• Авторизация


выпуск 41 27-05-2010 09:17

Это цитата сообщения zemik Оригинальное сообщение

ПрожекторПерисХилтон ( новый сезон !) 41 выпуск !

Эфир от 10.10.09

Сергей Светлаков:
- В этом проекте все непредсказуемо. Это такой юмористический эксперимент, ведь мысль – она может и не родиться сразу. Тогда придется обращаться за помощью к другу. А если серьезно, мы так давно знаем друг друга, что уже стали почти семьей. Хорошо, что когда мы в очередной раз решили обсудить "Евровидение" и выборы в США – а эти темы, безусловно, волнуют каждого сознательного россиянина, – над нашим столом оказалась камера. И мы получили возможность донести свое мнение в массы.

Гарик Мартиросян:
- "Прожекторперисхилтон" – дружеский коллективный поток сознания. Это стенд-ап по-русски, уж простите за каламбур. Жизнерадостно, оптимистично, серьезное баловство. В следующей программе к нам присоединится Александр Цекало. Его появления мы ждем с нетерпением. Он обещал принести много еды – мясо, рыбу, картошку, а то приходится питаться одними печенюшками. Где Цекало – там всегда много еды. И это большой плюс.

Иван Ургант:
- Видимо, отсутствие пробелов в названии программы призвано скрыть пробелы в образовании, в воспитании и в анатомии. Перис Хилтон, она все время сидит в зале, и всю реакцию и смех, которую вы слышите - это смех Перис и ее собак. Для меня это очередная замечательная возможность увидеть себя в эфире Первого канала в компании интеллигентных остроумных аналитиков.

Новости:
...........

Приход гостя: Леонид Ярмольник

Новости:
..........

Исполнение песни:

Эфир от 10.10.09

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
выпуск 40 26-05-2010 22:31

Это цитата сообщения zemik Оригинальное сообщение

ПрожекторПерисХилтон ( 40 выпуск )

эфир 03.10.2009

Новости:
Мосгордума уточнила, кого считать молодежью
Главный итог выборов в Германии
Фото недели "Двадцатка" подвинула "восьмерку"
Беседа Д.Медведева со студентами в Питсбурге
Аргументы Саакашвили...как бойкотировать Олимпиаду в Сочи
В здании верховного суда Грузии охотятся за привидением

Приход гостя: Владимир Меньшов

Новости:
Актер Хью Джекман остановил спектакль из-за звенящего мобильника
Михаил Прохоров купил баскетбольный клуб Нью-Джерси
В Москве объявлен набор в школу "желтой" журналистики
Свежие параметры отечественной корупции: Средняя взятка в стране - около 927 тысяч рублей
Золотой сон сбывается

Заключительная песня: группа А'Студио

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

выпуск 39 26-05-2010 21:51

Это цитата сообщения zemik Оригинальное сообщение

ПрожекторПерисХилтон ( новый сезон !) 39 выпуск !

Эфир 26.09.2009

Новости:

Свадьба года



песня

из репертуара "Алсу", с группой «Биллис бэнд»



Новости:

Вашингтон решил отказаться от размещения ПРО в Польше и Чехии


Жители Нью-Йорка совсем не обрадовались приезду Ливийского лидера


Комиссия ЕС: войну в Южной Осетии начал Саакашвили


В.В.Путин устроил тёплый прём председателю координационной комиссии МОК


Встреча сборной России, по футболу, со сборной Германии



Приход гостя:

Евгений Маргулис



Вопрос гостю:

Скажите, откуда ждать подвоха в матче сборной России и сборной Германии?



Новости:

Судил без комплексов


Москва отметила день хождения



Исполнение песни:

Блюз Шанхай





 

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
выпуск 38 26-05-2010 21:10

Это цитата сообщения zemik Оригинальное сообщение

ПрожекторПерисХилтон ( новый сезон !) 38 выпуск !

эфир 19.09.2009

 

[показать]

В ролях: Иван Ургант, Гарик Мартиросян, Александр Цекало, Сергей Светлаков

Сегодня в програме : "Прожекторперисхилтон" - новая программа Первого канала, премьера которой многих рассмешила, кого-то удивила, а некоторых даже возмутила (а чего еще ждать от проекта с таким названием?!).Сразу после премьеры Первый канал завалили письмами с вопросами. Создатели программы отвечают на самые популярные из них.- Действительно ли ведущие, оказавшись в эфире, не поздоровались со зрителями?- Действительно. Они были слишком увлечены беседой и не сразу заметили камеру.- Почему название программы пишется без пробелов?- У авторов названия западает клавиша "пробел".- Когда в "Прожекторперисхилтон" появится Перис Хилтон?- Светлаков, который учился с ней в одном классе, сейчас как раз ведет с Перис активную переписку на "Одноклассниках" и занимается этим вопросом.- Почему Александра Цекало показали в анонсах, а в первом выпуске его не было?- По уважительной причине. Был в Америке, на свадьбе дочки Буша, тамадой. - Смех в студии - это фонограмма?- Нет. Кроме самих ведущих над их шутками смеялись все, кто шел мимо студии и заглянул на огонек.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
выпуск 37 26-05-2010 20:40

Это цитата сообщения zemik Оригинальное сообщение

ПрожекторПерисХилтон ( новый сезон !) 37 выпуск !

эфир 12.09.2009

 

[показать]

В ролях: Иван Ургант, Гарик Мартиросян, Александр Цекало, Сергей Светлаков

Сегодня в програме : "Прожекторперисхилтон" - новая программа Первого канала, премьера которой многих рассмешила, кого-то удивила, а некоторых даже возмутила (а чего еще ждать от проекта с таким названием?!).Сразу после премьеры Первый канал завалили письмами с вопросами. Создатели программы отвечают на самые популярные из них.- Действительно ли ведущие, оказавшись в эфире, не поздоровались со зрителями?- Действительно. Они были слишком увлечены беседой и не сразу заметили камеру.- Почему название программы пишется без пробелов?- У авторов названия западает клавиша "пробел".- Когда в "Прожекторперисхилтон" появится Перис Хилтон?- Светлаков, который учился с ней в одном классе, сейчас как раз ведет с Перис активную переписку на "Одноклассниках" и занимается этим вопросом.- Почему Александра Цекало показали в анонсах, а в первом выпуске его не было?- По уважительной причине. Был в Америке, на свадьбе дочки Буша, тамадой. - Смех в студии - это фонограмма?- Нет. Кроме самих ведущих над их шутками смеялись все, кто шел мимо студии и заглянул на огонек.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
выпуск 34 часть 3) 26-05-2010 20:04

Это цитата сообщения zemik Оригинальное сообщение

Прожекторперисхилтон (Выпуск 34) 30.05.2009 - часть 3

Название: Прожекторперисхилтон
Оригинальное название: Прожекторперисхилтон
Дата выхода: 30.05.2009
Жанр: Юмор
Режиссер: Первый канал
В ролях: Иван Ургант, Гарик Мартиросян, Александр Цекало, Сергей Светлаков

О фильме:
Первый канал не заставляет! Самые лучшие обсуждения свежих новостей только в программе Прожекторперисхилтон! Только не говорите потом, что вы этого не видели! "Прожекторперисхилтон" - новая программа Первого канала, премьера которой многих рассмешила, кого-то удивила, а некоторых даже возмутила (а чего еще ждать от проекта с таким названием?!). Это не опечатка, не ошибка и не повод оштрафовать корректора.

Содержание:
Новости:
В Хабаровске завершился самет Евросоюза
День пограничника
Голова вместо булыжника
Нечего народ пугать, господа министры!
Амбиции уходят вместе с деньгами
Верите ли вы, что чиновники честно заполнили декларации о доходах?

Приход гостя: Сергей Шолохов

Новости:
Предприниматель сменил прописку: Михаил Прохоров обеспечил северный завоз
Розовые трусы - секретное оружие НАТО
Буш почувствовал себя нормальным человеком
Слона затмил Сильвио Берлуцконе
Кью Хефнер продает журнал Плейбой
Новости с фестиваля от Сергея Шолохова

Вопросы из зала:
Манчестер проиграл, чего ему не хватило?
Что вы делаете сегодня вечером?
Почему когда нет Гарика - не смешно?(Гарик из зала)
Почему нет Светлакова?
Помните ли вы свой последний звонок?

Заключительная песня.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
выпуск 34 (часть 2) 26-05-2010 19:53

Это цитата сообщения zemik Оригинальное сообщение

Прожекторперисхилтон (Выпуск 34) 30.05.2009 - часть 2

Название: Прожекторперисхилтон
Оригинальное название: Прожекторперисхилтон
Дата выхода: 30.05.2009
Жанр: Юмор
Режиссер: Первый канал
В ролях: Иван Ургант, Гарик Мартиросян, Александр Цекало, Сергей Светлаков

О фильме:
Первый канал не заставляет! Самые лучшие обсуждения свежих новостей только в программе Прожекторперисхилтон! Только не говорите потом, что вы этого не видели! "Прожекторперисхилтон" - новая программа Первого канала, премьера которой многих рассмешила, кого-то удивила, а некоторых даже возмутила (а чего еще ждать от проекта с таким названием?!). Это не опечатка, не ошибка и не повод оштрафовать корректора.

Содержание:
Новости:
В Хабаровске завершился самет Евросоюза
День пограничника
Голова вместо булыжника
Нечего народ пугать, господа министры!
Амбиции уходят вместе с деньгами
Верите ли вы, что чиновники честно заполнили декларации о доходах?

Приход гостя: Сергей Шолохов

Новости:
Предприниматель сменил прописку: Михаил Прохоров обеспечил северный завоз
Розовые трусы - секретное оружие НАТО
Буш почувствовал себя нормальным человеком
Слона затмил Сильвио Берлуцконе
Кью Хефнер продает журнал Плейбой
Новости с фестиваля от Сергея Шолохова

Вопросы из зала:
Манчестер проиграл, чего ему не хватило?
Что вы делаете сегодня вечером?
Почему когда нет Гарика - не смешно?(Гарик из зала)
Почему нет Светлакова?
Помните ли вы свой последний звонок?

Заключительная песня.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
выпуск 34 (часть 1) 26-05-2010 07:57

Это цитата сообщения zemik Оригинальное сообщение

Прожекторперисхилтон (Выпуск 34) 30.05.2009- часть 1

Название: Прожекторперисхилтон
Оригинальное название: Прожекторперисхилтон
Дата выхода: 30.05.2009
Жанр: Юмор
Режиссер: Первый канал
В ролях: Иван Ургант, Гарик Мартиросян, Александр Цекало, Сергей Светлаков

О фильме:
Первый канал не заставляет! Самые лучшие обсуждения свежих новостей только в программе Прожекторперисхилтон! Только не говорите потом, что вы этого не видели! "Прожекторперисхилтон" - новая программа Первого канала, премьера которой многих рассмешила, кого-то удивила, а некоторых даже возмутила (а чего еще ждать от проекта с таким названием?!). Это не опечатка, не ошибка и не повод оштрафовать корректора.

Содержание:
Новости:
В Хабаровске завершился самет Евросоюза
День пограничника
Голова вместо булыжника
Нечего народ пугать, господа министры!
Амбиции уходят вместе с деньгами
Верите ли вы, что чиновники честно заполнили декларации о доходах?

Приход гостя: Сергей Шолохов

Новости:
Предприниматель сменил прописку: Михаил Прохоров обеспечил северный завоз
Розовые трусы - секретное оружие НАТО
Буш почувствовал себя нормальным человеком
Слона затмил Сильвио Берлуцконе
Кью Хефнер продает журнал Плейбой
Новости с фестиваля от Сергея Шолохова

Вопросы из зала:
Манчестер проиграл, чего ему не хватило?
Что вы делаете сегодня вечером?
Почему когда нет Гарика - не смешно?(Гарик из зала)
Почему нет Светлакова?
Помните ли вы свой последний звонок?

Заключительная песня.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
выпуск 51 (2010 год) с Хью Грантом 25-05-2010 23:50

Это цитата сообщения zemik Оригинальное сообщение

Прожекторперисхилтон (51 выпуск) 2010

старт нового сезона!

эфир 30.01.2010

Новости:
Высказывания В.Жириновского на съезде
Новости из Украины
ДТП с участием Ю.Антонова
Запрет скрытой рекламы...
О фильме Аватар

Приход Хью Гранта

Вопросы к гостю:
С вами играла Юлия Ковальчук?
Расскажите нам про фильм?
Вы доили коров?
В фильме были сцены с животными?
Вы можете кастрировать кота?
Вы видели королеву?
.....
.....
.....

Уход Хью Гранта

Заключительная песня

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
выпуск 50 (2009 год) 25-05-2010 22:40

Это цитата сообщения zemik Оригинальное сообщение

Прожекторперисхилтон (Выпуск 50) (2009) 1 часть из 2

[показать]

Подробности:
Вступительная песня в исполнении группы Мумий Троль

Новости:
Сегодня юбилей Прожекторперисхилтон
Ответы на письма телезрителей
Окончание Ледникового периода

Приход Анастасии Заворотнюк

Вопросы к гостье:
Как там лёд?
Как Миша Галустян?
Давай поговорим о Ледниковом периоде...

Обзор статей из газет будующего, 2010 года

Уход Анастасии Заворотнюк

Приход Владимира Познера

Обзор статей из прошлого
Гороскопы на следующий год

Исполнение песни Владимиром Познером

Заключительная песня в исполнении Гарика Сукачева

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
выпуск 47 с Евгением Гришковцом 25-05-2010 21:45

Это цитата сообщения zemik Оригинальное сообщение

Прожекторперисхилтон (Выпуск 47) 2009

эфир 28.11.2009 ( отменен в связи с ЧП "НЕВСКОГО ЭКСПРЕССА" )

"Прожекторперисхилтон" - новая программа Первого канала, премьера которой многих рассмешила, кого-то удивила, а некоторых даже возмутила (а чего еще ждать от проекта с таким названием?!).Сразу после премьеры Первый канал завалили письмами с вопросами. Создатели программы отвечают на самые популярные из них.- Действительно ли ведущие, оказавшись в эфире, не поздоровались со зрителями?- Действительно. Они были слишком увлечены беседой и не сразу заметили камеру.- Почему название программы пишется без пробелов?- У авторов названия западает клавиша "пробел".- Когда в "Прожекторперисхилтон" появится Перис Хилтон?- Светлаков, который учился с ней в одном классе, сейчас как раз ведет с Перис активную переписку на "Одноклассниках" и занимается этим вопросом.- Почему Александра Цекало показали в анонсах, а в первом выпуске его не было?- По уважительной причине. Был в Америке, на свадьбе дочки Буша, тамадой. - Смех в студии - это фонограмма?- Нет. Кроме самих ведущих над их шутками смеялись все, кто шел мимо студии и заглянул на огонек.

Оригинальное название: Прожекторперисхилтон
Год выпуска: 2009
Жанр: ТВ-Шоу
Выпущено: ОРТ
В ролях: Иван Ургант, Гарик Мартиросян, Александр Цекало, Сергей Светлаков

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЫПУСК 55 (2010 ГОД) 23-05-2010 23:32

Это цитата сообщения zemik Оригинальное сообщение

Прожекторперисхилтон (Выпуск 55) 2010

[350x321]

Олимпийский выпуск!

Всё об Олимпиаде

Гость, Антон Сихарулидзе

Заключительная песня

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МАСКИ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС 23-05-2010 12:18

Это цитата сообщения brunetka18 Оригинальное сообщение

Маски для роста волос

[300x333]
В среднем, за месяц волосы растут всего на 1 см. Если вы хотите длинные шикарные волосы, то самое эффективное средство, чтобы заставить свои волосы расти быстрее – это маски для роста волос.
Предлагаем вам 3 проверенных варианта! Результат превзойдет все ожидания!

Для такой уникальной маски для волос понадобятся такие ингредиенты: димексид, витамин А и Е в масле, а также сок одного свежего лимона.
Возьмите по 2 чайные ложки каждого из перечисленных ингредиентов, тщательно их перемешайте, а затем нанесите на корни волос. Далее, наденьте на голову полиэтиленовую шапочку, а сверху сделайте чалму из полотенца.
Держать необходимо в течение часа.
Может быть небольшое пощипывание, но это не все могут ощущать.
Смыть маску в 2-3 приема.
Делать такую маску желательно 1 раз в неделю в течение 2 месяцев.

Маска способствует питанию волосяных луковиц и приливу крови к коже головы. Кроме того чай прекрасно улучшает кислотно-щелочной баланс кожи, устраняет излишки кожного сала, волосы меньше жирнятся, блестят и приобретают красивый каштановый оттенок.
1\2 бутылки водки 250 грамм сухой чайной заварки
Чай заливаете водкой и настаиваете 2 часа. Процеживаете и заварку выбрасываете, а жижу (иначе не назовёшь) втираете в кожу головы, намазанную голову обмотать целлофаном и сверху полотенцем, которого не жалко.
Смывать будет легко!
Держать можно 1 час. Всё это дело смываете водой и шампунем. Делать нужно 2 раза в неделю. Через недели 2 любуетесь на вновь отрастающий ёжик (будут видны коротенькие волоски среди длинных волос)

Эта маска, действительно, спасла многие шевелюры! Волосы после нее растут просто как сумасшедшие.Восстанавливаются даже на участках очаговой алопеции.У этой маски много вариаций. Приведем наиболее простую для частого использования. 1 столовая ложка аптечной настойки стручкового перца («перцовка») 1 столовая ложка подогретого касторового масла 1 столовая ложка любого бальзама для волос. Осторожно! Главное, чтобы перцовка не попала в глаза. Маску нанести под полиэтилен ватным тампоном только на проборы, не втирая, Маска вызывает сильный приток крови к коже головы, питает луковицы волос. Маску можно делать 2-3 раза в неделю, чтобы побыстрее отрастить волосы. Для профилактики выпадения волос 1 раз в неделю. Если не жжет, то или настойка просроченная или нужно развести водой только настойку в пропорции 1:1. Чтобы сильнее пекло разводят в пропорции 1:5 (перцовка:вода). Но в первый раз лучше просто аптечную настойку нанести, не разводя. Если кожа головы очень сухая, то только настойка с маслом, а если нормальная или жирная, то лучше разводить водой. Рекомендована мужчинам, чтобы зарастить залысины, остановить выпадение волос. Эффект у маски, действительно, сильный. Важно, для достижения результата делать маску постоянно ;в течение 2 -3 месяцев. Даешь длинные волосы!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МЕЛОДИЧЕСКИЕ КРУГИ (хорошо использовать для релакса) 19-05-2010 19:57

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Мелодические круги

Кликните мышью в середине поста (ниже букв) – появится желтый расширяющийся круг. Потом кликните еще где-нибудь рядом, чтобы появился еще один. При соприкосновении кругов будет возникать звук. Если наделать несколько кругов, получится своеобразная музыка. Очистка пробелом.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 изысканных маринадов для шашлыков + советы! 19-05-2010 19:30

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

10 изысканных маринадов для шашлыков + советы!

[показать]

Маринады:

1. на 5 кг мяса (порезанного порционными кусочками)

  • бутылка красного сухого вина,
  • 4 лимона (натереть цедру, потом выдавить сок),
  • один средний корень свежего имбиря (потереть на мелкой терке),
  • бутылка 300 гр соевого соуса,
  • 5-6 капель Тобаско,
  • базилик, майоран, петрушка (зелень и корень),
  • 5 столовых ложек меда,
  • 7 столовых ложек оливкового масла,
  • 500 гр томатной пасты

Мясо вымешать вместе со всеми ингредиентами и поставить на 5 часов мариноваться в холодильник.

Читать далее

[576x57]

 Грандиозные предложения и выгодное сотрудничество предлагает официальный дилер Honda в Москве! Выберите любую модель автомобиля Хонда и отпразднуйте покупку в испанском ресторане, получив скидку! Major Honda заботится  своих клиентах!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Секреты упаковки подарков от корейских мастеров 18-05-2010 18:55

Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение

Секреты упаковки подарков от корейских мастеров

Как сделать


[531x483]


 

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Сколько стоишь ты 18-05-2010 13:39


Один преподаватель психологии начал свой семинар, подняв вверх 10-долларовую купюру. Он спросил, кто хочет получить купюру. Многие подняли руки. Он спросил у тех, кто не поднял руки. И выяснилось, что они тоже не прочь получить купюру, но постеснялись поднять руку.

- Прежде чем один из вас получит эту купюру, я кое-что с ней сделаю, – продолжил психолог.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маски для проблемной кожи 18-05-2010 13:33

Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение

Проблемная кожа? Помогут домашние маски!

 

Если регулярно и правильно ухаживать за проблемной или склонной к акне кожей, делать подсушивающие и очищающие маски, то вскоре состояние кожи значительно улучшится, а прыщиках можно будет забыть.

[550x462]



Проблемная кожа - это кожа лица, которая в силу ряда внешних и внутренних факторов имеет ряд дефектов: высыпания, угри и др. Если внутренние причины проблемы исключены (неполадки с печенью, ЖКТ, нарушение гормонального фона и т.д.), то следует сконцентрироваться на «внешнем» уходе за лицом. В этом случае косметическая маска является достаточно эффективным средством по устранению кожных дефектов, однако видимый результат достигается только при регулярном и систематическом их применении (1-2 раза в неделю).

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очищаемся от шлаков всего за 3 дня:) 17-05-2010 18:22


3 кг за 3 дня

Трёхдневная разгрузочная диета, с помощью которой можно легко поддерживать свой идеальный вес и регулярно очищать организм от грязи. Она основана на практиках суточного голодания и при правильном подходе приносит удивительные результаты. А самое главное, что с помощью этой нехитрой методики действительно можно сбросить до 3-4 килограммов за 3 дня, уменьшить размер желудка и приобрести здоровый румянец.

Схема выглядит так: день входа, суточное голодание, день выхода.

1 день: вход в голодание

Запрещается животный белок (мясо, птица, рыба, творог, всякие морепродукты и т.д.) и животный жир (сметана, кефир), лучше отказаться от всевозможных круп и бобовых - так ваш организм легче приспособится к завтрашнему суточному голоданию и начнёт очищаться.

Вы не меняете режим дня и завтракаете в привычное для вас время. День начинаете с травяного (можно зелёного) чая или свежевыжатого сока.

Для травяного чая лучше всего подойдёт душица, ромашка, чабрец, мята, липовые или смородиновые листочки, крапива, иван-чай.

Из свежевыжатых соков наиболее сильно действуют морковный, морковно-свекольный (4:1 или 5:1), морковно-яблочный (1:1), морковно-тыквенный (1:1), капустный, капустно-морковный (на любителя) (1:1).

Лучше всего начинать серьёзно есть с полудня. До полудня организм очищается, стоит ему помочь.




Дальше раздолье: едим фрукты, сухофрукты, овощи (свежие или слегка тушёные), зелень, орехи, семечки, используем растительные масла. Ну и, конечно, не стоит наедаться впрок, памятуя о завтрашнем голодании - так ничего не выйдет. Два-три приёма пищи за день вполне достаточно.

Можно вообще есть одни фрукты (кроме бананов).

Часов с семи вечера кушать перестаём: снова начинаем пить травяной или зелёный чай, свежевыжатые соки, чистую воду.

Примите тёплую ванну - разогретое тело охотнее освобождается от грязи и шлаков.

И заготовьте на завтра литра три-четыре чистой воды - родниковой, можно талой (если не лень) или просто кипячёной.

Как правило, этот день проходит легко.

2 день: голодание

Сегодня мы только пьём и только воду. Много и с удовольствием. Нужно выпить за день три-четыре литра чистой воды. Для этого вам придётся каждые 30-40 минут выпивать по стакану.

Самый жестокий голод наступает в обед. Поэтому, чтобы не мучиться, надо выпивать в течение часа около литра - желудок приятно заполняется и на какое-то время находится в заблуждении. Главное не растягивать его, поэтому зараз не заливайте в себя больше полулитра.

Если я в обед не поесть, потом чувства голода нет, зато начинает мучить жажда. Это значит, что процесс очищения идёт нормально, и каждая клеточка тела освобождается от грязи. Нужно возмещать потери чистой водой - лучше родниковой, в ней есть естественный природный заряд.

Если нет оглушающего чувства голода, то скорее всего вас постоянно тянет просто "что-нибудь перехватить". Это называется "психологическим голодом". Расслабьтесь, не заходите на кухню. Если это выходной, то поспите - день пройдёт быстрее. Если вы на работе - ещё лучше. Есть два варианта. Можно занять себя какой-нибудь интересной работой, чтобы день пролетел незаметно. Можно снизойти, наконец, до дел, которые вечно откладываются и до которых никогда не доходят руки. Причём поставить себе временное ограничение - до которого часа всё надо сделать. Представляете - освободите не только тело, но и совесть.

В конце дня скорее всего начнёт кружиться голова. Это признак того, что всё проходит правильно. Ложитесь, не мучьте себя. Как раз в это время можно помочь себе очень приятным способом. Добавьте в стакан тёплой воды половинку чайной ложки мёда и (или) ложку лимонного сока. Этот "лимонад" называется "антистрессовой добавкой", только не для вас, а для ваших почек. Представьте себе, какое количество грязи они сейчас выводят!

В этот день можете принимать тёплую ванну или вставать под контрастный душ несколько раз. Это только ускорит процесс.

Для курильщиков. Если вы можете сегодня отказаться от сигарет - это хорошо, так и сделайте. Если не можете - сегодня у вас есть уникальная возможность бросить! Курите сколько хотите. Ваш организм, едва начав очищаться, взбунтуется и у вас, вполне возможно, появится стойкое отвращение к сигаретам.

Ложитесь спать пораньше с мыслью в счастливом завтрашнем дне…

3 день: выход из голодания

Этот день - самый главный и самый трудный. Проснувшись, вы ощущаете себя героем и чувствуете, что совершили подвиг, как минимум, местного масштаба. И как раз вот в этот момент нельзя сорваться. Ваш желудок, получив небольшую передышку, уже сократился. После голодания он усваивает всё гораздо лучше. Поэтому есть нужно немного - зачем снова его растягивать и перегружать? Достаточно двух или трёх раз за день понемногу. А рацион и основные правила - как в первый день, только с некоторыми нюансами.

Утром не забудьте освободить язык от налёта. День начните с травяного чая. Причём сейчас вам более всего подойдут ромашка и чабрец (или их
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
теория целых людей 17-05-2010 18:12


Она сформировалась вчера за 38 шагов, так что она очень важная, эта теория, как и большинство вещей измеряемых шагами. Она о том как рождаются нормальные люди и ищут себе нормальных людей, называют их половинками, суками, идиотами. Бывают ищут четвертинки, или на сколько там их обделила природа или бог, везучий случай.. не знаю кто там отвечает за то сколько и чего будет не хватать в людях. Она о том, как найдя, утыкаются друг в друга и пытаются слипнуться во что нибудь целое или не слипнуться, тогда опять носится, утыкаться. И все они бурлят и реагируют как щелочные металлы с кислотой и им бурливо и интересно. У всех этих людей есть чувство, что им чего то не хватает и дышится в пол лёгкого и секс в одиночку какой то не тот и не этот. И это всё настолько нормально, что я бы уложился в один шаг и назвал это аксиомой.
Понимаешь, есть люди которые родились уродами или стали. Они смотрят по сторонам и начинают так же как и все искать себе половинку, кусочек, нормального человека. Они ходят, тыкаются, но никто не может им ничего дать, к ним никто не может прилипнуть, ведь они законченные и целые. Но они не понимают что с ними не так и продолжают и продолжают. Но ничего не срабатывает - скучно как серной кислоте в кторую бросили золото. Они подходят почти всем, ведь в них полно всего, только вот чувство это и желание вырвать что нибудь из себя не покидает их, даже когда они уже живут с прилипшим у них на горбу очередным нормальным человеком, которому чего-то не хватало. Им хочется, то ли стереть память, то ли не взрослеть, отрезать голову лазером, чтоб хотя бы чего-то не хватало в них, чтоб хоть надежда на валентность. Но мне знакомый опытный патологоанатом сказал, что это неоперабельный случай и в человека, у которого голову отрезали лазером, никто не влюбится. У меня есть теория о том, что по земле ходят такие безупречные целые люди-уроды, у которых хотя и есть всё, нет никого. И каждые 38 шагов ты ищешь нового и нового, а ты, блять, целый, как дурак.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии