Это цитата сообщения MONI4KA Оригинальное сообщение

Мастер-класс маникюра

[295x249]
В Москве на 64-м году жизни умерла народная артистка РСФСР Валентина Толкунова, сообщает Life News.

Как сообщается, Толкунова скончалась в Боткинской больнице после долгой болезни. Накануне певица была переведена в отделение реанимации.

По информации Life News, «сегодня в 6 утра Валентина Толкунова впала в кому, после чего ее подключили к аппарату искусственной вентиляции легких. Певицы не стало около 8 часов утра».

Говорят, что, если человек умер с утра, значит он дожил отведенный ему век. Так ли это?...

Наконец-то наш президент хорошенько пропесочил мера Киева. Так ему и надо!
В субботу Янукович поставил Черновецкому 6 заданий со сроком выполнения 3 месяца. Среди этих заданий - убрать с улиц мусор, отремонтировать дороги, достроить Московскую площадь, открыть 3 станции метро, которые уже давно должны были работать и еще что-то, сразу так и не вспомню.
Короче, глаза у Черновецкого округлились и команда его приуныла. За невыполнение обещают жестокие санкции!
Посмотрим, что из этого выйдет!

[448x320]
Ну, повод приезда бабушки, так сказать, не очень приятный - мое послеоперационное состояние, но так классно, когда бабушка рядом! Бабушка и с внуком погуляет, и накормит, и покупает, и спать уложит. А также нас с мужем обхаживает - и приберет в квартире, и накормит вкусностями! Просто, РАЙ!
Сразу столько возможностей появляется - и отдохнуть, и погулять, и за покупками съездить, и с Вами, дорогие мои, пообщаться, и, наконец, с мужем наедине побыть!
Вот так мы любим, когда бабушка приезжает!

Сегодня купила себе такой суперовый спортивный костюм! Я раньше и не задумывалась о его необходимости. А сейчас, находясь в декрете, считаю, что он необходим. А так, как буду одевать его часто, выбрала такой, чтоб мне очень-очень нравился!

Это цитата сообщения Саламандра2009 Оригинальное сообщение

Аудио- Сказки



 

Бременские музыканты mp3	Теремок mp3	Русалочка mp3	Три поросенка mp3	Маша и Витя mp3	Сказки про Африку mp3
Красная шапочка mp3	Доктор Айболит mp3	Приключения незнайки mp3	Лиса и заяц mp3	Золотой петушок mp3	Спящая красавица mp3
Журавль и цапля mp3	Дюймовочка mp3	Буратино mp3	По щучьему велению mp3	Кот в сапогах mp3	Мойдодыр mp3
Щелкунчик mp3

Читать далее...

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Мой хлеб на манке

[700x525]

Читать далее...

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Апельсиновый салат с копченым сыром



[560x379]
Автор: Jelenka

Ингредиенты:
500г апельсинов
300г натертого копченого сыра
4ст.л. сметаны 10%
4ст.л. майонеза
мелко нарезанная петрушка

Приготовление:
- Натрите сыр на крупной терке
- Тщательно очистите апельсин от белых пленочек, оставив только мякоть, которую нарежьте кубиками.
- Перемешайте со сметаной, майонезом и мелко нарезанными листьями петрушки.

Салат получился очень сочный, очень вкусный...сегодня солнышко у нас, так что салатик прям в пору:)

[525x700]
А мне сегодня приснился такой интересный и странный сон...
Я и мои знакомые, вспомнить, кто, не могу, находились на морской пристани и наблюдали за огромными в несколько десятков метров волнами. Погода была теплая, ясная и солнечная. Мы что-то обсуждали и любовались красотой... В волнах, прям, косяками плавала селедка (у меня была полная уверенность, что это селедка). Эти стаи селедок так блестели и переливались на солнце. Было такое завораживающее зрелище!
К чему бы это?

Британские специалисты составили распорядок дня, который позволит организму нормально функционировать в соответствии с "внутренними часами". А во и сам распорядок!

6:00 - займитесь сексом. Обычно для этого занятия отводится вечер, но утро, на самом деле, является самым приемлемым временем суток. В этот момент происходит значительный всплеск гормонов.

7:00 - позавтракайте. После ночи сна организму необходима подпитка. Сытный и полезный завтрак насытит организм всеми необходимыми элементами.

7:15 - примите мультивитамины. Некоторые питательные вещества, включая витамин B, могут действовать в качестве стимулятора. Так что, их лучше принимать утром.

7:30 - почистите зубы. Профессор Дамьен Волмслей из Британской стоматологической ассоциации советует подождать 30 минут после того, как вы закончили утреннюю трапезу. Дело в том, что зубная эмаль подвержена эрозии после еды.

8:30 - устройте себе солнечные ванны. Очень часто люди выходят из дома на работу, когда еще темно. Весь день они проводят в офисе, где источник освещения - лампы. Но солнечный свет жизненно необходим. Плюс свет - естественный антидепрессант, он повышает выработку в организме витамина D, помогающего сопротивляться раку и сердечно-сосудистым заболеваниям.

10:00 - разберитесь с различными проблемами. После того, как вы позавтракали, а запас глюкозы в мозге восполнен, лучше всего заняться решением сложных рабочих задач.

11:00 - сходите в уборную. В это время почки работают наиболее активно, поэтому вам, возможно, придется чаще справлять естественную нужду.

13:00 - пообедайте. К данному времени пищеварительная система работает наиболее эффективно. Хорош будет легкий обед с правильным балансом белков и углеводов, который позволит быть активным до ужина.

13:30 - отправьте важные письма. Ученые выяснили, что необходимость разобраться в почте действует на людей крайне угнетающе. Если же отправлять письма после обеда, то степень стресса будет значительно снижена.

15:00 - прогуляйтесь. Когда обед переваривается, вы можете почувствовать сонливость. Справиться с сонливостью поможет 20-ти минутная прогулка.

16:00 - справьтесь с болью. Во второй половине дня можно проще всего справиться с болезненными ощущениями. На пике активности находятся эндорфины, нейротрансмиттеры в мозге, которые уменьшают болевые ощущения.

17:30 - позанимайтесь. Температура тела в это время повышается больше всего. Это дает максимальную мышечную силу, гибкость, подвижность и выносливость.

18:30 - купите себе ботинки. За день ноги могут распухать на целый размер. Это вызвано жидкостью, накапливающейся в тканях. Сила земного притяжения сгоняет эту жидкость в ноги. Поэтому, ботинки, купленные утром, могут не подойти для ежедневной носки.

19:00 - выпейте бокал красного вина. В это время печени проще всего нейтрализовать пагубное действие токсинов алкоголя.

19:30 - поужинайте. Многие годы специалисты не обращали внимание на время приема пищи. Их заботило лишь то, что человек ест. Специалисты советуют есть за три-четыре часа до отхода ко сну.

21:30 - готовьтесь ко сну. Все действия, которые совершаются перед отходом ко сну играют большую роль. Они настраивают человека на отдых. Поэтому, важно за час до сна расслабиться в спокойной обстановке. Среднестатистическому человеку нужно 7 - 8 часов сна.

Вот такой вот распорядочек! Думаю, некоторые пункты Вас привлекут!

Это цитата сообщения -eLenka- Оригинальное сообщение

про женский салат и похудательный сельдерей



Я думаю этот пост будет интересен тем, кто хочет уменьшиться в размерах к весне!
Возможно для кого-то это и не секрет, но оказывается не только сельдерей умеет сжигать жиры, но и ананасы!
Про сельдерей вообще говорят, что у него отрицательная калорийность! То есть, имея калорийность около 18, он требует для его переваривания на много больше калорий чем сам "весит".
Сельдерей я купила. Соответственно, встал вопрос - а с чем же его есть? просто так он меня не сильно воодушевил)

А вот нашла рецепт - быстрый и полезный.

- сельдерей
- консервированный ананас
- куриная грудка
Собственно, все это перемешиваем с легким майонезом и готово! Для пущего эффекта особо страждущие могут заправить лимонным соком и маслом. Но я вот их не люблю)

А что вы готовите с сельдереем? желательно не сильно калорийное)))))
[300x300]

[600x450]
Я краем уха слышала, что с воскресенья грядет потепление до +12! УРА! Я на это надеюсь, хотя, правда, с трудом верится! Кажется, что зима до лета не закончится!
Но если посмотреть на котов, то им все-равно, какая погода, но весна у них началась!:dance3:

Картинку увидела в инете, скачала и решила обязательно с Вами поделиться!

Ну, хоть какая-то польза от того, что мне вырезали аппендицит, - я уже похудела на заветные 2кг! Надеюсь, это не предел!

Это цитата сообщения Эврика777 Оригинальное сообщение

Лёгкий йогуртово-творожный тортик с персиками



[показать]
тесто
4 яйца
120г сахара
120гр муки
выпекать мин.30
разрезать на две части

крем
250гр творога
200гр йогурта
4 ст.л.сахара
В блендере до однородной массы, чтобы в твороге не осталось комочков) и смешать с желе

пачка желе /развести в стакане воды/
персики половинками
в холодильник для застывания

рецепт от Лилии

Это цитата сообщения djinjik Оригинальное сообщение

Время рождения - раскроет тайну вашей судьбы!!!!



Читать далее...

Это цитата сообщения Гала62 Оригинальное сообщение

ЦВЕТОК ФИАЛКИ...



[368x500]
* * *
Фиалка сказочный цветок,
Никто не может с этим спорить.
Созданье дивной красоты
И удивительных историй.
У каждой есть своя судьба
И каталога описанье,
Но не придуманы слова
Чтоб описать сие созданье.
Кто покорен ее красой
Живет с надеждой о прекрасном.
Вновь распустившийся цветок
Прокладывает путь для счастья.
Зимою стужа и метель,
Природы дивной замиранье,
А где фиалка там свирель
И вечное весны дыханье.
Там удивление, восторг
И муки плена ожиданья.
Родившийся мечты цветок
Награда вам за все старанья.
Неприхотлив сей дар Земли
Душой его понять лишь надо
И в каждый миг он станет вам
Надеждой, счастьем и отрадой.

Марина Калюжная
Композиция Sunny-Fanny

Это цитата сообщения Галина_Викторова Оригинальное сообщение

Бабочки!... Сколько их! Все они такие разные и такие прекрасные!




Древние римляне считали, что бабочки – это цветы, которые сорвал ветер.
[700x560]
Древняя легенда гласит: свое желание надо тихо прошептать бабочке, чтобы для всех земных существ оно осталось тайной, и отпустить ее. Бабочки не умеют говорить, поэтому на своих крылышках она доставит просьбу прямо на небеса и, желание обязательно сбудется.
[700x560]
Читать далее...

Это цитата сообщения djinjik Оригинальное сообщение

Берегите Любовь!!! Как спасти брак!!!



Читать далее...

Это цитата сообщения Terri_Butch Оригинальное сообщение

Метод Франклина



Когда я прочитал об этом, то тут же захотел применить. Как ни странно, сработало. Я устроил для себя неделю решительности. Вы даже не представляете, сколько открылось дверей, сколько появилось знакомств и как быстро решились некоторые проблемы. В общем, всем советую. Не обязательно развивать именно качества Франклина - вполне можно составить свой список.

"Франклин считал себя обыкновенным человеком заурядных способностей, но верил, что сможет приобрести основные принципы успеха в жизни, если только найдет правильный метод. Обладая изобретательным умом, он применил такой простой и такой практичный метод, что им может воспользоваться каждый.

Франклин выбрал тринадцать качеств, которые необходимы или желательны для него, и каждую неделю он уделял серьезное внимание каждому из них по очереди. Таким образом он прошел весь этот список за тринадцать недель. В течение года он повторил этот процесс четырежды.

В семьдесят девять лет Бенджамин Франклин написал об этой идее больше, чем о чем-либо другом, произошедшем с ним за всю жизнь (пятнадцать страниц), потому что считал, что это принесло ему успех и счастье. В заключение он написал: "Надеюсь поэтому, что некоторые из моих последователей возьмут мой пример на вооружение и пожнут благо".


ТРИНАДЦАТЬ КАЧЕСТВ ФРАНКЛИНА
(так, как он их записал, и в той последовательности, в какой он ими пользовался)
1. Воздержание - не ешьте до отвала; не пейте до упаду.
2 Молчание - говорите только те, что принесет пользу окружающим или вам; избегайте несерьезных разговоров.
3. Порядок - пусть у всех ваших вещей будет свое место; пусть у каждой вашей обязанности по работе будет свое время.
4. Решительность - решитесь сделать то, что должны сделать; обязательно выполните то, на что решились.
5. Бережливость - тратьте все на благо окружающих или на свое собственное, то есть ничего не тратьте зря.
6. Трудолюбие - не теряйте времени: постоянно делайте что-нибудь полезное, прекратите все ненужные действия.
7. Искренность - избегайте пагубного обмана; мыслите невинно и справедливо, а если вы говорите, то говорите соответственно.
8. Справедливость - никому не причиняйте зла, нанося оскорбления или не делая добра, что является вашим долгом.
9. Умеренность - избегайте крайностей, терпимо относитесь к оскорблениям, насколько они того заслуживают.
10. Чистоплотность - будьте нетерпимы к нечистоплотности тела, одежды и жилища.
11. Спокойствие - не расстраивайтесь по мелочам или из-за обычных или неизбежных случайностей.
12. Целомудрие - редко предавайтесь сладострастию - только для здоровья или продолжения рода, никогда - для скуки, слабости, или себе во вред, или во вред миру и спокойствию другого.
13. Смиренность-подражайте Иисусу и Сократу.

Я, как и все, надеялась, что со мной это не случится...Читать далее...