Это цитата сообщения Художественный_взгляд Оригинальное сообщение
Факты о людях и о человеке
1.Люди на 1 см выше утром, чем вечером. В течение дня суставы сжимаются.
2.Большая часть пыли в доме представляет из себя мертвый слой кожи.
3.Указательный палец на руке – самый чувствительный из всех.
4.Организм человек создает и убивает 15 миллионов эритроцитов в секунду!
5.При переедании на время ухудшается слух.
6.Во время обеда человек глотает около 295 раз.
7.Если 1 миллиард человек подпрыгнет одновременно, то по силе это будет равно около 500 тоннам TNT
8.На земле больше живых людей, чем количество умерших за все время
9.Чем холоднее в комнате, в которой Вы спите, тем больше вероятность дурного сна.
10.Наибольшее количество укусов насекомых приходится на ноги.
11.Женщины моргают в два раза чаще, чем мужчины
12.Для организма лучше 2 чертырех-часовых цикла сна, нежели 1 восьмичасовой
13.Рост бороды в среднем составляет 140 мм в год
14.Ежегодно умирает 4 млн. человек от инфекции, вызванной плохими санитарными условиями
15.Диаметр мужских волос в два раза превышает женский
16.Наиболее быстро ноготь растет на среднем пальце.
17.По статистике человек ходит в ванную комнату 6 раз в день
18.Продолжительность жизни вкусового рецептора – 10 дней
19.Самым молодым родителям в мире было 8 лет и 9 и жили в Китае в 1910
20.Наибольший известный почечный камень весил 1.36 килограмма
21.По статистике человек за свою жизнь человек проводит 3350 часов, удаляя 8,4 метров щетины
22.Пишущие правой рукой люди, как правило, жуют пищу на правой стороне, а те, кто пишет левой жуют на левой.
23.Каждые семь секунд в мире рождается ребенок
24.Если Вас перестала мучить жажда, следует выпить еще больше воды, т.к. когда организм обезвожен «механизм жажды» отключается.
25.Смех понижает уровень гормонов напряжения и усиливает иммунную систему. Шестилетние дети смеются в среднем 300 раз в день. Взрослые смеются только 15 — 100 раз в день.
26.Рев, который мы слышим, когда мы помещаем морскую ракушку рядом с нашим ухом, не является океаном, а скорее звуком крови, приливающей через вены в ухе.
27.Людям, бросающим курить, необходимо на 1 час меньше сна.
28.Каждый год около 4000 человек получают повреждения от пакетиков чая.
29.Четырехлетний ребенок в среднем задает 437 вопросов в день
30.В человеческом организме около 100 000 км.сосудов.
31.На поверхности кожи человека больше организмов, чем людей на поверхности земли.
[400x348]
Это цитата сообщения Художественный_взгляд Оригинальное сообщение
У зеленого чая нашли еще одно полезное свойство
Ученые подтвердили, что полезные вещества зеленого чая, известного своими мощными антиоксидантными свойствами, проникают в ткани глаза и помогают в предотвращении развития ряда глазных болезней.
Впервые офтальмологам Китайского университета Гонконга удалось обнаружить, что сетчатка и другие ткани глаза поглощают вещества зеленого чая - катехины, которые способны предотвратить развитие глаукомы и другим распространенных опасных глазных болезней. До этого открытия оставалось неясным, могут ли катехины из напитка попадать в желудок, а из желудочно-кишечного тракта - в глазные ткани.
Биологи провели эксперимент на лабораторных крысах, которым давали пить зеленый чай. Анализ тканей глаза точно показал, что глазные структуры поглощают значительное количество катехинов.
Положительный эффект катехинов зеленого чая в процессе снижения вредного окислительного стресса в глазах продолжается до 20 часов. Окулисты пришли к выводу, что потребление зеленого чая предотвращает окислительный стресс и потенциально предотвращает развитие глаукомы.
[250x187]
Это цитата сообщения Художественный_взгляд Оригинальное сообщение
Напитки и лишний вес
Напитки и лишний вес
[140x210]Среди наших соотечественников «живет и здравствует» распространенное заблуждение – винить в лишнем весе исключительно еду. Все вокруг заняты подсчетом калорий съеденных в обед котлеты и пюре, вечерней домашней запеканки и несчастной шоколадной конфеты, «в порыве страсти» запиханной в рот. На напитки же внимания никто не обращает, потому как даже «некалорийная» кола кажется нам цветочками по сравнению с «печенюшными» ягодками. И совершенно напрасно, надо сказать…Результаты одного из исследований, проведенных в Западной Европе, оказались весьма любопытными с точки зрения вопроса «кто виноват». Оказывается, появление лишнего веса чаще связано не с пищей, потребляемой человеком, а с напитками. Газировка, чай и кофе с сахаром и даже сок прибавляют сотни калорий к ежедневному рациону. Вот вам и лишний вес.
5-10 ложек сахара в стакане
Скажите, вы пьете чай или кофе с 5-10 ложками сахара? Нет, правда? Почему же тогда вы так спокойно относитесь к периодическому употреблению (пусть даже и в жаркий день) сладких газированных напитков типа колы?
По словам ученых, опасность сахаросодержащих напитков заключается как раз в том, что в одном стакане содержится доза, равная 5-10 (по разным данным и в зависимости от конкретного напитка) ложкам сахара. Чтобы у человека не началась тошнота от такого количества сахара, в состав напитков включается ортофосфорная кислота, которая блокирует рвотный рефлекс. При этом полученные калории отнюдь не усмирят ваше чувство голода – «легкие калории» не играют роли в насыщении и никак не помогут вам насытиться меньшей порцией. Они все равно утилизируются в жир на вашей талии.
При этом учтите, что вам вряд ли будет достаточно 200 мл напитка – меньше чем за час уйдет пол-литровая, а то и литровая бутылка. А теперь подсчитайте кусочки сахара…
Советуем при этом не забывать, что не нужно во всех «смертных грехах» винить только колу (ей и так достается от медиков в первую очередь). Все сахаросодержащие газированные напитки зарубежных и отечественных производителей наносят одинаковый вред.
Одно из исследований, проведенных американскими специалистами, показало следующее. Если заменить 25% калорий, полученных в составе сахаросодержащих напитков, на другие, более полезные и здоровые продукты, то это дало бы в среднем снижение потребляемых калорий на 8 тысяч килокалорий на человека в год. Естественно, такое снижение привело бы к падению риска ожирения, сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний. Однако об этом мало кто задумывается, стоя в магазине перед холодильником с газированными напитками…
Горячо ли, холодно ли?
Существует огромная разница между тем, какими напитками – горячими или холодными – запивать пищу. Если запивать еду холодным напитком, то время пребывания пищи в желудке сокращается с 4-5 часов до 20 минут. Во-первых, это прямой путь к ожирению, ведь такой пищей невозможно насытиться - чувство голода при этом возвращается очень быстро. Во-вторых, в кишечнике начинаются гнилостные процессы, потому что нормального процесса переваривания пищи как такового не было.
Между прочим, сегодня ученые обвиняют «МакДоналдс» в том, что стратегия сети ресторанов быстрого питания была построена на этой закономерности. В частности, дешевая кола, которую брали как дополнение к комплексным обедам, «смывала» еду, не позволяя добиться ощущения сытости. И люди делали заказы снова и снова. При этом кофе и чай в заведении традиционно стоят дороже. Так «МакДоналдс» «сделал вклад» не только в увеличение собственного благосостояния, но и в обострение проблемы ожирения не одной нации. Делайте выводы и никогда не запивайте еду холодными напитками – ни водой, ни тем более колой.
Так ли полезны соки, как кажется?
«Канонизирование» натуральных соков в нашем сознании привело к тому, что мы стали употреблять их, практически не задумываясь о последствиях. Реклама тоже сыграла немаловажную роль – натуральные фрукты, польза для здоровья и красоты, витаминчики… А ведь в соке очень высокое содержание сахара, поэтому он вряд ли поможет вам похудеть.
Кроме того, выжимая сок, мы давим пищевые волокна, что приводит к увеличению их калорийности. В дополнение ко всему соки провоцируют мощный выброс инсулина, который повышает аппетит. Ну, а переедание, в свою очередь, приводит все к тем же жировым складкам…
Это цитата сообщения Художественный_взгляд Оригинальное сообщение
7 простых способов очищения организма
[191x250]
На протяжении многих тысячелетий женская красота была достоянием природы, подкреплённым искусными ухищрениями изобретательных кокеток. Но безудержное развитие цивилизации внесло свои коррективы. Казалось бы, невиданные успехи науки, развитие прогрессивных технологий и свободный доступ к информации должны навсегда избавить прелестниц от беспокойства по поводу своего внешнего вида. Однако наш сегодняшний образ жизни далёк от совершенства и не отвечает физиологическим потребностям организма. Постоянные стрессы, повышенный электромагнитный фон, загрязнение воздуха в мегаполисах и «химическая атака» во всех сферах быта приводит к накоплению в каждой клетке нашего тела токсических веществ. Конечно, внешний вид от этого заметно страдает. И какие бы чудодейственные косметические средства мы не применяли, этого мало. Даже для загородных жителей очистка организма от шлаков не будет лишней.
Известно, что токсические вещества уходят из тканей и выводятся из организма через почки, через кишечник, через поры кожи и при дыхании. Удивительно, но есть вещества, которые выводятся или разлагаются во время сна, поэтому полноценный сон – это первое правило при очищении организма.
Есть длительные и трудоёмкие варианты очистки, но мы предлагаем, может, не столь эффективные, зато очень простые
1. Вода плюс соль
Начните день с 1 стакана (250 г.) чистой питьевой воды Одной воды не достаточно, сразу после воды положите в рот щепотку крупной нейодированной соли (какую ваши бабушки использовали для закваски капусты), её надо рассосать. Делать это в течение 1-2 месяцев, затем перерыв 2-4 месяца. Такой вариант подходит для относительно здоровых людей, так как существуют болезни, требующие бессолевой диеты.
С утра соль?????)))
2. Оливковое масло
[показать]Всего лишь одна столовая ложка в день чистого оливкового за полчаса до еды, сделает вашу кожу гладкой и светящейся здоровьем. Можно взять льняное масло (продаётся в аптеке), но оно довольно неприятное на вкус. Нужно чередовать месяц с маслом и месяц без масла. Если нет возможности принимать масло несколько раз в день, делайте это хотя бы утром до завтрака. Это облегчит жизнь вашей печени.
(((Утром ,оливковое масло ?????как бы до вечера дожыть))))
3. Полифепан
Не более сложное очищение организма можно делать при помощи «Полифепана». Чаще это средство применяют как абсорбент при расстройстве пищеварения, но если вы внимательно прочтёте инструкцию, то увидите, что его рекомендуют и для очищения организма. Это природное средство продаётся в аптеках.
(((((Незнаю что ето, поетому молчу..)
4. Мочегонные средства
Так как самый главный «фильтр» человеческого организма – почки – с годами засоряется, как всякий фильтр, появляется необходимость в промывании. Это тоже несложно: есть мочегонные чаи, которые продаются в любой аптеке. Кроме того, ряд диетологов советуют по утрам выпивать стакан свежевыжатого сока, который стимулирует работу почек, то есть способствует выводу из организма лишней воды и токсинов. Известно, что самые сильные мочегонные средства – сырые соки фруктов и овощей. К этому же разделу можно отнести арбузы, которые по осени бывают самым распространённым мочегонным средством.
(((Полностью согластна.....)))
5. Клизма
Для тех, кто особенно ответственно относится к своему здоровью, скажем, что все предыдущие способы не могут заменить многовековое средство – клизму. Большинству не нравится этот «санитарный час», однако, может быть, на вас произведёт впечатление цифра: диетологи утверждают, что на стенках толстой кишки даже у здоровых людей накапливается более 3 кг отложений, а у больных их количество может доходить до 25 кг! Возможный и не единственный вариант: литр тёплого раствора отвара ромашки. Диетолог д-р Герзон утверждает, что если ставить такую клизму раз в день, то через 2-3 недели организм избавляется от токсических веществ, которые в нём находились. Эти промывания рекомендуют независимо от самостоятельного стула даже в случае прекрасного функционирования
Это цитата сообщения Очумелые_ручки Оригинальное сообщение
Народные средства лечения герпеса
Народные средства от герпеса на губах
Лечение герпеса на губахВ лечении герпеса на губах эффективным народным средством является пихтовое масло. Рекомендуется смазывать им пораженные участки губ каждые 2 часа, а также перед сном. При его нанесении есть вероятность усиления жжения, которое в прочем будет длиться недолго. Также в народном лечении герпеса для прижигания пузырьков на губах может использоваться настойка прополиса. Спустя 10-15 минут после прижигания нанесите на это место какой-нибудь смягчающий крем на основе ромашки, или же мазь календулы.
Это цитата сообщения BibliotechkaRuk Оригинальное сообщение
Л. Хардинг "Шапки, перчатки и шарфы"
[190x207]
Формат: -jpeg
Размер файла: 21.18 MB
Язык: английский
Это цитата сообщения tina65 Оригинальное сообщение
Вязание ваше хобби
Вязание ваше хобби
Это цитата сообщения danuta_Zajac Оригинальное сообщение
Диаграммы
[699x676] [645x699] [507x699] [507x699] [388x698] [460x699] [477x699] [314x400] [300x400] [225x320] [640x305] [267x320]
Это цитата сообщения Jenni_s Оригинальное сообщение
Валя-Валентина №4 2009
Декоративное вязание крючком, вышивка
Это цитата сообщения Jenni_s Оригинальное сообщение
Поделки из картона
Название говорит само за себя: поделки из необычных вещей, но как во всех японских и китайских книгах, сделано идеально и красиво.
Это цитата сообщения Мистрес Оригинальное сообщение
Свои духи
Лето диктует свои законы для нанесения косметики- мэйк ап делается более легким и незаметным, тяжелые основы заменяются на легкие.В жаркий безветренный день обычные духи начинают пахнут резко и раздражающе.Можно, конечно, заменить их легкой туалетной водой или дезодорантом с любимым запахом.А можно, как на Востоке-использовать вместо духов на спиртовой основе духи, сделанные из эфирных масел.Это несложно, а польза большая- и приятный запах, и смягчение кожи, и ароматерапия, ведь в духах эфирные масла не теряют своих лечебных свойств.
К тому же это довольно увлекательно- создавать духи, аромат которых будет уникальным.Помните знаменитого зюскидского "Парфюмера"? Для него в жизни не было ничего важнее изготовления духов.
Духи можно делать на основе спирта и на основе базового масла.Сделанные на спирте можно наносить на волосы и одежду, а сделанные на масле хранятся дольше.
Для начала нужно взять основу- масло жожоба.Это масло не имеет своего запахаи лучше передает запахи композиции.В стеклянный флакон(лучше всего синего или желтого цвета) наливаем немного( примерно 10 грамм ) масла.И начинаем по каплям добавлять эфирные масла.Но как узнать - какие нам нужны? Прежде всего нужно каждое из них проверить на коже- а вдруг у вас аллергия на какое-нибудь из них?Нанесите буквально каплю каждого эфирного масла на тыльную сторону запястья и проверьте- есть ли реакция.
Для подбора композиции потребуются нюхательные бумажки, на которые наносим буквально каплю масла.Для чего это нужно? Нюхание из флакона не сможет передать все оттенки запаха. Нанеся на несколько разных бумажек разные масла, начинаем подносить их к носу в различных комбинациях.Так можно определить - какие сочетания вам нравятся.И тогда смело брать масла и смешивать, капая по несколько капель каждого масла.Не забудьте записывать-сколько и что вы смешиваете.И тогда в следующий раз вам будет проще сделать их или изменить аромат.
Перемешивать масла нужно только стекляной палочкой.После того, как вы смешали ароматы и получили свои неповторимые духи- аромат должен созреть. Сделанный на масле жожоба должен простоять не менее 2 недель, а на основе спирта- не менее 4-х.В это время достаточно увлекательно наблюдать как изменяется запах духов- лучше всего это делать с помощью все тех же бумажек.
Вот примерный рецепт духов.
на 10мл масла Жожоба
* 5 капель кориандра
* 6 капель бергамота
* 4 капель нероли
* 1 капля смеси жасмина (jasmine blend)
* 3 капли смеси роз (rose blend)
[300x306]
Удачи!
Это цитата сообщения Milady-S Оригинальное сообщение
Усталость, и как с ней бороться?
[показать]Бывает так, что есть семья, друзья, любимая работа или учёба, привычный ритм жизни, но в какой-то момент человек начинает ощущать усталость. Руки опускаются, пропадает желание что либо делать, радость жизни тускнеет, возникает ощущение, что бежишь по замкнутому кругу, рутинному и надоевшему. В общем, усталость.
Что же делать человеку в этом случае? Столько уже советов написано на тему: «Усталость и как от неё избавиться, что не хочется повторяться». Попробую…
Пожалуй, главное всё-таки, это понять, откуда «растут ноги» у вашей усталости? Как избавиться от хронической усталости, повысить настроение и начать ощущать радость жизни?
Вначале скажите себе СТОП! Осознайте, что именно вас беспокоит, почему силы и радость утекают куда-то?
Есть несколько основных причин:
- физическая усталость,
- эмоциональная усталость,
- пришло время менять что-то в жизни.
Читать далее…
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Журнал мод № 534, 2010
[показать] Страниц: 96
Формат: jpg
Размер: 38,6 Мб
Популярный журнал по рукоделию представляет яркую и многообразную коллекцию летней женской одежды, связанной крючком. Вы найдете в номере как несложные, выполненные воздушными узорами модели для жарких дней, так и роскошные наряды, в которых присутствуют декоративные картины морского дна.
На страницах журнала авторы моделей в мастер-классах делятся секретами своего мастерства.
Скачать с ifolder
Скачать с turbobit
Скачать с depositfiles
Это цитата сообщения svetta60 Оригинальное сообщение
Клуб'ОКей № 7 2010
Клуб'ОКей № 7 2010
[показать]http://depositfiles.com/files/zqpr30a6p
http://turbobit.net/yfceqymu7x7o.html
Это цитата сообщения ангуся Оригинальное сообщение
ВЯЖЕМ КРЮЧКОМ
СКАЧАТЬ:depositfiles.com/files/rgptudf46
Это цитата сообщения Bronza53 Оригинальное сообщение
РАТАТУЙ (ОВОЩНОЕ РАГУ)
Рататуй (овощное рагу)
Это цитата сообщения tainataki Оригинальное сообщение
Берет и жакетик для девочки
Берет и жакет
[700x627]