Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Любовь и скорлупки
Всем нам хорошо известны полезные свойства яичных скорлупок. Они и идеальный источник кальция, который легко усваивается организмом, и чудесное средство от кашля. В аптеках европейских стран порошок из скорлупы куриных яиц стал продаваться еще с 1970 года - лучше доказательство его признанных целебных и профилактических качеств.
Наши современницы, водоволь насладившись, казалось бы, всем потенциалом этого чудесного продукта, открыли еще одну грань его чудесных возможностей. В руках мастериц обычные скорлупки превращаются в благодатный материал для задушевного творчества. Поистине безотходная технология - использованная яичная скорлупа, не покидая кухни, превращается в живописные картины, которые, в свою очередь, украшают кухонные стены!
Российская мастерица, известная в интернете под именем Любовь, творит с яичными скорлупками настоящие чудеса. Красочные пейзажи, яркие натюрморты и всевозможные тематические полотна она наделяет неповторимой выразительностью и сочной палитрой. Присоединяйтесь!
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Органайзер
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Какраз Оригинальное сообщение
Зайка
[показать] [показать]http://chezbeeperbebe.blogspot.com/2010/03/tutorial-and-pattern-recycled-mooshy.html
Это цитата сообщения Fresh_Love Оригинальное сообщение
Вот девочки, решила поделиться рецептом своей любимой маски для лица. Этот рецепт мне сказала знакомая женщина, фармацевт, которая 30 лет проработала на витаминном заводе) Маска тонизирующая, очищающая и ,мне кажется, ещё много-много чего полезного делающая для кожи. Я делаю её уже много лет и рецепт ни за что не поменяю) Буду рада, если она Вам понравится) Я заготавливаю её в большую банку, в сухом состоянии она хранится сколько угодно. Такой банки мне хватает на пол года , использую 2 раза в неделю. Читать далее
Это цитата сообщения Nudeloper Оригинальное сообщение
Крекеры по-домашнему
Мука 2,5 стакана ( стакан 250 гр)
Соль 1 ч.л. (без верха)
Молоко или вода 1 стакан
Масло растительное 100 мл
В молоко или воду всыпать соль,добавить растительное масло, вылить в просеянную муку и замесить крутое тесто, если тесто получится не очень крутое добавить немного муки.Тесто поставить в холодильник на 40 минут.
Охлажденное тесто раскатать 0,5 см и нарезать на квадратики или вырезать формой, наколоть вилкой и выпекать на смазанном маслом противне до золотистого состояния.Крекеры по желанию можно посыпать маком, кунжутом , солью и слегка прокатать скалкой, чтобы мак и кунжут прилипли к тесту и после выпечки не осыпались.
Если смазать желтком и посыпать кунжутом, тогда не надо прокатывать скалкой и поверхность крекеров будет более красивая, блестящая.
http://www.kuking.net
Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой Оригинальное сообщение
Вот-вот наступит Рождественский пост...
Отличная закуска, а в строгие дни и полноценная еда!
Такую капусту квасить впрок не надо.
Поверьте - она будет съедена сразу. Хрустящая, малосольная, с приятным медовым ароматом - украшение любого стола!
Рецепт занял достойное место в моей кулинарной книге под именем автора)))
[400x317]КАПУСТА С МЕДОМ ОЛИНОГО ПАПЫ
Это цитата сообщения ИринаФР Оригинальное сообщение
Детские сапожки
Детские сапожки. Ручная работа / Bērnu zābaki. Roku darbs
Май 11, 2010 - Posted by admin
Источник http://www.2handmade.lv/?p=858
Это цитата сообщения danuta_Zajac Оригинальное сообщение
вязание крючком кошек
[показать] [показать] [показать] [показать]<center><a title="MySpace Graphics" href=http://www.allmyspacegraphics.com/ border="0"><img src="http://i64.photobucket.com/albums/h191/curion123/mygraphics200/diddles/62.gif" border=0 alt="MySpace Graphics"></a></center><div style="position:absolute;right:0px;top:0px;width:47px;height:4831px;"><a title="MySpace Graphics" href=http://www.allmyspacegraphics.com/index.html target="_self"><img src="http://i64.photobucket.com/albums/h191/curion123/myspacegraphics.gif" border="0"><img border=0 alt="MySpace Graphics"></a>
Это цитата сообщения danuta_Zajac Оригинальное сообщение
Домa украшение
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения danuta_Zajac Оригинальное сообщение
Домa украшение
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения danuta_Zajac Оригинальное сообщение
Без заголовка
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения danuta_Zajac Оригинальное сообщение
вязаная кофточка на цвет неба
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения danuta_Zajac Оригинальное сообщение
вязаная кофточка чудо
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения danuta_Zajac Оригинальное сообщение
топ
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Diadema Оригинальное сообщение
Страх перед родами
[показать] О наболевшем
До родов остается «всего ничего», и вместо того чтобы расслабиться и получать удовольствие от беременности, от жизни, от того, что беременность скоро закончится и станет легче себя "носить", появляется страх, если не сказать ужас, который не дает тебе возможности расслабиться. Пропадает сон, а если и заснула, то весь сон об этом, о переживаниях. И не помогает то, что ты "идешь" не в первый раз, и все знаешь, и что все будет хорошо, и все рожали. Понимаю что и ребенок, благодаря моему состоянию, чувствует себя не очень. Успокаивает один факт, что когда все начнется пути назад не будет.
Пожаловалась, а теперь правильный настрой
1. Расслабляюсь
2. Настрой:
- у всех роды разные и у меня в этот раз роды будут проходить наилучшим для меня и ребенка образом
- роды, естественный процесс, мой организм мудрый и поможет мне легко преодолеть боль или свести ее к минимуму
- чем больше я расслабляюсь, тем легче пройдут роды
Рекомендуют специалисты
Английский акушер, доктор Грэнтли Дик-Рид, описал в своей классической книге «Роды без страха» то, как страх не дает матке раскрыться. Осматривая роженицу, которая расслаблялась между схватками, он обратил внимание на то, что ее матка размягчилась и раскрылась. Но когда она внезапно почувствовала страх во время одной из схваток, ее раскрытая шейка напряглась и закрылась. Это наблюдение натолкнуло его на изучение связи между страхом и болью во время родов. Он описал патологический круг: страх, приводящий к напряжению мышц и боли, в ответ на это усиление страха и дальнейшее усиление боли. Этот замкнутый круг способен сделать роды непереносимыми.
В то же время, боль становится значительно меньше, если женщина знает, как расслабить свое тело, и умеет работать в согласии с ним, а не против него. Доктор Дик-Рид был одним из первых врачей, кто доказал всему миру акушерства, что большинство женщин совершенно не обязаны страдать во время родов или находится под действием обезболивающих препаратов. В современной психотерапии существует ряд достаточно эффективных техник управления страхом.
Самые простые методы Вы вполне можете освоить самостоятельно, для остальных Вам потребуется помощь профессионального психолога. Однако, чем бы Вы не занимались, важно использовать время беременности для подготовки своего тела и сознания к предстоящим родам и успеть распрощаться со своими страхами до момента появления на свет Вашего малыша. Ниже приведены описания некоторых психотерапевтических техник, купирующих чувство страха. Первую технику Вы можете научиться делать самостоятельно.
Релаксация
В комнате для релаксации должно быть тепло, тихо и не слишком светло. Позаботьтесь, чтобы Вас не отвлекали, по меньшей мере, двадцать минут. Выберите удобную позу, позволяющую держать спину прямо. Руки положите на колени, глаза закройте. Начните с концентрации на ритме своего дыхания, следите за тем, как воздух входит в тело и покидает его. Затем последовательно расслабляйте все мышцы тела, начиная с правой стопы. Осознав напряжение, сделайте вдох и на выдохе расслабьте правую стопу, а затем переходите к левой. Далее расслабьте икры ног, бедра, мышцы таза и спины. Расслабьте правую руку, начиная с кисти, затем также левую руку. Вдохните и расслабьте шею и лицо. Сделайте глубокий вдох. Почувствуйте, как полностью расслабилось и стало мягким Ваше тело. Релаксация снимает нервное напряжение и уменьшает страх.
Глубокая релаксация оказывает благоприятное влияние на физическое состояние: помогает снизить кровяное давление и снижает уровень гормонов стресса. По мере расслабления мышц успокаивается мозг, уходят страхи и чувство беспокойства, эмоциональное состояние стабилизируется. Продолжительные занятия релаксацией помогут улучшить кровообращение, избавить от частых головных болей, облегчить дыхание и улучшить сон. Это хорошая альтернатива транквилизаторам и препаратам, снимающим повышенный мышечный тонус. Следующие 3 техники выполняются только с помощью профессионально подготовленного психолога.
Десенситизация
Данная техника направлена на снижение чувствительности к тревожащим ситуациям. Путем клинического интервью психотерапевт выявит круг ситуаций, вызывающих у Вас страх, и ранжирует их в порядке нарастания устрашающего эффекта. Затем Вы последовательно эмоционально проживете пугающие Вас ситуации. Психотерапевт поможет Вам оставаться полностью расслабленной и спокойной в момент мысленного переживания пугающей ситуации. Это вернет Вам потерянную эмоциональную устойчивость. В дальнейшем, наработанный опыт поможет Вам сохранить спокойствие и контролировать ситуацию в момент, когда Вы столкнетесь со своими прежними страхами в родах или во время беременности.
Моделирование
Эта техника предполагает создание сценария благоприятного развития ситуации и
Это цитата сообщения Diadema Оригинальное сообщение
Женская консультация:НЕ ДАЙ СЕБЯ В ОБИДУ!
[показать] Сегодня многие будущие мамы, ожидающие ребенка, стараются как можно позже встать на учет в женскую консультацию. Не потому, что они безответственно подходят к беременности или отрицают классическую медицину. Они всего лишь хотят избежать необоснованного вмешательства в естественное течение беременности и минимизировать общение с не очень вежливыми специалистами, которые иногда еще и грубо нарушают наши права. Что можно сделать в такой ситуации?
Вы можете защитить себя сами. Для этого достаточно знать о своих правах. И цель этой статьи – сделать вас сильнее, а не призвать на борьбу с медиками. К счастью, среди них немало достойных специалистов.
Читать далее
Это цитата сообщения Diadema Оригинальное сообщение
Для чего нужны консультации по ведению беременности?!
[показать] из книги Кесарево сечение: безопасный выход или угроза будущему? Автор Мишель Оден
Для чего нужны консультации по ведению беременности
Еще совсем недавно главной целью первого посещения консультации было установление факта беременности и определение срока будущих родов. Сегодня, когда вполне надежные тесты на беременность есть в свободной продаже, большинство женщин сами определяют наличие беременности еще до визита к специалисту и довольно точно устанавливают дату зачатия. Зная, что беременность длится около девяти месяцев, большинство женщин в состоянии сами рассчитать наиболее вероятное время наступления родов. Следовательно, отпала главная причина, по которой нужно было на ранних сроках показаться специалисту.
Читать далее