Это цитата сообщения Larmes_delicatesse Оригинальное сообщение

Как повысить давление? Информация для гипотоников.

[300x300]

Гипотоники склонны к нервозности, часто страдают от депрессии и апатии. Если верхнее давление опускается по шкале до 100 мм рт.столба и ниже, а нижнее – до 60 мм рт., значит вы - гипотоник.

Если давление упало и вы себя плохо чувствуете, попробуйте следующее.  Сядьте, расставьте колени и свесьте голову между ними, затем выпрямитесь. Проделайте подобные упражнения несколько раз. Обязательно полежите, подняв ноги. Также помогут кофе или горячий крепкий чай.

Настой из сушеных цветков пижмы. 1 ст. л. сухих цветков пижмы заварите в 1 стакане кипятка, дайте настояться в течение 20-ти минут и выпейте. Рекомендованная доза: 3 р. в день по 1 ст. л. Давление должно подняться. Курс лечения - 1 месяц.

Включите в рацион свежие фрукты, овощи, крупы, молочнокислые продукты, рыбу и нежирное мясо. Поднять тонус сосудов помогут семечки, орехи, горький шоколад.

Добавляйте в блюда следующие травы: листья одуванчика, тысячелистник, крапиву, полынь. Кориандр, перец, лук и эстрагон такеж способствуют повышению давления. Старайтесь не переедать, избегать жирной пищи. 

Читать далее

---

---

На правах рекламы

Бесплатные игровые автоматы обезьянка позволят вам ощутить эмоциональные волны радости и зарядиться позитивным настроением. Это не только смешно и азартно, но и очень увлекательно! Сделайте досуг интересным!

Это цитата сообщения klochnata Оригинальное сообщение

Аппетитные рулеты

[показать]После продолжительных праздников возвращаемся к здоровому питанию и готовим диетические блюда.

(4 порции) Время приготовления: 1 час 15 минут. В одной порции: 290 ккал

2 куриных филе
4 средние моркови
50 г зеленого лука
100 г твердого сыра
соль
перец черный
растительное масло

Мясо промой, разрежь пластами и слегка отбей. Посоли и поперчи. Морковь отвари, охлади и почисть. Нарежь длинной соломкой. Выложи нарезанную морковь на филе. Твердый сыр натри на крупной терке, равномерно посыпь поверх моркови. Зелень лука помой, просуши, нарежь по ширине куриного филе и выложи 2-3 луковых пера на сыр. Сверни рулет, закрепи зубочистками. Смажь растительным маслом и заверни в фольгу. Запекай при температуре 180 °С в течение часа.
источник

Это цитата сообщения Дама-хозяйка Оригинальное сообщение

Топлёное молоко, кефир, творог, простоквашу делаем дома!

[400x300]Чудесный продукт - молоко.

Вряд ли нужно кому-то доказывать, как полезно и питательно обыкновенное молоко. Ценность молока состоит в том, что оно сочетает приятный вкус с содержанием очень важных для организма человека пищевых веществ. В молоке содержится более 120 ценнейших компонентов, причем, что особенно важно, сочетание их очень благоприятное.

Ценность молока определяется еще и тем, что его можно употреблять в разных видах. Наибольшую ценность представляет свежевыдоенное молоко. Из молока приготавливают сыр и разнообразные кисломолочные продукты: простоквашу, кефир, варенец, сливки, творог.

Неоценима польза молока и при сохранении красоты женщины. Французская пословица гласит: «Некрасивых женщин нет, есть только женщины с плохой кожей.» Так вот - молоко и продукты из него - это и есть эликсир молодости для нашей кожи.

[247x204]Молоко является одним из самых доступных продуктов в косметологии. Хочешь отбелить лицо - используй простоквашу, кислое молоко или сметану. А чего стоят молочные ванны. Ведь не зря царица Египта Клеопатра любила принимать ванны из молока и меда, а Поппея Сабина, жена императора Нерона, придавала большое значение церемонии купания в мраморной ванне, наполненной молоком ослиц.

Однако надо помнить, что молоко является хорошей питательной средой для различных микроорганизмов, в том числе и болезнетворных.

Приготовление молочных продуктов в домашних условиях >>>

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

ОПОХМЕЛИТЕЛИ

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Sergey1958 Оригинальное сообщение

Политическое фото дня

[показать]
Робер-Флёри. "Инквизиц...Конституционный суд Украины отменяет закон Ньютона" (Масло, XIX век).

>>>>>>>>

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

16 лучших рецептов борща!

 

 

Борщи бывают холодные и классические горячие, мясные, грибные, вегетарианские и даже рыбные или с морепродуктами

[показать] Новости | Мода | Звезды | Красота | Любовь и секс | Психология | Дети | Карьера | Дом и еда | Отдых |  Показы |

Читать далее...

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Авокадо питательнее мяса и яиц!

Авокадо - фрукт, содержащий в большом количестве белок и углеводы. К тому же, плоды авокадо являются непревзойденным   источником магния и калия. Также в нем есть витамины С, В, F и Е.

По пищевой ценности авокадо превышает яйца и даже мясо! Дело в том, что авокадо содержит особый растительный жир, в составе которого есть мононенасыщенные жирные кислоты. А они, как известно, положительно влияют на сердце и кровеносные сосуды, способствуют нормализации холестерина в организме. Авокадо заменяет животные жиры. Авокадо питателен, а значит им можно насытиться. 

Ежедневно употребляя этот фрукт в течение месяца, хотя бы по половинке в день,  вы существенным образом обеспечите снижение холестерина в крови. Олеиновая кислота, входящая в состав авокадо, препятствует появлению «бляшек» в сосудах.

Авокадо необходимо включить в рацион для профилактики, а также при наличии следующих болезней: анемии, болезней ЖКТ, гастрита, атеросклероза, диабета и повышенного давления.

В авокадо практически отсутствует сахар. В 100 г  фрукта содержится всего 120 калорий. 

Масло авокадо популярно среди косметологов и успешно используется в качестве ингредиента для изготовления кремов и лосьонов. Масло авокадо обладает антимикробным свойством, способствует заживлению ранок. Его применяют при нейродермите, псориазе, экземе, себорее, дерматозе, диатезе, а также при ожогах, пролежнях и обморожения.

[420x35]

---

Мир игр - это всегда новые эмоции, потрясающие возможности и хорошее настроение! Бесплатное честное казино онлайн представляет каталог интереснейших игр для самых азартных. Безопасно и легко!

Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение

СОЛОМОНЫ

Слова автора: "Девочки и мальчики, спешу поделиться с вами очень простым, быстрым и вкусным мяском  рецепт совсем недавно выпросили в одном местном ресторане 

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение

Волованы с начинкой

[показать]

Читать далее

Сказать "СПАСИБО"

Это цитата сообщения boirina Оригинальное сообщение

Таблица мер и весов )) в хозяйстве пригодится

Сегодня мне нужно было уточнить сколько в ч л муки, поэтому просматривала таблицы мер и весов на разных сайтах 

 

ПЕРЕХОДИМ К ТАБЛИЦЕ

Это цитата сообщения mallvina Оригинальное сообщение

Кофейная схемка

[400x300]

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Рецепты салатов

Читать рецепты салатов

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Цветы + код

[показать] <a target="_blank" title="Цветы GIF Красивые картинки анимации" href="http://akmaya.ru"><img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://images-photo.ru/_ph/12/2/916960982.gif" target=_blank border="0">[показать]</a></a>

много далее смотрите...

Это цитата сообщения Галерея_Дефне Оригинальное сообщение

Романтические картинки!(132 шт)

Читать далее...

Это цитата сообщения Sergey1958 Оригинальное сообщение

Политическое фото дня

[показать]

>>>>>>>>

Это цитата сообщения Sergey1958 Оригинальное сообщение

Политическое фото дня

[показать]
Янукович, за EX.UA ответишь

>>>>>>>>

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Повидлянка - вкуснейший ароматный пирог!

[показать]Огромная благодарность автору:
Надежда Андрияхина

Повидлянка – один из многочисленных вариантов манника, получивший свое название за счет того, что основным ингредиентом в этом пироге является повидло или густое варенье.
В былые времена повидлянка хорошо помогала освобождать полки от застоявшегося варенья, которое готовили в огромных количествах. Сейчас в большинстве семей уже варенье не складируется этажами банок, поэтому повидлянка становится очень редким и оригинальным, одним из самых вкусных пирогов с добавлением манки.
Что меня поражает в повидлянке – неизвестно откуда появляющийся медовый вкус и потрясающий аромат этого пирога. читать рецепт

Это цитата сообщения boirina Оригинальное сообщение

Нежный творожный торт "Семейный"

Через 3 дня у моего сынули день рождения . Как обычно хочу испечь тортик, только Янулька (Пашина жена) у нас кормящая мама, а хотелось бы и её угостить вкусным тортиком, не вредным для моей внученьки .
Долго искала, но нашла такой тортик, думаю будут довольны все ))

Это цитата сообщения Skandalika Оригинальное сообщение

Вечерние открытки.

[показать]center>



[показать]center>

Это цитата сообщения ell_BAGIRA Оригинальное сообщение

Бананово-ореховый хлебец

[показать]

Бананово-ореховый хлеб должен быть нежным и ароматным. Банановый хлеб готовится из полностью созревших (и, может, даже чуточку перезревших, покрытых коричневыми пятнышками) бананов. Это блюдо позволяет запасливым хозяйкам очень удачно избавиться от излишков бананов, которые уже перезревают. Перезревающие бананы можно даже заморозить - это не повлияет на качество бананового хлеба. Просто оттайте их, вынув из морозилки, прежде чем очистить. Итак, начнем


Читать далее...