Это цитата сообщения GeeRaF Оригинальное сообщение
английский мат
Хуй тебе в жопу! - Prick up your ass! (refusal to a person)
Хуй на! - No fucking way!
Залупа конская! - Horse pee hole! (to a person)
Хуй моржовый - Walrus dick (to a person)
Мандавошка - Cunt louse (to a woman)
Гандон! - Condom (could be used to a person)
Гандон штопаный! - Darned condom (to a person)
Пердун старый - Old Fart
Пизда старая - Old woman (old cunt)
Пиздобол, пиздун - Fucking liar
Говносос - Shit Sucker
Хуесос - Dick sucker
Сосать - To suck
Говнодавы - Ugly Big Shoes (lit. Shit-smashers)
Мудазвон - Wacko
Пиздец - To bullshit
Ебать вашу мать! - Damn it! (fuck your mother)
Ебать копать! - Damn it! (Fucking-digging!)
Ебать в рот - Holly Fuck! (fuck the mouth!)
Заебись - Holy Fuck! (could be bad or good)
Похуй! - Don't fucking care
Залупа - Pee hole
Целка - Virgin
Козёл - Passive gay (jail slang, goat"
Петух - Passive gay (jail slang, "rooster"
Минет - Blow job
Засранец - Asshole
Блятская пиздоёбина - Fucking bitch
Поцелуй мою жопу - Kiss my ass
Навешать пиздюлей, дать пизды, пизды вломить - To beat shit out someone
Пасть закрой падла ёбанная! - Shut the fuck up, you fukin' bitch
Ну всё тебе пиздец! - That's it, you're fuckin' dead
Жри говно и сдохни! - Eat shit and die!
Ёб твою мать! - Fuck your mother
Пизда - Cunt
Срака - An ass
Мудак - An asshole
Посаси мои яйца! - Suck my balls
Блядь - Whore
Ты дегенерат - You're a degenerate
Говнюк - Shithead
Пидарас - Asshole, dickhead
Пошел нахуй! - Fuck off, fuck you
Меня это не ебёт - I don't give a fuck
На хуй? - Why the fuck?
А хули? - Why the fuck not?
Хуй тебе в глаз! - A dick in your eye
Ёбанная сука! - Fucking Bitch
Отъебись от меня! - Get the fuck away from me
Ёб вашу мать! - I fucked all of your mothers
Лох - Loser
Пидар - Faggot
Отсоси! - Suck my dick
Сучка дерганная - Crazy bitch
Иди в жопу - Go up an ass
Всё заебало - All fucked-up
Ебать мой лысый череп! - Fuck my bald skull
Хуй тебе в рот - Take a dick in your mouth
Отъебись - Fuck off
Жопу порву, моргалы выколю - I'll rip your ass and poke out your eyes
Жополиз - Ass licker
Жопоёб - Ass fucker
Заебись! - Stuff your mouth
Манда - Pussy
Я тебе дам по ебалу - I fill hit you in your face
Засунь в жопу - Stick it in your ass
Я твой рот наоборот - I fucked your mouth
Отсоси, потом проси - Blow my cock. then make a wish
Иди в жопу - Go up an ass
Еблан - A stupid guy
Мне насрать что ты думаешь - I don't care what you think
Мне до лампочки - I don't care
Мымра - Mean woman
Придурок - Nitwit
Пьяный в стельку - Really drunk
Сволочь -
Это цитата сообщения Vene_Ra Оригинальное сообщение
просто картинки..
[400x489] [699x522] [700x525] [548x486] [512x666] [586x699] [699x679] [377x498] [496x386] [447x597] [338x698] [300x424] [400x512]
Это цитата сообщения Glastonbury Оригинальное сообщение
Как Вам?
Rainbow Diet
Monday (white):
Breakfast: Ѕ apple (40.5 cals)
Lunch: Ѕ apple (40.5 cals)
Dinner: 1 cucumber (24 cals)
Total: 105 cals
Tuesday (yellow):
Breakfast: 1 banana (108.5 cals)
Lunch: 1 banana (108.5 cals)
Dinner: Ѕ cup corn (66 cals)
Total: 283 cals
Wednesday (fast):
Thursday (orange):
Breakfast: Ѕ orange (31 cals)
Lunch: Ѕ orange (31 cals)
Dinner: 1 carrot (26 cals)
Total: 88 cals
Friday (red):
Breakfast: Ѕ cup strawberries (21.5 cals)
Lunch: Ѕ cup strawberries (21.5 cals)
Dinner: Ѕ red pepper (16 cals)
Total: 59 cals
Saturday (purple/blue):
Breakfast: 10 blueberries (8 cals)
Lunch: 10 blueberries (8 cals)
Dinner: 10 raspberries (24 cals)
Total: 40 cals
Sunday (green):
Breakfast: Ѕ cup grapes (57 cals)
Lunch: Ѕ grapes (57 cals)
Dinner: 1 cup lettuce (7 cals)
Total: 121 cals
Week total: 696 cals
Основные достоинства каш в том, что после тепловой обработки содержащийся в крупах белок хорошо усваивается организмом. Кроме того, в крупах содержится много углеводов. Все это делает их хорошим источником энергии для организма.
Рассмотрим наиболее популярные крупы:
1) гречневая.
Гречневая каша имеет великолепный вкус и высокую питательную ценность. В среднем гречневая крупа содержит 14% белков, 67% крахмала, более 3% жиров, богата витаминами В1, В2, В6, РР, минеральными веществами - фосфором, калием, марганцем, кальцием, железом, магнием. К тому же гречневая каша обладает антитоксическими свойствами, способствует выведению из организма избыточного холестерина и ионов тяжелых металлов, снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, в частности ишемической болезни сердца. Словом, не каша, а настоящая мини-аптека, приготовленная для нас природой.
Но чрезвычайно полезна не только сама гречневая каша. Для лечебных целей заготавливают листья и цветки гречихи, которые содержат рутин, каротин, аскорбиновую и органические кислоты. Настой листьев и цветков пьют при кашле как отхаркивающее средство, а также при атеросклерозе кровеносных сосудов. Для приготовления настоя десертную ложку сухого измельченного сырья нужно заварить 0,5 л кипятка, настоять 2 часа в закрытой посуде, затем процедить. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день.
2) овес.
Из овсяной крупы готовят не только каши, но и кисели. В овсяной крупе содержится почти 12% белка, 65% углеводов, почти в два раза больше ценных растительных жиров, чем в гречке, -
5,8%, не говоря уже о витаминах и различных минеральных веществах.
Область лечебного применения овсяной крупы и муки довольно обширна. Они хорошо зарекомендовали себя в качестве диетического средства при желудочно-кишечных заболеваниях и сахарном диабете. Овсяная каша, сваренная на воде, помогает при склонности к поносам. А при расстройстве желудка неплохой эффект как обволакивающее средство дают кисели из овсяной муки.
При атеросклерозе, воспалении печени и почек рекомендуется отвар из овсяной крупы. Стакан крупы заливают литром кипятка, ставят на огонь и выпаривают жидкость до половины объема, затем отвар процеживают, добавляют 2 стакана молока и кипятят еще 20 минут. Принимают по 1 стакану 3 раза в день до еды. Это же средство помогает при туберкулезе.
При болезнях крови и органов кроветворения используют настойку из зеленых ростков овса, которые зимой можно выращивать в комнатных условиях. Готовят ее так: 2 ст. ложки ростков, измельченных на мясорубке, заливают стаканом водки, настаивают в темном месте 15 дней, процеживают. Принимают по 20-30 капель 2 раза в день до еды.
При бронхите хорошо помогает отвар зерен овса на молоке. Полстакана овса заливают 2 л молока, томят в духовке 1,5-2 часа, процеживают. Принимают на ночь по 1 стакану. Такое же действие оказывает и горячий кисель из овсяной муки с молоком или сметаной.
Как жаропонижающее средство при простуде также рекомендуется отвар овса. Стакан овса надо промыть 6-8 раз, добавить 1 л кипятка, варить до уменьшения объема жидкости наполовину, процедить, добавить 2 ст. ложки меда. Принимают по полстакана 3 раза в день.
При сахарном диабете пьют овсяный настой: 100 г овсяной крупы надо настоять в 1 л холодной кипяченой воды в течение 8-12 часов, воду слить и пить ее по полстакана 3 раза в сутки.
При мочекаменной болезни полезны любые блюда из овсяной крупы.
Особо следует сказать об овсяных хлопьях "Геркулес" и "Экстра", которые вырабатываются из недробленых ядер зерна высшего сорта. Их очищают от оболочки, пропаривают, расплющивают, а потом подсушивают. Овсяные хлопья очень питательный продукт. Они содержат до 11% белка, 51% углеводов и 6,2% жиров.
С лечебной целью их употребляют при воспалениях желудочно-кишечного тракта, поносе, заболеваниях сердца, печени. Для этого 100 г хлопьев нужно залить 1 л холодной воды, настоять 4 часа, затем варить до загустения. Принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз в день до еды.
3) ячмень.
Семена ячменя также очень питательны, содержат белки, жиры, углеводы, ферменты, витамины А, В, D, Е, минеральные вещества. Из ячменя вырабатывают два вида круп: перловую и ячневую. В первом случае зерна обдирают, а затем шлифуют и дробят. Перловка содержит 9,3% белка, 73,7% углеводов, 1,1% жира. Ячневую крупу готовят из дробленого, но не шлифованного ячменя, поэтому клетчатки в ней больше, чем в перловой. Перловую крупу используют для приготовления супов, а также рассыпчатых и вязких каш, а ячневую - для гарниров, запеканок, вязких и жидких каш.
В качестве лечебного средства отвар зерен ячменя применяют при желудочно-кишечных заболеваниях и поносах. Столовую ложку ячменя заливают 1 стаканом воды, настаивают 4-5 часов, затем варят 10 минут и процеживают. Пьют по 1 ст. ложке 4-5 раз в день.
При геморрое
Это цитата сообщения Smoket Оригинальное сообщение
Анорексия,весы,сантиметровые ленты в фото и рисунках.
2 пластиковых тоннеля 15 мм-300 руб
пластиковая растяжка для тоннелей в форме клыка 15 мм-100 руб
Это цитата сообщения Уютный_дом Оригинальное сообщение
Шоколадно-мандариновый конфитюр
Для кого-то может это сочетание продуктов покажется странным, но лично я люблю и мандарины, и шоколад. Почему бы их не соединить? В маленькой кастрюльке растопить шоколад (1 плитку), взбить 1 стакан молока. Мандарины нарезать кружочками, припустить в еще одном стакане молока. Помешивая, соединить все вместе, добавить по вкусу ваниль или корицу. Поставить в холодильник до загустения.
[699x469]Один из вариантов подарков к праздникам -бонсай, очень символично и необычно.
Уже совсем скоро Горячая премьера Человек-волк, давайте смотреть, обещают очень качественное кино.
Лучшие советы со всего инета есть на этом сайте: .советы., там я нашла замечательный рецепт салата из кальмаров с грибами.
Пирог «Пища ангелов
Ингредиенты:
Сахарная пудра, просеянная – 1,5 стакана
Неотбеленная мука, просеянная – 1 стакан
Яичные белки, слегка взбитые – 1,5 шт.
Винный камень – 1,5 ч. ложки
Ванильный экстракт – 2 ч. ложки
Соль – 0,25 ч. ложки
Миндальный экстракт – 0,25 ч. ложки
Гранулированный сахар – 1 стакан
Приготовление:
Нагрейте духовку до 190˚ С.
Смешайте сахарную пудру и муку в миске.
В другой посуде взбейте яичные белки, винный камень, ванильный экстракт, соль и миндальный экстракт на высокой скорости до однородного состояния.
Постепенно выкладывайте гранулированный сахар, по 2 столовые ложки за раз, продолжая взбивать на высокой скорости.
Взбивайте, пока сахар не растает, а смесь не загустеет. Не царапайте края посуды.
Всыпьте муку с сахаром, примерно по четвертой части за раз, перемешивая до полного исчезновения муки.
Вылейте смесь в форму для запекания. Проткните тесто металлической лопаткой, чтобы сделать большие воздушные пузыри.
Запекайте 35 минут. Вытащите из духовки, переверните вверх дном и остудите.
Количество порций: 12
Состав 1 порции: калорийность – 175 калорий, жиров – 0 г, насыщенных жиров – 0 г, холестерина – 0 мг, натрия – 94 мг, углеводов – 40 г, белков – 4 г.
ТВОРОЖНОЕ МОРОЖЕНОЕ
250 г творога 2% жирности
8 ст. л. молока 2,5 %
75 г сахара
10 г миндаля
250 мл 18 % сливок
250 г ягод(считала малину)
1 яйцо
Творог размешайте с молоком протрите массу через сито. Миндальные орехи измельчите и добавьте к творогу. Сливки взбить и перемешать с творогом. Взбейте яйцо в крутую пену. Положите часть фруктов и яйцо в творог и тщательно перемешайте. Поставьте готовую массу на несколько часов в морозилку, чтобы она замерзла. Перед подачей украсьте оставшимися ягодами.
В 100 г 122 ккал.
БАНАНЫ ЗАПЕЧЕНЫЕ
2 крупных спелых банана
20 г сахара
2 белка
лимонный сок
20 г варенья (сколько ккал не знаю, посчитала как мед)
10 г шоколада
Бананы очистить, разрезать на две половинки вдоль. Выложить в форму для запекания, смазать вареньем, лучше слегка кисловатым. Белки взбить, постепенно добавляя сахар и сок лимона, до образования пышной пены. Взбитые белки выложить на бананы и запечь. Можно есть горячими и холодными. Сверху украсить мятой и шоколадом.
В 100 г 107 ккал.
http://community.livejournal.com/gotovim_vmeste/66853.html
Молоко и молочные продукты
Домашний сыр 100 г -280 калорий
Коровье молоко (1 чашка) 100 мл- 70 калорий
Кофе (с 1 ч. ложкой сахара) 1 чашка -22 калории
Молочный кисель (из снятого молока) 100 г -79 калорий
Молочный кисель (из цельного молока) 100 г -117 калорий
Мороженое 100 мл -185 калорий
Молоко обезжиренное 1 стакан- 70 калорий
Пахта (1 стакан) 250 мл -100 калорий
Сливочное масло (2 ст. ложки) ЗОг -250 калорий
Сыр(1 кусочек) 25г -50 калорий
Сгущенное молоко 100 г -175 калорий
Сливки (консервированные) ЗОг- 71 калорий
Сливки свежие ЗОг -175 калорий
Творог 100 г -55 калорий
Чай (1 ч. ложка сахара) 1 чашка- 20 калорий
Мясо и мясные продукты
Баранина (грудинка) 100 г -492 калории
Баранина(отбивные) 100 г -355 калорий
Баранина (котлеты) 100 г -370 калорий
Ветчина 100 г -120 калории
Говядина 100 г -234 калории
Колбаса вареная 100 г -310 калорий
Креветки 100 г -107 калорий
Кура 100 г -124 калории
Мясное карри 100 г -162 калории
Печень 100 г -145 калорий
Рыба 100 г- 146 калории
Свинина 100 г -398 калорий
Салями 100 г -491 калории
Утка 100 г -189 калорий
Фрукты
Абрикосы 100 г -31 калория
Арбуз 100 г -25 калорий
Апельсины 100 г- 37 калорий
Ананас 100 г- 41 калория
Бананы 100 г -90 калорий
Виноград 100 г -74 калории
Груши 100 г- 40 калорий
Дыня 100 г -19 калорий
Земляника 100 г- 27 калорий
Инжир (сушеный) 100 г -227 калорий
Изюм 100 г -272 калории
Лимоны 100 г -19 калорий
Литчи 100 г- 58 калорий
Манго 100 г -65 калорий
Папайя 100 г- 36 калорий
Персики 100 г -33 калории
Сливы 100 г -34 калории
Сладкий лайм (Музамби) 100 г -62 калории
Чернослив (подсушенный) 100 г -141 калорий
Финики (сушеные) 100 г -227 калорий
Фруктовый салат (бананы, яблоки, апельсины, груши, виноград) 100 г- 55 калорий
Яблоки 100 г 4-2 калории
Овощи
Бобы 100 г -28 калорий
Бутылочная тыква 100 г -11 калорий
Горох(отварной) 100 г -79 калорий
Грибы (отварные) 100 г -11 калорий
Грибы (жареные) 100 г -157 калорий
Зеленый лук 100 г -23 калории
Картофель (отварной, в мундире) 100 г -66 калорий
Картофель (жареный) 100 г -149 калорий
Капуста (отварная) 100 г -18 калорий
Кукурузный початок (отварной) 100 г -66 калорий
Лук репчатый (жареный) 100 г -164 калории
Лук репчатый (сырой) 100 г- 36 калорий
Морковь (отварная) 100 г -22 калории
Морковь (сырая) 100 г -30 калорий
Огурец 100 г -10 калорий
Репа 100 г -23 калории
Редис 100 г -12 калорий
Свекла(отварная) 100 г- 46 калорий
Стручковый перец 100 г- 15 калорий
Сельдерей (отварной) 100 г- 8 калорий
Сельдерей (сырой) 100 г- 7 калорий
Салат зеленый 100 г -14 калорий
Тыква (отварная) 100 г -13 калорий
Томатная паста 100 г- 68 калорий
Томаты (свежие) 100 г -17 калорий
Фасоль (отварная) 100 г -103 калории
Фасоль (отварная) 100 г 1-03 калории
Чеснок 100 г -98 калорий
Цветная капуста (отварная) 100 г -28 калорий
Шпинат (отварной) 100 г -19 калорий
Орехи
Арахис (обжаренный без масла) 100 г -589 калорий
Арахис (свежий) 100 г -564 калории
Арахис (обжаренный на масле, подсоленный) 100 г- 602 калории
Грецкий орех 100 г- 688 калорий
Кокос 100 г -669 калорий
Миндаль 100 г -612 калорий
Орехи кешью (подсоленные) 100 -г 611 калорий
Фисташки 100 г -688 калорий
Крупы и крупяные блюда
Кукурузные хлопья 100 г- 360 калорий
Лапша 100 г -390 калорий
Печенье (шоколадное) 100 г -524 калории
Печенье (домашнее) 100 г -463 калории
Хлеб (черный) 100 г -218 калорий
Хлеб (белый) 100 г -260 калорий
Бисквит 100 г -459 калорий
Воздушные пшеничные хлопья 100 г -321 калории
Макароны 100 г -86 калорий
Овсянка(на молоке) 100 г -116 калорий
Рис (отварной) 100 г- 138 калорий
Халва (с пшеничной мукой) 100 г -263 калорий
Яйца и блюда из них
Отварные яйца 1 шт. -80 калорий
Омлет с сыром 100 г- 266 калорий
Омлет без добавок 100 г- 191 калория
Рисовая запеканка с яйцом 100 г -208 калорий
Яйцо пашот 1 шт. -74 калории
Яичница-болтунья (с молоком) 100 г -247 калорий
Яйца жареные 1 шт.- 107 калорий
Сладости и пудинги
Варенье 100 г -260 калорий
Желе 100 г- 280 калорий
Мед 1 ч. ложка -64 калории
Сахар 100 г -20 калорий
Салат из фруктов 100 г -80 калорий
Торт из меренг с
Вес одной дольки шоколада 4-5гр.
Стандартная плитка шоколада весит 100гр.
Конфеты
1 конфетка “рафаэла“ 62ккал.
мороженное СССР 215ккал
1 конфетка “мишка косолапый“ 80ккал.
конфеты Фруже с черносливом 1 шт=56 ккал
на ириски Меллер в 1 -14 ккал
1 дражже скитлс - 5 калорий.
1 M&M's - 3,33... калорий
1 мишка гамми - 10 калорий
1 чупа-чупс - 57 калорий
леденец орбит без сахара (с арбузом) 6 ккал
Конфеты суфле “Рузанна“(с апельсиновым и клубничным грильяжем-398ккал, с морципанами 422ккал) В 1 коробке(340гр) 1380.4ккал 406ккал в 100гр В 1 конфете(20гр) 81.2ккал
Конфеты “Фруже“ с абрикосами в белом шоколаде В 1 пакете(500гр) 2065ккал 413ккал в 100гр В 1 конфете(16.6гр) 68.8ккал
Конфеты “Мишка косолапый“ В 1 пакете(300гр) 1584ккал 528ккал в 100гр В 1 конфете 80ккал
“Птичье молоко“(сливочное) “Южуралкондитер“ В 1 упаковке(200гр) 888ккал 444ккал на 100гр
“Кара-Кум“ 527ккал в 100гр В 1 конфете(14.14гр) 74.51ккал
в 1 конфете sula- 11ккал в 1 пачке 80грамм-294ккал
Торты
Шарлотка из яблок 186ккал на 100гр
Торт “хлопец Кучерявый“ 295ккал на 100гр(Хотя наверное зависит от фирмы производителя)
Торт “Муравейник с лесным орехом“ 431ккал на 100гр
Торт “Наполеон“ 78ккал на 100гр.
торт медово сметанный 1 кусо 290 ккал
Шоколад
1 палочка “Твикс“(не батончик, а печенье в коробке, там палочки оч маленькие) 36ккал.
Шоколадка “Несквик“(она там полосочками, на каждой нарисован этот заяц паршивый), 1 долька(12.5гр) 69ккал.
Шоколад горький “молния“ 540ккал на 100гр
Шоколад молочный с лесным орехом и изюмом “Молния“ 505ккал на 100гр
Шоколад “Вернисаж“ горький, пористый (1 кусочек(квадратик) 21ккал)
Шоколад “россия“ горький 537.5 ккал в 100гр
Шоколад “десертный“ 520ккал на 100гр
Шоколад молочный “нестле“ с лесным орехом 554ккал на 100гр
Большой “Сникерс“(95гр) 502ккал
сникерс маленький 55гр=280 ккал
Большой “марс“(73гр) 331ккал
шоколад тоблерон на 100 гр 525 ккал
киндер буэно . в 1 палочке (21,5 гр) 123 ккал
пикник большой с грецким орехом 55 гр=261 ккал
милки вэй маленький 26 гр= 118 ккал
темпо 19 гр = 103 ккал
батончик несквик большой 45 гр = 219 ккал
несквик маленький 28 гр = 140 ккал
шоколад риттер спорт 71% какао 560 ккал на 100 гр
шоколад риттер спорт горький с миндалем 567 ккал
шоколад риттерспорт с кокосом 567 ккал
чудо-шоколад 200 мл = 209 ккал
Плитка Шоколада(темно фиолетовая) “Фрут энд Нат“ с лесным орехом В 1 плитке(90гр) 500ккал 555.5ккал в 100гр в 1 дольке(3.75гр) 20.8ккал
шоколад “бабаевский с арахисом“ В 1 плитке(100гр) 549ккал
Шоколад “Альпен Гольд“ с фундуком и изюмом В 1 плтике(100гр) 493ккал
Шоколад “Нестле“ молочный шоколад с лесным орехом В 1 плитке(100гр) 554ккал 554ккал в 100гр в 1 дольке(4.16гр) 23.04ккал
Шоколад “Несквик“ с банановой начинкой В 1 плитке(100гр) 556ккал 556ккал на 100гр в 1 полоске(12.5гр) 69.5ккал
Плитка Шоколада “Блаженство“ с крошкой печенья от “Россия-щедрая душа“ В 1 плитке(100гр) 506ккал 506ккал в 100гр В 1 дольке(4.16гр) 21.08ккал
Плитка шоколада “Альпен Гольд“ с начинкой черника-йогурт В 1 плитке (90гр) 494.1ккал 549ккал в 100гр
Шоколад “возждушный“ белый, пористый с фундуком в 1 плитке(100гр) 550ккал 550ккал в 100гр
Мороженое
Банка мороженного “Фифти-Фифти“ с птичьем молоком (180гр) 384ккал
Мороженное “Статус“ миндально-фисташковое 272ккал на 100гр
мороженое Оазис 70 гр = 195 ккал
торт-мороженое с шоколадным и сливочным мороженым 186 ккал на 100 гр
Мороженное “Магнат. Шоколад с лесным орехом“ В 1 мороженном(80гр) 234ккал. 292ккал в 100гр
Мороженное “Сникерс“ В 1 мороженном(48гр) 185ккал 349ккал в 100гр
Мороженное “магнат Сэндвич“ В 1 мороженном(80гр) 201.6ккал 252ккал в 100гр
Мороженное СССР В 1 мороженном(80гр) 214.4ккал 268ккал в 100гр
Мороженное “Русский размер“ Стаканчик.Пломбир В 1 мороженном(60гр) 137.4ккал 229ккал в 100гр
Мороженное в ведре“Статус“ Миндально-фисташковое В 1 ведре мороженного(500гр) 1360ккал 272ккал в 100гр
Мороженное в ведре“Экzo“ Арбуз+Дыня“ В 1 ведре мороженного(520гр) 821.6ккал 158ккал в 100гр
Мороженное в ведре Пломбир “любимая зима“ с мягкой карамелью и грецкими орехами В 1 ведре(500гр) 1195ккал 239ккал в 100гр
200 гр морской капусты-110 ккал
груша 1 шт-57,91 ккал
мандарин 1 шт-19 ккал
2 зубч чеснока-11.4 ккал
Итого:198.31 ккал
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
а я на один сайт зашла с едой....)))
смотрите))мазохисты приветствуются
[700x560] [700x525] [700x525] [700x525] [700x525]
1) То, что однозначно полезно - либо катастрофически невкусно, либо экзотика с непроизносимым названием.
2) То, что не вредно или просто полезно - можно покушать этак раз в неделю для разнообразия, не чаще.
3) То, чем питаешься всю жизнь - просто однозначно вредно.
4) То, мысль о чем вызывает приступы слюнотечения - не просто вредно, а смертельно вредно.
5) Азот воздуха, похоже, содержит немало калорий.
6) Легче есть только на ночь, чем не есть на ночь.
7) Легче не есть вообще никогда, чем не есть только на ночь.
8) Легче исключить все невредное, чем все вредное.
9) Приятные физические нагрузки, похоже, не приводят к утилизации жиров.
10) Из молочных продуктов хочется только пресных (мороженого, взбитых сливок и т. п.), а всякие йогурты - кефиры - простокваши... век бы не соскучился...
11) Полезной рыбой питаться нельзя, ее можно лишь иногда, и только самую вкусную, зато вредное мясо никогда не надоест ни в каких количествах.
12) Отличное самочувствие - не результат правильного питания, а ощущение, сопровождающее неправильное питание.
13) В вашей голове живут два ненавидящих друг друга существа, поочередно получающие контроль над поведением: волевой целеустремленный аскет - на пять минут после еды, и маниакальный гурман - на все остальное время.
14) Из этих двоих один никогда не уничтожит другого и не совершит самоубийства.
15) Везет тем людям, которые с утра просыпаются от голода! В отличие от вас, ведь вы от голода и не засыпали...
16) Если вы резко ограничили прием пищи - даже те немногие калории, которые вы усваиваете, идут на жироотложения, а от их недостаток сказывается только на вашей работоспособности.
17) Соответственно, жироотложение - приоритетная статья всего вашего метаболизма.
18) Если вы все-таки похудели почти до желаемого состояния - сделайте побольше фотографий. На карнавале в Рио вы все равно еще неоднократно побываете, а такое случается только раз в жизни!
Это цитата сообщения Die_Gelassenheit Оригинальное сообщение
Правила жизни Альберта Энштейна: десять цитат
Я всегда думаю о том, что моя внутренняя и внешняя жизни основаны на работах и мыслях других людей, живых и умерших, и что я должен расширять себя, чтобы давать миру столько же, сколько я получил и продолжаю получать сейчас
— Альберт Эйнштейн
Альберт Эйнштейн был великолепным, гениальным физиком. Он открыл много физических законов и был впереди многих ученых своего времени. Но люди называют его гением не только за его многочисленные достижения в области физики. Профессор Эйнштейн был философом, который ясно понимал законы успеха, и объяснял их так же хорошо и просто, как и свои уравнения. Вот десять цитат из огромного списка его замечательных высказываний. Десять золотых уроков, которые вы можете использовать в своей повседневной жизни.
1. Человек, который никогда не ошибался, никогда не пробовал сделать что-нибудь новое.
Большинство людей не пробует делать ничего нового из-за страха ошибиться. Но этого не надо бояться. Зачастую человек, потерпевший поражение, узнает о том, как побеждать больше, чем тот, к кому успех приходит сразу.
2. Образование — это то, что остается после того, когда забываешь все, чему учили в школе.
Через 30 лет вы совершенно точно забудете все, что вам приходилось изучать в школе. Запомнится только то, чему вы научились сами.
3. В своем воображении я свободен рисовать как художник. Воображение важнее знания. Знание ограничено. Воображение охватывает весь мир.
Когда понимаешь насколько далеко человечество продвинулось с пещерных времен, сила воображения ощущается в полном масштабе. То, что мы имеем сейчас, достигнуто с помощью воображения наших прадедов. То, что у нас будет в будущем, будет построено с помощью нашего воображения.
4.Секрет творчества состоит в умении скрывать источники своего вдохновения.
Уникальность вашего творчества зачастую зависит от того, насколько хорошо вы умеете прятать свои источники. Вас могут вдохновлять другие великие люди, но если вы в положении, когда на вас смотрит весь мир, ваши идеи должны выглядеть уникальными.
5. Ценность человека должна определяться тем, что он дает, а не тем, чего он способен добиться. Старайтесь стать не успешным, а ценным человеком.
Если посмотреть на всемирно известных людей, то можно увидеть, что каждый из них что-то дал этому миру. Нужно давать, чтобы иметь возможность брать. Когда вашей целью станет увеличение ценностей в мире, вы поднимитесь на следующий уровень жизни.
6. Есть два способа жить: вы можете жить так, как будто чудес не бывает и вы можете жить так, как будто все в этом мире является чудом.
Если жить, будто ничего в этом мире не является чудом, то вы сможете делать все, что захотите и у вас не будет препятствий. Если же жить так, будто все является чудом, то вы сможете наслаждаться даже самыми небольшими проявлениями красоты в этом мире. Если жить одновременно двумя способами, то ваша жизнь будет счастливой и продуктивной.
7. Когда я изучаю себя и свой способ думать, я прихожу к выводу, что дар воображения и фантазии значил для меня больше, чем любые способности к абстрактному мышлению.
Мечты обо всем, чего бы вы могли добиться в жизни, — это важный элемент позитивной жизни. Позвольте вашему воображению свободно блуждать и создавать мир, в котором вы бы хотели жить.
яйцо куриное 1шт.-86,29 ккал
чеснок 2 зубч.-11.4 ккал
Итого:97,69 ккал