Это цитата сообщения Исключено Оригинальное сообщение
Перловая диета
Это цитата сообщения Исключено Оригинальное сообщение
Фисташковая диета
Несмотря на то что орехи содержат жиры и являются высококалорийной пищей, их потребление не приводит к увеличению веса. К такому выводу пришли ученые из университета «Лома Линда», проведя исследование, в ходе которого испытуемым 20% обычного рациона было заменено орехами.
Это цитата сообщения наташа_плешачкова Оригинальное сообщение
биологическое различие мужчины и женщины
1. Мужчина и женщина различаются каждой из клеток своего тела. Соответствующая комбинация хромосом определяет доминирующее развитие в организме мужского или женского начала.
2. Возможно, из-за разницы в строении хромосом, женщины намного жизнеспособнее мужчин. В Соединенных Штатах, в среднем, женщины живут на три-четыре года дольше мужчин.
3. Обмен веществ у мужчин и женщин существенно отличается.
4. Женщины и мужчины отличаются, также, строением скелета. Женский череп не так вытянут, как у мужчин; у женщин шире кости лица, подбородок не так резко очерчен, кости нижних конечностей короче, а туловище — длиннее.
5. У женщин желудок, почки, печень и аппендикс больше, а легкие — меньше.
6. Такие физиологические функции, как менструация, беременность и кормление грудью — исключительная особенность женщин. И весь этот комплекс функций оказывает влияние на то, что женщина чувствует и как себя ведет. В женском организме большее число различных гормонов, чем в мужском. Та же самая железа внутренней секреции — щитовидная — функционирует по-разному в организме мужчины и в организме женщины. Женская щитовидка по размерам больше и активнее; она увеличивается в период беременности и при менструации. Поэтому у женщин чаще развивается зобовая болезнь, но они более устойчивы к простудам. Щитовидка, также, влияет на кожу у женщин: она у них мягкая, с более редким волосяным покровом, чем у мужчин. Щитовидка определяет толщину слоя подкожного жира, что, в свою очередь, сказывается на внешности женщины. Наконец, щитовидка участвует в формировании более подвижной женской психики. Эмоции женщин гораздо более неустойчивы, по сравнению с мужскими; они гораздо чаще плачут и смеются.
7. В крови у женщин содержится больший процент воды. Красных кровяных телец на 20 процентов меньше, чем у мужчин. А так как. именно эти клетки питают организм кислородом, женщины быстрее устают и чаще подвержены обморокам. (Их жизнеспособность — явление другого порядка.) Когда во время войны на английских фабриках рабочий день был увеличен с 10 до 12 часов, число несчастных случаев среди женщин подскочило до 150 процентов. С мужчинами же никаких изменений не произошло.
8. В элементарной физической силе мужчины превосходят женщин на 50 процентов.
9. Сердце у женщин бьется быстрее, чем у мужчин (80 — против 72 ударов в минуту), кровяное давление (на 10 единиц ниже, чем у мужчин) меняется каждую минуту. Но высокое давление — чаще встречается у мужчин.
10. Дыхание у женщин слабее, чем у мужчин: отношение тут, примерно, 7:10.
11. Женщина лучше мужчины переносит высокую температуру; обмен веществ более интенсивен.
Итак, мужчины и женщины различаются каждой клеткой своего организма.
Это цитата сообщения Магги Оригинальное сообщение
Диета
В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в конце срока (после 4-ех недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 10 до 28 кг. В первую неделю в среднем уходит 3-7 кг. При лишнем весе от 15 кг. И очень хорошо уходят объемы.
Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в этом режиме, то ни в коем случае не ставьте на его место другой.
Если в режиме не указывается количество какого-либо продукта, то можно его принимать в любом количестве, вплоть до насыщения.
Этот режим пригоден для всех возрастов, и нет необходимости во время режима принимать дополнительно какие-либо витамины.
Важные примечания:
- Следует пить больше воды;
- Овощи варятся в воде без всяких добавлений бульонов, можно добавить соль, перец, приправу, лук, чеснок;
- Нельзя добавлять масла и жиры; Жарим на тефлоновой сковороде, без добавления масла.
- Можно пить стакан содовой в любое время, также баночку или две газированных напитков (диетических);
- Разрешено пить в любое время чай или кофе без сахара или молока, можно с заменителем сахара;
- При ощущении голода можно поесть огурцы или морковь или салат, но с соблюдением времени (2 часа) после предписанной пищи;
- Нужно строго соблюдать данный режим с этими же продуктами и количеством, и не менять обед с ужином и наоборот;
- Если хотите следить за уменьшением вашего веса, то взвешивайтесь 1 раз в день утром после туалета;
- Нельзя, остановившись на каком-то периоде режима, возобновлять его с этого же момента, нужно возвратиться к началу. То же самое, если была допущена ошибка;
- Предпочтительны занятия спортом;
- После режима у вас появится чувство быстрого заполнения желудка, даже если пища была малой; это поможет следить вам за вашим весом в течение нескольких месяцев, однако с условием умеренного приёма калорийной пищи и сахара;
- Если возникает желание повторить режим снова, то предпочтительно повторить два раза первую и четвёртую неделю.
Мои примечания:
Сыр обезжиренный - это творожный белый такой зернистый, он еще домашний называется, в банках продается пластиковых, 4% жира. Картинка внизу.
Салат вроде имется ввиду овощной, иногда я ела зеленый.
Там где порции не указаны - значить сколько хочешь ешь, до ощущения "достаточно". Не надо уходить из-за стола полуголодной и объедаться до боли не стоит. Плотно едим, но не объедаемся.
Не растягивайте прием пищи более чем на 15-20 минут.
За 30 минут до еды выпивайте 500 г воды. 1,5 литра получится при нашем 3-х разовом питании. Это минимум, можно больше. Пъем залпом, не глотками, чтобы не было отеков. Дневная норма из расчета 30 г воды на 1 кг веса.
Маслом нельзя пользоваться но, я заправляла салаты вот этим.
Рецепт нежирной заправки для салата:
• 6 столовых ложек бальзамического уксуса
• 6 столовых ложек воды
• 2 столовые ложки готовой горчицы (можно простой, но лучше – «Дижонской»)
• 2 столовые ложки нерафинированного оливкового масла (30 г жира)
Все хорошенько смешать – заправка готова. Может очень долго храниться в холодильнике. Перед употреблением надо дать баночке с заправкой постоять немного времени при комнатной температуре или поставить ее на 10 сек. в микроволновую печку, плотно закрыть баночку и встряхнуть.
Первая неделя
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Понедельник
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
Вторник
Обед: вареная или жареная курица без кожи
Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут
Среда
Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
Четверг
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат
Пятница
Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)
Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут
Суббота
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат
Воскресенье
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареные овощи
Вторая неделя
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Понедельник
Обед: жареное или вареное мясо, салат
Ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или
Это цитата сообщения Changing_life Оригинальное сообщение
10 кг за 12 дней
Вы можете потерять до 10 кг за 12 дней, если не отклоняться от этой диеты. Диета не для слабых. Лучше всего переносится осенью или в конце зимы.
РАЦИОН ДИЕТЫ:
1 день - кефирный
1 л. кефира (2,5% жирности)
1 ст. ложка подсолнечного масла
(при желании пару чашек травяного чая)
2 день - фруктовый день
4-6 средних апельсина
1 ст. ложка подсолнечного масла
(опять же чай)
3 день - творожный день
2-3 пачки нежирного творога(250 гр)
1 ст. ложка подсолнечного масла
(чай)
4 день - овощной день
0,5-1 л. банка кабачковой икры
травяной чай
5 день - шоколадный день
1 плитка шоколада 100 гр.
травяной чай
6 день - яблочный день
1-1,5 кг яблок (без кожуры)
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай
7 день - сырный день
300 гр. твердого сыра
травяной чай
8 день - овощной день
1 л. томатного сока
овощной салат
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай
9 день - мясной день
400 гр. вареной говядины
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай
10 день - овощной день
салат с огурцами, помидорами, капустой с петрушкой, укропом, сельдереем и подсолнечным маслом и чуть соли.
травяной чай
11 день - творожный день
2-3 пачки нежирного творога (250 гр.)
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай
12 день - фруктовый день
1 кг. свежих слив (или 500 гр. чернослив)
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай
ВНИМАНИЕ: кушать после 18.00 строго ЗАПРЕЩЕНО!
если масло пить не можешь,то не пей
Это цитата сообщения Alfa_i_Omega Оригинальное сообщение
КЕЛЬТСКИЙ ГОРОСКОП: кто твоя фея?
Верим мы в это или нет, но кроме людей на земле живут и другие существа. Нет, не только растения, животные, рыбы, а еще и духи, нимфы, сирены, феи... И за каждый знак Зодиака, оказывается, отвечает своя фея...
Судя по сказкам и легендам, феи – это добрые волшебницы, крестные матери детей. Они парят над колыбельками малышей и щедро одаривают их.
Но кельтская мифология приписывает феям и куда более интересные свойства. Всего фей двенадцать, среди них четыре королевы (Парадис, Маб, Мелузина, Хольда), четыре принцессы (Моргана, Вивиана, Эстрелла, Арил) и четыре гранд-дамы (Гластинг, Ургания, Селкия, Мелиора). Каждая из них ведает одной из природных стихий: землей, воздухом, огнем или водой. Считается, что феи помогают сохранять экологическое равновесие на планете. Стараются они не в одиночку, у каждой есть помощники: гномы – они отвечают за стихию земли, сильфиды (стихия воздуха), саламандры (огонь), русалки (вода).
Кельтская мифология нашла отражение в зодиакальной системе. Каждому знаку Зодиака свойственны определенные качества. Их и помогают развивать феи. Хочешь, чтобы волшебные силы помогли тебе – обратись к феям. Но будь осторожней в желаниях!
Это цитата сообщения Alfa_i_Omega Оригинальное сообщение
МАГИЯ ВОЛОС.
Издавна у разных народов бытовали поверья о том, что волосы являются одним из мест сосредоточения жизненной силы человека. Так, например, франкские короли ходили нестрижеными с самого детства, стрижка была равносильна отказу от прав на престол. Молодые древнегерманские воины не стригли волосы и бороду до тех пор, пока не убивали первого врага.
В Древнем Египте детям также оставляли так называемый "детский локон" - длинную прядь на виске, которую состригали, когда ребенок достигал совершеннолетия. Маги, колдуны, а также священнослужители не стригутся, так как длинные волосы являются проводниками тонких энергий.
ну вот значецО так...
договорились с любимым встретиться в 3 я приехала без опозданий в назначенное место, он немног опаздывал
- Алло, ты где?
- Иду. Возле солнечных часов
- Понятно. Я пойду тебе на встречу
- Ага
и мы с ним разминулись ((((( звоню ему еще раз, чтоб узнать где он, он сказал, что уже ждет меня в назначенном месте...мне пришлось вернуться обратно...
и туууууууут, я не знаю, что со мной произошло (((, я набросилась на него с нецензурными славами, начала его бить...непонятно из-за чего (((((
ИСТЕРИЧКА!!!
Он тоже начал психовать (ну а кому понравится такое отношение)
пошли сели во дворик, успокоились...я извенялась минут 30. Он уже никуда не хотел со мной ити...очень обиделся (((
...а какие у него глазки были
это надо было видеть...в итоге мы вроде как помирились, пошли на остановку и оттуда поехали на район, где есть открытая крыша...всю дорогу он смотрел на меня, а я боялась поднять глаза и посмотреть на него (видела все боковым зрением)
посидели на крыше, пообнимались...РОМАНТИКА!!!
потом пошли гулять по городу...гуляли, разговаривали, обнимались, держались за руки...
потом он проводил меня до остановки, посадил в автобус и я уехала домой, а он отправился на работу
написал мне в аське, сказал, что все хорошо, что он уже на работе, что покушал...попросил меня больше так плохо себя невести (я его понимаю) спросил че я делать буду и пошел писать диплом (на работе)
вчера в 00.00 любимый мне заявил, что идет в баню с друзьями (баня находится в подвале в их общежитии)
ну я канешна же устроила небольшой скандал, так как время уже было позднее, а в 7 утра ему нужно вставать на учебу...
ну да лан, с этой темы мы быстро съехали, он мне позвонил в 2 ночи, когда был уже в своей комнате в общежитии...
но потом...он сказал мне, что пошел спать, а сам до 4х утра сидел на этом долбаном сайте ВК...я была зла на него!!! (да и щас немного еще злюсь)
хотя...ну как на него можно злиться?..он такой мииииииилый!!!
Кипрская икона Божией Матери явилась в 392 году на острове Кипре и была помещена в монастыре, устроенном на месте ее явления.
[305x450]
Это цитата сообщения Anna_Onikevich Оригинальное сообщение
Выбираем диету)
Итак, у нас набралась приличная группа худеющих, так что эксперимент становится более интересным) Завтра расскажу вам обо всех девочках, принимающих участие. Они так же будут вести каждодневный отчёт о диете.
А теперь, голосуем) От вас зависит, как мы будем мучаться ( шучу, испытывать силу воли) неделю.
Под катом описание всех предложенных диет.
Девушки, которые худеют вместе со мной, вам вот в этот пост: http://www.liveinternet.ru/users/bad_barbie/post125687789/ ( пост открыт только для тех, кто записался в предыдущем посте, не просите доступ, группа набрана!)
Этого дня белгородцы ждали с нетерпением. Сегодня в Белгороде освятили храм святых мучениц Веры, Надежды, Любови и матери их Софии. Строили храм что называется всем миром. Именно он должен стать духовным центром епархии. Участие в божественной литургии сегодня принял Патриарх Московский и всея Руси Кирилл.
И я там была))))) очень красивый храм!)
столько положительных эмоций...это не описать словами))))))))))))))))))
Это цитата сообщения diet_start Оригинальное сообщение
02/05/2010
Узнав особенности звездной «кухни», вы всегда сможете составить оптимальный рацион по своему вкусу.
Овны часто жалуются на головные боли, депрессии, раздражительность. Поэтому им стоит «подналечь» на свеклу, сельдерей, салат, цветную капусту, шпинат, лук, горчицу, редис, морковь, огурцы, финики, яблоки, грецкие орехи и лимоны. Эти продукты не только стимулируют деятельность клеток мозга и, соответственно, умственную энергию, но и помогают печени и почкам справляться со своей работой. Кроме того, Овнам необходимы железо (красная смородина) и строитель мышц протеин, содержащийся в бобах и нежирном мясе. В зрелые годы людям этого знака желательно избегать жирной пищи, которая является причиной атеросклероза.
Телец. Проблемы со здоровьем часто возникают у Тельцов из-за их чрезмерной любви к сладостям и мучному. Обмен веществ у Тельцов замедлен, поэтому им стоит умерить свой аппетит. Люди этого знака нуждаются в пище, богатой витамином А (говяжья, свиная, тресковая печень), поскольку он «отвечает» за обменные процессы. Еще одна проблема Тельцов — отечность. Вывести лишнюю воду помогут шпинат, свекла, цветная и обычная; капуста, лук, тыква, редис. Тельцов могут беспокоить эндокринные заболевания. Чтобы их предупредить, людям этого знака необходим не только йод, содержащийся в дарах моря, и йодированная соль, но и витамин Е (его основной «поставщик» — растительное масло).
Близнецы. Самое уязвимое «место» Близнецов — нервная система. Поэтому для них важна пища, богатая кальцием (молочные продукты, капуста). Он не только успокаивает возбужденные нервы, но и укрепляет кости, влияет на свертываемость крови, оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие. Но не кальцием единым «сыт» Близнец. В рационе людей этого знака должны быть и продукты, содержащие протеины: нежирное мясо, рыба, яйца, сыр, орехи и соя. А чтобы предупредить «сердечные» болезни, Близнецам нужно обязательно есть зеленый горошек, спаржу, свеклу, морковь, цветную капусту, кукурузу, сельдерей, абрикосы, персики, сливы и ананасы, богатые калием.
Рак. Проблемы со здоровьем у Рака часто возникают из-за переедания. Люди этого знака склонны к отечности, поэтому им нужно воздерживаться от пищи; в которой много сахара, крахмала, жира. И, конечно, пить поменьше жидкости. Раку полезны продукты; содержащие протеины (орехи, нежирное мясо), и дары моря, обеспечивающие организм йодом. Раков могут преследовать варикозное расширение вен, разрушение зубов и ухудшение зрения. Поэтому для профилактики ешьте сыр, йогурт, капусту, кресс водяной, тыкву, лук, апельсины, лимоны, желтки яиц, изюм, ржаной хлеб и пейте молоко.
Лев. Обмен веществ Львов зависит от их эмоционального состояния. Поэтому им необходимо стимулировать работу нервной, пищеварительной и выделительной систем, употребляя лимоны, зерна ржи, миндаль, салат, яблоки, сливы, инжир, грецкие и кокосовые орехи, огурцы, голубику и лук. Не стоит увлекаться животными жирами — они «виновны» в развитии атеросклероза, к которому Львы особенно склонны. Блюда, содержащие сахар и крахмал, тоже не лучшая еда для Львов. Людям этого знака «показана» пища, богатая протеинами, — нежирное мясо, дичь, йогурт, сыр, яйца и соя. Не забудьте включить в свой рацион витамин С (цитрусовые, арбуз, земляника). Он повышает иммунитет, укрепляет стенки кровеносных сосудов, положительно влияет на функции нервной и эндокринной систем, печени, способствует усвоению белка и железа.
Дева. Чтобы у Дев не возникало проблем с пищеварением, они должны избегать «тяжелой» пищи и употреблять больше протеиновых продуктов (соя, яйца, сыр) и витамины группы В (лучше — в сочетании с йогуртом), содержащиеся в бобовых, нежирной свинине, рыбе,; гречневой, ячневой, перловой крупах. От алкогольных напитков, сильнодействующих слабительных, которые раздражают стенки кишечника, тоже желательно отказаться. По утрам лучше пить не кофе, а чай. Девы склонны к заболеваниям кожи. Чтобы избежать воспаления сальных желез, экземы, перхоти, ешьте нежирную говядину, миндаль, блюда из пшеничной муки с отрубями, зерен овса и ржи.
Весы. Весы, как правило, страдают заболеваниями мочеполовой системы. И неудивительно, ведь эти гурманы обожают острые экзотические приправы и соусы. Понятно, что после таких лакомств всегда мучит жажда. Чтобы ее утолить, приходится поглощать в непомерных количествах жидкость. А это — чрезмерная нагрузка на почки. Весам недостаточно только ограничивать себя в любимых блюдах. Им нужна пища, которая выводит из организма шлаки и поддерживает кислотно-щелочной баланс. С этой задачей прекрасно справляются морковь, спаржа, свекла, кукуруза, неочищенный рис, инжир, яблоки, земляника, персики, голубика, миндаль, изюм. Весы часто нервничают, что не может не сказаться на их обмене веществ. Поэтому в их рационе обязательно должны быть продукты, содержащие медь: редис, огурцы, салат, мясо, дары моря, гречневая, овсяная и перловая крупы,
Это цитата сообщения ADAMiEVA Оригинальное сообщение
Начало общественного труда
[450x334]
«В первый день недели, 19 января 27 года н. э., Иисус и двенадцать апостолов приготовились покинуть свой вифсаидский центр. Апостолы ничего не знали о планах своего Учителя кроме того, что они должны были отправиться в Иерусалим, чтобы побывать в апреле на праздновании Пасхи, и что им предстояло идти долиной Иордана. Только к полудню они смогли покинуть дом Зеведея, так как семьи апостолов и другие ученики пришли попрощаться с ними и пожелать им успехов в новом деле, к которому они собирались приступить.
Пора было отправляться в путь, когда апостолы заметили отсутствие Учителя, и Андрей пошел его искать. Вскоре он нашел Иисуса на берегу; он сидел в лодке и плакал. Апостолы часто видели Учителя в минуты печали, и им случалось видеть его в короткие периоды глубокой задумчивости, однако никто из них никогда не видел его плачущим. Такая взволнованность Учителя накануне их отбытия в Иерусалим настолько изумила Андрея, что он решился подойти к Иисусу и спросить: «Учитель, отчего ты плачешь в этот великий день, когда нам предстоит отправиться в Иерусалим и возвестить царство Отца? Кто из нас обидел тебя?» Возвращаясь вместе с Андреем назад, к апостолам, Иисус ответил: «Никто из вас не огорчил меня. Я опечален только тем, что ни один из членов семьи моего отца Иосифа не вспомнил об этом дне и не пришел сюда, чтобы пожелать нам успеха». В это время Руфь гостила у своего брата Иосифа в Назарете. Других членов семьи удерживали гордость, разочарование, непонимание и мелочные обиды оскорбленного самолюбия.»
Это цитата сообщения ADAMiEVA Оригинальное сообщение
Иисус и апостолы покидают Галилею
[450x216]
«Капернаум находился неподалеку от Тивериады, и слава Иисуса уже начала распространяться по всей Галилее и даже за ее пределами. Иисус знал, что вскоре Ирод начнет обращать внимание на его деятельность; поэтому он считал, что лучше всего было бы отправиться вместе со своими апостолами на юг, в Иудею. Группа более чем из ста верующих пожелала идти вместе с ними, но Иисус поговорил с этими людьми, попросив их не следовать за апостолами на юг вдоль Иордана. Хотя эти верующие согласились остаться в Галилее, через несколько дней многие их них отправились вслед за Учителем.
В первый день Иисус и апостолы дошли только до Тарихеи, где остановились на ночлег. На следующий день они достигли того места у Иордана неподалеку от Пеллы, где примерно годом ранее проповедовал Иоанн и где принял крещение Иисус. Здесь они учили и проповедовали более двух недель. К концу первой недели рядом с тем местом, где расположились Иисус и апостолы, появился лагерь из нескольких сот человек, пришедших сюда из Галилеи, Финикии, Сирии, Декаполиса, Переи и Иудеи.
Иисус не выступал с публичными проповедями. Андрей делил народ на группы и назначал проповедников для утренних и послеполуденных собраний; после ужина Иисус беседовал с апостолами. Он не учил их чему-либо новому, а лишь повторял свои прежние учения и отвечал на их многочисленные вопросы. В один из этих вечеров он рассказал им кое-что о сорока днях, проведенных в горах неподалеку от этого места.
Многие из тех, кто пришел сюда из Переи и Иудеи, были крещены Иоанном и хотели лучше познакомиться с учениями Иисуса. Апостолы добились больших успехов в обучении последователей Иоанна, поскольку они никоим образом не умаляли его проповедь, а также потому, что в то время они даже не крестили своих новых учеников. Однако вечным камнем преткновения для приверженцев Иоанна было то, что Иисус — если он являлся всем тем, о чём объявил Иоанн, — ничего не делал для вызволения Крестителя из тюрьмы. Последователи Иоанна так и не поняли, почему Иисус не предотвратил жестокую смерть их любимого вождя.
Из вечера в вечер Андрей тщательно наставлял своих товарищей-апостолов в тонком и трудном деле сохранения хороших отношений с последователями Иоанна Крестителя. В течение первого года общественного служения Иисуса более трех четвертей его приверженцев относились к числу тех, кто ранее следовал за Иоанном и принял от него крещение. В течение всего 27 года н. э. они постепенно принимали на себя труд Иоанна в Перее и Иудее.»
Это цитата сообщения Твоя_Истеричная Оригинальное сообщение
Нашла хороший сайт
http://10diet.net/
Тут есть и калькулятор веса,калорий.
Есть диеты, и т.д.
[500x306]
Это цитата сообщения Елена_Ориас Оригинальное сообщение
Наступила Вальпургиева ночь
Ночь с 30 апреля на 1 мая – Вальпургиева.
Это разгул нечистой силы, ведьмы устраивают шабаши, люди озорничают – мажут зубной пастой соседям дверные ручки, вытаскивают шнурки из обуви и вообще творят мелкие пакости.
Считается что хорошо в эту ночь жечь костер и прыгать через него (как на Ивана Купалу), взрывать петарды и устраивать всяческие огненные шоу.
Чтобы нечисть, свободно гуляющая в эту ночь где ей вздумается, не зашла к вам в дом, нужно у порога насыпать песочку. Нечисть ужасно любит считать, и не войдет в дом пока не пересчитает все песчинки, а к тому времени уже и петух пропоет!
Из блога
Сплетни-Новости