Это цитата сообщения inNaLusia Оригинальное сообщение
Великолепная Beyonce и ее платья
Серия сообщений "Мода":
Часть 1 - Тенденции вязаной моды на лето 2012
Часть 2 - Тенденции вязаной моды на лето 2012 (дополнение)
...
Часть 11 - Тенденции моды Зима 2012 Valentino
Часть 12 - Тенденции моды на лето 2011 Christian Dior Интересные детали
Часть 13 - Великолепная Beyonce и ее платья
Это цитата сообщения Светик_золотой Оригинальное сообщение
Диета на неделю
1 день
Завтрак:каша гречневая 200 г, 1 яйцо вкрутую, салат из моркови 100 г с 1 ч. л. раст. масла, яблоко 1 шт.
2-й завтрак: запеканка творожная из обезжиренного творога без сахара 150 г (с добавлением вместо муки крупы манной), 1 стол. ложка сметаны 10%, сухофрукты (чернослив, курага) 4 шт., чай
Обед: суфле из отварной говядины на пару 120 г, отварная цветная капуста 200 г, отвар шиповника 1 стакан
Полдник: 1 грейпфрут
Ужин: капуста тушеная с кабачками 200 г, яблоко печеное с корицей
Перед сном: кефир 1% 1 стакан
2 день
Завтрак:каша геркулесовая 200 г, ягоды свежемороженые 1 ст. ложка, молоко 0,5 % жирности 1 стакан
2-й завтрак: салат из свеклы с черносливом 200 г с 1 ч.л. раст. масла, хлебцы ржаные с отрубями 2 шт.
Обед: салат из капусты с помидором и зеленью 100 г с 1 ч.л. раст. масла, плов с овощами и куриной грудкой (рис с овощами в готовом виде 150 г, филе куриное 70 г). Через 30 минут отвар шиповника 1 стакан
Полдник: творог 100 г не более 2% жирности, биойогурт 125 г
Ужин: суфле из трески паровое 150 г (рыбное филе, яичный белок, без добавления пшеничного хлеба), зеленая фасоль отварная 200 г.
Перед сном: кефир 1% 1 стакан.
3 день
Завтрак:омлет из 2 белков и 1 желтка с добавлением молока (1 ст. ложка) паровой, салат из моркови с яблоком 100 г с 1 ч. л. раст. масла
2-й завтрак: 1 яблоко
Обед: суп овощной 150 г, филе куриное отварное 100 г с зеленой фасолью 100 г.
Полдник: капуста тушеная с морковью и яблоком 200 г с 1 ч.л. раст. масла
Ужин: творог не более 2% жирности 150 г
Перед сном: кефир 1% 1 стакан
4 день
Завтрак: отварная говядина 50 г, зеленый горошек 100 г, хлебцы ржаные 2 шт.
2-й завтрак: винегрет с раст. маслом 150 г, хлебцы с отрубями 2 шт.
Обед: капуста тушеная с морковью 150 г, рыба отварная (треска, хек) 100 г, отвар шиповника 1 стакан
Полдник: орехи грецкие 30 г, яблоко зеленое 1 шт.
Ужин: запеканка из творога с морковью 200 г (без сахара, с добавлением яичного белка, выпекать в форме без масла),1 ст. ложка сметаны 10%.
Перед сном: кефир 1% 1 стакан
5 день
Завтрак: хлопья геркулесовые 4 стол. ложки с молоком (100 г) и сухофруктами (30 г)
2-й завтрак: пюре из кабачков и баклажанов 200 г
Обед: отварная рыба (треска, хек, пикша) 100 г, тушеные овощи 200 г с 1 ч.л. раст. масла, через 30 минут отвар шиповника 1 стакан
Полдник: плов с овощами (риса в готовом виде 70 г, овощей -100 г)
Ужин: творог не более 2% 100 г
Перед сном: кефир 1% 1 стакан
6 день:
Завтрак:1 яйцо вкрутую, сыр 30 г, зеленый горошек 50 г
2-й завтрак: картофель запеч.1 шт, салат из капусты квашеной с луком 100 г с 1 ч.л. раст. масла
Обед: суп гороховый 150 г, филе куриное отв. 100 г, кабачки тушеные с морковью 150 г, хлебцы с отрубями – 2 шт.
Полдник: салат из свежих овощей (200 г) со сметаной 10 % (1 стол.ложка),
Ужин: капуста цветная запеченная 250 г, творог 50 г
Перед сном: кефир 1% 1 стакан
7 день
Завтрак:каша перловая на воде 200 г, морковь тушеная с яблоком 50 г
2-й завтрак: 1 апельсин.
Обед: капуста тушеная с мясом 200/говядина постная 70 г, яблоко зеленое 1 шт.
Полдник: творог 100 г не более 2% жирности, зелень.
Ужин: рыбное суфле 150 г (без муки, с добавлением яичных белков), фасоль зеленая отв. 150 г
Перед сном: кефир 1 % 1 стакан
Напоминаем: в течение дня желательно выпивать не менее 2 л воды –
Это цитата сообщения Lena-zelena Оригинальное сообщение
Шаль-палантин
Связала Eleonora здесь : http://club.osinka.ru/topic-9025?&start=2175
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Серия сообщений "ШАЛИ,ПАЛАНТИНЫ":
Часть 1 - Шаль-палантин
Часть 2 - Палантин крючком из мотивов
Часть 3 - Шаль зелёная от Eleonora
...
Часть 7 - Палантин с рукавами от китаянки jasmine110001
Часть 8 - Шикарный палантин
Часть 9 - Вязаная накидка
Это цитата сообщения labris1985 Оригинальное сообщение
У кого есть девочки- присоединяйтесь!
На "Осинке" открыли новую детскую онлайн-темку Spice Girls от Anadiomena - модельки просто очаровательные,присоединяйтесь,кто вяжет для своих принцесс! http://club.osinka.ru/topic-104210?&start=0&sid=4daedee6feb096b07e000080
1.
[462x700] 2.
[463x700] 3.
[700x560] 4.
[427x640] 5.
[427x640] 6.
[466x700] 7.
[560x700]
Серия сообщений "вязание":уроки шапки-шляпки-береты для самых маленьких мелочи детское для женщин
Часть 1 - Брелок "мак" крючком
Часть 2 - уроки узоров спицами
...
Часть 28 - Ромашки на любой вкус
Часть 29 - Двухцветный узор крючком
Часть 30 - У кого есть девочки- присоединяйтесь!
Это цитата сообщения Liepa_Osinka Оригинальное сообщение
Шарфик с розочками
[показать] [показать]
[показать]
[показать]http://www.stranamam.ru/post/1612232/
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина Оригинальное сообщение
Тыква: как заготовить на зиму? Рецепты из «золотого хранилища»
http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-38927/
|
Вот и наступила пора заготовок на зиму! И хочется попробовать приготовить что-то новенькое, а не только традиционные ежегодные огурчики с помидорами и баклажанами. Вот тут-то и пригодится нам тыква, из нее можно приготовить разные закуски и варенья, которые придутся очень кстати в холодный зимний период. Салатик-закуска из тыквыПриятно освежит ваше зимнее меню и станет загадкой для едоков. Даже те, кто громогласно заявляют, что не любят тыкву, с удовольствием едят такой салат, да ещё как нахваливают! Для приготовления салата нужно взять: тыкву (в очищенном виде) – 2 кг (корочки не выбрасываем, а аккуратно cрезаем с частью |
Это цитата сообщения галина_якимова Оригинальное сообщение
Плятья с вязаным лифом
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] 
[показать] [показать] [показать] [показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] схемы чашечек :
Делюсь, может быть кому пригодится:
http://club.osinka.ru/topic-63443?p=2653860&highlight=#2653860
http://club.osinka.ru/topic-46613?p=2365610&highlight=#2365610
http://club.osinka.ru/topic-75005?p=4219704&highlight=#4219704 Galya122
http://club.osinka.ru/topic-75071?p=785787&highlight=#785787
http://club.osinka.ru/topic-63657?p=4222926&highlight=#4222926
комбинированные платья. идеи
Это цитата сообщения BorisovnaA Оригинальное сообщение
Очень красивые болеро и шали. Идейки
[540x367] 
[540x346] 
[540x453] 
[540x360] 
[540x396] 
[540x363] 
[540x522] 
[540x362] 
[540x502] 
[540x532] 
[540x633] 
[540x569] 
[540x550] 
[540x334] 
[540x364] 
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Кружевной сарафан-сетка
http://www.stranamam.ru/post/1327465/
[показать] Кружевной сарафан - вязание крючком.
Размер сарафана: 42-44.
Для вязания сарафана Вам потребуется пряжа "MAXI Metallic. MADAME TRICOTE" (100% хлопка, 540 м/100 г) желтого цвета - 300 грамм; крючок № 1,5.
Основные узоры: узор по схеме 1; декоративная вставка по схеме 2; кайма по схеме 3.
Выполнение. Выполнить выкройку изделия в натуральную величину.
Спинка: набрать цепочку из 134 в. п. + 7 п. подъема и вязать ровным полотном узором по сх. 1 (9,5 рап. в ширину). Через 60 см от наборного края работу закончить.
Перед: состоит из основной детали и декоративной вставки по верхнему краю.
Декоративная вставка: выполнить ажурную деталь по сх. 2 в технике брюггского кружева.
Основная деталь: набрать цепочку из 134 в. п. + 7 п. подъема и вязать ровным полотном узором по сх. 1 (9,5 рап. в ширину).
На высоте 42 см от наборного края выполнить сокращение петель под декоративную вставку согласно выкройке в натуральную величину.
Через 60 см от наборного края работу закончить.
Кайма: выполнить круговое полотно по сх. 3 (6 рап. в ширину) в технике брюггского кружева, заполняя пустоты в полученном полотне элементами, выполненными по сх. 3а).
Бретель для переда-спинки (2 дет.): набрать цепочку из 106 в. п. + 7 п. подъема и вязать 1 рап. в высоту узором по сх. 1.
Вторую бретель вязать аналогично.
Бретель для спинки: набрать 85 в. п. + 7 п. подъема, провязать 1 рап. в высоту узором по сх. 1.
Сборка: к основной детали переда подшить декоративную вставку, выполнить боковые швы изделия.
Подшить по нижнему краю изделия кайму.
Связать "цветок" по сх. 4, подшить его в правом верхнем углу переда - см. фото.
Подшить бретели к готовому изделию согласно фото и общему виду изделия.
[показать] [показать]
Это цитата сообщения фирдаус Оригинальное сообщение
Пуфик - ну очень просто !
Пуфик из пластиковых бутылок(делать нужно из жесткого пластика) |
|
Идею и мастер-класс предлагает интересная жизнерадостная женщина с золотыми руками - Мария Караванова. Бутылки соединить скотчем. Вырезать из плотного картона круги (верх и низ). |
Это цитата сообщения tusendria Оригинальное сообщение
Жилетка для девочки с объемными цветочками
http://www.stranamam.ru/post/988863/
[405x549]
[350x483]
[670x272]
Серия сообщений "---крючок детям":
Часть 1 - Детский вязаный топ с ажурной спинкой
Часть 2 - Подборка журналов для малышей
...
Часть 46 - Платья с сарафаны для девочек (крючок)
Часть 47 - Книга: Золотая коллекция вязания крючком. Детская мода.
Часть 48 - Жилетка для девочки с объемными цветочками
Часть 49 - Жилет крючком для девочки
Часть 50 - ИРЛАНДИЯ - ДЕТЯМ.
...
Часть 98 - Топ для девочки
Часть 99 - Сарафан для девочки
Часть 100 - Нарядна кофточка для девочек
Это цитата сообщения fanta5magor1a Оригинальное сообщение
гигантская салфетка или вязаный коврик
Это цитата сообщения Ekaterina_Valerevna Оригинальное сообщение
Теплая шаль
Размер шали 160 *100 см.
Шаль связана из акрила крючком № 4 и 5. Необходимо связать несколько мотивов и собрать их в единое целое по схеме.
[559x698]
[579x605]
[480x664]
[626x611]
[476x578]
[608x495]
[700x567]
[699x676]
[700x700]
[480x484]
[695x699]
Это цитата сообщения Anyuta-UA Оригинальное сообщение
Все сумки мира
Всем женщинам очень рекомендую к просмотру страничку на Mail.ru Все сумки мира, равнодушных не будет
сумки крючком :
[600x475]
здесь - 290 фото http://foto.mail.ru/bk/accessories/90
сумки спицами:
[471x600]
здесь - 260 фото http://foto.mail.ru/bk/accessories/7
кожа(мех,ткань)+крючок:
[600x404]
здесь - 90 фото http://foto.mail.ru/bk/accessories/3684
из всего-чего угодно :
например, из фломастеров
[400x469]
здесь - 93 фото http://foto.mail.ru/bk/accessories/8
из соломки - 219 фото http://foto.mail.ru/bk/accessories/5111
ручки для сумок - 258 фото http://foto.mail.ru/bk/accessories/14
и всего 40 с лишним альбомов http://foto.mail.ru/bk/accessories/
Еще фото
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Ковер своими руками
Этот вязаный ковер Патрисии Уркиолы явно напоминает «дорожку» (т.н. runner), которую застилают вместо скатерти по центру узкого прямогуольного стола. Дизайнер взяла идею вязаной крючком дорожки и выполнила по аналогии ковер. Производитель вяжет его из толстой синтетической бечевки, хотя в принципе такой ковер можно связать из любой другой подходящей пряжи.
[375x536]
[600x600]
[600x600]Большой цветок. Первый ряд: Связать цепочку из 8 воздушных петель, соединить колечком.
Второй ряд: обвязать колечко столбиками с накидом.
Третий ряд: Вывязываем 12 арочек из 4 воздушных петель каждая.
Четвертый ряд: Из центра арочки предыдущего ряда вывязываем 12 длинных арочек из 14 воздушных петель каждая.
Пятый ряд. Каждую арочку обвязать столбиками без накидов.
Шестой ряд: Провязываем 7 стобликов без накида по стороне арочки предыдущего ряда для подъема к вершине. Соединяем ее с вершиной следующей арочки 6-ю воздушными петлями.
[700x194]Рекомендации по выбору толщины крючка обычно указана на мотке с выбранными нитками. Если вы сомневаетесь в выборе, проконсультируйтесь с продавцом о выборе нужного вам размера крючка при покупке ниток.
[500x334]Седьмой ряд. Связать 1 воздушную петлю для подъема. Каждые 6 воздушных петель предыдущего ряда обвязываются 7-ю столбиками с накидом.
Восьмой ряд. Связать 2 воздушные петли для подъема. Над 7 столбиками с накидом предыдущего ряда провязать 8 столбиков с накидом.
Девятый ряд. *Над первой из 8 петель связать столбик без накида, из него цепочку из 7 воздушных петель, по этой цепочке провязать 7 столбиков без накида (вернуться в исходную точку)**. Два столбика без накида. Повторить от *до ** два раза. Таким образом над 8 столбиками предыдущего ряда получим 3 лепестка. Аналогично провязываем над всеми 12-ю арочками.
Десятый ряд. Обвязать все столбиками без накида.
[600x381]
[600x450]
[600x451]
[600x450]Лист Внимание! Весь лист вяжется только с лицевой стороны!
Первый ряд: Связать цепочку из воздушных петель очень свободно.
Второй ряд: полустолбиками провязать вдоль цепочки из воздушных петель до конца. Связать две воздушные петли для поворота, и повторить по противоположной стороне ряд полустолбиками в те же дырочки.
[495x409]Третий ряд. Будем вязать недовязанные ряды для создания выпуклости листа. По лицевой стороне провязываем полустолбики, не довязывая 4 петли до конца. Вытягиваем длинную петлю. Заводим ее
Четвертый ряд. Снова вытягиваем длинную петлю, вводим ее в 3ю недовязанную петлю и вяжем до недовязанной 3- й петли с противоположного края. Таким образом доходим до начала и конца цепочки.
Далее. Вяжем по кругу полустобиками только с лицевой стороны до желаемой величины листа, не забывая «на поворотах» вязать две воздушные петли.
[700x350]Миниатюрный цветок
Первый ряд: Связать цепочку из 6 воздушных петель, соединить колечком.
Второй ряд: Обвязать колечко плотно столбиками с накидом (сколько поместится)
Третий ряд: Вяжем арочки для лепестков – каждая из 5 воздушных петель
Четвертый ряд: Вывязываем лепестки столбиками с накидом.
Цветок 1 (маленький)
Первый ряд: Связать цепочку из 8 воздушных петель, соединить колечком.
Второй ряд: обвязать колечко столбиками без
Это цитата сообщения Konareyka Оригинальное сообщение
Подставка для салфеток (часть 5)
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать]