• Авторизация


Точка долголения. Точка от ста болезней. 04-01-2016 21:07

Это цитата сообщения Ажедан Оригинальное сообщение

Точка долголения. Точка от ста болезней.

 

Точка долголетия .Точка от ста болезней.

ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ.ТОЧКА ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ!

[350x]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Не забывайте каждое НОВОЛУНИЕ поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая свой организм.

Ничего особенного для этого не нужно!

Положите ладонь на свое колено.
Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет наша искомая точка долголетия.
Эту точку нужно прогревать теплым феном в течение 1-3 минут до появления небольшого покраснения , главное, НЕ получить термического ожога. На каждой ноге прогревать эти точки в течение первых 7 дней новой Луны по 1-3 минуте (Можно просто массировать).

Очень сильно повышается иммунитет, человек становится здоровым и жизнеспособным!
Эта процедура уходит своими корнями в далекое прошлое.
Когда-то один восточный правитель захотел узнать кто же в его стране самый старый житель. К нему привели 102-летнего горца, совершенно здорового и позитивно мыслящего. Он-то и поведал правителю один из рецептов своего долгожительства.

Одна японская легенда гласит, что в древние времена жил один счастливый человек, который получил от отца бесценное знание - знание о точке долголетия или точке ста болезней. Следуя заветам отца, сын ежедневно прижигал эту точку и увидел рождение и смерть нескольких императоров.

Массаж точек один из древнейших методов лечения распространенных на Востоке. Ему уже несколько тысяч лет. Всего на теле человека находится 365 точек и 12 главных меридианов, что напоминает количество дней и месяцев в году. Действие точечного массажа основано на учении о меридианах и каналах, которые связанны с определенными органами.

В китайской медицине тело рассматривалось как энергетическая система, поэтому посредством массажа можно воздействовать на течение энергии и функциональную активность органов.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Платья, туники спицами 111 04-01-2016 20:57

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Платья, туники спицами 111

Нажми на картинку
[показать]

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/dobriy_slon/post376088357/

[показать] [показать]
[показать]
[показать] [показать]

3731083_77679961_4185290_8ff531668664_3_ (700x529, 451Kb)Платья, туники спицами 110

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post380004149/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Рогалики с яблочной начинкой. 04-01-2016 20:51

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Рогалики с яблочной начинкой.


Безумно вкусная домашняя выпечка. Эти рогалики с яблочной начинкой приготовлены по очень хорошему рецепту теста. Мягкие воздушные, а аромат сведёт всех с ума. Знакомьтесь с рецептом, готовьте и радуйте своё семейство вкусным десертом.


[485x285] 
 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнения от обвисшего живота 04-01-2016 20:43

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

Упражнения от обвисшего живота

Упражнения от обвисшего живота

▶ Упражнение 1
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.

▶ Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.

▶ Упражнение 3:
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.

▶ Упражнение 4
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.
Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.
[480x475]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнение «Бабочка» для шеи 01-12-2015 22:51

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Упражнение «Бабочка» для шеи

Шея, как известно, стареет быстрее лица, поэтому может бессовестно выдать ваш возраст. Эта часть тела подвижная и гибкая, а значит, она придает фигуре особую выразительность и грацию.

Хочу предложить вам одно упражнение, которое называется «Бабочка»
Упражнение укрепляет и удлиняет шею, подтягивает подбородок, улучшает овал лица снизу, растягивает грудные мышцы и замечательно улучшает осанку в верхней части тела.
[604x396]
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Узоры для вязания спицами 110 01-12-2015 22:47

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Узоры для вязания спицами 110

Нажми на картинку

[показать]

Ленивые узоры

[показать]

http://avercheva.ru/?p=12212

Узор спицами...классненький

[показать]


Простой и быстрый вариант набора резинки.

[показать]

УЗОР МЕДВЕЖЬИ ЛАПКИ и идеи ...продолжение.

[показать]

Вяжем полотно в технике Entrelac

[показать]

Узор "Листья"

Узор спицами

[показать]


Вышивка полос на трикотаже.

[показать]


Узор « ажурный с косами»

[показать]

300 узоров для вязания на спицах в различной технике: жаккард, ажур, араны и др. К каждому узору - подробное описание, схемы и фото...

 

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/annyutisa/post359100309/

Узор Букле спицами.

[показать]

Самоучитель вязания

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
✿ღ✿Королевская ватрушка✿ღ✿ 01-12-2015 22:43

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

✿ღ✿Королевская ватрушка✿ღ✿

[604x453]
Королевская ватрушка с творогом — потрясающе вкусная выпечка, которая имеет нежнейшую текстуру. Это излюбленное блюдо многих хозяек, так как приготовление совершенно несложное и не занимает много времени.

Такое замечательное блюдо подойдет тем, кто не очень любит творог, но понимает, что его нужно есть для укрепления здоровья. Особенно нелегко придумать что-то новенькое для малышей, которых очень трудно заставить есть этот полезный продукт!
Как приготовить «Королевскую ватрушку»

Ингредиенты

500 г творога
4 яйца
2/3 стакана сахара
100 г сливочного масла
1,5 ст. муки

119901299_gvy308 (140x87, 18Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Узоры для вязания спицами 109 29-11-2015 22:28

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Узоры для вязания спицами 109

Нажми на картинку

УЗОРЫ СПИЦАМИ.Схемы без перевода

[показать]

Двухсторонние араны

[показать]

Тканый узор "мелкая плетенка" спицами

[показать]


узор 465

[показать]

Узор с аранчиками

[показать]


Журналы - НЕСТАНДАРТНЫЕ ПРИЁМЫ И СПОСОБЫ ВЯЗАНИЯ ... крючок... спицы... линейка... вилка... Всего понемногу

[показать]

Узор

[показать]

Узор для снуда

[показать]

Эфиопская резинка

[показать]

Жаккарды. Много.

[показать]

http://avercheva.ru/?p=12299

Узор 791 «японская резинка 222»

[показать]

НЕОБЫЧНЫЙ УЗОР ДЛЯ СПИЦ "ЕЖИК"

[показать]Узоры для вязания спицами 110

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнения для улучшения зрения 29-11-2015 22:25

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Упражнения для улучшения зрения

Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, — рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать.
И не забудьте снять очки или контактные линзы. Упражнения для улучшения зрения отличный способ восстановить ваше зрение.

Упражнение № 1. СМОТРИМ В ОКНО

Делаем точку из пластилина и лепим на стекло. Выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку. Позже можно усложнить нагрузки – фокусироваться на четырех разноудаленных объектах.

Упражнение № 2. МАССАЖ

Делаем «взгляд испуганного человека». Сидим прямо. Крепко зажмуриваем глаза на 5 секунд, затем широко открываем их. Повторяем 8-10 раз.

Упражнение № 3. ГИДРОМАССАЖ

Дважды в день, утром и вечером, ополаскиваем глаза. Утром – сначала ощутимо горячей водой (не обжигаясь!), затем холодной. Перед сном все в обратном порядке: промываем холодной, потом горячей водой.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кайма с листьями - описание вязания спицами 18-11-2015 22:17

Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение

Кайма с листьями - описание вязания спицами

Листья, вообще-то, считаются достаточно серьезным узором, так как схема как таковая скорее запутает, чем поможет, а вот если понять логику образования узора - можно творить любые чудеса. Кайма с листьями - описание вязания спицами поможет вам легко освоить этот узор.

На кайме листья вязать проще, особенно если только начинаешь, если листья в основном полотне - нужно таки иметь определенный опыт вязания, чтобы не напутать с узором.

[700x492]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Платье с косами спицами из Filati Handknitting. 2 размера 17-11-2015 21:09

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Платье с косами спицами из Filati Handknitting. 2 размера

[показать]

Размеры платья: Small/Medium

Вам потребуется:

примерно 550 г пряжи типа Lana Grossa "Evento" серо-бежевого цвета номер 40 (65% хлопок, 35% мериносовая шерсть, 160 м/50 г);

спицы 4,5 мм и круговые спицы 4,5 и 4 мм длиной 40 см.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Узор спицами 16-11-2015 15:02

Это цитата сообщения Милиана_ Оригинальное сообщение

Узор спицами

[показать]
[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Приталенное пальто 16-11-2015 14:54

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Приталенное пальто

[показать]

Размер: 36/38

Для вязания Вам потребуется: 1350 г цвета антрацита пряжи Tessa (100% овечьей шерсти, 85 м/50 г); прямые спицы № 7; круговые спицы № 5 и № 7; крючок № 5,5: 6 пуговиц диаметром 3 см.

Внимание! Спинка и полочки, рукава и воротник вяжутся двойной нитью на спицах № 7, нижняя часть — одинарной нитью на спицах № 5. Из-за большого числа петель вязать прямыми и обратными р. на круговых спицах.
Лиц. гладь:лиц. р. -лиц. п., изн. р. — изн. п.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Грибной пирог из вешенок 06-11-2015 21:07

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Грибной пирог из вешенок

Грибной пирог из вешенок

Грибной пирог играет новыми вкусами.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ватрушки картофельные с куриной начинкой. 05-11-2015 22:23

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Ватрушки картофельные с куриной начинкой.

Не хотите возится с пирожками - приготовьте эти ватрушки картофельные с куриной начинкой. Их можно подать и в качестве закуски или просто как отдельное блюдо к завтраку или ужину. Очень вкусно и празднично!


[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
У ХУДЕЮЩИХ ПОД РУКОЙ ДОЛЖЕН БЫТЬ ТАКОЙ СПИСОК 05-11-2015 22:15

Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение

У ХУДЕЮЩИХ ПОД РУКОЙ ДОЛЖЕН БЫТЬ ТАКОЙ СПИСОК

- Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

- Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.

- Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.

- Продукты с пониженным содержанием жира:
Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.

- Продукты, которые поддержат вашу внешность:
Чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо.

- Продукты, которые вам приятно есть:
Овощи и фрукты, которые хрустят, пока вы их едите - яблоки, морковка, болгарский перец, сельдерей и т. п.; взбитые молочные продукты без сахара, фруктовые пюре, нежирный куриный паштет, сочные ягоды.

- Продукты, которые не будут задерживать воду в организме:Зеленый чай; апельсиновый сок, разбавленный водой; брусника; ягодные морсы и лимонады без сахара; сельдерей и сок из него.

- Продукты, которые будут всегда с вами: Бананы, обезжиренные молочные продукты в пол-литровых упаковках, зерновые хлебцы, орешки, сухофрукты.

- Продукты, которые помогут вам строить новое тело:
Нежирный сыр, диетический творог, белая рыба, бобовые, яичный белок.

- Продукты, которые вас поддержат:
Чёрный шоколад без добавок (в составе должно быть указано не меньше 75% какао), финики, помидоры, оливковое масло, орехи.

[603x353]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепт полтавских галушек с куриной подливой 03-11-2015 22:34

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Рецепт полтавских галушек с куриной подливой

Кто был в Полтаве,то видел единственный в мире памятник галушке,открытие которого было в годовщину со дня рождения Гоголя.Он находится на Соборной площади напротив усадьбы Ивана Котляревского,который  также прославлял это блюдо. В старину галушки символизировали достаток и благополучие в семье. Так что и сейчас говорят: если хотите, чтобы дом был как полная чаша, сфотографируйтесь возле памятника. Полтавчане шутят: "Вы можете залезть в большую ложку и тоже стать галушкой, главное, не давайте никому себя съесть".

   [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как приготовить печень - 30 рецептов с фото 02-11-2015 22:15

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Как приготовить печень - 30 рецептов с фото

Как приготовить печень

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пироги духовые с яйцом и зелёным луком 01-11-2015 14:38

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Пироги духовые с яйцом и зелёным луком


Начинка: 
6 яиц (у меня средние Gr. М) 
большой пучок зелёного лука (у меня 100 г) 
0,5 ч. л. соли (или по вкусу) 
по 1/4 ч. л. молотого перца чёрного и красного (или по вкусу) 

Всё хорошо перемешать. 

Тесто: 
200 мл молока (тёплое) 
30 г свежих дрожжей или 1 п. сухих дрожжей (7 г) 
2 ст. л. сахара (40 г) 
1 яйцо (у меня большое Gr. L) 
1 ч. л. соли 
100 г сметаны (у меня 30%) 
500 г муки (просеять) 
2 ст. л. подсолнеч. масла (30 мл) - в конце замеса

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурное платье 01-11-2015 12:34

Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение

Ажурное платье

[показать]

 

 

Ажурное платье выполнено крючком. 

Материалы: 3 мотка пряжи Cléa 5 (100% мерсеризованных хлопок, 750 метров в мотке), крючок 1.5 мм.

далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии