Нас с детства учили, что основной источник кальция — молочные продукты.
Кальций — самый распространенный микроэлемент в человеческом организме.
Большую часть кальция содержат в себе зубы и кости. Нас с детства учили, что основной источник кальция — молочные продукты.
Но как оказалось… Самый кальцийсодержащий продукт – это … МАК!
Удивительно, но в 100 граммах семян мака содержится 1460 мг Ca. Но согласитесь, что есть мак как-то грустно, особенно в таком количестве. Однако его можно перемолоть в муку кофемолкой и добавлять в каши, овощные и фруктовые салаты.
Давай посмотрим правде в глаза:
Растительные продукты, богатые кальцием:
Мак 1460 мг/100 г
Кунжут 670 — 975 мг/100 г
Где-то читал, что мы не можем иметь полный мир в нашем сердце без молитвы. Уверен в этом. Некоторые молятся довольно редко, другие же лишь тогда, когда у них имеется на то побуждение. Согласно Слову Божию, молитва должна занимать постоянное и регулярное время в нашей жизни. Это наше духовное дыхание и жизнь.
Для чего нужна молитва?
Послушайте песню, которую исполняет священник Андрей Гуров. Именно ее я положил в основу моего небольшого видео. Быть может, эта песня даст вам ответ!
Подписывайтесь на мой канал на Ютубе!
Очень приятно ходить в лес по грибы — это занятие нравится многим. Но что делать, если нет возможности сходить или поехать в лес? Ответ прост, вырастите грибы у себя на дачном участке.
В продаже в садовых магазинах или в интернет-магазинах есть готовый мицелий грибов, посадив который, вы получите гарантированный урожай опят на собственном дачном участке в течении 3-5 лет.
Опята любят влагу и прохладу, поэтому отведите для них тенистый уголок сада. Идеальным будет то место, куда не попадают прямые солнечные лучи. Участок должен быть хорошо увлажненным, но без грунтовых вод. На выбранном месте выкопайте ямки глубиной 10-15 см и диаметром равным диаметру отрубков или пней, на которых будете выращивать опята. Если вы собираетесь установить несколько отрубков рядом, то выкопайте канавки.
Приготовьте смесь из предварительно замоченных опилков и недоваренной каши из зерна проса или других злаков в пропорции 2:1. Это будет способствовать лучшей приживаемости мицелия. Насыпьте смесь в ямку слоем 4-5 см. Затем посейте грибы. Насыпьте слой мицелия в 1-2 см.
В подготовленную таким образом ямку опустите отрубок или старый пень, почву вокруг него слега утрамбуйте. С боков обложите торфом или мхом. Сверху присыпьте черноземом или суглинком. По мере высыхания почву и пень увлажняйте.
Осталось дождаться урожая грибов. Учтите, что торчащий пенек никоим образом нельзя шевелить, в противном случае проросшие грифы мицелия разорвутся и, соответственно, урожая уже не будет.
Пни не обязательно должны быть старыми, посев можно производить и на отрубках свежесрубленных деревьев. Аналогичным способом можно вырастить и вешенки.
Хотите придать шарма праздничному столу?! Приготовьте чёрные пельмени! Уверяю, они станут украшением вашего застолья!!! Рецепт приготовления исключительно прост.
убрал только украинское ТВ - пока там не кончится революция - бандеровско-нацистская и добавил великих - Бергмана Куросаву Бортко Шукшина Чаплина доктора Спока Игоря Ильинского и свой канал Muzeum Rodizm TV
|
Европейские города красочно подготовились к новогоднему празднику и Рождеству. Наша Москва так же нарядная, сверкает огнями и елочными игрушками. Буквально вчера прогуливались по праздничной Москве вместе с хорошим рассказчиком и гидом. У меня нет такой возможности, поэтому смотрим на фото и молча гуляем. Восторгаться можно громко! с Наступающим всех!
Те, кто занимаются кулинарией, или хотя бы тщательно ее изучают, знают, каким богатым бывает новогодний стол. В преддверии этого чудного праздника ни одна хозяйка не скупится на продукты, чтобы порадовать близких и гостей роскошными блюдами, позавидовать которым сможет самый престижный ресторан.
Всего за 4 минуты это видео показывает, как ребенок приходит в этот мир - с момента зачатия и до рождения.
Ролик - это 3D- визуализация розвития плода в утробе матери. Между тем, еще 20 лет тому мы могли лишь мечтать о подобных фильмах, ибо в те времена еще и не существовали технологии, которые позволяют получить ультразвуковое изображения в самой матке.
Использовать, к примеру, Ватсап на компьютере (так гораздо быстрее получается печатать, да и вообще, раз уж сидите за ПК, то незачем еще держать в руках сотовый).
Вообще онлайн версия программы под названием WhatsApp Web доступна на официальном сайте начиная с лета 2016. Это значительно упрощает использование данной программы на компьютере. Таким образом, на сегодняшний день существует два основных варианта использования вацапа на ПК – это онлайн, т.е. через браузер (веб версия) или с помощью установки специального приложения WhatsAppSetup с официального сайта к себе на компьютер. Давайте их быстренько и рассмотрим...
Чего только не выращивают сегодня на своих городах и дачах энтузиасты!
Ребенок довольно оригинально ответил на вопрос зачем женщине нужен бюстгальтер. Ученые уже давно спорят о пользе или вреде бюстгальтера. Издавна считается, что этот предмет женского гардероба необходим, чтобы поддерживать форму груди. Особенно, когда грудь немаленькая.
Смотрим видео сюжет "Зачем нужен бюстгальтер. Ответ ребенка."
К сюрпризам русского севера все относятся по-разному. Особенно разнятся мнения религиозно настроенных: для одних верующих — это место связи с энергией космоса, для других — исток русской духовности, а для третьих — скопище ведьм и чертей. Одно точно: экзотику этих мест недооценивают все!