Я постоянно ведусь на всякие рецепты, заранее простые, но на практике выходит такая ерунда. Так и вышло на этот раз с творожно - черничным тортом. Почему у всех получилось, а у меня нет. Для меня так и осталось загадкой. Скажу сразу желатин не загустел ни через час, ни через ночь. Целый день мы ели творожный йогурт-теперь смотреть на них не могу. Фоткать то чудо я не стала. Однако во мне все еще живет мечта его приготовить и всех удивить.
Это цитата сообщения -sinatra- Оригинальное сообщение
Правила жизни. Карл Лагерфельд
Карл Отто Лагерфельд, 76 лет
Дизайнер, фотограф
Родился в семье банковского служащего.
В 1952 году переехал в Париж. Учился в Школе при Синдикате высокой моды.
В 1955 году Карл получил первую премию в конкурсе за дизайн пальто, который организовал Международный секретариат шерсти. Затем стал ассистентом Пьера Бальмена, с которым работал до 1958 года.
В 1958 году Лагерфельда приглашают в Дом Жана Пату (Jean Patou), где он получает должность арт-директора. Здесь он работает до 1963 года.
С 1963 года стал работать сразу с четырьма домами моды — Chloe, Krizia, Charles Laurdan и Fendi, создавая для каждого абсолютно разные коллекции.
В 1974 году Карл Лагерфельд основал собственную линию — Karl Lagerfeld Impression. В 1979 году он получил приглашение преподавать в Венской высшей школе прикладного искусства на должности профессора.
В 1983 году стал художественным директором Дома Chanel. Работал над созданием коллекции прет-а-порте для Chanel. Основал линии KL и KL by Karl Lagerfeld.
С 1987 года занялся фотографией, опубликовал несколько книг. В 1993 году получил премию Lucky Strike Designer Award.
В 1987-1995 годах Карл сотрудничал с крупным немецким производитем одежды Клайсом Штайльманом.
В 1992-1997 годах вновь занимал должность главного дизайнера Дома Chloe.
В 1996 году получил приз Немецкого общества фотографии. В 1998 году открыл галерею Карла Лагерфельда в Париже.
Карл Лагерфельд известен и как создатель духов. Он создал ароматы: Chloe (1975), KL (1982), KL pour Homme (1986), Lagerfeld Photo (1990), Sun Moon Stars (1994), Jako (1997).
Карлу Лагерфельду принадлежит художественная галерея в Париже под названием Lagerfeld Gallery — Studio 7L.
В 2000 году он основал в Париже собственный издательский дом под названием 7L. В том же году он продал часть своей коллекции книг о французском искусстве XVIII века на аукционе Christei's.
В России коллекция Karl Lagerfeld с 2008 года представлена в бутиках «Кашемир и Шелк».
[показать] [показать] [показать]
Не ограничивай своих возможностей узкой специализацией — специализируйся в целом на жизни.
Не заваливай рабочий стол. Он всегда должен оставаться девственно чистым, как горная вершина. Это помогает ощущать себя выше рабочей рутины и сохранять как ясность мысли, так и бодрость духа.
Обращайся с коллегами, подчиненными и клиентами так, как хотел бы, чтобы обращались с тобой.
Отвечай на каждый полученный е-mail, телефонный звонок или факс в тот же день, вне зависимости от того, где находишься и чем занят.
Прежде, чем создать что-то материальное, спрашивай себя есть ли в том, что ты собираешься сделать, какая-то ценность или оригинальная идея.
Старайся быть в курсе всего, что касается текущего проекта. Забывай все о сделанном проекте, как только начинаешь работать над новым.
Никогда не говори: «Я мог это сделать». Ведь ты этого не сделал.
Помни: быть значит создавать. (Хайдеггер)
Вскрывай действительность сюрпризами и «феноменологическими» поступками.
Знай, что судьба всегда на твоей стороне.
Это цитата сообщения i_will_be_48_or_less Оригинальное сообщение
РАПИД диета
Рапид диета
Рапид-диета, разработанная французскими диетологами из медицинского центра по проблемам здоровья в Бордо, обещает стать хитом осенне-зимнего сезона.
Она не просто гарантирует избавление от лишних килограммов, но помогает похудеть быстро. А в дополнении к стройной фигуре вы получите еще как минимум еще три бонуса: прекрасный цвет лица, отличное настроение и сладкий, как у младенца, сон. То, что надо!
Следуя этой эффективной программе питания, стать стройнее можно на счет один-два-три. В чем же секрет такого ошеломляющего успеха?
ШАГ №1
Рапид-диета сводит количество жиров в рационе до безопасного минимума. Из всех пищевых компонентов именно они особенно быстро заставляют наш организм расти вширь. К тому же жирная пища повышает содержание в крови женских половых гормонов. На этом фоне не только увеличивается объем бедер и талии, но и могут произойти нежелательные изменения в тканях молочной железы. Поэтому уж если на чем-то экономить, то как раз на жирах.
ШАГ№2
Основу меню составляют продукты, богатые хромом, селеном, медью, железом. Эта четверка минералов активизирует метаболизм: когда обмен веществ идет на хорошей скорости, лишний жир (сжигается) быстрее. Снижая тягу к сахару, хром позволяет легче придерживаться низко-углеводного режима питания. Селен повышает иммунитет. Медь контролирует уровень сахара и холестерина в крови. Железо стимулирует обменные процессы.
В продуктовый диетический набор также должна входить в достатке белковая пища. Она быстро создает чувство насыщения – вам не захочется добавки. К тому же помогает (скроить) мышечный корсет, который здорово подтягивает живот и бедра, формируя изящный силуэт.
Рапид – диета снабжает организм клетчаткой, дефицитной при обычном питании. Она (нейтрализует) лишние калории и выводит задержавшуюся жидкость, которая является субстратом для образования новых жировых отложений. Растительная клетчатка также обеспечивает хорошее пищеварение – все вовремя усваивается, по максимуму перерабатывается, не откладываясь дополнительными сантиметрами и килограммами, заставляет кишечник работать (без сбоев и простоев), очищает организм от отходов – вредных продуктов обмена веществ, нарушающих метаболизм и способствующих прибавке веса. К тому же нерастворимая клетчатка стабилизирует уровень сахара в крови, тем самым снижает аппетит.
ШАГ№3
Придерживаясь рапид – диеты, можно навести гормональный порядок в организме и за счет этого приблизиться к заветным 90-60-90.
Программа стройности в изобилии включает в себя продукты, содержащие фитогормоны – натуральные вещества, сходные по своему биологическому действию с человеческими гормонами. Те что входят в состав некоторых, прежде всего экзотических, фруктов (киви, ананаса, папайи) вызывают выброс гормонов, разрушающих жировые клетки. Злаки способствуют выработке гормонов счастья эндорфинов, поднимают настроение и помогают мириться с диетическими ограничениями. Овощи, включенные в рапид – диету, снижают уровень стрессового гормона кортизола, который заставляет нас объедаться, а организм – запасаться жиром. Таким образом, всего за 7 дней можно стать легче на 3,15 кг, показало проведенное контрольное взвешивание 173 участниц спринтерского похудения. Дальше достаточно придерживаться принципов здорового питания и пить много воды, чтобы вымывать из организма токсины и вредные продукты обмена.
Суточная норма – не менее 1,5 л. В течении дня неплохо сделать 3 – 4 перерыва на чашечку холодного зеленого чая. Это напиток с (отрицательной калорийностью): сам по себе он практически е имеет энергетической ценности, зато на его усвоение организм потратит изрядно калорий.
У меня новое белое платье, ура мне его сшили. Пока еще не одевала,но скоро будет повод и тогда одену! Получилось класс.
ИИИИИИ я похудела, но конечно не до своей идеальной цифры, но все же - 49,7 я мега рада. Приближаюсь к цели!
[519x699]---
Хотелось бы дополнить и порекомендовать (пока не забылось): Бесплатные шаблоны (темы) от TemplateMonster
Долго не писала, я просто спала. Жизнь остановилась, вес тоже, все интересы пропали...... я была овощем. Злилась на себя, на него, на всех........А вчера резко проснулась, теперь я всего хочу и мне все надо, как маленькому ребенку. Я не боюсь делать ошибки, я знаю это опыт и он мой. Теперь я знаю зима не наступит в моем сердце, я живая. Я, снова я!
[525x700]
Это цитата сообщения Никак_не_назовусь Оригинальное сообщение
Пирог в чашке
Вот что у меня получилось, немножко переложила какао, но все равно очень вкусненько!
Это цитата сообщения minimize Оригинальное сообщение
Без заголовка
27 книг, которые необходимо прочитать до 27 лет
1. Жизнь взаймы
Эрих Мария Ремарк
Мужчина, его автомобиль, хрупкая девушка, умирающая от туберкулеза.
Героиня тратит все деньги на платья Balenciaga, а герой очень хочет
верить в лучшее. Ироничный и абсурдный финал переворачивает эту
сентиментальную историю с ног на голову. Если верить в сомнительный
тезис о том, что каждая девушка в 17 лет должна читать Ремарка, то
пусть уж это будет “Жизнь взаймы”.
2. Портрет Дориана Грея
Оскар Уайльд
Прекрасный и капризный юноша Дориан не хочет стареть. Талантливый
художник Бэзил пишет его портрет и, сам того не зная, в буквальном
смысле передает на холсте его душу. Теперь Дориан навеки молод, а
портрет стареет вместо него. Прекрасный мистический роман про
наивный эгоизм юных, про аморальность красоты и про то, как на самом
деле страшно никогда не меняться.
3. Повелитель мух
Уильям Голдинг
Жуткая книга про развлечения английских школьников на необитаемом
острове. Маленькие мальчики проживают эволюцию наоборот,
превращаясь, из цивилизованных детей в злых, диких зверушек,
культивирующих страх и силу, способных на убийство. История про
свободу, которая предполагает ответственность, и про то, что юность
и невинность – вовсе не синонимы.
4. Ночь нежна
Френсис Скотт Фицджеральд
Дорогие машины, виллы на Лазурном берегу, шелковые платья – а
счастья нет. Любовный треугольник с участием врача по имени Дик, его
молодой невротической жены Николь и юной легкомысленной актрисы
Розмэри – главный роман о любви, силе и слабости.
5. Бойня номер 5
Курт Воннегут
Подзаголовок романа – “Крестовый поход детей” – самое правильное
определение Второй мировой войны. Это война, на которую пошли дети –
17-летние мальчики с отсутствующими мозгами. Главный герой совершает
бесконечный перемещения во времени, вспоминая свой бессмысленный и
совсем негероический поход против Мирового зла. В этой книге про
войну – ни одной батальной сцены. Только глупость и абсурдность всей
затеи глазами живого юноши.
6. Лолита
Владимир Набоков
Можно бесконечно спорить о том, что это было – грязное извращение
или чистое чувство, провокация или исповедь. Все неважно. Прочитать
эту книгу про взаимоотношения сорокалетнего Гумберта и его
тринадцатилетней падчерицы стоит хотя бы для того, чтобы понять,
почему все мы иногда ведем себя так странно, общаясь со взрослыми
мужчинами.
7. Заводной апельсин
Энтони Берджесс
Бунтарская, культовая, жестокая и очень подростковая книга. ЕЕ стоит
прочитать, когда тебе 16, или не стоит читать вообще. Главный герой
– юноша Алекс, хулиган, садист и жуткое чудовище насилует, убивает,
говорит на странном сленге и неожиданно трансформируется в
добропорядочного гражданина, сотрудника музыкального архива. Логики
нет, есть только чудо, но вполне объяснимое – Берджесс начинал
писать роман, думая, что умрет, а закончил, уже зная, что
смертельный диагноз был ошибкой.
8. Легкое дыхание
Иван Бунин
Важный рассказ про гимназистку Олю Мещерскую, женственность и первый
секс, влюбленного офицера и выстрел на вокзале. “Легкое дыхание” –
это то важное качестко девушек, которое заставляет мужчин сходить с
ума отлюбви, а самих юных барышень – непростительно легкомысленно
относиться к собственной жизни.
9. Превращение
Франц Кафка
Кафка – писатель сложный мрачный. Юной девушке полюбить его
непросто. Но попробовать надо. Новелла “Превращение” – абсурдистский
памфлет на тему человеческого одиночества. Молодой коммивояжер
Грегор в одно прекрасное утро просыпается омерзительной
сороконожкой, тараканом, жуком, мерзкой гадостью, на которую его
родная семья даже взглянуть боится. Если оставить в стороне
модернистские шалости автора, понимаешь, что это все про жизнь, про
иллюзорность любви, про уродство и одиночество каждого.
10. Любовница французского лейтенанта
Джон Фаулз
Каждый день на берегу моря стоит молодая женщина в черном и смотрит
на горизонт. Женщину зовут Сара и ходит слух, что она ждет
обесчестившего ее любовника-моряка. Молодой мужчина собирается
женится на юной очаровательной девушке. Но однажды видит женщину в
черном, и все идет наперекосяк. Женится он или даст волю чувствам?
Тебе решать. Гениальный Фаулз написал два варианта финала, чтобы
показать, что совесть - это индивидуальный выбор.
11. Милый друг
Ги Де Мопассан
Классический французский роман с “антигероем” в главной роли.
Молодой журналист Жорж Дюруа пытается пробиться в Париже. Он
бездарен, жаден, труслив и безграмотен. Зато очень красив. Страшная
история про то, как умные и талантливые женщины становится жертвами
собственной слепоты. Этот роман – прививка от историй с альфонсами
на всю жизнь.
12. Алиса в стране чудес
Льюис Кэрролл
Великая сказка, посвященная маленькой девочке, знакомой автора.
“Лолита” без признаков секса. “Алису” полезно перечитывать во
взрослом состоянии, чтобы развивать фантазию,
Это цитата сообщения zabava_21 Оригинальное сообщение
Здоровье и красота.
Совершенно естественно, что каждая женщина стремится всегда быть в отличной форме. Из всех задач, которые нужно решить для достижения великолепной фигуры, труднее всего добиться, чтобы живот стал плоским и упругим. Эти упражнения помогут вам достичь желаемого результата.
[400x300]
[400x300]
[400x300]
[400x300]
[400x300]
[400x300]
[400x300]
Это цитата сообщения V-r-e-d-i-n-a Оригинальное сообщение
[Мой первый в жизни торт]
К слову, готовить я не люблю. По одной простой причине - мне жалко своего времени. Я лучше тупо съем бутерброд, пожарю яичницу или сварю картошку, причем в мундире, потому что чистить её мне тоже лень)), и сожру её с майонезом. Мужчина мне попался непривиредливый и уже пятый год подряд рад даже заботливо отрезанному куску хлеба с колбасой))) Да, мне повезло.
А вот сегодня я встала с утра пораньше и пока он сладко посапывал рядом, решила его удивить и сделать ТОРТ. Чернично-творожный. Сходила в магазин и принялась за дело.
Собственно в кулинарном сообществе обещали следующее..
[показать] [показать]Сделала я его, кстати, всего за час. Можно было бы и быстрее, но у меня вечная привычка - измазать всю имеющуюся в доме посуду и пришлось постоянно мыть тары, а ещё я снимала для вас фото-инструкцию))
Такой красоты, как с сайта, у меня конечно же не получилось. Но в любом случае, вышла такая вкуснотища, что теперь я буду его готовить очень часто.
А как это вышло у меня и подробный фото-инструктаж приготовления!!!
Это цитата сообщения Aerinka Оригинальное сообщение
1001 книга, которую нужно прочесть
Нашла в инете такой список... Я прочла только 32 книги из него. Хотя считаю, там не хватает пару книг. Например, "Скорбь сатаны" Брэма Стокера, "Собачье сердце" Михаила Булгакова, "Триумфальная арка" Эрих Мария Ремарк, "Окончательный диагноз" Хейли... Но это чисто мое мнение :)
1001 книга, которую нужно прочитать
до 1800 года
1. Тысяча и одна ночь (неизвестный автор) опубликовано: ок. 850
2. Повесть о старике Такэтори (неизвестный автор) опубликовано: Х век
3. Повесть о Гендзи (Мурасаки Сикибу) опубликовано: ХI век
4. Троецарствие (Ло Гуаньчжун) опубликовано: ХIV век
5. Речные заводи (Найань Ши и Ло Гуаньчжун) опубликовано: 1370
6. Золотой осел (Луций Апулей) опубликовано: 1469
7. Тирант Белый (Жоанот Марторель) опубликовано: 1490
8. Селестина (Фернандо де Рохас) опубликовано: 1499
9. Амадис Гальский (Гарсии Родригес де Монтальво) опубликовано: 1508
10. Жизнь Ласарильо из Тормеса (неизвестный автор) опубликовано: 1554
11. Гаргантюа и Пантанрюэль (Франсуа Рабле) опубликовано: 1532-1564
12. Лузиады (Луис Важ ди Камоэнс) опубликовано: 1572
13. Мартышка: путешествие на запад (Ву Чень-Энь) опубликовано: 1592
14. Злополучный скиталец (Томас Нэш) опубликовано: 1594
15. Томас из Ридинга (Томас Делони) опубликовано: ок. 1600
16. Дон Кихот (Мигель де Сервантес Сааведра) опубликовано: 1605-1615
17. Путешествие Персилеса и Сигизмунды (Мигель де Сервантес Сааведра) опубликовано: 1617
18. Правдивая история завоевания новой Испании (Берналь Диас дель Кастильо) опубликовано: 1632
19. Симплициссимус (Ганс фон Гриммельсхаузен) опубликовано: 1668
20. Принцесса Клевская (Мари Мадлен Пиош де ла Вернь, графиня де Ла Файетт) опубликовано: 1678
21. Оруноко, или Царственный раб (Афра Бен) опубликовано: 1688
22. Робинзон Крузо (Даниэль Дефо) опубликовано: 1719
23. Любовь в избытке (Элиза Хейвуд) опубликовано: 1719
24. Моль Фландерс (Даниэль Дефо) опубликовано: 1722
25. Путешествия Гулливера (Джонатан Свифт) опубликовано: 1726
26. Скромное предложение (Джонатан Свифт) опубликовано: 1729
27. История приключений Джозефа Эндрюса (Генри Филдинг) опубликовано: 1742
28. Мемуары Мартинуса Скриблеруса (Дж. Арбутнот, Дж. Гей, Т. Парнелл, А. Поп, Дж. Свифт)
29. Памела (Сэмюэл Ричардсон) опубликовано: 1742
30. Кларисса (Сэмюэл Ричардсон) опубликовано: 1749
31. Том Джонс (Генри Филдинг) опубликовано: 1749
32. Фани Хилл (Джон Клеланд) опубликовано: 1749
33. Приключения Перегрина Пикля (Тобайас Джордж Смоллетт) опубликовано: 1751
34. Дон Кихот в юбке (Шарлотта Леннокс) опубликовано: 1752
35. Кандид (Вольтер) опубликовано: 1759
36. Расселас, принц Абиссинский (Сэмюэл Джонсон) опубликовано: 1759
37. Юлия, или Новая Элоиза (Жан-Жак Руссо) опубликовано: 1760
38. Эмиль, или О воспитании (Жан-Жак Руссо) опубликовано: 1762
39. Замок Отранто (Гораций Уолпол) опубликовано: 1765
40. Векфильдский священник (Оливер Голдсмит) опубликовано: 1766
41. Жизнь и мнения Тристрама Шенди, джентльмена (Лоренс Стерн) опубликовано: 1759-1767
42. Сентиментальное путешествие (Лоренс Стерн) опубликовано: 1768
43. Человек чувства (Генри Макензи) опубликовано: 1771
44. Путешествие Хамфри Клинкера (Тобайас Джордж Смоллетт) опубликовано: 1771
45. Страдания юного Вертера (Иоганн Вольфганг Гете) опубликовано: 1774
46. Эвелина (Фани Берни) опубликовано: 1778
47. Прогулки одинокого мечтателя (Жан-Жак Руссо) опубликовано: 1782
48. Опасные связи (Пьер Шодерло де Лакло) опубликовано: 1782
49. Исповедь (Жан-Жак Руссо) опубликовано: 1782
50. 120 дней Содома (Маркиз де Сад) опубликовано: 1785
51. Антон Рейзер (Карл Филипп Мориц) опубликовано: 1785
52. Ватек (Уильям Бекфорд) опубликовано: 1786
53. Жюстина (Маркиз де Сад) опубликовано: 1792
54. Сон о красном тереме (Цао Сюэцинь) опубликовано: 1791
55. Калеб Вильямс (Уильям Годвин) опубликован: 1794
56. Интересное повествование (Олаудах Экиано) опубликовано: 1794
57. Удольфские тайны (Анна Радклиф) опубликовано: 1794
58. Годы учения Вильгельма Мейстера (Иоганн Вольфганг Гете) опубликовано: 1759-1796
59. Монах (Мэтью Грегори Льюис) опубликовано: 1796
60. Камилла (Фани Берни) опубликовано: 1796
61. Жак-Фаталист (Дени Дидро) опубликовано: 1796
62. Монахиня (Дени Дидро) опубликовано 1796
63. Гиперион (Фридрих Гёльдерлин) опубликовано: 1797 – 1 том, 1799 – 2 том
Не очень люблю о личном. Но так как это дневник, то пусть будет. Я живу с МЧ уже 7 лет, и последнее время он стал меня реально напрягать насчет свадьбы. А соответственно задумываться на эту тему. И если честно, то замуж вообще не хочу, не хочу быть женой и т.д. Хотя в принципе ничего и не измениться, но внутренне какое то отторжение.
Все мечтаю о свадьбе и я решила на досуге помечтать, не вышло. Ни чего путного, в моих мечтах нет платья принцессы, нет пьянки, и нет родственников. А это уже не свадьба, все давно мечтают на моей погулять.
Вообщем ему сказала, что замуж не хочу. И еще одно условие если все таки соберусь, то фамилию менять не буду.
[323x557]
Ближе к природе. Масло. Меня интересовали только две пользы, красота и похудение, то есть снаружи и внутри.
Красота: Идеально для сухой и увядающей кожи. Оно прекрасно смягчает и увлажняет кожу, разглаживает волосы. Для смягчения огрубевшей сухой кожи рук нужно капнуть на руки всего лишь несколько капель льняного масла, потом тщательно растереть пальцы и каждую кисть снизу вверх в течение 15-30 минут. Льняное масло смягчают кожу не хуже крема.
Отличный результат дает «радикальная» маска для сухой и поврежденной кожи рук: половина чайной ложки льняного масла, содержимое одной капсулы витамина Е, яичный желток. Все смешать и нанести на хорошо распаренные руки, надеть косметические перчатки, выдержать полчаса.
Если руки шелушатся. Желток сырого яйца смешать со столовой ложкой льняного масла, столовой ложкой меда и соком одного лимона. Вымыть руки водой, в которой варился картофель, вытереть, смазать приготовленной мазью и надеть перчатки на 2-3 часа. Эффект потрясающий!
Масло льна - прекрасная добавка в маски для кожи лица и декольте, особенно для сухой, увядающей кожи.
В смеси льняное масло и молотый кофе можно использовать как отличный противоцеллюлитный пилинг, который к тому же отлично наносится и не провоцирует раздражения.
Похудеть: Льняное масло является богато полиненасыщенными жирными кислотами (Омега-3, Омега-6, омега-9 и другие). Это необходимые нашему организму вещества, которые не синтезируются в организме, их мы получаем только с пищей. Омега – 6 – достаточно распространенная в растительным маслах полиненасыщенная жирная кислота. Омега-3 содержится только в рыбьем жире и льняном масле. Кроме того, в льняном масле много витамина Е, который просто необходим беременным женщинам.
Льняное масло - самое легко усваиваемое. способствует похудению, нормализует функции желудка, ликвидирует запоры. Данный продукт снижает уровень холестерина в крови, а также повышает чувствительность клеток к инсулину. А еще масло благотворно влияет на нервную систему, при депрессии, нервных расстройствах, при алкоголизме, париомании (способствует снижению абстиненции). Но еще, чудо-масло активизирует мужскую сексуальную энергию.
[504x280]
Бля!!!! Без мата ну просто не нельзя. Где лето? У нас дожди и пасмурно. На Урале - мрак. В том году лето было поганое, надеялась на это - походу без изменений. +14,+15 - лето. Какой загар, холодные ветра. Откуда это взялось, где знойная жара. Прогноз не смотрю, но краем уха слышала - что все лето в ж...
Ах, кому то везет!
На выходных с сестрой ездили в МЕГУ. Накупила барахла, ну и меня потянула в Лаш. Не скажу, что купила много, хочется еще.......... Вообще мне косметика нравится, не обычная, жаль конечно что натурального в ней маловато.
смотрим и читаем
вам 20 лет
Это цитата сообщения Sugar_Kane Оригинальное сообщение
...
Для определения индекса массы тела просто передвигайте флажки на ваши параметры!
.
Люблю читать книги.............просто получаю удовольствие.............считаю, что не которые книги просто для развлечения и все...........а не которые способны тебя обучить..........
Кто плохо засыпает и у кого бессонница..............послушайте книгу Саган "Здравствуй грусть", махам засыпаешь))))))))))))
[425x319]
Похудение идет в нужное русло, если бы не вчерашняя обжираловка (она была мега огромной, да еще и поздней). Продала вчера машину, пришлось отметить: пицца, салаты, два бокала вина. Чувствую это мне еще выйдет боком. Сегодня я опять в строю худеющих. Через неделю думаю, я добьюсь своей цели.
[525x700]