• Авторизация


Если у вас болит шея 20-03-2014 17:13

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Если у вас болит шея

[500x320]
Лучшее средство от боли — тепло, легкий массаж, облегченные физические упражнения и профилактика — индивидуальные упражнения для шеи 1-5 мин. в день, стоя или сидя.

1. Народные рецепты от боли.
* Взять 2 капустных листа, 1 намылить хозяйственным мылом и посыпать пищевой содой, накрыть вторым , наложить чистой стороной на больное место и обмотать шерстяным шарфом на ночь.
* Смешать 4 ч. л. сливочного масла с 1 ч. л. измельченной в кофемолке травы хвоща полевого, смазать на ночь больное место, сверху компрессная бумага или пленка и теплый шарф.
* Постепенно избавиться от боли помогает простое упражнение — выписывание носом в воздухе цифр от 1 до 10 или фразы из 2-3 слов, начиная с минимальной амплитуды, а далее по настроению и самочувствию.
* Помогает массирование подушечками указательных пальцев двух точек, расположенных на задней стороне шеи в 5-6 см по обе стороны от позвоночника непосредственно под основанием черепа (около 3 см за мочкой уха) в течении 1-2 мин.
2. Упражнения (желательно хотя бы 1 раз в день).
- Динамическое противодействие шеи и ладоней рук, положенных на лоб, затылок, виски, подбородок и препятствующих наклону головы соответственно вперед, назад, в стороны и вниз по 5-15 секунд.
- Повороты головы максимально влево и вправо медленно по 5 раз.
- Медленно наклоны влево и вправо, пытаясь положить ухо на плечо по 5 раз.
- 1 круг головой влево затем вправо по 5 раз медленно. Источник: http: //vk.com/wall-43187100?owners_only=1&q=%23%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82&w=wall-43187100_42940%2Fall


Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КРАХМАЛ: ЗНАКОМЫЙ НЕЗНАКОМЕЦ 19-03-2014 21:36

Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение

КРАХМАЛ: ЗНАКОМЫЙ НЕЗНАКОМЕЦ


[354x234]У любой хозяйки на кухне наверняка есть пакетик с картофельным крахмалом. Правда, стоит он чаще всего в самом дальнем углу - крахмал не так популярен, как, например, мука, и используется гораздо реже. А между тем, крахмал весьма полезный продукт, но незаслуженно забытый.
96242129_0_90e43_d9c049fc_M.jpg (160x32, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

МК Вязание кофточки сверху вниз, реглан. 19-03-2014 21:33

Это цитата сообщения milochka56 Оригинальное сообщение

МК Вязание кофточки сверху вниз, реглан. Спицы

***
Если связать кофточку сверху вниз регланом, получится изумительная вещь без лишних швов и выделенных рельефов.



***
milochka56
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Помидоры Черри на подоконнике. 19-03-2014 21:13

Это цитата сообщения Phoenix_SB Оригинальное сообщение

Помидоры Черри на подоконнике.

[500x500]

В комнатных условиях можно выращивать довольно много сортов и гибридов томатов. Но более пригодны для выращивания в домашних условиях раннеспелые томаты с невысоким компактным кустом, дружным созреванием плодов и самые неприхотливые из томатов к условиям освещенности. По этим критериям, — лучшим выбором будут томаты группы черри. Они очень декоративны, прекрасно украсят интерьер любой комнаты, имеют вкусные сладкие плоды томатов различной формы и окраски: красные, розовые, желтые, оранжевые, зеленые. Перечислю самые популярные томаты черри:
4546317_0_94844_e3cd8095_S (150x95, 23Kb)жми
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Петуния: выращивание рассады 19-03-2014 21:09

Это цитата сообщения мадам_Гаукас Оригинальное сообщение

Петуния: выращивание рассады

Посев семян петунии по снегу

Использованы фотографии: Юлия Астановицкая

[показать]

 

 

Петуния привлекает разнообразием сортов, гибридов и простотой выращивания. Убедитесь в этом, посеяв вместе с нами петунию по снегу!

Рассаду петунии вырастить не сложно, для успеха нужно соблюдать лишь несколько условий: удачно подобранный грунт, достаточное освещение и температура +20…+25°С.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сказочный домик из соленого теста 19-03-2014 18:41

Это цитата сообщения Agnishanti Оригинальное сообщение

Сказочный домик из соленого теста

[301x378]

 

[438x330]

Для приготовления соленого теста я беру равные об"емы муки и соли постепенно добавляю воду.

[500x374]

Пластами соленого теста облепить стаканчик - он должен находиться при этом вверх дном.

Старайтесь это делать равномерно и аккуратно.

 

[453x604]

Стеком нанесите желаемую фактуру - у меня это кирпичная кладка.

Далее можно прилепить малообъемные детали. Полученную конструкцию нужно высушить при комнатной температуре.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домик из пластиковой канвы. Мастер-класс 19-03-2014 18:15

Это цитата сообщения SmartCookie Оригинальное сообщение

Домик из пластиковой канвы. Мастер-класс

Всем доброго времени суток!

Перед Новым годом я увлеклась белоснежными домиками из пластиковой канвы. Делая третий домик я решила сфотографировать поэтапно процесс и сделать мини Мастер-класс, может кому пригодится ;)
Итак, будем делать вместе вот такой домик Hyannis Port -

[показать]
Мастер-класс
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домики из пластиковой канвы. 19-03-2014 18:08

Это цитата сообщения Шальной_Ангел_13 Оригинальное сообщение

Домики из пластиковой канвы.

  Домики из пластиковой канвы. 

Фотографии пользователя [показать]Шальной_Ангел_13

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Печенье "Цветочки" 18-03-2014 10:56

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Печенье "Цветочки"

[показать]

200 гр. муки (у меня ушло немного больше)
150 гр. маргарина или сливочного масла
6 ст. л. сметаны
100 гр. сахара
1 щепотка соли
1 ч. л. разрыхлителя (в рецепте его не было, это отсебятина)
ванилин
2 ст. л. какао-порошка (можно заменить 50 гр. тертого шоколада)
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очень красивая обвязка края изделия крючком 16-03-2014 21:56

Это цитата сообщения ttalu Оригинальное сообщение

Очень красивая обвязка края изделия крючком

И снова пост два в одном. Я имею ввиду, что здесь есть и мастер класс и схемы, то есть и для любителй мастер классов и схем. Смотрите схемы вязания крючком цветов для украшения обвязки края изделия крючком

[700x525]

[700x525]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивый мотив крючком 16-03-2014 21:10

Это цитата сообщения Золотая_лилия Оригинальное сообщение

Красивый мотив крючком

[показать] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кофточка для юной морячки 16-03-2014 20:57

Это цитата сообщения Золотая_лилия Оригинальное сообщение

Кофточка для юной морячки!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Раскраска МАША И МЕДВЕДЬ 15-03-2014 22:56

Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение

Раскраска МАША И МЕДВЕДЬ

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурный жакет из мотивов 15-03-2014 22:34

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Ажурный жакет из мотивов.









Автор модели Олеся Данилюк.
[401x604]
Размер 44-46
Вам потребуется: 250 г хлопчатобумажной пряжи (100 г/750 м) белого цвета; 25 г вискозного шелка (100 % вискоза, 500 м /100 г); эластичное кружево длиной 300 см и шириной 7 см, 250 см капронового кружева с аппликацией из розочек; 3 пуговицы под жемчуг; серебристый бисер, бусы под жемчуг различного диаметра и формы; крючки № 1,2 и № 1,5.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Kофточкa 15-03-2014 20:30

Это цитата сообщения Hlopotunia Оригинальное сообщение

Мое

Связала себе этим летом кофточку.Как раз в тон бриджики подобрались.Нитки "Ирис" примерно 300гр.

[525x700]

ДАЛЕЕ... /more
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Плетение из газет. Чайный домик. Мастер-класс 15-03-2014 19:33

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Плетение из газет. Чайный домик. Мастер-класс

Если вы любите плести из газетных трубочек, то не сомневаюсь, что вам понравятся работы мастерицы Нелли (NEL_KA ) из Калининграда. Замечательный комплект плетенок для кухни) Ниже прилагаю мастер-класс от автора по плетению домика для чайных пакетиков - незаменимой штучки для уютного чаепития) Размер чайного домика - 11 на 9 см. Высота 20 см. Спасибо автору за вдохновение!

[520x473]

[520x358]

[520x397]

[520x437]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нарядное лоскутное одеяло. Мастер класс 15-03-2014 19:13

Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение

Нарядное лоскутное одеяло. Мастер класс

Посмотрите как можно сшить нарядное лоскутное одеяло. Оно яркое, праздничное получается. Смотрите мастер класс и получайте удовольствие от своего творчества.

1.
[700x525]

2.
[700x527]

3.
[525x700]

4.
[700x684]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бусинные шторки 15-03-2014 18:10

Это цитата сообщения Irina_Snezhko Оригинальное сообщение

Бусинные шторки

 Бусинные шторки

Развивая и продолжая тему занавесок из бусин, а также прочего разного применения бусин в интерьере, вспомнилось, что видела когда-то шторки сделанные из бусин по схеме, таким образом, что получается определенный рисунок когда шторка повешена. В общем, решила освежить воспоминания и поискала в интернете те самые шторки:-) вот они, найдены:-) Буду любоваться и вдохновляться!

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Занавеска из бусин 15-03-2014 18:01

Это цитата сообщения Irina_Snezhko Оригинальное сообщение

Занавеска из бусин

 Занавеска из бусин

в продолжение предыдушего поста - Как можно иначе использовать получившиеся бусины

 

 

Занавески из бусин иногда продаются в магазинах. Однако их можно сделать и самостоятельно. Это совсем не сложно. Для этого вам понадобятся бусины и прочные капроновые нитки (все это продается в магазинах «Товары для шитья»).

[показать]

Нанижите бусины на двойные или тройные капроновые нити. Внизу нитей завяжите прочные узелки, при этом концы нитей не обрезайте, а спрячьте их обратно в бусины (для придания дополнительной прочности можно смазать концы нитей клеем «Момент» или бесцветным лаком для ногтей).
Возьмите тонкую металлическую или деревянную штангу, ее длина должна соответствовать ширине вашей занавески. Окрасьте штангу акриловой краской под цвет потолка. Закрепите верхние концы нитей на штанге и затем прикрепите ее к потолку с помощью дюбелей и шурупов.
Вместо бусин можно использовать трубочки, склеенные из полосок плотной цветной бумаги, вырезанной из иллюстрированных глянцевых журналов, поздравительных открыток, плакатов и т. п. Вырежьте из цветной глянцевой бумаги полоски, каждая из которых должна быть шириной 2 см и длиной 10 см. Плотно сверните каждую полоску трубочкой и хорошенько приклейте ее конец. Полученные трубочки нанижите на капроновые нити и дальше действуйте так же, как указано выше. На конце каждой нити обязательно закрепите какой-нибудь грузик: это могут быть, например, тяжелая бусина, маленький металлический шарик и т. п.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаный лягушонок Ом Ном 15-03-2014 17:34

Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение

Вязаный лягушонок Ом Ном


Вязаный  лягушонок  Ом Ном ( Ам Ням)

(шкатулка - игольница)

автор мастер класса  rinhelika
  


[375x500]  [500x375]  [375x500]

[500x375]

Будем вязать  персонажа популярной игры "Cut the rope" - лягушонка Ом Нома (или Ам Няма) и его конфетку на веревочке. В результате получим удобную игольницу-шкатулку и море позитива.

очень подробный м. к.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии