Происхождение названий американских штатов № Название штата Происхождени...
Это блюдо становится еще вкуснее после того как слегка настоится.
Девочки,статья,спрятанная под катом,конечно интересная.но читайте очень внимательно.От себя-нельзя чиститься магазиными соками,в банках или не банках не важно-нельзя!Касаемо уриновых клизьм-ищите в интернете более точную информацию.
[показать] Зачем нужно чистить толстый кишечник? Есть выражение: «Чистый кишечник – хороший иммунитет». И действительно, если внутри чисто, если там не залеживаются отходы, то мы чувствуем себя полными сил и к нам не прицепляются никакие болячки.
Давайте на минутку заглянем в наш кишечник. Что происходит с пищей, когда она поступает внутрь? Сначала она направляется в желудок, потом в тонкий, а затем в толстый кишечник. Тонкий кишечник представляет собой трубку длиной 6,5–8 метров (это зависит от роста и комплекции). Толстый кишечник покороче, его длина 1–1,5 м.
Как все это помещается в нашем теле? Очень просто: наши кишки много раз изогнуты и перевиты. Причем их внутренности не скользкие и гладкие, как у резиновых трубок, а покрытые тончайшими ворсинками, наподобие бархатных. Представляете, сколько остатков пищи может спрятаться между этими ворсинками и потом потихоньку гнить и разлагаться, отравляя организм?
Особенно много шлаков залегает в изгибах, там, где кишки меняют направление. Если на ровных участках пища не задерживается, и поэтому непереваренные частицы более-менее удаляются из организма, то в изгибах они могут залегать надолго. Вы когда-нибудь видели водопроводные трубы изнутри (например, когда к вам приходил сантехник, чтобы их прочистить)? Если да, то вы, конечно, помните, сколько жирной, липкой грязи оседает на их стенках. Примерно то же самое происходит в зашлакованном кишечнике. И если вовремя не удалить шлаки, то они постепенно уплотнятся, затвердеют и превратятся в каловые камни. Они будут потихоньку отравлять вашу кровь, и это станет отражаться на настроении, самочувствии, цвете лица.
[700x466]
[700x475]
[466x700]Проблемка грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не так уж просто. Хочу поделиться своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что от грубой коже на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы. П...
[500x368]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать].
Этот несложный комплекс антицеллюлитной йоги разработала «звёздный» американский инструктор по йоге и пилатесу Кристин МакГи
20-минутный комплекс упражнений надо выполнять 3 раза в неделю. Если сочетать его с кардио-нагрузками через день, целлюлит должен исчезнуть уже через полтора месяца. Если нет — придётся поработать в два раза дольше.
![]() | 1. Наклон вперёд Расставьте ноги на ширине бёдер и немного присогните колени. Медленно нагибайтесь вперёд и тянитесь грудью к бёдрам, а головой — к голеням. Обхватите заднюю часть голени руками и помогитесебе рукими — подтягивайте корпус к ногам. Когда почувствуете, что дальше гнуться некуда, медленно разогните ноги. При этом руки и корпус должны остаться всё в том же положении. Замрите в такой позе на 5-8 глубоких вдохов-выдохов. |
![]() | 2. Приседания Встаньте прямо и поставьте стопы так, чтобы большие пальцы ног соприкасались, а пятки чуть отставали друг от друга. Сделайте неполное приседание — согните колени, чуть наклоняя корпус вперёд, как будто готовитесь сесть на стул, но не опускайтесь слишком глубоко. Замрите и выгните спину вперёд так, как будто хотите вытянуться как можно выше — при этом ноги должны оставаться в положении «полусидя». Руки сложите лодочкой и вытяните вверх. Мышцы живота держите подтянутыми. А теперь присядьте так, чтобы голени были почти перпендикулярно полу — как будто действительно сидите на стуле. Досчитайте до 30 и встаньте в исходную позу. Повторите 3 раза.
|
Пончо
МАТЕРИАЛЫ:
450 г пряжи «VISANTIA АНГОРА» (70% ангара, 30 % акрил, 550м/100г). Крючок № 3.
Размер: 44-56Основной узор вязания - сх. 1.
Выполнение:
Пончо начните вязать от горловины. В данном случае у нас вырез горловины «под горлышко». На сх. 2 показано начало вязания от горловины.
В первом ряду наметьте будущие линии прибавок: посередине спины и рук, а также с обеих сторон середины переда. 2-й, 3-й и 4-й ряды выполните частичным вязанием с прикреплением нити в начале ряда и обрывом нити в конце ряда.
Начиная с 5-го ряда, вяжите по всей длине полотна поворотными рядами на высоту разреза по середине переда (12-15 см).
Далее соедините полотно по середине переда, оборвите и закрепите нить. Присоедините нить к линии прибавок на рукаве и продолжайте вязать теперь по кругу, но поворотными рядами, выполняя переход из ряда в ряд по сх. 3. По середине переда выполняйте такую же прибавку, как и по другим линиям прибавок.
Связав пончо на длину рукава (см. выкройку - рис. 1), начинайте вязать отдельно заднюю и переднюю половины, делая со стороны рукавов убавки (сх. 4). Довязав пончо до желаемой длины, оформите рукава манжетами, связанными резинкой 2x2 рельефными СН. Ширина манжет - 4 см. Края пончо обвяжите одним рядом СБН. От манжет нижние края пончо сшейте примерно на 10-15 см. Разрез горловины обвяжите СБН, а по вырезу горловины свяжите воротничок основным узором, делая у краев воротника такие же прибавки, как и у разреза середины переда.
Свяжите шнурок (на цепочке из ВП на нужную длину провяжите 1 ряд соединительных столбиков) и проденьте его по дырочкам вдоль горловины.
Архангельская Марина ЦТ«КИЖИ»г. Москва.
"Вязание крючком" №4"05.
[451x115]