По 100 г :
- инжира
- фиников
- чернослива
- кураги
-изюма
-ядер грецких орехов
2 апельсин
250 г сахара
1 л спирта
5-6 гвоздик
палочка корицы (или столовая ложка порошка в чистом холщевом мешочке)
Вымытый ОДИН апельсин порезать толстымы поперечными пластами. В 2 л банку сложить "бакалею". В спирте растворить сахар, слегка подогревая. Делать быстро, чтоб не потерять ценные градусы. После растворения сахара быстро охладить на ледяной бане. Залить содержимое банки. Убрать в темное место, не забывая ежедневно встряхивать. Через 3 недели заменить апельсин новым. Настаивать еще 3 недели. Затем добросовестно профильтровать. Оставшееся содержимое использовать для выпечки или как добавку к десертам.
Советы:
Взбалтывать банку следует не очень усердно - меньше мути - прозрачней ликер.
Изюм также сильно мутит, поэтому его можно звязать в чистую х/бумажную ткань.
Спирта можно использовать гораздо больше. Я доливаю до верха банки.
Средство убойное, поэтому лучше разводить апельсиновым соком.
[450x450] [470x320]
[показать]
Желающие получать новые тесты, могут подписаться на
WaspMan
[показать]
[699x572]Урок 'Прекрасные Розы'
Автор Cloud777 (Ольга Остапенко)
[показать]
[показать]
[показать]
Розочки делать просто, ничего специального...отщипываете кусочек пластика, в пальцах делаете лепешку, как мона тоньше с одной стороны, желательно еще перед собой иметь фотку розы покрупнее, чтоб смотреть как лепестки складывать Берете зубочистку...и по одному лепесточку прижимаете и вот так, скока нана лепестков и накручиваете, потом не снимая розу, аккуратно прижимаете к зубочистке, чтоб не было пробелов (дырок...щелей), потом втыкиваете в нее крест на крест две зубочистки, аккуратно сымаете с зубочистки... на которую крепили и отрезаете"хвост", т.е. противоположную сторону от лепестков до зубочисток...ну..1мм до них я оставляю, может 1,5мм. И вот в таком положении и жарите на 130гр, я на кальке, а калька на деревяшке
[показать]
Морковная творожная запеканка
[655x434]
Очень вкусная запеканка! После выпечки морковь напоминает по вкусу скорее какой-то фрукт, чем морковку.Съедается на "Ура" детками вместе с джемом, а взрослым можно порекомендовать сметанный соус. А если положить побольше сахара, то это будет вообще десерт.
Рецепт
[показать]
[показать]
[показать]
[показать] Обычно те, кто пробуют их впервые даже не решаются предполагать, из чего же приготовлены такие интересные канапе! А все так просто, что вы не поверите!
[показать]
[показать]
[показать] Руководство по ускорению обмена веществ
6:00
Выпейте большой стакан воды
Согласно исследованиям немецких ученых, стакан воды натощак ускоряет обмен веществ на 30 % в течение часа. Используйте этот совет, чтобы запустить процесс сжигания калорий.
6:15
Совершите пробежку в быстром темпе
Чем быстрее пульс во время вашей тренировки, тем больше калорий сгорает. Исследования показывают, что вы можете удвоить количество сжигаемых калорий, если вместо спокойной ходьбы пробежитесь в быстром темпе. Вы не только сжигаете больше калорий в этот момент, но и ускоряете метаболизм – он в течение нескольких часов после тренировки будет более интенсивным.
Представьте себе, за каждую минуту интенсивной тренировки вы сжигаете 12-15 ккал. Если вам кажется, что тяжело поддерживать интенсивность на высоком уровне, воспользуйтесь следующим советом. Разбейте тренировку на несколько этапов, в каждом из которых выкладывайтесь по максимуму, или, в качестве альтернативы, можно тренироваться два раза в день вместо одного. Сделайте, например, небольшую утреннюю пробежку, дополнив ее еще одной короткой пробежкой поздним вечером.
6:45
Примите прохладный душ
После пробежки наступает время душа, и чем холоднее будет вода, тем лучше. Дело в том, что вы сможете сжечь в три раза больше калорий, если немного замерзли, а не пребываете в тепле и неге. Но – не забывайте о здравом смысле, не морозьтесь чрезмерно!
7:00
Всегда помните о завтраке
Утренний прием пищи крайне важен, пропустишь его – и процесс сжигания калорий снизится. Съешьте, к примеру, порцию овсяных хлопьев со снятым молоком, присыпав все это корицей. Корица – одна из тех специй, которые благотворно действуют на обмен веществ. Выпейте большую чашку кофе – кофеин тоже делает метаболизм более интенсивным.
Ешьте маложирные молочные продукты
Новейшие исследования подчеркивают способность кальция связывать жиры в кишечнике. То есть жир не усваивается, а выводится из организма. Эффект особенно заметен, если питаться нежирными молочными продуктами, поэтому существует несколько весомых причин поставить такие продукты на первое место при соблюдении диеты. Питайтесь снятым молоком и маложирными кисломолочными продуктами и на завтрак, и на ужин, а также во время дневных перекусов.
8:30
Выпивайте несколько кружек зеленого чая
Заваривайте зеленый чай в чайнике, когда приходите на работу, выпивайте его в течение рабочего дня! В чае кофеина еще больше, чем в кофе. Эффект во многом зависит от дозы. Доказано, что обмен веществ ускоряется, если вы потребляете большее количество кофеина, чем то, к которому вы привыкли. Однако этот совет не для вас, если вы гипертоник.
9:30
Перекусите в дообеденное время
Хорошо перекусить перед обедом фруктами или, например, морковкой и пригоршней миндальных орехов. Если у вас в течение дня два основных приема пищи и от двух до трех перекусов, ваш организм сможет сжечь больше калорий, чем если вы едите редко и помногу. Дело в том, что каждый прием пищи влияет на гормональный баланс организма. Чем чаще мы едим, чем активнее горят калории.
Делаю себе очень простую, но весьма эффективную маску:
1 ч.л. меда + 1 ч.л. сметаны
Наношу на 5-10 минут перед сном, затем смываю теплой водой.
Кожа становится шелковистой и самое главное - постепенно исчезают черные точки, эффект виден уже после 1 применения! Я в восторге :)
+
Художественные фильмы
Кинокомедии
Сериалы
Советские фильмы
Детские, семейные фильмы
Исторические фильмы
Фильмы по заявкам
Индийские фильмы
Документальные фильмы
Музыкальные фильмы
Клипы, песни прошлых лет
Спектакли, постановки, концерты
Юмор
Телепередачи