[показать]
Стройная талия и плоский живот — заветная мечта любой женщины, независимо от возраста и социального статуса.
Противоположный пол всегда привлекал тоненький девичий стан, не зря дамы уже много веков истязают себя ношением корсетов.
При желании красивым силуэтом может обладать любая представительница прекрасного пола. Главное — выполнять ежедневно хотя бы пять упражнений для талии и пресса, а также по возможности параллельно сжигать накопившийся жирок активными аэробными нагрузками.
К слову, бег или плавание выступят прекрасным дополнением к комплексу упражнений.
Martina25
Куркума. Полезные свойства, лечение+маска для лица
|
Гимнастика для лица
Хотите через 10 лет выглядеть на свой нынешний возраст? Тогда сюда, девочки, сюда! Садитесь поудобнее, берите зеркало, смотритесь. Ну, как, нравится? Хорошо, что нравится, а некоторые вскрикивают от ужаса. Девушкам не нашедшим своего отражения в зеркале, просьба не беспокоиться. Отыщем и вернем милое глазу лицо на место.
Итак, для того, чтобы зеркало больше никого не пугало, возьмем за правило каждый день делать зарядку для лица.
Сядьте прямо. Потяните макушку головы к потолку. Голова должна быть продолжением шеи, а шея в свою очередь спины.
Фитнес для лица: упражнения для зоны глаз
Программа Фитнес для лица с Аленой Россошинской на телеканале ЖИВИ!
Требуется лечение в Германии?Узнайте цены на лечение в германских клиниках и отправляйтесь на лечение за рубежом прямо сейчас! Качественное лечение за границей от компании medicum24.
|
|
Может кто-то возьмет себе на заметку и наполнит свою страничку в социальных сетях свежими фотографиями ;)
Лепка цветов из полимерной глины или холодного фарфора одно из последних моих увлечений!С удовольствием и настойчивостью собираю весь материал этой сферы по крупицам...И вот сегодня появился очень интересный мастер-класс о холодном фарфоре из рисового крахмала!!!!!!