Дорога, уходящая в осень...
Пробежала осень рыжею лисою,
Наследив по лесу золотой пятою.
И звенят на ветках "жёлтые монеты",
Напевая песню: - Где ты, лето, где ты?
Осень тихими шагами пробивает себе дорогу, чтобы стать полноправной хозяйкой. Она посыпает "своим золотом" и обагривает всеми красками осени листья на деревьях. Невозможно пройти мимо этой красоты и художники Александр Ромм и Наталья Герасимова успели уловить все оттенки осени и показать их в своих работах.
[показать]
[385x700] На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли».
Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож».
Обратите внимание — слово на первом месте.
В одном из парижских госпиталей молодой психолог Эмили Кьи на свой страх и риск, ссылаясь на главврача, вменила в обязанность своим больным три раза в день вслух или мысленно повторять по 10 раз фразу «С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше». читать далее
[показать]Твердость ногтей - простоВозможно вы и делали некоторые из этих упражнений, но такой комплекс навряд ли. С первого взгляда может показаться что эти упражнения очень сложные, но со временем вы будите с лёгкостью их выполнять, и увидите хорошие результаты уже через несколько месяцев!
Взяв первые буквы своего имени, отчества и фамилии, ты без труда узнаешь свой характер.
[680x460]
Жил на свете молодой человек. И была у него мечта — иметь высокооплачиваемую работу, жениться на красавице и прославиться на весь мир. Однажды морозной зимой человек спешил на собеседование в известную фирму.
Вдруг прямо перед ним упал пожилой мужчина. Человек посмотрел на упавшего, в голове возникла мысль, что тот, скорее всего, пьян, и не подал руки. Это помогло не опоздать на запланированную встречу. Но собеседование прошло неудачно: человека не взяли на желанную должность.
Как-то человек прогуливался летним вечером по городу. Заметив труппу уличных артистов, он остановился, чтобы насладиться зрелищем. После окончания действа раздались аплодисменты, и люди стали расходиться. читать далее
Японские врачи часто выписывают своим пациентам лечебную гимнастику макко-хо. Эти упражнения просты, доступны в любом возрасте и чрезвычайно полезны тем, кто ведет малоподвижный образ жизни. Регулярно выполняя гимнастические упражнения макко-хо, вы улучшите кровообращение, обмен веществ и наладите работу кишечника.
Главное преимущество данного комплекса, что у него нет противопоказаний! Даже беременным рекомендуется гимнастика макко-хо.
Несмотря на высокую популярность в Японии, эта гимнастика считается относительно молодой: ей всего лишь на всего чуть больше 80 лет. Комплекс состоит из 4-х упражнений на растяжку. Многие ученые уверены, что японская гимнастика макко-хо остановит старение организма. Основателем этой уникальной методики является человек, который не является профессиональным спортсменом или врачом.
В 1933 году успешный японский бизнесмен по имени Нагаи Ватару столкнулся с проблемами со здоровьем. Работая сутками напролет, он слег с инсультом в возрасте 42 года. Естественно, он остался жив, но по всем прогнозам, ему ставили диагноз, оставаться неподвижным овощем до конца своих дней. Оставаться в таком плачевном состоянии Нагаи не пожелал и начал систематически выполнять на гимнастическом коврике простые упражнения и читать сутры. Процесс восстановления двигательных функций был очень длительный, но все японец смог вернуть себе здоровье, а тело приобрело небывалую гибкость.
В итоге, гимнастику макко-хо признали в более чем 200 странах мира, включая и Японию. Поразительно, но количество поклонников оздоровительного комплекса макко-хо растет с каждым годом по экспоненте. А в самой Японии, комплекс гимнастических упражнений Нагаи Ватару внесли в школьную программу.
Если раньше секретная гимнастика японских женщин макко-хо была совсем не популярна, то сейчас эта ситуация совсем иная. Очень часто комплекс гимнастических упражнения Ватару считают гимнастикой для гейш, мотивируя это тем, что японские женщины не теряют своей привлекательности и красоты. Кроме того, гимнастика способствует выработке гормона роста – соматропина, который считался обязательным условием при достижении состояния вечной молодости.
Общие рекомендации к выполнению комплекса
Эта техника основана на концентрации вашего внимания
Техника, которую я вам сейчас опишу, очень простая и эффективная. С ее помощью вы сможете не только существенно снизить или освободиться от нежелательных эмоциональных состояний, но и уменьшить физическую боль вплоть до ее полного исчезновения.
Чтобы похудеть и поддерживать вес в норме нужно рассчитать суточную норму калорий, которые можно получать с пищей человеку каждый день. Используя наш калькулятор, вы легко вычислите, сколько калорий нужно в день при вашем росте, весе и уровне физической активности. Калькулятор позволит выполнить расчет суточной нормы калорий для женщин и мужчин
[449x629]
[416x624]
[482x624]
[564x422]
[282x56]Многие слышали о таком понятии, как «врата Времени», однако мало кому известно, о чем идет речь. Одно из таких загадочных мест находится в водах Северной Атлантики, где недавно моряки спасли маленькую девочку, которая держалась на волнах в спасательном круге, на котором была надпись "Титаник". Позже, когда уточнялась личность спасенной, сотрудники миграционной службы были повергнуты в шок. Девочка оказалась пассажиркой "Титаника", затонувшего в 1912 году. В тот злополучны год ей было всего 11 месяцев от роду. С тех пор, она не стала старше ни на один день…
[700x525]https://jumornoj.temaretik.com/1247046404803922447...samoe-smeshnoe-foto-zhivotnyh/
Ежегодный конкурс на самое смешное фото из животного мира подошел к концу и мы хотим представить вам работы финалистов. Фотографы со всего мира, одержимые своей тягой к живой природе представили курьезные моменты, которые им удалось заснять во время своей работы. Среди множества веселых, нелепых и очень удачных кадров были отобраны претенденты на победу. Они точно поднимут вам настроение.