Фото из сети
Жил-был в нашей семье Зайка. Думаете, это был кролик? Или лесной заяц? А вот и нет. Обыкновенный пёсик рыжего окраса. Такой весёлый и шумливый, что иногда приходилось выставлять его на улицу. Зайке т
Глазами американца: Что я узнал о Северной Корее за 5 дней - Muz4in.Net
12 вещей, которые счастливые люди делают иначе
[530x338] Психолог Соня Любомирски, в ходе своих исследований определила 12 вещей, которые счастливые люди делают иначе, чтобы стать еще счастливее. Каждый может начать это делать прямо сейчас, чтобы привлечь счастье в свою жизнь!
Не важно, какой этап вашей жизни вы проживаете сейчас, эти 12 вещей, которые счастливые люди делают иначе — всегда будут для вас также актуальны:
1. Быть благодарным.
Когда ценишь то, что имеешь, оно становится важнее. Довольно неплохо, не правда ли? По существу, если быть благодарным за то, что уже есть в твоей жизни, становишься еще счастливее. И для этого даже не нужно никуда выходить и ничего покупать. Это разумно. Если мы не благодарны за то, что имеем, нам будет сложно вообще почувствовать себя счастливыми.
2. Быть оптимистом.
Победители способны создавать оптимизм. Вне зависимости от ситуации, успешный человек всегда найдет возможность добавить оптимизма.
Он знает, что провал – это всего лишь возможность идти дальше и извлечь для себя жизненный урок. Оптимисты видят мир местом бесконечных возможностей, особенно в трудные времена.
3. Избегать слишком долгих размышлений и социального сравнения.
Вредно сравнивать себя с кем-то другим. Если мы в некотором роде лучше, чем тот, с кем себя сравниваем, мы получаем нездоровое чувство превосходства.
Наше эго раздувается и – БУМ – тот Кенни Вест, что сидит внутри нас, выходит наружу. Если мы чувствуем, что в чем-то уступаем человеку, с которым себя сравниваем, начинаем сомневаться в том, что мы делаем, и игнорируем прогресс, которого достигли. Я обнаружил, ничего хорошего из таких сравнений не выйдет. Если необходимо себя с чем-то сравнить, подойдет ранняя версия самого себя.
4. Делать добро.
Выбор партнера, выбор жизни.Игорь Саторин.
[599x399] Если гоняться за чужим одобрением, жизнь становится сплошным прокрустовым ложем, где человек в страхе не оправдать свой имидж, напряженно изгибается в уместную одобренную позу, и продолжает выбирать любой доступный жизненный сценарий, где его хоть как-то в этой изогнутой позе принимают.
И такое существование повсеместно принимается как нечто должное и правильное. И больно так жить и страшно такую жизнь потерять… И ходят люди с выкрученной психикой по своим изъезженным на сто раз дорожкам, и думают, что окружающая нас бесконечность – это такое унылое болото.
А между тем, если не бояться критики и отказов, становится ясно, что в жизни полно дверей с самыми разными сценариями. Где-то нас будут стараться прогнуть еще сильней в угоду тамошним нормативам и прихотям. Где-то не понравится нам. А где-то наша персона со своими уникальными качествами сможет вписаться как нельзя удачно. Но, чтобы в эту дверь пройти, потребуется смелость быть собой.
Статья получилась немного сумбурная. Акцентируюсь я здесь на отношениях, но в целом описываемый механизм можно проследить в любой деятельности.
Любовь и одобрение
Так уж получается, что самих себя мы толком не знаем, и в своей реальности не уверены, а потому рисуем самооценку на основе чужого мнения. Если кому-то не понравился, самооценка падает. Если в работе и делах что-то не клеится, не уважает работодатель, или недовольны клиенты – самооценка снова колеблется. Могут опуститься руки, и прийти дурное чувство, будто ничего хорошего ты не достоин. А если эта негативная оценка исходит от значимых и любимых людей, колебания могут зашкаливать в крайности – от истеричной радости до депрессивной хандры. А где же истина?
Пока держится уверенность, что счастье – это следствие всеобщей любви и одобрения, жизнь не может быть счастливой. Это даже логически понятно, ведь угодить и понравиться всем невозможно. Такая жизнь – одна сплошная двойственность торжества и ненависти к себе, заполненная осторожным невротично-угодливым поведением.
Невозможно, да и не нужно нравиться всем. Как у актеров есть свой узкий круг фанатов и почитателей, так и отдельный человек может быть по душе – своей узкой аудитории. А вот надрываться в попытках понравиться тем, кому наша персона не по нраву, зачастую попросту непродуктивно.
Обычная неприметная личность с обыденными интересами найдет много общего посреди такого же обычного неприметного большинства. А чем оригинальней интересы и взгляды на жизнь, тем меньше с окружающими взаимопонимания, но тем оно ценней. Связь между единомышленниками с уникальными интересами может быть глубже и крепче. Это правило работает и в дружбе, и в отношениях.
Это цитата сообщения ANDREI-STOLIAR Оригинальное сообщение
художник Воробьев Владимир
художник Воробьев Владимир
Воробьев Владимир Викторович родился в 1970 году в городе Льгове. Его юношеское увлечение живописью стало занятием всей жизни. Сейчас Владимир Викторович член союза Московских художников. Его работы известны не только у нас в стране но и за рубежом. В частности, Германии, Франции и Соединенных Штатах.
Все картины о природе Льговского края.
Русская охота
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
МЕЖДУ ПРОШЛЫМ И БУДУЩИМ…
Александр Саидов считается мастером сюрреализма - направления в искусстве, которое отличается использованием парадоксальных сочетаний форм и аллюзий, совмещением сна и реальности.
Всё верно. Но мне кажется, что эти работы мастера соединяют еще прошлое с настоящим и даже с будущим…
[700x616]
[700x601]
[700x622]
[544x700]
[700x503]
На днях в селе Угорники возле Ивано-Франковска произошел необычный случай: школьнику удалось сфотографировать появившийся в небе образ Матер
По мнению чилийских ботаников, так растение защищается от естественных врагов
Это цитата сообщения Surge_Blavat Оригинальное сообщение
Рабочие программы и краткое описание к ним
Это цитата сообщения Отрада Оригинальное сообщение
Лесные «порталы» Мэтта Уорфолда
[показать]Помните, какими мы были в детстве? В обычных вещах, которые нас окружали, мы могли разглядеть искорки волшебства.
Дети, а также мечтатели и романтики, придумывают свой собственный мир, в котором реальные детали без труда сочетаются с вымышленными. Примерно так же поступает британский фотограф и редактор Мэтт Уолфорд (Matt Walford): обращаясь к ребёнку внутри себя, он создаёт фантастические ворота в иные миры из простых лесных пейзажей.
Это цитата сообщения Madam_Irene Оригинальное сообщение
Летние пейзажи от Mikki Senkarik
