[491x698]
[520x699]
[424x698]
[461x640]
[480x699]
[556x699]
[514x699]
[395x583]
[461x614]
10 легких диет
1. Надежная диета наших мам
Результат: минус 1 кг за 6-7 дней.
Посиди недельку на яблоках, кефире и овощах. Это несложно, невредно и достаточно эффективно.
А завершающий день - сыр с вином - и вовсе сплошное удовольствие!
День 1: 2 литра молока или кефира.
День 2: 2 килограмма яблок.
День 3: 2 килограмма овощей.
День 4: 1 килограмм отварной нежирной рыбы.
День 5: 200 граммов отварного мяса, 2 отварных яйца.
День 6: 300 граммов сыра, одна бутылка сухого вина.
Совет: ежедневно выпивай по 1,5 литра негазированной воды. Кстати, эта диета очень похожа на разгрузочные дни пациентов Клиники питания РАМН.
[640x466]
[показать]
[521x634]
[250x186]Дорогие женщины! Хочу поделиться с Вами рецептом приготовления дрожжевой маски для живота. Такая маска питает кожу, стягивает поры, обеспечивает упругость, а также стимулирует кровообращение.
Кстати, если Вы собрались научиться водить автомобиль, то любая автошкола Вам в этом поможет. Ведь там работают опытные инструкторы по вождению, которые научат всем премудростям управления автомобилем.
Ингредиенты для приготовления маски:
сухие пивные дрожжи – 15 г;
сливки – 4 ч. л.;
жидкий мед – 4 ч. л.
Способ приготовления и применения маски:
Разведите сухие дрожжи в сливках. А когда дрожжи немного разойдутся, смешайте их с медом и дайте постоять 20 минут. Затем нанесите маску на кожу живота.
Будьте всегда красивы! источник http://prettyblog.ru/