаты голову невесты должен обязательно украшать мирт – цветок, символизирующий жизнь.

3. Венесуэла. В этой стране жених должен получить разрешение на свадьбу у крестного отца невесты, который и благословляет молодых на долгую и счастливую семейную жизнь.

4. Германия. Вечером, перед днем свадьбы, подружки собираются в доме невесты и бьют тарелки, заклиная подругу на удачу в жизни. Затем невеста выметает все до последнего осколка. А подружки приговаривают: пусть это будет последнее, что разбилось в твоей жизни.

5. Испания. Жених обязательно должен подарить невесте 13 монет, что символизирует желание вечной заботы и поддержки.

6. Кения. После свадьбы муж обязан носить в первый месяц семейной жизни женские одежды. Зачем? Чтобы лучше понять и почувствовать, как это быть женщиной.

7. Чехия. В день свадьбы друзья жениха и невесты в тайне от молодых выбирают место под дерево, которое садят и украшают различными лентами, конфетами, игрушками, монетами и прочее. Это дерево является хранителем любви молодоженов.

8. Япония. В день свадьбы на голове у невесты может быть косынка треугольной формы, чтобы спрятать «рога ревности», которые, согласно поверью, есть даже у самой тихой и скромной женщины.  

Встретил отличное предложение от компании «food-oborud», которая с 1997 года работает на рынке пищевого технологического оборудования. На сайте компании http://www.food-oborud.ru/ Вы можете посмотреть полный каталог продукции, ее описание и цены. Здесь представлены мясорубки, котлетные автоматы, картофелечистки,  запчасти и комплектующие.

Расставляй приоритеты

Начинай тренировку с самых необходимых упражнений, иначе позже на них может просто не хватить сил.
Тренируй ноги

Упражнения для ног больше способствуют сжиганию лишних калорий и жиров.
Пей воду

Это очень важно, потому как обезвоживание еще ничему не способствовало.
Занимайся дольше

Организм начинает сжигать жиры только через 30 минут после начала тренировки. А чем дольше ты занимаешься, тем больше жиров он сжигает. Старайся тренироваться не менее часа.
Питайся чаще

Питайся 5 раз в день небольшими порциями, чтобы ускорить обмен веществ и не поправиться.
Вноси разнообразие

Не тренируй ежедневно одну и ту же часть тела, ведь мышцам нужно время на восстановление. Распиши занятия по дням, например: ноги - в понедельник, спина - во вторник, а грудь - в среду.
Делай растяжку

Растягивайся как перед тренировками, так и после них. Это очень важно для здоровых мышц.
Меняй свои тренировки

Тело быстро приспосабливается к одним и тем же упражнениям, поэтому старайся пробовать новые техники и движения. 

[показать]

Мыши – грызуны, которые приносят вред нашему имуществу, разносят различные инфекции, и постоянно нам надоедают. Существует много различных способов борьбы с ними. Самый простой, завести кота, но не все это могут сделать. Именно поэтому был разработан ультразвуковой отпугиватель грызунов. Благодаря своим характеристикам отпугиватель в течении 2х недель избавит Вас от грызунов. Сейчас существует несколько видов приборов, которые отличаются радиусом своего действия, габаритами. Кстати, прибор абсолютно безвреден, и не оказывает на людей негативного воздействия.   Так что у Вас есть с чего выбирать. На сайте Вы можете подробно узнать, как использовать отпугиватель мышей, почитать характеристики различных моделей и заказать данный прибор. Также здесь Вам помогут правильно выбрать прибор и правильно установить его у себя в доме. Таким образом, приобретая достижения современных технологий, Вы можете избавиться от грызунов простым и надежным способом.

[показать]

В последнее время широкой популярности приобретают экстремальные виды прогулок и отдыха. Одним  наиболее интересным для меня это гонки на квадроциклах. Ощущения неописуемые. Представьте, что вы гоняете по лесным тропам, преодолевая различные препятствия, и стремясь к финишу. Это высший класс. Честно говоря, многие не понимают такого увлечения и не считают этот вид транспорта великим достижением, на что я всегда возражаю, ведь к этому лежит душа, и ты никуда от этого не сможешь убежать. И так, если Вы любете мототехнику и желаете приобрести квадроцыкл, то этот сайт для Вас.  На сайте http://www.atv4x4.ru представлен каталог  квадроциклов  с описаниями и ценами, каталог запчастей и необходимых аксессуаров. Здесь Вы можете почитать поучительные статьи о мототехнике, получить много полезных советов, посмотреть подробные обзоры о мототехнике, которые Вам помогут выбрать себе модель. В этом магазине Вы  можете приобрести квадроцикл   уже сегодня! Благодаря этому порталу Вы уже на выходных можете осваивать новую технику и насладиться прогулками по бездорожью.

[показать] [показать] [показать]

Наверное, многие пользователи сети любят проводить свое свободное время, играя в различные онлайн игры. Это позволяет не только расслабиться и отвлечься от жизненных проблем, но и окунуться в мир иллюзий и фантазий. Специально для любителей многопользовательской ролевой онлайн-игры, действие которой происходит во вселенной «Звездных войн» сообщаю, что Интернет-магазин «1С Интерес»  собираются предзаказы на игру Star Wars: The Old Republic Standard Edition. Хотелось бы заметит что она выпускается ограниченным тиражом, включает в себя 30 дней игры и поступит в продажу только в «1С Интерес» осенью 2011 года.  Кроме того, на сайте  можно купить «Комплект предварительного заказа  Star Wars: The Old Republic Standard Edition , это отдельное издание (не содержит саму игру) - оно предоставляет ранний доступ к игре (и виртуальный камень), позволяющий изменять свойства оружия. Благодаря 1С Интерес Вы можете насладиться всеми прелестями своей любимой игры и постоянно усовершенствоваться.

[показать]

Если Вы хотите хорошо отдохнуть и при этом окунуться в различные культуры востока, то ОАЭ то что Вам необходимо. Благодаря своему географическому расположению ОАЭ объединили в себе различные культуры. Здесь современные города, отличный климат, незабываемые пейзажи и великолепный сервис. На сайте Туроператор по ОАЭ Avanti Вы можете узнать подробнее о стране и ее прелестях. Здесь есть подробная информация об отелях для семейного отдыха, о бизнес отелях, о люкс и эконом отдыхе. Вы можете определиться с курортом и городом, который хотите посетить. Опытные консультанты компании помогут Вам подобрать необходимый для Вас тур. Помогут составить программу отдыха, подскажут познавательные экскурсии, посоветуют места в которых следует побывать и достопримечательности, которые Вы обязаны увидеть. На сайте представлены различные туры, их описание, цены, с подробной характеристикой отелей и мест отдыха. Так что заходите, выбирайте и приятного отдыха.

Признаки низкой самооценки:
Отсутствие уверенности в себе
Повышенная самокритика
Неспособность изящно принять комплимент
Эмоциональное беспокойство
Пренебрежение собой
Неспособность принимать решения

Расстройства личности, вызываемые низкой самооценкой:
Панические атаки: Как только человек с заниженной самооценкой сталкивается с какими-либо трудностями, его охватывает паника, а частые приступы тревоги мешают организму нормально функционировать.
Стресс: Люди с низкой самооценкой более подвергнуты стрессам, чем остальные, а постоянный стресс может вызвать множество серьезных заболеваний.
Злоупотребление алкоголем: Для того, чтобы отвлечься от стресса и забыть о своей несостоятельности, люди с заниженной самооценкой часто прибегают к помощи алкоголя. Но со временем этот “безобидный” способ расслабиться превращается в привычку, разрушающую жизнь.
Увеличение веса: Как и алкоголь, еда помогает отвлечься от проблем. Но поглощение ее в больших количествах ведет, как известно, к увеличению веса, что способствует еще более сильному понижению самооценки.
Потеря веса: Зачастую люди с пониженной самооценкой настолько одержимы своими проблемами, что полностью теряют интерес к еде, а вслед за ним и вес. Заниженная самооценка может привести к булимии или анорексии.
Криминальные наклонности: Повышенная тревожность, агрессия, вызванная стрессом и постоянное эмоциональное напряжение могут толкнуть человека на преступление. Таким образом от низкой самооценки страдает не только ее обладатель, но и люди, окружающие его.

Несмотря на то, что заниженная самооценка – это довольно-таки серьезная проблема, справиться с ней возможно.

Как помочь себе?
Осознайте ваши сильные и слабые стороны. Это поможет вам относиться к себе более объективно. Наверняка у вас есть масса достоинств, за которые вы должны ценить и уважать себя.
Медитируйте. Это поможет вам трансформировать ваши отрицательные эмоции в положительные.
Каждое утро давайте себе установку: “Я смогу сделать все, что задумаю”. Это поднимет ваше настроение и вашу самооценку.

Как помочь другим?
Будьте хорошим слушателем: Если среди ваших близких есть человек с заниженной самооценкой, не пожалейте времени на то, чтобы выслушать его. Иногда этого вполне достаточно, чтобы помочь.
Хвалите: Старайтесь чаще хвалить людей с заниженнной самооценкой, но при этом не переусердствуйте.
Не сравнивайте: Люди с заниженной самооценкой очень болезненно относятся к любым сравнениям, потому что им всегда кажется, что эти сравнения не в их пользу.
Не критикуйте: Критика всегда вызывает отрицательные эмоции. Если вы хотите высказать свое недовольство или дать совет, старайтесь сделать это как можно деликатнее.

По материалам: hacklive.ru 

Оператор путешествий для отдыха предлагает Вам отлично отдохнуть в Австрии и других странах мира с туроператором "Мосинтур". вот тут Вам помогут выбрать тур по доступным ценам. На сайте компании представлены лучшие туры, а также горящие туры, Вы можете воспользоваться поисковиком и найти себе тур.

А сделать это достаточно просто, если отказаться хотя бы на время от всевозможных прохладительных напитков, алкоголя, жирного мяса, консервов и прочих готовых продуктов, а взамен налечь на овощи и фрукты, обладающие ярко выраженным очищающим эффектом.

Виноград
Все его сорта выводят из организма лишнюю жидкость и очищают его. Кроме того, виноград богат калием и балластными веществами, он освобождает от шлаков кровеносную систему и балансирует уровень холестерина.

Петрушка
Петрушка также способствует выводу лишней жидкости из организма. Она богата витамином С, кальцием, антиоксидантами и железом.

Листовые овощи
Не имеет значения, шпинат это, листовая свекла или же кочанный салат. Листовые овощи можно потреблять как в свежем, так и в вареном виде. И в любом случае они помогают организму избавляться от тяжелых металлов и пестицидов и защищают печень.


Лимоны
Чтобы ядовитые вещества вывести из организма, их необходимо сделать растворимыми. Для этого идеально подходит лимонный сок, сделанный собственными руками. Содержащийся в нем витамин С – просто незаменимый борец с ядовитыми веществами, поскольку как раз и делает их растворимыми и облегчает их вывод из организма.

Жеруха
Её можно добавлять в салаты, в первые блюда или в домашний хлеб. Она обладает мочегонным эффектом и облегчает освобождение организма от ядов.

Чеснок
Его благотворное действие на сердечно-сосудистую систему общеизвестно. Но он ещё и заметно активизирует энзимы печени, тем самым способствуя борьбе с ядами в организме.

Льняное семя
Обладает лёгким слабительным действием. Кроме того, его многочисленные витамины и минеральные вещества заметно понижают уровень холестерина в крови.

Зелёный чай
В нем особенно много антиоксидантов, которые нейтрализуют свободные радикалы и тем самым создают в организме необходимое равновесие. Плюс к этому в зеленом чае содержатся катехины, стимулирующие деятельность печени.

Кунжутное семя
Обладает способностью защищать клетки печени от губительного влияния алкоголя.

Брокколи
Этот овощ рекомендуется варить не более пятнадцати минут. По оценкам некоторых специалистов, брокколи способен уменьшать риск заболевания раком раз в пятьдесят. Так это или нет, пока сказать точно невозможно, но этот замечательный овощ в любом случае полезно съедать хотя бы раз в неделю.  

Интернет магазин  Уютная мебель предлагает Вам широкий ассортимент продукции. Здесь Вы можете приобрести мебель различных производителей от эконом до элитного класса. В магазине представлен огромный выбор стульев, шкафов, кроватей, спален, Вы можете приобрести мебель для спальни, прихожую, кухню, столик, матрас. Здесь Вы найдете все для создания уютной обстановки.

Компании УралСнабТрейд, которая работает на рынке молочной продукции с 2008 года и является официальным и эксклюзивным дистрибьютором Ивановского молочного комбината, предлагает Вам огромный выбор качественной продукции,сметану, молоко, творог оптом отвечающей международным стандартам.

Каждый из нас модник. Даже если Вы и вовсе не обращаете, внимание на современнее достижения моды, Вы все равно покупаете вещи обувь, которые соответствуют моде именно в этот сезон. Ведь в том же магазине или на рынке, Вы уже не сможете купить себе туфли, которые были у Вас 5 лет назад, так все поменялось, и Ваши туфли никто не производит, так они не в моде. Это касается всего нашего гардероба, дома, стиля. Все меняется и усовершенствуется. Встретил интересный журнал Style Fashion – портал о моде и стиле, в котором Вы найдете много интересной информации. Здесь Вы можете узнать о последних разработках мировых дизайнеров, посмотреть видео и фото материал, узнать о достижениях в моде. Советы, представленные на сайте помогут Вам одеваться стильно и со вкусом. Также  Style Fashion – портал для дизайнеров одежды. Ведь здесь Вы можете найти именно то, что Вы хотите, Вы узнаете что модно, а что нет, что стоит, производит, а что у Вас не купят.

В последнее время очень часто стал замечать, что многие люди утепляю свои фасады и балконы, но не понимал, зачем это необходимо. Прошло немного времени, и я понял, ощутив на своем опыте. Переехал в новую квартиру, а в ней с балкона тянет, хотя и пластиковый пакет стоит, и стены очень холодные, так как сторона северная. В итоге зимой отопление не справляется и квартире прохладно. После чего я тоже решил утеплять балкон и фасад своей квартиры. Работы закончены, смотреться красиво, зимой посмотрим на результат.  Кстати, с лоджии, я сделал еще одну комнату для посиделок. Здесь мы играем в карты, нарды, спокойно курим, и некому не мешаем. Так, что утепление балкона  свои результаты дает, и дает Вам возможность использовать балконы и лоджии не совсем по назначению.