Пробуждение (1990, США)

Думаю, все смотрели этот фильм т.к он довольно старый и в главных ролях играют великолепные актеры Роберт де Ниро и Робин Уильямс, но не написать пост об этом шедевре я не могу.

Фильм такой сильный и душевный, невероятно добрый и светлый, несмотря на трагический конец. Посморела вчера ночью и до сих пор под впечатлением...

Призыв фильма ясен- учитесь жить!

Раньше доктор Сайер (Робин Уильямс) работал с земляными червями и растениями и эти паценты тож напоминает растения. Отделение, где он начинает работать называют Раем. На вопрос доктора почему раем отвечают:
- Потому, что мы их только кормим и поим.

Леонард (Роберт Де Ниро) один из пробудившихся пациентов. Его речь самая важная и запоминающаяся в фильме. Он хочет донести людям весть о том чуде, которым они обладают, но не ценят его, не замечают:

"Мы должны напомнить и рассказать всем, как это хорошо. В газетах написано, что все плохо. Люди забыли что такое жизнь, забыли, что значит быть живым. Надо им напомнить, что они имеют и что они могут потерять и какую радость от жизни я испытываю. Жизнь- это дар, свобода- это дар, жизнь- чудесна!"

До 5ти утра он говорил том, что люди не ценят простых вещей, работу, службу, дружбу, семью. Возможно, его такие мысли не посетили бы будь он обычным и здоровым человеком. Ведь мы всегда начинаем ценить что-то, лишь после того как потеряем

Еще понравилась речь мамы Леонарда. Она говорит, когда у меня родился здоровый ребенок я не спрашивала почему именно мне так повезло, чем заслужила здорового ребёнка и такую счастливую жизнь, а когда Леонард заболел, я тысячу раз спросила: Почему именно мой ребенок?

Леонард хотел жить и боролся за жизнь!
-Я подвел тебя
-Нет, нет, ты не подвел меня. Снимай-снимай меня!
-Я не могу, не могу…
-Снимай! Я хочу, чтобы ты изучал мою болезнь, я хочу победить ее.

Таких сильных диалогов в фильме много... Его обязательно надо посмореть (для меня пересмотреть)

В конце фильма доктор Сейер, посвятивший всю свою жизнь только работе, тоже пробуждается — он делает шаг навстречу новой жизни, новым отношениям.

Непонятным для меня лишь осталось то, что вначале фильма говорится, что он снят по книге мемуаров Оливера Сакса «Пробуждение», а потом, что основан на реальных событиях. Книгу, к сожалению, я не читала(мне пока фильма достаточно). Может сама книга основана на реальных событиях?

После просмотра фильма, понимаешь, что жизнь коротка, и надо прожить его, ценя каждую секунду.

Давайте ценить каждый миг нашей жизни и верить в чудеса!

Это цитата сообщения olesja_sunny Оригинальное сообщение

Всем это сообщение брать в цитатник !!больше народа, больше интересных дней )

[700x394]

Тематика даннго сообщества- это один день из жизни каждого человека.
Оно даёт возможность узнать жизнь такой, какая она есть.

Пост оформляется фотографиями или видео, на4иная с того момента, как 4еловек проснулся и, закан4ивая, тем, когда он ложится спать... полу4ается своеобразное реалити ) а я думаю всем будет интересно подглядеть за жизнью других ;D

hours_24

больше народа, больше интересных дней )   вступайте, фоткайте свои дни !! 

 

Это цитата сообщения JennyBo Оригинальное сообщение

[Зимний to do list (Часть 4)]

Вот и заключительная часть зимнего списка дел от Кати snorri_sturluson. Наслаждайтесь зимними буднями! =)

* * *

Это цитата сообщения raduzka Оригинальное сообщение

Идеальная фигура за 4 минуты в день!!! (для ленивых!) Система Табата.

Случайно наткнулась в инете на ОЧЕНЬ интересную систему похудения -систему Табата. Решила попробовать сама и поделиться с вами.

Автор статьи Золотарев Роман.

Если ты перепробовал всё, а лишний жир так и висит на боках, есть один верный способ, который избавит тебя от него раз и навсегда. Это система Табата.

Что же это за система такая?

Придумал ее японский врач Изуми Табата в середине 90х г.г. прошлого века (блин, а кажется это было вчера, а уже почти 20 лет прошло). Еще ее называют принцип интервальных нагрузок, то есть человек за определенный промежуток времени совершает физические упражнения с максимальной интенсивностью, потом короткий отдых и снова повтор комплекса упражнений.

Один раунд занятий занимает 4 минут, в который входят 8 подходов. Один подход это 20 секунд упражнение и 10 секунд отдых. В день можно делать по 3-4 таких раунда. Исследования японских врачей дали сенсационные результаты, которые показали, что сжигание подкожного жира людей, которые занимаются по системе Табаты, выше в 9 раз, чем при обычных тренировках. Безусловно, такое открытие не могло остаться тайной. И система Табата, гордо начала свой путь по миру. Колоссальная популярность, особенно в западных странах (там люди помешаны на своем здоровье, нам пока концы с концами бы свести:), пошатнула давно сложившийся фитнес бизнес. Всего за 4 минуты в день люди получили возможность не только похудеть, но и накачать мышцы, плюс к этому развить выносливость.

Суть системы Табата:   За 20 секунд делаем упражнения с максимальной интенсивностью, потом 10 секунд перерыв, и так 8 раз. Потом 1 минута перерыв и можно повторять раунд. И за это время ты получишь эффект 2 в 1 — сжигаешь жир и качаешь мышцы. 

Основные преимущества Табата практики:

- требует мало времени, для начинающих 3-4 раунда по 4 минуты хватит выше крыши


- результаты уже после 4 недель, уменьшение жировой прослойки и укрепление мышц

- не нужно специального оборудования, комната, ты сам и полотенце — экономия денег на спортзал, именно по этому ее так не любят в фитнес центрах

- все можно делать самостоятельно, без всякого тренера

- делать ее могут все и мужчины и женщины, и даже пенсионеры. Так что если ты ценишь свое время, у тебя проблемы с физической формой, и ты целеустремленный

- Дерзай.

[480x650]

источник http://zolotoi-roman.com/zdorovye/sistema-tabata-pobeditel-zhira/#2