liveinternet.ru/users/33879...340427845/

Чизу Саеки: 10 японских секретов молодости и красоты


Японские женщины по праву считаются одним из чудес Страны Восходящего Солнца: изящные, сдержанные, в тридцать лет они выглядят на семнадцать, а в пятьдесят – на тридцать. Одни эксперты считают, что идеальная «фарфоровая » кожа японок — это дар природы, другие – что это результат особого ухода.

Вероятно, здесь имеет место и то, и другое. Но, если с природой не поспоришь, то перенять или хотя б

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Краски осени

Читать далее...

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Самый большой список фильмов по психологии

[600x333]

Самый большой список фильмов о психологии, психотерапии, психиатрии


Самый большой список психологических фильмов. Список просто огромный, можно сохранить у себя и периодически в него заглядывать. Список удобен и тем, что, например, выделены разделы по темам, в том числе, и по некоторым диагнозам, например: "Фильмы, где демонстрируется работа психолога или психотерапевта", "Агорафобия", "Биполярное расстройство", "Зависимости, созависимости" и так далее. Велкам.

1 - Фильмы, рассказывающие о становлении психологии, психотерапии и смежных отраслей; судьбе и профессиональном становлении конкретных исторических персонажей

Кинси / Kinsey; Билл Кондон, США-Германия, 2004.
Когда Ницше плакал / When Nietzsche Wept; Пинчас Перри, США, 2008.

Читать далее...

Скоростной психологический фрирайтинг)))
Стадия первая - работа, деньги, прожиточный минимум.
Работа, я люблю свою работу, мне нравится копаться и находить информацию, переваривать её, собирать в кучу и выдавать уже свой собственный материал. Именно из-за страстной любви к графоманству я и не люблю эти самые хорошо оплачиваемые "продающие тексты", описания товаров и наполнение интернет-магазинов. Про себя называю такую работу "бла-бла-бла на ваши уши"))) Но я её таки делаю, иногда через силу, со скрипом и долгим разогревом мозгов и эмоций)))
Есть работа для души - платят мало, но сам процесс очень нравится и кажется мне полезным, как для себя любимой, так и для тех, кто это потом, может быть, будет читать.
Ещё один плюс моей работы, помимо денег, конечно, она отвлекает меня от личных проблем и всяких нехороших и невесёлых мыслей. Типа, как я дошла до жизни такой и чего теперь со всем этим делать.
Я постоянно сама себе обещаю, что вот я ещё делаю определённый список дел и всё, тогда уже точно отдохну. Уговариваю сама себя - ещё вот эта работа, последний проект, немножко вот тут подправлю, ладно ещё вот этот вопрос решу... и дела снова накатывают снежным комом. Иногда, честно, бывает тяжко, иногда я сплю по 4 часа в сутки и забываю покушать, иногда я просто впадаю в ступор, мозги и тело заклинивает буквой "зю" и ни туды и ни сюды)))
Стадия вторая - ищем недостатки...
И тогда наступает следующая стадия - обвинение себя! Плохая надо признаться ситуёвина, начинаешь копаться в себе и искать собственную вину в неприятностях, которые вдруг накатили разом. Сын в школе подрался - плохо воспитываю, не уделяю достаточно внимания. У дочери прореха в математике - ну а кто с ней заниматься-то должен? Муж заболел - что ж ты за жена-то такая, за мужем не смотришь. С документами проблема - ну что дотянула резину? И так до бесконечности. Если слишком увлечься этим процессом очень даже запросто можно на пару дней уйти в глубокий депрессняк в обнимку с ноутом сидеть и читать книжки по ночам. Оно можно бы и больше, Только кто же даст-то?
Стадия третья - я всё решу сама.
Ну не знаю, кому как повезло, а у меня это постоянно. Приходится. Поглубже вздохнула, собрала себя в кучу и погнала решать проблемы. Разрозненные кусочки пазлов, которые никак не удаётся собрать сами по себе складываются и всё решается. Открывается второе дыхание!
Вот и получается так, что кажутся не решаемыми проблемы и неразгребаемыми завалы работы, кажется, что уткнулся в стену и дальше выхода нет, ты в тупике, но всё это только кажется. Все наши ошибки и кризисы в итоге приводят к новому витку жизни. У каждого свой Эверест, как говорится!
С сыном - неделя разговоров и убеждений, надеюсь, не прошло всё даром!
С мужем - жёсткая диета и волшебный пинок в моральную зону!
С дочерью - просто несколько занятий по математике с разбором на карандашах и линейках!
С работой - отказ от геморройного заказчика!
Себе любимой - интересная книжка и новые духи!
И жизнь снова прекрасна)))

[показать]
Другие тесты и гадания от Шувани

Это цитата сообщения IndigaRa Оригинальное сообщение

Частота Шумана, Междумирье и новая реальность

Интереснейший материал. Многое проясняет...

"...Частота Шумана находится в зоне альфа-волн, характерных для поверхностного сна и легкой медитации. Иными словами – это состояния между сном и явью, момент перехода ко сну. И на этом моменте остановимся более подробно, так как показывает практика, большинство людей даже не догадывается о чем здесь идет речь, и о последствиях.

Еще раз: частота Шумана – частота Земли – 7,83 Гц – соответствует моменту засыпания. Вопрос: почему мы не способны отследить этот момент перехода? Казалось бы чего проще: вот я бодрствую, вот я засыпаю – отслеживаю этот момент – вот я вижу сон и помню себя. На деле – войти в сновидение, без обрыва памяти, удается очень немногим. Кастанеде дон Хуан по этому поводу говорил, “видеть сновидения – это вопрос не только наличия свободной энергии, для этого необходимо особое мужество”. А правда в том, что момент перехода от яви ко сну, соответствующий частоте Шумана, для человека означает встречу с чем то таким, что его “вырубает”. Иными словами, этот момент является состоянием обморока, после которого человек, “пробуждается” и видит сон, не помня себя.

В общем, сон – это не легкая прогулка, как можно подумать. Минимум раз в сутки – мы, буквально, сваливаемся в обморок. А после начинается “путешествие”, тоже, само по себе, не простое.

«В 1952 г. был проведен опыт, связавший быстрое движение глаз с началом сновидения, и это было первым надежным указанием на переход от обычного сна к сновидению, но этим физические изменения, разумеется, не ограничиваются. Пульс и дыхание становятся неровными, давление крови превышает нормальный уровень, характерный для состояния бодрствования, увеличивается потребление кислорода, резко поднимается уровень гормонов адреналина и кортизона в крови, температура мозга достигает предельной величины. Горячий мозг является показателем быстрого обращения энергии и встречается в состоянии бодрствования только в периоды ярости или кризиса. По данным измерений, в момент начала сновидения единичная клетка мозга переходит от медленной регулярной разрядки, свойственной состоянию бодрствования или обычного сна, к взрывам неконтролируемой активности. Те физические изменения во время сновидения, которые можно измерить, являются результатом самого процесса сновидения, что явствует из полученных данных»,- как вполне резонно замечает Л. Уотсон,- «в горячке сумасшедших видений сна системы тела разгоняются вплоть до пределов выносливости организма”.

Частота Шумана – частота Земли – присутствует всегда, но в “фоновом режиме”. При сонастройке человека с этой частотой – а это всегда есть момент засыпания – человек “выключается”.

Происходящее можно описать следующим образом. Представьте, что вы живете в комнате почти бесконечно огромного, многоэтажного, дома. Ваша комната – и есть мир. Но вот вы засыпаете, и в это момент вы выходите в коридор этого дома из своей комнаты. Там вы сталкиваетесь с чем то таким, что лучше “упасть в обморок”, чем вынести это. Этот коридор – это “зона перехода”, существовать там нельзя, это – Порог, Дверь, через которою надо войти и выйти. И вот вы оказываетесь во сне. То есть в какой то другой комнате этого огромного дома. И как правило, не помните себя. Собственно, сон – это всегда маленькая смерть.

Таким образом, “коридор”, – не сон, не явь,- соответствующий частоте Шумана – это зона Ужаса. Междумирье. Именно поэтому, “Мировое Древо” в вотанизме называется Древом Ужаса. Но что там существует такое, что так сильно подсознательно нас пугает?

Лучше всех это описал Лафкрафт, который, определенно, имел какие то инсайды по этой теме.

Согласно Говарду Лафкрафту, в междумирье обитают изначальные Демоны Хаоса: “Изначальные были, изначальные будут, изначальные есть, но не в тех пространствах, которые нам известны, а между ними; они идут, спокойные и гордые, по ту сторону измерений и невидимо для нас. Йог-Сотот знает дверь, Йог-Сотот и есть дверь, Йог-Сотот — ключ и стражник двери. Прошлое, будущее, настоящее находятся в Йог-Сототе.”

Лафкрафт предсказал, что эти демоны придут вскоре в этот мир, чтобы его разрушить.

"Человечество станет свободным и диким, по ту сторону добра и зла; мораль и законы будут отменены; все люди будут кричать, убивать и пьянствовать в радости. И тогда “изначальные” научат их новым способам кричать, убивать и пьянствовать; и вся земля запылает в холокосте экстаза и свободы".

И теперь становится понятно, как это происходит. Повышается частота Шумана. Если раньше она соответствовала состоянию засыпания, то сейчас она почти соответствует состоянию бодрствования: бета-волнам. То есть Ужас, скрытый в тонком пространстве хаоса междумирья, проникает в повседневную реальность. Изначальные Демоны Хаоса уже здесь. В чем это проявляется?

- снижения адекватности у людей. Необъяснимые приступы страха, беспокойства и агрессии. На финальном этапе появление полноценных зомби;
- войны, насилие и Читать далее...

Ну ладно отпустили малость сны, я их вижу, но утром вспоминаю лишь какие-то смутные моменты. Если честно,я ге стремлюсь их вспоминать. Раньше помнится целый день могла башку сушить, лишь бы вспомнить, а теперь - ну их на фик!
Отоспалась я почти, обрадовалсь и тут на тебе - снится тёмный корридор и в нём шастатют тени, а я их не вижу, я их движение кожей и слухом ощущаю. Я просто понимаю, что они нехорошие и всё время приближаются и мне так страшно, и я совершенно не знаю, что делать и куда мне бежать, а очень-очень хочется куда глаза глядят и сломя голову. Но глаза-то глядят в стены и узкие корридорные тупики, дверей нет в принципе. А эти шуршат всё ближе и уже даже шёпот их различим, у меня встали дыбом все волосы, которые имеются на теле! И шепчут они мне одну фразу - пойдём с нами, пойдём! А я ни разу не хочу, меня ужас сковал, ощущение такое щас взорвусь от страха. А потом на пике страха пришло осознание - ЭТО СОН! И я подумлала - А пошли вы все, вы всего лишь снитесь мне и тут же проснулась.
Кажется очень давно в детстве, лет в 5-6, у меня случались уже такие сны - страх, а потом понимание - ух, это сон! Ну вот час от часу не легче, я только успокоилась, думала, что как минимум на полгода моё подсознание отдыхает, а вот индейская хижина ФИГ ВАМ называется!

Я в последнее время постоянно ощущаю приступы радости и счастья, задумываюсь не о том, чего мне не хвататет или что у меня плохо, а наборот - о том, что есть (спасибо, Господи!), о том, чего хочу на самом деле, о том, как хорошо просто жить.
Самые подавляющие черты людей, которые просто обрубают им крылья - это уныние и лень. Во всяком случае, на мой взгляд. Меня с детства не научили радоваться солнечному утру, ароматному хлебу нас толе, вкусу молока, яблока да какая разница чего... Мама моя - человек сложный и трудный, она сама себе испортила жизнь, и как я ни борюсь с её упадническими настроениями, она продолжает жить так, как привыкла. Всё, что не умещается в понятия её узкого мещанского мирка, подлдежит жёсткому осуждению и остракизму. Я уже давно привыкла, я её жалею, но помочь ей, увы, уже ничем не могу. Путь моих детских воспоминаний и обид я прошла и закрыла эту дверку, пусть мёртвое прошлое хоронит сових мертвецов.
Последний месяц принёс мне массу потрясений, самым страшным из которых была смерть моей подруги детства и юности. Её тоже звали Ирина, она была страше меня на три дня, мы жили в соседних подъездах, дружили наши мамы, дружили мы. Мы ездили друг к другу в гости с ночёвкой, когда наша семья переехала в другой город, мы по ночам пели песни и сочиняли стихи, мудрили сами чего-то там на кухне, спорили кому из нас мыть посуду, встречали вместе Новый год... Оказывается так много всего было. Мы вместе уехали поступать после школы. Потом она рано вышла замуж и родила сначала сына, потом дочь, но периодически мы всё же ездили друг к другу в гости, хотя наши мужья их, кстати,тоже одинаково зовуцт, не слишком-то находили общий язык.
В последние годы жизнь как-то закружилась в скоростном темпе, созванивались редко, виделись раз в год. За две недели до Ирининой смерти мы встретились в больнице, в очереди на рентген. Посидели - поболтали, как-то так отстранённо, я ещё подумала, что разговор как-то не клеится, нет прежней доверительности. Мне тогда было искренне жаль, что общность, соединяфшая нас когда-то исчезла.
Ровно через 2 недели мне сообщили, что она умерла и в этот же день её хоронят. Я кое-как собрала мозги в кучу, отменила все свои дела и помчалась в соседний город на похороны. Я была в таком шоке, что словами это просто нельзя передать. Я стояла рядом с её семьёй, которую знала всю жизнь, с подругами по беззаботному детству и чувствовала, как кусок моего мира просто рухнул. Я наревеласть так, что неделю ходила с опухшими глазами. Моя детская подружка однажды заснула и не проснулась, как будто просто устала жить. Всю жизнь она тащила на себе ворох забот, включая финансовое состояние своей семьи, дом, детей, никогда ни на что не жаловлась, всегда и всё у неё было хорошо и вдруг... Потом мы ехали на такси с поминок с ещё одной нашей общей подругой и никак не могли осмыслить случившееся.
Видимо именно смерть Ирины заставила меня взглянуть по иному на свою жизнь. Мы всё время спешим, работаем, крутимся, забывая просто радоваться наступившему дню. Я теперь каждое утро смотрю на спящие мордочки своих детей и думаю - какое это счастье! Я не сержусь, когда они шумят или вредничают - это тоже составляющая счастья! Уборка в доме меня не раздражает, я могу и мне хорошо, когда чисто и свежо. Я больше не ругаю себя, когда мне хочется спать или просто полениться перед монитором. Странно, что смерть другого человека заставляет переоценить собственную жизнь.

Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение

Балерины из салфеток

Вот такие красавицы могут оказаться очень хорошим декором в любое время, в любом месте. Простые в выполнении и изящные в созерцании :)) Ниже варианты использования в различных вариациях и небольшой МК.  

[700x469]

[700x530]

Читать далее...

Я не люблю видеть сны. Но периодически у меня случаются такие состояния, что сны мне снятся каждую ночь или даже, если днём на полчаса отключаюсь, всё равно получаю яркий и запоминающийся сон. Ну казалось бы, ничего странного, всё зависит от эмоционального и психологического состояния. Но... Во-первых, я не высыпаюсь, то есть вообще, словно и не спала совсем. Во-вторых,мои сны часто сбываются, не сразу, через какое-то время у меня случается де жавю и я пытаюсь вспомнить, когда же ЭТО уже было. В-третьих, последняя партия меня просто доконала, они сбываются буквально на следующий день.
Я не хочу их видеть, мне плохо после них и чем дальше, тем хуже. Блин! Пора к психиатру?

Начиаталась всевозможных отзывов и предположений, заявлений типа "Крым освободится..." и т.д. и т.п. Не могу не сказать - где вы раньше были? Когда В Крыму начались проблемы, вы за власть боролись, а теперь про Крым вспомнили! Если честно, я большой циник и скептик, не верю в идеи и в идеалистов, всегда ищу кому выгодно. Кому было выгодна война и кровь на Украине уже весм понятно? Чего добились на место глупого вора, пришёл умный вор! Неизвестно, что хуже!
Мне чужды националистические идеи, я - не патриотка, я родилась в Крыму, когда приезжала в украинское село к тётке меня "кацапкой" дразнили))) У нас в Крыму столько национальностей, что воеваться за национальные идеи просто глупо. Среди моих друзей русские, украинцы, татары, азербайджанцы, армяне. Чего мнес ними делить?
Что касается референдума, то на самом деле большинство крымчан были за Россию, может какие-то подтасовки и были, но сейчас уже не суть важно. Я предполагала, что будет развал финансовой и административной системы, скачок цен, перестройка, на которой нечистоплотные люди будут грести деьгу. Именно так всё и случилось! Банки слохли, даже карту расчётную открыть не могу, деьги с веб-кошелька вывести не могу, придётся ехатьв Евпаторию, чтобы получить перевод. Цены взлетели до небес, торгаши некоторые просто охренели, гривну отменили, а элементарной российской мелочи не завезли, во всяком случае до нас она не дошла.
На Украине творится вообще ужас, люди какие-то оголтелые, родственники мне заявляют, что мы(крымчане) предатели и ренегаты, да мне фиолетово, зато не убийцы! Что хорошего они сделали со своим пресловутым Майданом? Америкосы дёргают их за ниточки, люди очумевшие.
У меня подружка в Луганской области живёт, каждый день присылает мне страшное видео, я его уже не смотрю, потому что потом глотаю сердечные таблетки и умираю от боли! Разворотили всю бандоту,которая сидела тихо после разгула 90-х, а теперь они снова лезут наверх.
Прочитала где-то, что если русский и украинец дерутся, то это кому-то выгодно. Люди такие глупые и жадные, думают, что конфетка от Запада будет бесплатной, за всё в этой жизни надо платить. Чем заплатит Украина за подачки Запада? Пока что платит кровью.
Мы теперь приграничныйгород и мне иногда очень страшно бывает, а вдруг украинские воители, действительно надумают, Крым возвращать. У нас будет второй Славянск?

Когда-то давно, на заре 90-х, мне 20-летней девчёнке пришлось много поездить и оказалось, что на вокзалах продают много книг. Ох, и навезла я тогда книг! С каждой поездки я привозила несколько книг, которые в советские времена приходилось "доставать", выпрашивать у подруг почитатать на пару дней. Помнится я толстенный том "Королева Марго" в 10 классе прочитала за два дня, потому что на больше не дали. Учительница химии, посмотрев на меня с книгой под партой, спросила на сколько книжку дали)))
А... так о чём я? Я помню, что именно в одной из таких поездок я открыла для себя Ахматову. Купила томик стихов, зная о ней лишь понаслышке.Открыла и уплыла в море чувств, ощущений, туманных предсказаний и острой колючей боли. После этого я много раз переезжала и везде таскала за собой Булгакова и Ахматову.
Когда меня берёт за душу тоска (прости, Господи, неразумную), я вспоминаю любимое стихотворение.

Я научилась просто, мудро жить,
Смотреть на небо и молиться Богу,
И долго перед вечером бродить,
Чтоб утомить ненужную тревогу.

Когда шуршат в овраге лопухи
И никнет гроздь рябины желто-красной,
Слагаю я веселые стихи
О жизни тленной, тленной и прекрасной.

Я возвращаюсь. Лижет мне ладонь
Пушистый кот, мурлыкает умильней,
И яркий загорается огонь
На башенке озерной лесопильни.

Лишь изредка прорезывает тишь
Крик аиста, слетевшего на крышу.
И если в дверь мою ты постучишь,
Мне кажется, я даже не услышу.

Читаю его и мечтаю, что когда-нибудь, я таки научусь "мудро жить" и просто радоваться утренним рассветам, лунным ночам, дождю, морозу, течению воды и в итоге просто течению жизни... Эх, суета моя, суета...

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

9 УРОКОВ ЖИЗНИ ОТ КОНФУЦИЯ

1. Просто продолжайте идти

Читать далее...

Это цитата сообщения Блог_туриста Оригинальное сообщение

Курорты Испании. Коста-Баска

Читать далее...

Не помню, как там дословно про старые грехи, но у них точно длинные хвосты. Вот моим грехам ужо больше 20 лет, а хвост всё тянется и периодически напоминает о себе. Или это связано с тем, что я сама себя простить не могу, а поэтому смириться с прошлым и забыть. Я убеждаю себя, что я сейчас другая, а тогда была молодая и очень-очень глупая девочка, но боль до сих пор колючками впивается в моё сердце.
Весна как-то не принесла долгожданного тепла и радости, или это у меня внутри всё замёрзло и скукожилось, и никак не отогреется. Накопилась куча всяких недовольств, недоделок, в семье зреет конфликт. Кажется у меня начинается что-то среднее между депрессией и личным кризисом, что на фоне хронического цейтнота и усталости, даёт ни фига не прелестные плоды. Спасаюсь чтением, начала Харуко Мураками "Норвежский лес". Глядишь за праздники осилю.
Наверное, надо бы поспать сутки, да ктоже мне даст.

[показать]
Случайно наткнулась на статью про девочку-фотографа, некоторые фото немного шокируют, но в целом свежо и оригинально.
Тут ещё http://www.adme.ru/fotograf/syur-na-grani-fantastiki-626205/

Холодно! Я, наивная чукотская девушка, обардовавшись недельке весеннего тепла спрятала почти всю зимнюю одежду в кладовку. Главное упаковала так надёжно, что теперь не хочется распаковывать! Прочитала в инете :"Девушки! Все кто худел к лету, жрите спокойно, лета не будет!"
Гыы, той мозгой, которая ещё не замёрзла, я понимаю, что жара грядёт, но тушка упорно хочет горячего чаю и тёплого одеяла, и совершенно отказывается высовываться на улицу.

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Треугольная летняя шаль (Triangular Summer Shawl)

.
[428x640]Читать далее...

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Двубортный жакет для девочки спицами.

.
[327x699]Читать далее...