  |
Игорь Тальков говорил, что песни - это кратчайший путь к сердцу и уму человека. Сцена для него была полем боя, а зритель - ратью, которая объединялась под стягом его песен. В последнее время популярность Талькова стала резко возрастать. Его концерты шли в переполненных залах и часто переходили в митинги. Он постепенно становился лидером, за которым могла пойти молодежь. Этого уже не могли стерпеть те темные силы, которым творчество Талькова уже давно стояло поперек горла, как и творчество всех наших великих русских поэтов, и Игорь Тальков был убит 6 октября 1991 года в КЗ "Юбилейный" -это слова его жены из книги,посвященной Талькову.
Специалисты назвали продукты, способные помочь полуночникам
Тому, кто может ночами напролет слоняться по квартире и считать овец в попытках заснуть, специалисты советуют пересмотреть рацион. Возможно, все дело в блюдах, которые человек предпочитает есть на ужин. Ниже приведен список продуктов, гарантирующих крепкий и долгий сон, отмечает "The Times of India".
1. Лосось. В нем содержится докозагексаеновая кислота. Она увеличивает уровень гормона мелатонина, регулирующего сон.
2. Бобы и прочие овощи обеспечивают организм витаминами группы В, включая B6, B12 и фолиеву кислоту. Все они помогают телу регулировать циклы сна и выделять серотонин, обладающий расслябляющим эффектом.
3.Обезжиренный йогурт – отличный источник кальция и магния. Эти два важных минеральных вещества позволят быстрее заснуть и увеличат время глубокого сна. А недостаток обоих этих элементов приводит к возникновению мышечных спазмов, повышенному уровню стресса и, как результат, плохому сну.
4. Шпинат, как любая зелень темного цвета, насыщен железом. Именно железо способствует профилактике столь неприятного состояния - синдрома усталых ног. Данный синдром характеризуется тяжестью в ногах, иногда даже онемением и покалывание, что испортит сон любого.
|
Татьяна Лазаренко
Поздравляю с праздником Иконы Казанской Божьей Матери.
|
|
|
Разживин Игорь Владимирович родился 4 мая 1964г. в городе Люберцы Московской области. Учился в МГЗПИ на художественно-графическом факультете. С 1986 г. является участником местных республиканских и международных выставок.
[699x522]
[показать]
|
|
|
Дуэт "Волшебный микрофон"представят Россию на детском Евровидении.
Как выступит российский дуэт на "Детском Евровидении 2010"? 20 ноября в столице Белоруссии Минске стартует международный детский конкурс песни "Евровидение 2010". В этом году в конкурсе принимают участие представители 14 стран, среди которых Грузия, Молдавия, Латвия, Литва, Швеция, Мальта и другие. Россию на конкурсе будет представлять дуэт под названием "Волшебный микрофон" из Красноярска в составе Саши Лазина и Лизы Дрозд. Именно они стали победителями национального российского отбора на конкурс "Детское Евровидение 2010".
Идут три кошки белого цвета. Дорогу им переходит негр. Одна из кошек:
Вот, блин, опять сегодня не повезет!!!
Забегает Шарик в избу и кричит коту Матроскину:
-Матроскин, Матроскин!! Наша корова полосатого теленка родила!!!
Матроскин поглаживая усы:
-Муррр, моя корова, что хочу то и делаю...
|
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение
ТЕПЛЫЕ БРИТАНСКИЕ ОТКРЫТКИ
[показать]ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО.
|