Считается, что овсяная диета – это хорошая возможность не только избавиться от лишних килограммов, но и отличный способ оздоровления и очищения кишечника.

Подобную систему питания врачи часто рекомендуют пациентам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, и тем, у кого повышенный уровень холестерина либо повышенное содержание сахара в крови. Овсяной диеты полезно придерживаться также людям с проблемной кожей, для улучшения её состояния и избавления от воспаления. 

Всем добрый вечер! Делюсь своей находкой. Очень оригинальная вещичка по моему мнению. А бахрому по желанию можно заменить любой другой ажурной отделкой крючком. Кому как нравиться. Я например загорелась связать. Буду рада, если кто то еще вдохновится.
РАЗМЕРЫ 

34/36 (38/40) 42/44 

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ 

Пряжа (93% хлопка, 7% полиэстера; 100 м/50 г) 500 (550) 600 г коричневой; спицы №4 и 4,5; крючок №4,5; 2 пуговицы. 

УЗОРЫ 

ЛИЦЕВАЯ ГЛАДЬ 

Лицевые ряды – лицевые петли, изнаночные ряды – изнаночные петли. 

ИЗНАНОЧНАЯ ГЛАДЬ 

Лицевые ряды – изнаночные петли, изнаночные ряды – лицевые петли. 

АЖУРНЫЙ УЗОР 

Число петель кратно 3 + 1 + 2 кромочные. 

1-й и 2-й ряд: изнаночная гладь. 
3-й ряд: кромочная, 2 петли провязать вместе лицевой, 1 накид * 1 накид, 1 петля с двойным наклоном влево (2 петли снять вместе, как лицевые, 1 лицевая и протянуть ее через снятые петли), 1 накид, от * постоянно повторять, закончить 1 накидом, 2 петли провязать вместе с наклоном влево (1 петлю снять, как лицевую, 1 лицевая, затем протянуть ее через снятую петлю), кромочная.
4-й ряд: петли провязывать изнаночными, при двойных накидах провязывать 1-й накид изнаночной, 2-й накид – лицевой. 

1–4-й ряды постоянно повторять. 

ПЛОТНОСТЬ ВЯЗАНИЯ 

18 п. х 24 р. = 10 x 10 см, связано лицевой гладью спицами №4,5;
20 п. х 29 р. = 10 x 10 см, связано ажурным узором спицами №4. 

ВНИМАНИЕ! 

Полочки и спинку вязать поперек единым полотном. Начать с правой полочки. Стрелка на чертеже указывает направления вязания. 

Кромочные провязывать лицевыми. 

ВЫКРОЙКА 

ВЫПОЛНЕНИЕ РАБОТЫ 

ПОЛОЧКИ И СПИНКА 

Набрать 18 (20) 22 п. и вязать лицевой гладью; правый край работы позднее образует верхний край жакета. 

Для скругления полочки дополнительно набрать или прибавить по левому краю в каждом 2-м ряду от начального ряда 2 x 6 п., 3 x 5 п., 3 x 4 п., 4 x 3 п., 6 x 2 п. и 12 (14) 16 x 1 п., затем в каждом 4-м ряду 7 x 1 п. = 100 (104) 108 п. 

Через 39 см = 94 ряда (41,5 см = 100 рядов) 44 см = 106 рядов от начального ряда провязать в следующем лицевом ряду 28 п., затем закрыть 28 (32) 36 п. и на оставшихся 44 п. связать 2,5 см = 6 рядов, при этом 3-й ряд образует правую боковую линию. 

После 6-го ряда (= изнаночный ряд) дополнительно набрать 28 (32) 36 п. и провязать оставшиеся 28 п. Затем для спинки вновь вязать по всем 100 (104) 108 п. единым полотном. 

Через 18,5 см = 44 ряда (21 см = 50 рядов) 23,5 см = 56 рядов от вновь набранных петель достигнута середина спинки. 2-ю половину спинки и левую полочку закончить в зеркальном отображении, при этом прибавления становятся убавками. 

Выполнить 2-ю пройму. 

Через 39 см = 94 ряда (41,5 см = 100 рядов) 44 см = 106 рядов от 2-го дополнительного набора для проймы закрыть оставшиеся 18 (20) 22 п. 

РУКАВА 

Набрать на спицы для каждого рукава по 42 (51) 60 петель и вязать ажурным узором. 

Для скоса рукава прибавить с обеих сторон попеременно в каждом 10-м и 12-м ряду от начального ряда 10 x 1 п. (в каждом 10-м ряду 11 x 1 п.) попеременно в

Готовила манник в микроволновке за 6 минут, а теперь предлагаю Вашему вниманию бисквит всего за 3 минуты!!! Что сказать: обалденно вкусно и очень быстро. Рецепт нашла на просторах интернета.

Эту модель можно носить и как кардиган, и как легкое пальто.

Хычины - это вкусно. Что это такое. Как приготовить

Рекомендуемый рецепт. Лучший завтрак!

Это сырные лепешки, которые называют хычины. Хычины можно делать с разной начинкой. Сегодня готовим очень вкусные хычины с сыром и зеленью.

Для этих лепешек потребуется:

• Мука пшеничная высшего сорта – 400 г,

[показать]

Каких только способов и приёмов нет по разделке теста. Вот посмотрите на этот вариант. Казалось бы очень простой рецепт, но пирог по нему получается настоящим кулинарным шедевром. Само его оформление приведёт в восторг. Очень красивый и аппетитный. Знакомьтесь с рецептом и обязательно его приготовьте. Приятного аппетита!

[показать]

Халва — одно из самых любимых лакомств многих людей. Чтобы насладиться вкусом этой восточной сладости, тебе необязательно ехать в Иран, где ее впервые приготовили.

Как завязывать шарфы

Весна уже наступила. Пора раздеваться. Многие не знаю, как завязываются шарфы. Смотрим видео

Классно!

Пуловер с карманами, капюшоном на завязках и оригинально оформленной горловиной привлекает яркими красками пряжи секционного крашения.