Это цитата сообщения Blondiiii Оригинальное сообщение
Диета на основе буч
Можно за 10 дней сбросить 10 кг, особо не напрягаясь. Главное - не нарушать.
Спортом заниматься не пробовала при этом - ленивая. Вес назад не набирается.
Пить - только чай из шиповника или, лучше, запаренный в термосе шиповниковый отвар (мочегонное), минералку, чай-кофе немного и без сахара, естественно.
Шиповник - обязательно.
1 день:
сколько хотите, но только отваренные яйца (ну, не переедайте особо, конечно).
2 день: сколько хотите, но только отваренная рыба
3 день: сколько хотите, но только творог (мед можно добавить).
4 день: сколько хотите отварная курица
5 день: сколько хотите картошки в мундирах.
6 день: сколько хотите отварной говядины /телятина
7 день: сколько хотите овощей (фрукты нельзя, лучше без картошки).
8 день: сколько хотите фруктов (кроме бананов и винограда).
9 день: сколько хотите кефира.
10 день: только отвар шиповника.
Это цитата сообщения vesna_spasibo Оригинальное сообщение
in love with fashion dress
Добрый день всем. Решила отныне не жадничать и делиться с вами идеями и находками. потому что интересных попадаются сотни, в голове остаются десятки, а как до воплощения в жизнь - здесь руки доходят порой лишь до пары тройки)))
Все, наверное, слышали и уж тем более видели платья , которые сайт http://inlovewithfashion.com рассылал фэшн-блоггерам прошедшим летом и осенью - платья спереди короткие, сзади длинные.Так как наш город как всегда позади планеты всей, а шьется такая прелесть в два счета - я уже знаю, во что я буду одета, как только хотя бы немного потеплеет!
Вот вам картинки с лукбука для вдохновения, а я пошла листать свеженький ELLE, удачного дня!
Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение
Лучшие упражнения, чтобы убрать жир с живота
Вроде весь день бегаешь как белка в колесе, поесть толком некогда или даже (о, ужас!) сидишь на диете – а жирок с живота и не думает уходить. Ты и пресс качаешь, и поклоны бьешь, тьфу, то есть наклоны делаешь, а результата нет…
С помощью женского сайта «Красивая и Успешная» мы еще на несколько шагов приблизимся к сияющему совершенству и обогатим свою тренировку лучшими упражнениями, эффективно помогающими убрать жир с живота.
Как убрать жир с живота: упражнения с гантелями и без
Это цитата сообщения Suerte_maxima Оригинальное сообщение
Рваные шорты своими руками...
Наконец я сделала рваные шорты с выглядывающими карманами , которые давно хотела)
Можно было бы оставить и так, но подобные у меня уже есть...
Итак, делаем горизонтальные параллельные надрезы и трепим вертикальные нитки...так делаем дырки.
Впереди низ обрезаем короче, а сзади оставляем длиннее для подворотов...
Подворачиваем два раза, утюжим и пришиваем в некоторых местах прозрачной леской...
И получаем такие шорты! Быстро, легко и без материальных затрат!
Это такой прогулочный вариант на весь день по магазинам, поэтому всё очень просто:шорты, вьетнамки и футболка.
Купила босоножки, которые можно было б одевать под шорты...
По такому же принципу делала вот эти шорты...
Это цитата сообщения Only_Kivet Оригинальное сообщение
супер! я рекомендую!
итак я сделала это! запекла в духовке Кукурузу. по рецепту из книги.
мммммм это тааак вкусно. сочно и главное сладко!!! ни одна вареная ни сравни тся с этим вкусом!!
[600x401] Рецептик
Это цитата сообщения vestido-de-noche Оригинальное сообщение
Процедура каутеризации от AlfaParf
Я не могу раскрыть всех плюсов данного комплекса постольку, поскольку волосы у меня не окрашенные, но кое-что рассказать я всё же могу.
Приобретала я данный комплекс в надежде спасения своих кончиков от состригания и приведения всей длинны в порядок.
Предыстория: Волосы у меня от природы хорошие, но как-то так получилось, что на полгода я почти забыла о них. Все твердят, что укладка волос феном безумно вредит волосам. Я же убежденна, что укладка не повредит, а вот просто сушка с перевёрнутой головой превращает волосы в мочалку. Я с 12 лет укладывала волосы феном, пользуясь массом, без каких-либо укладочных или защитных средств, и была счастливой обладательницей блестящих и здоровых волос. Стоило на полгода забыть о расчёске для укладки и до свидания мои прекрасные волосы. Объясню. Укладывая волосы на расческе, вы тщательно их прочёсываете. Просто суша волосы феном вы их запутываете ещё больше. Суша волосы естественным путём вы не до расчёсываете их – я убежденна в этом) Волосы, запутанные в маленькие узелки высыхают, а потом при расчёсывание волоски в узле обрываются. Далее оборванный волос начинает сечься и т.д.
Что у меня было с волосами? Пипец. Кому-то может и нормально, но для меня было шоком, что волосы перестали расчёсываться. Концы выгорели, секлись неимоверно.. не помогало ничего. А я всё растила волосы. Дорастила до длинны «ниже груди» и с этим пришло понимание того, что дальше так жить нельзя. Волосы – визитная карточка девушки.
Это цитата сообщения V-r-e-d-i-n-a Оригинальное сообщение
[Кулинарное утро или как я готовила банановые маффины с шоколадом]
Сегодня с утра пораньше решила, что всё.. или сейчас или
Готовятся они действительно легко и быстро, даже такая девочка как я, совершенно не дружащая с готовкой и в особенности с выпечкой, справилась с необычайной легкостью. Получилась такааааая вкуснотища, я даже не ожидала.
Итак.. нам понадобится следующее:
[показать]- 250 г муки
- 150 г сахара
- 1 ч.л. разрыхлителя
- 1/2 ч.л. соды
- 1/4 ч.л. соли
- 125 г сливочного масла
- 3 крупных банана
- 2 яйца
- ванилин на кончике ножа
- около 100 г шоколадно-ореховой пасты ("Нутеллы" или другой аналогичной)
Подробная фото-инструкция приготовления!!!
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Люди которые спят в позе эмбриона
[показать]Узнать что поза в которой вы спите говорит о вашем внутреннем мире >>>
[показать]
Это цитата сообщения дневник_студентки Оригинальное сообщение
Рисовалка. Я влюбилась в эту штуку
Рисовалка(Флеш)
Флешка для всех любителей порисовать. Когда закончите свой рисунок,нажмите JPG, чтобы сохранить на свой компьютер.
Это цитата сообщения Anja_Ann Оригинальное сообщение
Избранное
Для подстраховки сохраняю кое что из избранного. Может кому будет интересно.
http://iheartmakeup365.tumblr.com/ - фото make-up
http://glamorouslounge.tumblr.com/ - фото моделей VS в большом разрешении
http://eleganthollywood.tumblr.com/ - обработаные фото hollywood star
http://weheartit.com/ - ну это понятно. любимый и незаменимый
http://www.listal.com/ - фотографии знаменитостей
http://viewy.ru/photos/favorites - фото-блоги (много анимации)
* * *
http://cherrymartini.tumblr.com/ - она мне нравится
http://kokiee.tumblr.com/ - и она мне нравится
* * *
http://fuglyshygirl.tumblr.com/ - models foto
http://turn-away.tumblr.com/ - models foto
http://www.net-a-porter.com/ - fashion blog
http://freakinfrench.blogspot.com/ - models foto
http://www.polyvore.com/ - стили
http://nymag.com/fashion/models/ - models foto
http://www.stylescrapbook.com/ - fashion blog
http://mariannann.blogspot.com/
http://thekillingmoonconfused.blogspot.com/
http://lookbook.nu/#more - Lookbook
* * *
http://www.tineye.com/ - поиск исходников фото
http://www.livelib.ru/ - книги
http://10diet.net/tablica-kalorii.html - счетчик калорий
http://edimka.ru/cgi-bin/gen.pl - анализатор рецептов
http://odiete.com.ua/ - справочник диет
http://www.cgunit.net/2009/11/sandra-suy.html - арт. рисунки
http://www.shebreathes.com/blog/illustrators/ - арт. рисунки
http://romanceinthestars.wordpress.com/2010/02/17/sandra-suy/ - арт. рисунки
http://www.alicetait.com/print.htm - арт. рисунки
http://perevod.megalyrics.ru/perevod/ellie-goulding/under-the-sheets.htm?l=0 - онлайн радио
http://videosaver.ru/ - скачать видео
Это цитата сообщения Ребенок_Ноября Оригинальное сообщение
вы узнали себя?
Вещи, которые мы, девушки, делаем постоянно и как-то не замечаем, что они вошли у нас в привычку. Хотя многие из них довольно глупые.
1. Читать в магазинах гороскопы в журналах, а через 5 мин. забыть о чем читала...
2. Закалывать волосы чем попало, когда рядом нет заколки.
3. Все равно переспросить, даже если точно слышала вопрос!
4. Собирать рекламные открытки, которые висят у входах в кафе или кинотеатров.
5. Не вытаскивать фен или зарядное устройство из розетки.
6. Сбрасывать пепел, даже если его нет.
7. Постоянно терять колпачки от кремов, бальзамов, помад и т.д.
8. Загадывать желание, когда часы совпадают с мин. (например 19:19)
9. Составлять слова из 3-х букв номера у авто.
10. Положить вещь на место и забыть где это место.
11. Кусать и облизывать губы!
12. Ставить будильник на 10 мин. раньше и все равно проспать это время.
13. Читать газеты и журналы с конца.
14. Насобирать стаканы с водой у кровати.
15. Посмотреться в зеркало перед выходом.
16. Выключить свет, а потом в темноте искать ключом замочную скважину.
17. Говорить по телефону "привет, узнал?" или "это я" при этом точно зная, что твой номер забит у него в тел. книжке.
18. Красить глаза с открытым ртом, причем закрыв его обязательно испачкаешься тушью!
19. Мазать масло на хлеб так, чтоб все было равномерно, при этом все ждут ножик.
20. Достать тел., чтоб посмотреть на время и забыть, что хотела посмотреть.
21. Есть сначала все невкусное, а потом вкусное.
22. Снимать колготки вместе с носками, а потом умудриться одеть их не расчленяя.
23. Запихивать вещи комком в шкаф с мыслью о том, что сделала это в последний раз.
24. Шагать по плитам так, чтобы не наступать на швы.
25. Шагать по зебре только по белым полосочкам.
26. Обкусывать шоколад сверху шоколадной конфеты.
27. Наворачивать круги при разговоре по телефону.
28. Налить себе чаю, отпить мальца и оставить его, т.к. он горячий.
29. Кинуть тел. в сумку, а потом судорожно минимум 10мин. искать его там.
30. Делать вид, что не слышишь, когда тебя зовут есть.
31. Забывать где право и лево, когда тебя спрашивают куда идти.
32. Обходить деревья и столбы с одной стороны, чтобы не поссориться с товарищем.
33. Проходить в метро через турникет под строго определенным номером.
34. Забывать имена собеседников.
35. Искать ключи, которые были 2 мин. назад у тебя в руке.
36. Искать очки, когда они у тебя на голове.
37. Не есть одной.
38. Смотреться в тонированные окна машин, в витрины.
39. Делать тел. "без звука", а потом по 10 раз смотреть не пришла ли смс.
40. Не удалять смс. Жалко, вдруг пригодятся. (А потом сразу так, 150 удаляешь)
Это цитата сообщения именно_это Оригинальное сообщение
Как заказывать со strawberrynet.com
Увидев комментарии в посте о ебее, я решила написать пост о strawberrynet.com.
Наверно, самым популярным интернет-магазином парфюмерии и косметики является Strawberry, который, по сути, является стоковым магазином. Отсюда и его широчайший ассортимент, низкие цены, и, к сожалению, необходимость отслеживания сроков товара.
Далее статья.
Немного от себя: я лично заказывала несколько раз косметику с этого сайта, никаких проблем со сроками, браками и чем-либо еще не было. Вся косметика была свежая:) Есть подозрение, что просрочка может попасться на скидочный товар, но опять же, все, что я заказывала со скидками, мне приходило со свежими сроками. Все упаковано в индивидуальную оберточную бумагу и в самой коробке обложено в пенопласт. Так что, не бойтесь заказывать "бьющиеся" товары. Коробки обычно приходят изрядно помятые и замученные, а внутренности в целости и сохранности.
Это цитата сообщения Краличкина Оригинальное сообщение
Как заказывать на eBay.
Дорогие девушки, этот пост немного не относится к теме сообщества, но, я решила, что он будет здесь полезен.
Большинство косметики, в данный момент, я покупаю на eBay и у зарубежных продавцов, через платёжную систему PayPal. Это просто праздник какой-то. Очень много всего интересного и неизведанного. Ищу красивую баночку, гуглю отзывы по зарубежным блогам и покупаю, если мне это подходит.
Большинство средств стоят копейки, взять к примеру BB Cream.
Большинство моих отзывов будет о новейших для русского рынка продуктах т.к. об уходе Шанель - "итак все знают".
Чтобы никому не было обидно и Вы тоже могли заказывать себе интересную косметику не переплачивая посредникам, предлагаю ознакомиться с сылками ниже:
Как зарегестрироваться на eBay, зарегестрироваться в платёжной системе PayPal и сделать свой первый заказ, пошаговая инструкция: тык.
Русский форум о eBay: тык.
Если есть вопросы - отвечу.
Это цитата сообщения Сапфировая_кошка Оригинальное сообщение
Учимся плести косы и укладывать их в сногсшибательные прически
Это цитата сообщения Just_Mini Оригинальное сообщение
Дизайн-проект однокомнатной квартиры №2. Квартира - мечта.
**В этой квартире практически ВСЕ так, как хочется мне.. цветовая гамма, исполнение.. почти точное попадание)) Только вот сама квартира к сожалению напорядок больше моей =(**
Квартира, созданная архитектором для себя. 58 кв.м.