• Авторизация


Рулеты из лаваша с начинкой - 30 рецептов с фото 07-05-2017 20:12

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Рулеты из лаваша с начинкой - 30 рецептов с фото

Читать рецепты рулетов из лаваша
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Теневые узоры спицами. 07-05-2017 19:58

Это цитата сообщения Таня4 Оригинальное сообщение

Теневые узоры спицами.


[показать] [показать] [показать]


[показать] [показать] [показать]

 

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

[показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]

[показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]

[показать] [показать] [показать]
[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ОСОБАЯ ГИМНАСТИКА ПРИ НЕДЕРЖАНИИ МОЧИ 07-05-2017 19:56

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

ОСОБАЯ ГИМНАСТИКА ПРИ НЕДЕРЖАНИИ МОЧИ

ОСОБАЯ ГИМНАСТИКА ПРИ НЕДЕРЖАНИИ МОЧИ

Гимнастические упражнения

Представленный Вам комплекс упражнений направлен на укрепление мышц тазового дна, в том числе мышц, поддерживающих мочевой пузырь, матку и кишечник. Комплекс рекомендован при заболеваниях вышеуказанных органов: нарушениях мочеиспускания (в т.ч. синдроме гиперактивного мочевого пузыря), опущении органов и пр. Для хорошего эффекта старайтесь выполнять упражнение 1 как можно чаще, а остальные упражнения 2-3 раза в день. Комплекс выполняется до еды. Упражнения лежа выполняются на твердой поверхности (на полу). 

Упражнение 1.

Это упражнение Вы можете выполнять в любую свободную минуту: сидя у телевизора, в транспорте, на работе; и в любом положении: сидя, стоя, лежа. Сжимайте сфинктер (кольцо мышц) вокруг ануса, как будто Вы удерживаете позыв к опорожнению кишечника. Постарайтесь не задействовать при этом другие мышцы: живота, ягодиц, бедер. Упражнение следует выполнять ритмично: напряжение-пауза, напряжение-пауза и так до 10 раз. Длительность периодов напряжения и расслабления по 5 секунд. 

Упражнение 2.

ОСОБАЯ ГИМНАСТИКА ПРИ НЕДЕРЖАНИИ МОЧИ
Лягте на спину, подложите подушку под голову и плечи. Ноги согните в коленях и слегка разведите. Руки положите на боковые поверхности живота. На выдохе поднимите голову и плечи. Сохраняйте это положение до 10 секунд. На вдохе опуститесь на подушку и расслабьтесь. Повторите упражнение 5-6 раз. 

Упражнение 3.    
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Выращивание капусты 07-05-2017 19:41

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Выращивание капусты

[700x498]
Вы решили вырастить капусту с определенными целями: раннюю, позднюю для хранения, салатный сорт или сорт для засолки — исходя из этих своих желаний и выбирайте семена. Выбор, надо признать, сейчас огромен.

Я же хочу рассказать о том, как можно вырастить пудовые кочаны с отличными вкусовыми свойствами, пригодные для квашения. Для этой цели выбираю испытанный годами гибрид голландской селекции Мегатон, кочаны которого вырастают до 15-20 килограммов. Но подобным потенциалом обладают и многие другие сорта и гибриды капусты.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
раскраски для девочек 07-05-2017 19:39

Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение

раскраски для девочек

раскраски для девочек
[473x700]
[473x700]  [473x700]  [473x700]

далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Индийская гимнастика: 13 простых упражнений для здоровья ног 07-05-2017 19:37

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Индийская гимнастика: 13 простых упражнений для здоровья ног

[700x393]Попробуйте в совершенстве овладеть простым способом оздоровления своих ног — зарядкой. Эта индийская гимнастика окажет следующее воздействие:

обеспечит подвижность всех мышц стопы;
увеличит мощь и силу мышц стопы и голени;
предупредит возможные механические повреждения стопы;
расслабит и разгрузит стопы.


Упражнение 1. Сурикат в дозоре
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очень быстрые сырные лепешки на кефире с начинкой. Нежные, пышные, воздушные! 07-05-2017 19:30

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Очень быстрые сырные лепешки на кефире с начинкой. Нежные, пышные, воздушные!

Огромное спасибо автору: Калнина Наталья

[525x333]


Сырные лепешки на кефире (у меня с ветчиной) готовятся быстро, легко, из доступных продуктов.
Получаются воздушные, пышные, нежные. А главное, они получаются очень Вкусные. Советую обязательно попробовать.

далее5 (195x72, 17Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Деревенский хлеб 07-05-2017 19:28

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Деревенский хлеб

Деревенский хлеб

[показать]

Помните в 90-е годы была реклама масла"рама" :-))) Где отрывалась горячая корочка хлеба, и мазалась маслом. Очень любила тогда эту рекламу, какая-то она была тёплая и уютная. По крайней мере не вызывает отвращения как сегодняшние рекламы. Предлагаю попробовать испечь такой хлебушек, у которого твёрдая, хрустящая корочка, а мякиш нежный и пористый. Такой хлеб хочется есть с маслом, с джемом. или просто обмакнуть хлеб в ароматное масло от вяленых томатов. И ещё особенность этого хлеба, он готовится не обычным способом.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лимонное печенье из творожного теста 07-05-2017 19:19

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Лимонное печенье из творожного теста

Творожное тесто мое самое любимое.Любая выпечка из него всегда получается вкусная,не исключение и это лимонное печенье.Оно всегда вызывает только положительные отзывы от всех,кто его пробовал.Мягкое творожное тесто с приятным вкусом и ароматом лимона остается надолго в памяти.

Пошаговый рецепт смотрите по ссылке:

[640x429]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат " Красная шапочка " - яркий, красивый, сочный! 07-05-2017 19:16

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Салат " Красная шапочка " - яркий, красивый, сочный!

САЛАТ «КРАСНАЯ ШАПОЧКА»

[700x485]
+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как вылечить щитовидную железу? – Поможет каша «от щитовидки» 07-05-2017 19:07

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Как вылечить щитовидную железу? – Поможет каша «от щитовидки»


Страдающие заболеваниями щитовидной железы подвержены частым и резким перепадам настроения, когда от слез легко перейти к заливистому смеху. Эта болезнь может также делать их мнительными, ранимыми, злопамятными и склонными замечать самые незначительные детали, придавая им свой собственный смысл. Важно понимать, что это не человек такой – таким делает его болезнь. Лечить щитовидку можно и нужно. Опытный профессиональный врач, к которому вы придете на консультацию, наверняка пропишет вам таблетки, которые помогут скорректировать гормональный фон и смягчить настроенческие скачки. В народной медицине тоже есть свои средства: например, весьма популярна так называемая каша для щитовидной железы, или каша «от щитовидки».





[323x156]



[показать]
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сделать живую воду? 07-05-2017 18:52

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

Как сделать живую воду?

Очень интересно!!! Живая вода!!! Поговорим о протиевой воде. Формально протиевая вода это живая вода. Знаете ли Вы, что прием протиевой воды в течение месяца очищает организм на 70%. Для вывода 90% радионуклидов (стронций, цезий, плутоний и др.) из организма человека понадобиться 120 дней.

[показать]

 

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подсознание. Оно верит в то, что вы говорите 07-05-2017 18:48

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Подсознание. Оно верит в то, что вы говорите

Подсознание. Оно верит в то, что вы говорите 
Подсознание. Оно верит в то, что вы говоритеРаботая с людьми всё больше и больше, я действительно начала прислушиваться к тому, что они говорят. Я стала различать отдельные слова, а не только общую канву разговора. Обычно после десятиминутного общения с новым клиентом я уже точно могла сказать, в чем причина его неудач. И всё потому, что я слушала, какие слова он употребляет. 
 
Я знала, какой вклад они вносят в рождение новых проблем и усложнение старых. Если только это были в основном отрицательные слова, то можете себе представить внутренний диалог. Должно быть, это проявление отрицательного программирования, или, пользуясь моим термином, "мышления бедности".
 
Я хочу предложить вам небольшое упражнение. Поставьте рядом с телефоном магнитофон, и каждый раз, снимая трубку, включайте кнопку "запись". Когда кассета кончится, послушайте, как и о чём вы говорите. Скорее всего, вы будете поражены. После этого вы начнете слушать свой голос, следить за его интонациями. И, конечно же, отслеживать употребляемые вами слова. 
 
Вы начнете относиться к этому сознательно. Обнаружив, что повторили что-то три и более раз, запишите. Это отражение какой-то вашей установки. Некоторые установки могут быть положительными и работать на вас. Но, возможно, имеется и парочка отрицательных установок, к которым вы возвращаетесь снова и снова. 
 
В связи с тем, что я уже сказала, мне бы хотелось обсудить силу, которой обладает наше подсознание.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Удобряем сливу правильно 07-05-2017 17:54

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Удобряем сливу правильно

[604x453]

1. В течение первого года после посадки удобрять сливу не нужно, а в последующие три года достаточно лишь внесения весной мочевины по 20 г на 1 кв.м. 

2. После начала плодоношения каждый год на 1 м2приствольного круга вносят 10 кг навоза или компоста, 25 г мочевины, 60 г простого или двойного суперфосфата, 20 г хлористого калия или 200 г древесной золы. 

3. Во время полного плодоношения норму органических удобрений увеличивают до 15–20 кг на 1 м2, а минеральных вносят столько же. 

4. При этом мочевину нужно вносить весной, фосфорные и калийные удобрения – осенью, навоз или компост можно использовать в течение всего сезона. После внесения удобрений почву в приствольных кругах перекапывают на глубину 15–20 см. 

5. Слива крайне нуждается в азоте, калии и магнии. В случае нехватки азота дерево слабо цветет, листья становятся светло-зелеными, опадают, и слива приносит мелкие плоды. В этом случае листья опрыскивают 0,4–0,5 %-ной мочевиной или 0,2 %-ной аммиачной селитрой. 

6. При избытке азота деревья начинают интенсивно расти, созревание плодов происходит не своевременно и зимой растения страдают от морозов. Плоды слабо окрашиваются и накапливают меньше сахара. 

7. При недостатке калия края листьев буреют и сворачиваются. Дефицит магния окрашивает жилки и края листовой пластинки в бурый цвет. В этом случае в почву вносят 50–60 г калимага или 30–40 г калимагнезии на 1 м2. При дефиците фосфора наблюдается слабый и медленный рост корней, листья и побеги приобретают сероватый оттенок, происходит раннее осыпание листьев, плоды становятся мелкими. 

8. При нехватке железа листья на верхних побегах желтеют. 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Летняя посадка клубники 07-05-2017 17:52

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Летняя посадка клубники

[550x550]

Вторая половина лета (до середины августа) - самое подходящее время для посадки клубники. И главный тому аргумент - растения клубники развивает намного мощную верхнюю часть куста и корневую системы,чем когда посадка клубники происходит позднее. 

Надо очень серьёзно и реально отнестись к выбору места. Учитывать что клубника лучше растёт и даёт хорошие урожаи на освещённых солнцем местах,её не следует размещать под деревьями,в тени. Прикиньте,где клубничные кустики будут хорошо прогревается солнцем и продуваться ветром, там и закладывайте клубничную поляну. 

Удобрение почвы под клубнику 

Почву под новую плантацию клубники надо будет обработать поглубже.Лунки под клубничные кусты желательно делать диаметром в среднем 20 см и глубиной 25-30 см, после чего заполнить их на три четверти перегноем. 

Специалисты-ягодники советуют смешать перегной перед внесением с суперфосфатом и золой древесной (на ведро перегноя достаточно 30 г суперфосфата и полстакана золы). 

Затем досыпать лунки клубничные плодородной почвой под самый верх и хорошенько полить водой. А когда влага пропитает почву и грунт осядет,добавить в них земли до краёв и высадить саженцы клубники, не заглубляя при этом сердечек растения в почву.Корни тщательно расправить.Поливать клубничные саженцы из лейки с сеткой с тем,чтобы почва в области корней хорошо уплотнилась. 

Летнюю посадку клубники лучше конечно,проводить в облачную не солнечную погоду или вечером когда не будет такой сильной жары как днём.Если корни клубники после поливов немного оголятся, надо будет их окучить. 

посадка клубники 
Чтобы сберечь влагу,придётся создать развивающимся клубничным растениям определённый микроклимат, почву вокруг кустов и в ряду нужно замульчировать перегноем или специальной мульчирующей бумагой,а при большой солнечной активности и высоких температурах, первые несколько дней после посадки клубники притенить саженцы. 

При посадке клубники в засушливую ,жаркую погоду бывалые садоводы рекомендуют обрезать нижние листья с тем, чтобы уменьшить испарение питательной влаги у растения. 

При своевременном а главное качественном уходе за клубникой у вновь посаженных саженцев ягоды в сентябре - начале октября будут закладывается в конусе нарастания центрального стебля,а также в пазухах листьев зачатки цветоносов, что позволит уже в будущем году получить вам хороший урожай клубники. 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Встречайте: масло, которое смогло остановить рак 07-05-2017 17:50

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Встречайте: масло, которое смогло остановить рак

Встречайте: масло, которое смогло остановить рак

[300x154]Даже ученые сейчас признают ценность для здоровья некоторых эфирных масел. Они останавливают распространение рака и приводят к гибели раковых клеток. Способность эфирных масел предотвращать разные болезни, особенно рак, больше не вызывает сомнений.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Долголетие начинается с ног! Комплекс упражнений Цигун. 07-05-2017 17:47

Это цитата сообщения Оксана_Пилипенко Оригинальное сообщение

Долголетие начинается с ног! Комплекс упражнений Цигун.

Особенно полезен этот комплекс тем, у кого сидячая работа, а также у кого болит поясница, позвоночник, почки.

[показать]

Большинство людей и в нашей стране, и за ее пределами, страдают от болей в ногах, от отеков. Как же им помочь? Как укрепить ноги? В этом Вам пожет комплекс «Цигун для долголетия и ног».

Особенно полезен этот комплекс тем, у кого сидячая работа, а также у кого болит поясница, позвоночник, почки.По мнению древних, старость начинается не с морщин на лице, а с болезней ног, и поднимается выше. Поэтому на Востоке столько внимания уделяется ногам, и секрет молодости заключается в укреплении ног. Болезни их говорят о раннем старении. На Востоке говорят: “Береги у дерева корень, а у человека – ноги”.

Этот комплекс упражнений поможет вам зарядиться энергией, избавиться от стресса и продлить свою жизнь. Проделайте этот 15-минутный комплекс цигуна, чтобы улучшить свое самочувствие и получить заряд энергии и бодрости на весь день.

Найдите комфортное для выполнения упражнений место, наденьте удобную одежду и приступайте к занятию.



Состояние наших  ног во многом определяется  здоровьем почек, так как по меридианам почек, в основном, движется к ногам  энергия ци. Почки древние называли «воротами жизни». В почках находится запас энергии ци, полученный при рождении,  наследственная ци. По кругу У-Син  почки связаны с костями нашего организма. От здоровья почек  зависит не только наша сила, кровообращение в ногах, но и состояние костного мозга, здоровье  поясничного отдела позвоночника, толстого кишечника, органов малого таза.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Заправка для супа на зиму 07-05-2017 17:41

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Заправка для супа на зиму

[показать]

Эта чудесная заготовка способна пополнить запас витаминов в зимний период в виде витаминной добавки в борщи и супы. Заправкой для борща на зиму запаситесь в пору летнего изобилия овощей и зелени.

Зимой имеются в продаже свежие овощи, но заготовленные солнечным летом подарят вам букет наслаждений и ярких летних воспоминаний в виде витаминной заправки. Ею можно просто заправить суп или борщ, а лучше добавить в первое блюдо дополнительно к овощной пассеровке минуты за 3-4 до конца варки.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
100 полезных советов. 06-05-2017 20:33

Это цитата сообщения elena160752 Оригинальное сообщение

100 полезных советов.

http://www.liveinternet.ru/users/regullev/post414587892/

100 полезных советов.






























комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
всегда удачный бисквитный корж для торта 06-05-2017 20:26

Это цитата сообщения elena160752 Оригинальное сообщение

всегда удачный бисквитный корж для торта

http://www.liveinternet.ru/users/4247997/post339904057/

Всегда удачный бисквитный корж для торта. МК.



http://stranamasterov.ru/node/208571?tid=451
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии