Очень понравился рецепт пирожков. Что же испробуем и эти. Предлагаю присоединиться печь пирожки.

[показать]

[700x525]

[495x313]

Зачем нам витамин Е ? Исследования показывают, что витамин Е может защитить нас от некоторых тяжелых болезней. Потенциальную пользу витамина Е подтверждают многие исследования. На основе обследования 11 тысяч человек в возрасте от 65 лет и старше выяснилось, что риск смерти от сердечных заболеваний у людей, принимавших витамин Е, оказался на 41 % ниже. У них также отмечалось 27 процентное снижение риска смертности  от всех причин, рассматривавшихся в ходе проекта.

Другие исследования указывают на то, что витамин Е может способствовать  предотвращению атеросклероза, ведущего к инфарктам или инсультам; снижать вред, наносимый курением, стимулировать реакцию иммунной системы, облегчать симптомы артрита и сдерживать разрушительное действие болезни  Альцгеймера.

Возникает вопрос, достаточно ли того количества витамина Е, которое мы потребляем ежедневно с едой? На этот вопрос хирурги-онкологи отвечают, что для обеспечения защитного уровня витамина Е его количества должно быть намного больше того, что содержится  в таких продуктах, как орехи и семечки, в которых его концентрация наиболее высока.

Чтобы  усвоить 100 международных единиц витамина Е – минимальную дозу, - придется съесть почти  два   половиной кг шпината или четыре стакана арахиса.

Далее на http://edachok.ru>>>

club.osinka.ru/topic-98759

Если у Вас есть старые футболки или что-то ещё , то из них можно сделать красивые ободки. Смотрим как

[показать]

У Вас есть проблемы с лицом ? Как определить по местоположению прыщей, где у вас проблемы ? Посмотрите, из-за чего это может быть.

[показать]

А вот лицо своё, можно почисть, при чём глубоко, следующим отваром трав

[показать]

[200x201]

Кто сталкивался с проблемами целлюлита, тот знает как это не приятно выглядит. Если у кого то такие проблемы есть , хочу Вам посоветовать очень хорошее средство, которое можете приготовить в домашних условиях.

Домашнее антицеллюлитное масло . 

Если использовать это масло 4-6 раза в неделю в течение 2-3 месяцев, то можно полностью избавиться от целлюлита, а также подтянуть кожу на животе и ягодицах, избавиться от растяжек. Вы одновременно получаете двойной эффект: питаете кожу эфирными маслами и делаете сами себе массаж.

Рецепт:

Очень полезный и доступный скраб, сделанный своими руками в домашних условиях даст свои результаты очень быстро

[показать]

Готовим вкусняшку, Просто и быстро, для тех у кого времени мало - это как раз то.

[показать]

Клубничное мороженое на сгущенке

ИСТОЧНИК

простейший, элементарнейший рецепт. Без мороженницы. Готовится на раз-два. Простор для экспериментов тоже есть - заменяйте клубнику любым другим ягодным или фруктовым пюре в аналогичном количестве. Хорошо подходит черника, дыня, вишня, малина и многое другое.

Ингредиенты на 1 кг мороженого:

1 банка (400 г) сладкого сгущенного молока
400 мл сливок жирностью 30-35%
200 г клубники (можно использовать ягоды из заморозки)

[350x254]

Вливаем в миску сгущенку и сливки. Взбиваем миксером или венчиком до однородности.

[350x243]

Клубнику перемалываем при помощи блендера в пюре.

[350x251]

Соединяем клубнику и сливочную смесь, хорошо перемешиваем.

[350x267]

Переливаем в контейнер.

[350x223]

Ставим в морозильную камеру и держим до полной заморозки. В процессе 2-3 раза перемешиваем массу.

Наслаждаемся результатом.

[450x642]

Приятного аппетита!

Снижение Сахара в Крови — Как Решить Проблему

[257x196]

Снижение Сахара в Крови

Знаете ли вы уровень сахара у себя в крови? Этот немаловажный вопрос волнует людей все чаще. У абсолютно здорового человека сахар в крови поддерживается на определенном уровне, и полностью отсутствует в моче. Норма сахара в крови здорового человека, в не зависимости от пола и возраста, равна 3,3 — 5,5 ммоль/л. Но в настоящее время очень много людей сталкивается с таким серьезным заболеванием как сахарный диабет, при котором наблюдается повышенный уровень сахара в крови. Это очень серьезное заболевание, в некоторых случаях угрожающее жизни человека, поэтому, перед заболевшим сахарным диабетом встает жизненно важный вопрос нормализовать уровень сахара в крови. Как же официальная медицина решает проблему снижения сахара в крови?

Что качается официальной медицины, то для снижения уровня сахара в крови используется инсулин, как самое мощное сахароснижающее средство, которое, к тому же, не имеет побочных эффектов. Вводится этот препарат внутримышечно. Больным сахарным диабетом 1 типа приходится принимать инсулин пожизненно, а люди, страдающие сахарным диабетом 2 типа, принимают инсулин лишь некоторое, назначенное врачом, время, необходимое для снижения сахара в крови.

Народная медицина также не остается в стороне и по-своему решает проблему снижения сахара в крови.

Черника. Это одно из самых известных средств для снижения сахара в крови. Для лечения используются ягоды и листья черники. Для приготовления отвара из листьев, необходимо взять 1 ст. л. мелко нарезанных листьев и залить стаканом кипятка, а затем кипятить 4 минуты. Принимается отвар по пол стакана трижды в день, за 20 минут перед приемом пищи. Чтобы приготовить отвар из ягод черники необходимо 30 г. ягод залить стаканом воды и 15 минут кипятить. Принимается данный отвар по 3 ст. л. четырежды в день за пол часа до еды. После 6 месяцев лечения и при соблюдении диеты сахар придет в норму.

Овес. Понизить сахар в крови помогает отвар из зерен и шелухи овса. 1 ст. л. овса либо его шелухи заливается 1,5 стаканами воды и кипятится 15 минут. Хранится отвар в холодильнике и принимается трижды в день за пол часа перед едой.

Грецкий орех. Снижение сахара в крови можно достичь, принимая отвар из перегородок грецкого ореха. Для приготовления отвара необходимо в течение часа томить на маленьком огне 40 г. сырья, залитого 2 л воды. Принимать отвар необходимо трижды в день перед приемом пищи по 1 ст. л.

Желуди дуба. Перемолотые в кофемолке желуди отлично помогают понизить сахар в крови. Полученный порошок следует принимать внутрь по утрам и вечерам перед едой, на протяжении 10 дней, по 1 ч. л., запивая водой.

[259x194]

 

Одуванчик лекарственный. Настой, приготовленный из корней одуванчика, также помогает нормализовать сахар. Готовится он следующим образом. Столовая ложка мелко нарезанных корней заливается 0,5 л кипятка, затем настаивается 2 часа и процеживается. Порция рассчитывается на 1 день, а значит, делится на 3 части и принимается внутрь перед едой 3-4 раза в течение дня.

Сирень обыкновенная. Помогают справиться с повышенным сахаром и листья сирени. Достаточно высушить листья сирени, заваривать их и принимать как чай.

Отличным народным средством, снижающим сахар в крови, станет печеный лук, который необходимо съедать натощак каждое утро в течение месяца. Главное чтобы лук именно запекался в печи или духовке.

Снижения сахара в крови можно добиться с помощью сырых яиц и лимонного сока. Приготовив коктейль из 1 сырого яйца и сока 1 лимона выпивать натощак 3 дня подряд. Затем необходимо сделать перерыв в 10 дней и повторить трехдневную процедуру. Данное средство отлично нормализует сахар в крови.

Средств для снижения сахара в крови довольно

У Вас имеется такая вафельница? Будем печь вкусные вафли, но не сладкие

[показать]

Мясной рулет «Колбасам НЕТ!»

Мясной рулет из свинины — чудненькая альтернатива колбасным обрезкам для утреннего бутерброда! Хотите натуральный мясной сытный рулет, тогда прикупите брюшинку свининки…

[300x199]
Вы только посмотрите, чем Вы будете завтракать каждое утро!

Это же буквально аристократический завтрак получается!

Продукты:

Свиная брюшина 1,5 кг
Аджика 2 ч.л.
Соль по вкусу
Перец острый чили молотый по вкусу
Паприка молотая по вкусу
Базилик ½ ч.л.
Сельдерей ½ ч.л.

Способ приготовления

[показать]

http://www.stranamam.ru

[500x374]