Интересная резинка спицами.Мое упущение, что я не опубликовала МК по своей шишке здесь. А его уже стянули и во всю цитируют.
Публикую его у себя. Сама шишка и санки, были опубликованы у меня раньше.
Приятного аппетита!
***************************************
Рецепт:
Фасоль 500 гр залить водой на ночь
Мясо свинина 300 гр
Чеснок 5-6 зубчика
Соль по вкусу
Лук 2 шт
Перец по вкусу
Паприка 0,5 ч. л
Базилик 0,5 ч. л
Петрушка и кинза по вкусу
Вода 500-700 мл
Аджика 3 ст. л.
Фасоль залить водой на ночь.
Духовку разогреть на 200-230 градусов.
Вскипятить чайник воды.
1. Нарезать мясо. Обжарить с обеих сторон (не до готовности). Тонко нарезать лук. Пассировать. Мясо присолить.
Пряжа MILLEFILI NUVOLA 1450м/100г Состав 40 меринос,10 кашемир,7 ангора,20 вискоза,15 РА спицы 2 и 2.5 расход пряжи 260гр.
Раппорт узора 14 петель
1ряд:6 лиц.2изн.6лиц.
2ряд:3 изн.3лиц.2изн.3лиц.3изн.
Вязать 8 рядов, чередуя 1 и 2 ряды.
9ряд:перекрещевание петель; 3лиц.перекрещиваем в право.3изн.перекрещиваем влево.
Друзья, приветствую всех на своём канале "Вкусняшки"
Сегодня хочу поделиться с Вами рецептом вкусных картофельных оладий и рассказать для чего я в тесто добавляю одновременно соду и дрожжи. Готовить такие оладьи меня научила моя свекровь, она же мне и рассказала в чем секрет.
Далее : https://zen.yandex.ru/media/id/5e6dc05353be0d0a19b...ostiu-5f96d101b2613332b07567a7
Проблема избыточного веса присутствует в жизни многих людей. Могу это подтвердить и на своем опыте, так как "сражаюсь" за свою фигуру с лишними килограммами значительную часть своей жизни.
Надо сказать, что до какого-то определенного момента мой вес не беспокоил меня, был постоянным и меня устраивал. Я, к тому же, много двигалась, вела активный образ жизни.
На питании никогда не зацикливалась, ела то, что ела всегда и в том количестве, которым я наедалась. Не отказывала себе в любимых продуктах. Но однажды я с удивлением заметила, что стала прибавлять в весе.
Удивление мое скоро переросло в беспокойство - я поняла, что для того чтобы я оставалась в своем весе, я должна теперь есть гораздо меньше. Наблюдения за собой меня совсем расстроили. Я теперь выходила из-за стола, не наевшись.
Далее : https://zen.yandex.ru/media/id/5bb66945aa79e500a9a...odiat-5fae7bd970f5da1bdaf56d41
Избавляемся от проблем с шеей и плечами!
Всем привет👋🏻 Сегодняшнее упражнение подойдёт при проблемах:
🔸 С шеей и плечами
🔸 При нарушении осанки
🔸 При проблемах шейно-грудного перехода
Далее : https://zen.yandex.ru/media/osteokuznetsov/uprajne...sanki-5f50f9a950251b53034a2c3f
Если вы часто вяжете, то я уверена, что мастер-класс по оформлению края изделя, точно, не будет лишним в ваших копилках.
Уже для многих привычные веера, сегодня в моём исполнении.... Максимально упростила задачу по технике и предлагаю посмотреть видео урок с моего ютуб канала.😋
Далее : https://zen.yandex.ru/media/hobbyru/aktualnost-via...eliia-5fafce0f70f5da1bda6b75dc
Многие женщины редко выполняют физические упражнения. Те же, кто все-таки этим занимаются, чаще всего уделяют больше времени упражнениям на пресс и на ноги. А вот про отжимания, в основном, забывают.
Некоторые считают это несущественным, для некоторых это нелегко выполнять. Но отжимания очень важны. Они оказывают огромное положительное воздействие на организм.
Далее : https://zen.yandex.ru/media/id/5d2b12664e057700ad3...vajno-5f571a3590805024924c55b5
Практически в каждой публикации я упоминаю слово фасция. В каждом разделе «Что делать?» при рассказе о какой-либо болячке, я рекомендую тренировку - метод МФР. Вы просите говорить по-русски и даже ругаетесь. Поэтому хочу ответить подробной статьей.
МФР, миофасциальный релиз, - действительно техника, без которой не обойтись ни в спорте, ни в реаблититации. Часто на русский эту аббревиатуру переводят как миофасциальное расслабление. Это неверно. Правильное значение - высвобождение.
🚩 Что и откуда освобождаем? - Мышцы из тесных фасций.
🚩 Почему мышцу надо освободить? - Потому, что иначе в этих условиях она не работает/не использует весь свой потенциал.
🚩 Что такое фасция и почему тесная? - Рассказываю далее👇
Если мы готовим бефстроганов из печени, мы снимаем плёнку. Это и есть фасция, вид соединительной ткани. Каждый орган, каждая мышца имеют такую прозрачную оболочку. Это и есть фасция. Даже сосуды и нервы покрыты ею. Фасция отделяет органы друг от друга. Если вдруг «кто-то» из них загноится, инфекция не растечется, локализуется. Фасция скользкая. Органы, а главное мышцы, скользят друг относительно друга при движении.
Если бы человек собирался на заводе, как машина🚗, по частям, то идея с отдельной фасцией на каждый орган была бы понятна. Но "сборка" иначе проходит. Путём деления клеток и их дифференцировки из одной оплодотворенной клетки образуется человек. В результате не мышцу одевают в одежку в каком-нибудь «мышечном» цеху, а мышца вырастает внутри фасции, постепенно делясь, взрослея, дифференцируется.
В результате онтогенеза (процесса от клетки до человека) фасция растягивается вырастающими внутри неё органами и мышцами. 👉 Итого получается ткань, которая нигде не начинается и нигде не заканчивается. При этом фасция переходит с одного органа на другой, как бы соединяя разные органы и ткани.
Далее : https://zen.yandex.ru/media/doctormazitova/fascii-...snovy-5ea08301603e850f1fe85d02
Доброго дня, дорогой посетитель канала!
На дворе глубокая осень, а в душе и сердце уже живет весна. И хочется не только вспоминать прошедший сезон, но и готовится к новому. Сегодня хочу рассказать об одном удивительном гибриде огурца, который я впервые выращивала в этом году.
У нас было всего 5 кустиков и мы собирали через день с них по 10-литровому ведру огурцов. Сбор урожая начался в середине июня и продолжался безо всяких ухищрений до конца сентября. Если другие огурцы к этому времени пришлось частично выбросить, а частично омолодить, то с этим гибридом ничего подобного не происходило.
Итак, давайте знакомиться - речь идет о гибриде F1 «Сибирская гирлянда». Расскажу о том, как я его выращивала и какие особенности заметила. Также поделюсь информацией о том, как он повел себя в заготовках в соленом и маринованном виде – уже попробовали, есть что рассказать. Поэтому читайте до конца.
У меня с огурцами отдельная любовь. Они у меня всходят только в древесных опилках. Как я не пыталась их выращивать в грунте – или не всходят, или больные какие-то.
Здесь же начались странности. Я посеяла их в обычный грунт в пластиковые стаканчики. Потому что даже 1 куста мне было бы достаточно для эксперимента. Я новые для себя сорта и гибриды сею в ограниченном количестве.
Но взошли все 5 семечек и при этом рассада развивалась очень мощно. Она была коренастая, росла быстрее, чем другие огурчики при одинаковом уходе.
Вот я раньше не верила в такое, что можно посеять огурцы в середине мая, а спустя 4 недели увидеть на растении уже первые зеленцы. А тут так все и было. Посев 11 мая 2020 года. Первый сбор сразу 9 огурчиков -
https://www.youtube.com/watch?v=TMwGHUP8WoI&feature=emb_logo
 Подготовила для Вас статью: Любовь Карпова (Удалова) Для многих это ритуал, означающий, что трудный день завершен, что все заботы и проблемы остались за порогом дома, что наконец-то пришло время расслабиться, отдохнуть, предаться любимому увлечению(Г.А.Серикова) MORE>>>>>>>>>>>>> |
Привет! Я Бун Бейк. Сегодня давайте сделаем апельсиновый рулет.
Красивый рулет, который идеально подходит для сувениров
