Постный САЛАТ Без Майонеза с ФУНЧОЗОЙ и ОВОЩАМИ – ВКУСНО! Тарелки будут вылизаны! Постный рецепт
Всем привет! Сегодня готовлю салат с фунчозой и овощами. Фунчоза - это блюдо корейской, китайской и японской кухни, представляющее собой стеклянную лапшу с соусами и приправами. Данный рецепт салата с фунчозой не включает слишком острых ингредиентов, характерных для восточных блюд. Поэтому такой салат можно готовить и есть без особых ограничений. Он очень полезный и очень вкусный.
ИНГРЕДИЕНТЫ
100-150 г фунчозы
1-2 красных болгарских перца
1 луковица
1 морковь
1 свежий огурец
масло растительное
соевый соус
соль (по желанию)
кунжут
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Лук и болгарский перец нарезаем тонкой соломкой.
Морковь натираем на обычной тёрке или на тёрке для моркови по-корейски.
Обжариваем лук, морковь и болгарский перец на небольшом количестве растительного масла, приблизительно 10 минут.
Далее нужно приготовить фунчозу, следуя инструкции, указанной на упаковке.
Свежий огурец нарезаем на брусочки.
Отправляем к фунчозе обжаренные, немного остывшие овощи и свежий огурец.
Заправляем соевым соусом по вкусу. Перемешиваем и наш салат готов.
Услышав от врачей диагноз «мастопатия», многие женщины впадают в отчаяние. И не случайно. Большинство не знает, как это заболевание лечить и как с ним жить. Доктора зачастую никакого лечения не предлагают. Советуют лишь проверять молочные железы каждый год, а вот если уплотнение начнет расти, тогда …
Рис – такой удивительный злак. Рис известный и часто используемый злак. Но мало кто знает про удивительные, загадочные и полезные свойства риса. В странах Юго-Восточной Азии его почитают с древних времён, а в некоторых – последние триста лет. Даже у диетологов двоякое мнение о нём. Одна группа диетологов говорит о пользе и незаменимости риса, другая группа специалистов и слышать не хочет о нём. Вот такой он загадочный злак – рис.
В Индии и Китае, Японии и Индонезии, рис считается частью культуры, символом жизни и плодородия, подарком Богов. В странах Средиземноморья есть даже традиция – посыпать новобрачных рисом, тем самым желая счастья и удачи. Такое почитание риса в странах Средиземноморья приписывают влияние странам Арабского Востока. Впервые в Европе рис появился в XV веке. В Россию рис проник из Венгрии, под названием – “сорочинское пшено”.
“Тот, кто предлагает рис, предлагает саму жизнь “- говорил Будда. Ещё во времена Гиппократа, древних олимпийцев заставляли есть рис до и после соревнований, смешивая его с водой и мёдом. И современные спортсмены тоже кушают такую кашу.
Рис содержит восемь важнейших аминокислот необходимых человеку для строительства новых клеток. Зерно риса состоит на 7-8% из белка. Но в рисе нет витаминов А и С, но является источником витаминов группы В (В1, В2, В3, В6), которые укрепляют нервную систему и способствуют преобразованию питательных веществ в энергию. В рисе нет соли, и именно поэтому его рекомендуют включать в рацион больных, страдающих сердечно-сосудистыми и почечными заболеваниями, ну и, конечно же, тем, кто хочет сбросить вес. В рисе много калия, фосфора, железа йода и цинка.
Какие мысли привлекают болезни, или как думаете, так и выглядите
Какие мысли привлекают болезни, или как думаете, так и выглядите
Каждая болезнь рождается в тот момент, когда мы нуждаемся в наглядном примере того, что происходит вокруг нас или внутри нашей жизни. Но человек не всегда понимает или хочет принять причину, по которой что-то случается. Легко прийти к врачу, получить готовый рецепт и выпить таблетку в надежде, что скоро все пройдет. Но нужно иметь смелость принять правду о внутренних проблемах, которые требуют иногда длительной работы, ответственности и зрелости.
Для теста:
Мука — 200 г
Яйца — 1 шт.
Сахар — 1 ст. л.
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Сливочное масло — 100 г
Для заливки:
Сметана — 200 г
Яйца — 1 шт.
Мука — 2 ст. л.
Сахар — 100 г
Бананы — 2 шт.
Приготовление:
1. Сахар взбиваем с яйцом.
2. Добавляем разрыхлитель и размягченное сливочное масло.
3. Всыпаем муку и хорошо размешиваем. Получается вот такой ком теста.
4. Бананы режем колечками.
5. Готовим заливку: яйцо взбиваем с сахаром, сметаной и мукой.
6. На дно смазанной формы распределяем тесто, формируя бортики.
Выкладываем на тесто кружочки бананов.
Следом выливаем яично-сметанную смесь.
7. Ставим в разогретую до 180 °C духовку на 20 минут.
Вот такая красота получилась. Вкуснейший пирог с бананами готов.
Это один из самых вкусных пирогов, который я пробовала! Очень нежная и мягкая основа пирога, в сочетании с сочной ягодной начинкой, делает этот пирог просто нереально вкусным. Пирог получается в меру сладким, с приятной ягодной кислинкой, попробовав хоть кусочек, невозможно отказать себе в добавке. Приготовив этот пирог на праздничный стол, ни один Ваш гость не уйдет без его рецепта.
ТОРТ «ПИНА КОЛАДА» НА ОСНОВЕ БИСКВИТА И НЕЖНОГО СУФЛЕ
Торт «ПИНА КОЛАДА» - это очень нежный, воздушный десерт на основе вкуснейшего бисквита и нежнейшего суфле. Торт получается очень вкусным, выглядит празднично, а готовится довольно просто.
Запеченное мясо — одно из главных блюд на праздничном столе. Есть привычная схема его приготовления: сначала маринуем, затем жарим, но только не в том рецепте, который мы тебе предлагаем. Здесь всё наоборот: маринуем только после запекания.
Рогалики «Минутка»: хрустящие снаружи и мягкие внутри - бесподобная выпечка к чаю!
Нежные, воздушные рогалики со сливочной ноткой никого не оставят равнодушным. Особая их прелесть в том, что готовить их не просто легко, а очень легко!
Бесподобная выпечка к чаю: хрустящая снаружи, мягкая внутри и с обилием вкуснейшей начинки… Хотя есть у этих рогаликов один недостаток: слишком уж быстро они исчезают с тарелки!
Для приготовления этого нежнейшего салата нам понадобится филе слабосоленого лосося. Вместо привычного майонеза в салате будем использовать соус из мягкого сливочного сыра и укропа. Авокадо для салата нужно выбирать спелые, с маслянистой нежной мякотью.
Можно ориентироваться на следующие пропорции продуктов: