Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

"Cross Stitch Collection №251".

"Cross Stitch Collection №251". Журнал по вышивке.

Популярный английский журнал посвящен - вышивке крестом. В этом номере Вы найдете :

1.

[493x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

• [показать]

  Cнимаем следующие мерки

  1. Окружность талии. Подложите большой палец под сантиметровую ленту.

Читать далее...

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

[показать]

Размеры: 52 х 52 см

Материал и инструменты:

40 г пряжи MEZ-Glanz № 60

Два комплекта чулочных спиц № 1,25 – длина 21 см

Крючок № 0,6 мм или 0,75 мм

Читать далее...

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Глаза женщины это «зеркало души»! Но, кожа вокруг глаз слишком нежная и уязвимая, и при неправильном уходе покрывается сеточкой морщин, появляются мешки и отеки под глазами. Существуют народные секреты, которые помогут каждой женщине сохранить кожу вокруг глаз молодой подтянутой и эластичной. 

[700x421]

Читать далее...

[показать]

Печенье достаточно простое и очень вкусное - оно просто тает во рту. И плюс ко всему хорошо хранится - даже в слегка зачерствевшем виде оно все равно остается вкусным.

Арахисовую пасту можно сделать самим, перемолов жареный арахис в пасту в блендере с добавлением небольшого количества растительного масла, соли и сахара.

Ингредиенты на 30-35 штук:

200 г арахисового масла (пасты)
200 г сливочного масла
200 г коричневого сахара
1 яйцо
250 г муки
3/4 ч.л. соды (гасить не нужно)

обычный сахар для посыпки

приготовление

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

"Tworcze Inspiracje 8-9\2011".

"Tworcze Inspiracje 8-9\2011". Журнал по рукоделию.

Журнал по рукоделию от польского издательства. В этом номере Вы найдете - вышивку крестом, бижутерию созданную с помощью техники фриволите, бисероплетение, сутаж. В журнале собраны, в большом количество -  красивые и уникальные проекты, которые смогут вдохновить любую мастерицу, на творчество и помогут создать великолепные подарки для близких и друзей, а также  украсить ваш дом.Красочные страницы журнала, подробные, цветные схемы

1.
[498x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения Fantazy_Carnaval Оригинальное сообщение

Идеи для декора всякой всячины - много интересных вариантов.

Ингредиенты:

Яблоко — 4 шт.
Грецкие орехи, миндаль, фундук или пекан (рубленые) — 1/2 стак.
Смесь корицы, мускатного ореха, гвоздики и имбиря — 2 ч. л.
Коричневый сахар — 1 ст. л.
Мед — по вкусу
Яблочный сидр или сок — по вкусу
Сливочное масло — по вкусу

Приготовление:

1. Яблоки разрежьте пополам и выложите в блюдо для запекания.
2. Смажьте яблоки медом. Орехи порубите и смешайте с коричневым сахаром и специями. Этой смесью присыпьте яблоки.
3. Выложите по кусочку сливочного масла на каждую половинку яблока. Выпекайте при 190°C, пока яблоки не покоричневеют и не пропекутся.

Приятного аппетита!

Источник: https://fotostrana.ru/public/post/231920/1366939909/

Завтрак

С того времени, как вы ели прошлый раз, прошла целая ночь, и организм испытывает недостаток в источниках энергии. Поэтому утром нужно как можно скорее что-то съесть. Не важно, как сильно вы спешите на работу или еще куда-то, завтрак должен быть важной частью дневного расписания. Экспериментируйте, что на завтрак вам подходит лучше всего, но лучше, чтобы он включал серьезную порцию углеводов и как минимум 30-40 г белка.

Читать далее...

на 100грамм - 86.05 ккалБ/Ж/У - 7.18/3.99/4.94



Ингредиенты: 
Творог обезжиренный - 1 ст. л 
Яйцо - 1 шт 
Лимонный сок - 1 ст. л 
Цедра - 1 лимона 
Подсластитель - по вкусу 

Приготовление: 
Отделить белок от желтка. Взбить в одной миске желток, творог, цедру лимона и лимонный сок. Отдельно взбить яичный белок и, продолжая перемешивать, добавить к нему подсластитель. Влить взбитый белок в первую смесь, после чего перелить массу в форму для запекания. Готовить лимонное суфле в течение 10-15 минут в предварительно разогретой до 180°С духовке. 

Приятного аппетита!

Источник: https://fotostrana.ru/public/post/231920/1364347461/

на 100грамм - 182.92 ккалБ/Ж/У - 4.71/3.01/36.05



Ингредиенты: 
Бананы - 2 шт 
Овсяные хлопья - 1 ст
Корица - по вкусу
Орехи, изюм - по вкусу

Приготовление: 
Размять бананы с овсянкой, перемешать. Добавить орехи, изюм, корица. 
Готовить при 180 градусах в духовке на пергаментной бумаге 15 минут. 

Приятного аппетита! 

Источник: https://fotostrana.ru/public/post/231920/1364795297/

на 100грамм - 110 ккалБ/Ж/У - 9/6/4



Состав:
500 г куриного фарша 
500 г цукини 
2 яйца 
100 г тертого сыра 
2 ст.л. рубленых маслин 
2ст.л. манки 
растительное масло – для жарки 

Соус: 
100 г рукколы 
250 мл сметаны или йогурта 
соус табаско 
соль, перец – по вкусу 

Приготовление:
Цукини очистить и натереть на крупной терке. 
Посыпать 1 ч.л. соли и оставить на 15 минут, чтобы выделился сок. 
Куриный фарш смешать с яйцами, рублеными маслинами и тертым сыром. 
Цукини отжать и добавить в фарш. 
Все хорошо перемешать. 
Добавлять в фарш по ложке манку, чтобы он получился как густое тесто. 
Разогреть на сковороде масло. 
Захватывать фарш смоченной в холодной воде столовой ложкой и выкладывать на сковороду. 
Обжарить с обеих сторон и выложить на бумажное полотенце, чтобы впиталось лишнее масло. 
Pукколy измельчить с йогуртом в блендере. Добавить по вкусу соль, перец, табаско.
Выложить горячие оладьи на листья рукколы и подать с соусом.

Приятного аппетита! 

Источник: https://fotostrana.ru/public/post/231920/1365078192/

на 100грамм - 74.21 ккалБ/Ж/У - 2.42/1.15/12.91 



Ингредиенты: 
Кефир 1% - 500 мл 
Яблоки - 6 шт 
Яйцо - 1 шт 
Овсяные хлопья - 4 ст. л 
Манная крупа - 4 ст. л 
Корица - по вкусу 
Сода для гашения 

Приготовление: 
В глубокую миску выливаем 500 мл. кефира и добавляем немного соды для гашения. Отдельно взбиваем яйцо и выливаем его в миску к кефиру. Всыпаем хлопья и манку. Нужно оставить минут на 15-20, чтобы манка слегка разбухла. Отдельно готовим яблоки — моем, чистим от кожуры и сердцевины (кожуру можно не удалять — в ней содержится полезный пектин). Небольшим количеством масла (оливкового) смазываем форму и режем на него яблоки ломтиками. Заливаем полученным тестом. И в духовку на 30-40 минут при температуре 180 градусов. Даем пирогу остыть, аккуратно вынимаем из формы, нарезаем и наслаждаемся! 

Приятного аппетита!

Источник: https://fotostrana.ru/public/post/231920/1366374852/

на 100грамм - 91.16 ккалБ/Ж/У - 15.21/2.13/2.44 



Ингредиенты: 
Куриное филе - 800 г
Брокколи - 400 г
Сыр - 100 г (у нас российский)
Натуральный йогурт - 250 г
Чеснок - по вкусу
Специи - по вкусу
Соль, перец - по вкусу

Приготовление: 
Крупными кусочками режем филе, кладем в форму и запекаем 10 минут при 200С. Тем временем обжариваем брокколи. Смешиваем йогурт со специями, трём сыр. К грудке отправляем брокколи, заливаем йогуртом и посыпаем сыром. Ставим в духовку ещё на 10 минут. Готово! 

Приятного аппетита!

Источник: https://fotostrana.ru/public/post/231920/1366381761/

на 100грамм - 110.04 ккалБ/Ж/У - 9.36/4.05/9



Ингредиенты: 
140 гр творога нежирного
100 мл молока/кефира
2 яйца
Разрыхлитель/сода
Апельсин
Мука овсяная/кукурузная/рисовая на ваш вкус

Приготовление: 
Творог смешиваем с молоком/кефиром и яйцом.
Вымытый и обсушенный апельсин натираем на мелкой терке, добываем цедру одним словом. Не переусердствуйте, натирать нужно только верхнюю оранжевую часть шкурки, т.к. белая часть даст горчинку. Мне хватило цедры с половинки апельсина. Добавляем ее в тесто, при желании можно и сок апельсина добавить, но цедра и сама по себе даст яркий апельсиновый вкус и запах. Кто любит может положить в тесто имбирь(свежий или в виде специи). Добавляем любую муку, или смесь из разных видов муки, чтобы тесто получилось по консистенции что-то среднее между блинным и как на оладьи.
Выпекаем на сухой сковороде под крышкой с двух сторон.
Я промазала их обильно йогуртом и отправила на ночь в холодильник на пропитку.

Приятного аппетита! 

Источник: https://fotostrana.ru/public/post/231920/1366566467/

на 100грамм - 164.59 ккалБ/Ж/У - 8.33/9.65/10.77 



Ингредиенты: 
4 яйца (можно взять 4 белка + 2 желтка)
100 гр сметаны
1 ч.л разрыхлителя
1 ст.л кукурузного крахмала
2 ч.л какао
Сахарзам/подсластитель по своему вкусу
Крем: сметана + подсластитель

Приготовление: 
Белки взбиваем до крепких пиков (!!!).
Все остальные ингредиенты смешиваем. Аккуратно вводим белки. Перемешиваем. 
Массу выкладываем на силиконовый коврик в виде прямоугольника и отправляем в предварительно разогретую духовку. Выпекаем при 200 гр 15 минут. 
Корж немного охлаждаем. 
Намазываем кремом, скручиваем и отправляем пропитываться.

Приятного аппетита! 

Автор: tomka_an

Источник: https://fotostrana.ru/public/post/231920/1366574593/

на 100грамм - 97.69 ккалБ/Ж/У - 4.6/0.64/19.02 



Ингредиенты: 
Ржаные сухарики - 150 г (у нас подсушенный хлеб)
Капуста - 350 г
Огурцы соленые - 150 г
Кукуруза консервированная - 200 г
Натуральный йогурт - 3 ст. л

Приготовление: 
Нарезаем капусту, тоненько и «изящно». Точно так же режим соленые огурцы на маленькие кусочки. Можно добавить и свежие ( если на них сезон). Берем 150 г сухариков. Лучше если они будут приготовлены дома самостоятельно. В салате с сухариками, очень хороши пикантные сухарики (со специями). Смешиваем все ингредиенты: капуста, соленые огурцы, сухарики, кукуруза и заправляем йогуртом. 

Приятного аппетита!

Источник: https://fotostrana.ru/public/post/231920/1366634346/

на 100грамм - 106.17 ккалБ/Ж/У - 15.64/3.84/1.86



Ингредиенты: 
2 куриных филе;
300 гр брокколи;
3 яйца;
3-4 ст.ложки натурального йогурта;
100гр сыра нежирного

Приготовление: 
Филе порезать маленькими кусочками и обжарить на антипригарной сковороде. Брокколи отварить 5-7 минут в подсоленной воде. Яйца смещать с йогуртом и хорошо взбить. На дно формы выложить филе, сверху брокколи, залить смесью из яйца и йогурта, посыпать сыром и запекать в духовке при температуре 190 градусов 25-30 минут! Получилось очень вкусно. Вариант проходит для обеда и ужина.

Приятного аппетита! 

Источник: https://fotostrana.ru/public/post/231920/1366678252/

на 100грамм - 134.74 ккалБ/Ж/У - 12.92/4.85/9.75 

Ингредиенты: 
Яйцо - 2 шт 
Овсяные хлопья - 2 ст. л 
Творог - 150 г (мягкий)
Мед - 1 ч. л 
Ягоды/фрукты - 50 г 

Приготовление: 
Яйца, овсянку, 100 г. творога смешать. Жарить на антипригарной сковороде под крышкой с 2-х сторон. Нарезать фрукт(у нас нектарин). 
Готовый овсяноблин разрезать на 2 части. Одну смазать оставшимся творогом. Выложить кусочки фруктов. Накрыть второй половинкой блина. Полить мёдом. 

Приятного аппетита!

Источник: https://fotostrana.ru/public/post/231920/1365262654/